Afya na Sarombo

*️⃣Usichukulie Poa Kukosa Choo. 🍀Mara nyingi Kukosa choo imekuwa Kama kama jambo la kawaida kwa walio wengi. 🍀Siku ya kwanza, ya pili mara wiki hujapata choo na unakula chakula umeshajiuliza kinaenda wapi?…. *️⃣Madhara Yatokanayo na Kokosa Choo ni pamoja na; ➖Unaweza kuugua saratani ya utumbo mpana. ➖Unaweza kupata tatizo la tumbo kujaa gesi ➖figo yako inaweza isifanye kazi vizuri. ➖Unaweza sababisha magonjwa ya moyo . ➖Unaweza pata tatizo la kukakamaa mishipa ya damu ambapo utasababisha miguu kuwaka moto na ganzi miguuni au mikononi ➖Unawezasababisha magonjwa ya ini ➖Unawezapata #kisukari ➖Upungufu wa nguvuzakiume za ➖kulegea uke baada ya Msuli wa Pelvic kulegea. *️⃣Unaweza kuitibu kwa Lishe Tatizo La Constipation 🔸Vyakula vyenye kambakamba/fibers kwa wingi; karanga, nafaka isiyokobolewa, maharage, mboga za majani, na mbegu. 🔸Pia Parachichi, broccoli, apple na viazi vitamu 🔸Mbogamboga za kijani: zina madini mengi ya magnesium ambayo husaidia katika ufanyaji kaz mzuri wa misuli na hivo kupunguza tatizo la constipation. 🔸Tumia kinywaji cha uvuguvugu: kama una tatizo la constipation jaribu kutumia chai ya moto asubuhi, au tumia maji yaliyochanganywa na limao kinakusaidia kutibu tatizo hili haraka kwa sababu kimeongezwa mimea tiba mingi. *️⃣Acha Vyakula Hivi; ♦️Vyakula vilivyokaushwa kwenye mafuta ♦️Pombe ♦️Vyakula na vinywaji vilivyopikwa kwenye joto kali sana mfano maziwa yaliyosindikwa. ♦️ Unga uliokobolewa na kusafishwa kupita kiasi ♦️Vinjwaji vyenya caffeine kwa wingi kama kahawa na baadhi ya chai.📞Wasiliana nasi +255786281162 kwa ushaurina matibabu zaidi

Kuziba kwa #MIRIJA ya #UZAZI kwa mwanamke yaweza kuwa chanzo cha #Ugumba au kutokubeba #ujauzito. Wasiliana nasi kwa ushauri na tiba stahiki ya tatizo hili

Zingatia kuhusu kuwa photocopy haina maana kuwa utaondoka na shida na changamoto zote za kiafya alizopitia baba au mama. Cha muhimu ni #lifestylechange kwako

Chakula kitakupelekea kuharibu mifumo yako yako na kupata changamoto za kiafya Kuzingatia mapishi ni jambo muhimu sana Kwa wewe ambaye mwili umeshapata madharai na unatamani kurudisha mifumo yako katika hali sahihi, sawa na imara kabisa, wasiliana nasi kwa ushauri na elimu zaidi

Fanya hivi mwanaume.... Kunywa juice ya #tende, chai ya tangawizi, au pilipili manga, punje za kitunguu #swaumu , mbegu za #maboga , na mazoezi ya #kegeli kwa ajili ya kuboost na kukuweka imara kama mwanaume

Kwa kawaida mwanaume ana #Korodani 2 ambazo zimehifadhiwa katika mfuko maalum wenye tabaka tatu na ndani kuna kiasi kidogo cha maji kinachozunguka korodani ili kuilinda. 🍀Endapo Mwanaume atakuwa na korodani moja ni tatizo na pia akiwa hana kabisa korodani ni tatizo kubwa. 🍀Kazi ya korodani ni kuzalisha #mbegu za kiume, mwanaume anaweza kuwa na korodani zote mbili lakini akashindwa kuzalisha mbegu za uzazi kutokana na matatizo mbalimbali.🍀Mwanaume mwenye korodani moja anaweza kuzalisha mbegu au asizalishe kabisa, kitu cha msingi akapimwe hospitali kuona uwezo wa hiyo moja. 🍀Mwanaume ambaye hana korodani kabisa hawezi kuzalisha mbegu za uzazi hivyo hana uwezo wa kumpa mimba mwanamke. 🍀Tatizo Linatokeaje Maumivu ya korodani hutokea katika korodani au haswa moja au zote mbili endapo zitaumizwa kwa kuumia au maambukizi. Maambukizi haya yanaweza kuwa makali na ya muda mfupi, yanakuwa makali kwa muda fulani halafu yanapoa yenyewe 🍀Maumivu ya korodani yanaweza kuwa makali kiasi kwamba yatahitajika matibabu ya dharura mfano korodani inavimba kama jipu kubwa, ikiambatana na maumivu makali na homa, 🍀Vilevile inaweza kutokea korodani ikajinyonga yenyewe na kusababisha ukapata maumivu makali ya ghafla yanayoelekea hadi tumboni, tatizo hili linaitwa #testiculartortion. Endelea kufuatilia Jurassic wet I kwa elimu zaidi

**Yajue Madhara ya Kupaka Mate Ukeni Wakati wa Tendo la Ndoa**. ♦️Kabla ya yote mate nimchanganyiko wa maji, uteute na kimeng’enya (sijaanza na madhara nianze na kuelezea kazi ya mate kinywani.Mate ni mchanganyiko wa maji, uteute na kimeng'enya kinachofahamika kama (“Salivary amylase) Kazi ya maji yaliyo katika mate ni kuyeyusha chakula kinywani Kazi ya ute ni kulainisha chakula kiwe rahisi kumeza Kazi ya kimeng'enya (salivary amylase) ni kubadili wanga / kabohaidrate kuwa sukari rahisi *maltose*Kwahiyo tunaona kazi kubwa ya mate ni kimeng'enya chakula. ♦️ Kinywa cha binadamu kimeundwa na mamia ya bacteria (oral micro flora) ambao ni *rafiki kwa afya ya kinywa tu na si vinginevyo.* Pia katika mfumo wa uzazi wa wanawake kuna aina ya bacteria(lactobuciluss bacteria) pamoja na Fungus (candida albicans) ambao ni rafiki kwa mfumo wa uzazi wa mwanamke. **Shida Hutokeaje? ♦️ Unapochukua mate na kuyaweka katika uke wa mwanamke unahamisha bacteria wanaopatikana katika mdomo na kuwaleta katika uke. ♦️ Kumbuka hao ni aina tofauti za bacteria hivyo hawawezi kuishi pamoja matokea yake hukinzana na husababisha either wageni au wenyeji kudhoofika, ♦️ Wenyeji wanapodhoofika hufanya bacteria wageni kutawala eneo hilo na kwa kuwa bacteria hao sio eneo husika kwao kuishi huanza kuleta madhara makubwa katika uke na kupelekea aina mbali mbali za maambukizi katika via vya uzazi vya mwanamke. ♦️Pia bacteria hao wakati mwingine huweza kuzoeana na kuzaa bacteria ambao ni chotara Ambao huwa wanaweza kuwa wapole au wakali sasa wakiwa wakali husababisha madhara makubwa wakati mwingine upelekea Kansa ya Kizazi, Uvimbe na magonjwa mengine ya mfumo wa uzazi. **Suluhisho**Tumia bidhaa asili zenye kuwezesha kurudisha hali ya uteute kwenye uke wa mwanamke na kuacha kabisa kupaka mate. Wasiliana

Mama amesema hakikisha kabla hujajikwendea huko ndani mama awe amefika…? Usijikwendee tu huko ndani na manguvu ataumia…. Cheza kwa step hapo juu juu tu na mwisho wote mtafika. Tembelea page yetu na wasiliana nasi pia upate virutubisho asili kumaintan hali yako na mwisho mmalize pamoja na mama. Contact:0786281162.

Hii kitu imekaaje wadau…. Je sisi tunaoongeza ukubwa kwa kuboost tunapingana na uumbaji?

KAMA UNAFANYA KOSA HILI 👇 N.B ✍️Basi Leo iwe mwisho wengi Wetu kipindi hiki Cha Mwezi mtukufu wa Ramadhan ✍️Wakati wa kufungulia Huwa tunapenda kukimbilia kunywa maji ya baridi .✍️ Hali inayofanya mfumo wa mmengenyo wa chakula kufanya kazi ya ziada , uchovu na maumivu ya Tumbo .✍️USHAURI ANZA KWA KUNYWA MAJI YA YA KAWAIDA AU YA UVUGUUVUGU KAMA UNA KIPANDE CHA LIMAO KAMULIA .ITAPENDEZA KAMA UKICHANGANYA NA ASALI KIDOGO KWA MCHANGANYIKO HUO UTAONDOA GESI TUMBONI NA KUSAIDIA MMENGENYO WA CHAKULA KUFANYA KAZI IPASAVYO 🙏🙏

Alcohol inashusha haraka sana homoni ya #testosterone na hivyo kumaliza uwezo wako wa #kushiriki #tendolandoa. Kwa watu wengine wanakosa kabisa #hamuyatendo la ndoa. Wasiliana nasi 📞+255786281162

Kupata hili tatizo siyo mwisho bado. Kuumiza kichwa ya hili ni sawa lakini kupata suluhisho sahihi omba sana ukutane na mtu sahihi usiangukie kutumia njia hatari hata kilw kidogo ulichonach kikapotea. Kufahamu chanzo cha tatizo ni jambo muhimu sana, Weka jitihada ya dhati ya kutatua no shortcut, Shupavu Kit itakusaidia for the prolonged problem