對父母而言，人生中有一項重要使命──教出理情兼德、健康智慧的優秀孩子，
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衛生署統計，台灣國內一年僅剩20萬個寶寶出生，家有0到12歲孩子的家庭也僅剩200萬個，小家庭型態興起，優質「懷孕」待產、輕鬆「育兒」照護、實用「教養」觀念及悅讀「閱讀」生活 成為時下最佳寫照。
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羅慶徽副院長為家庭醫學、肝膽腸胃及老年整合醫學的權威專科醫師，
多年來與全球慈濟人分享熟齡醫學及健康飲食等養生知識，並肩負起證嚴法師的茹素大願，積極推動素食，滿滿正能量及簡單實用口訣，廣受好評與迴響。
羅慶徽副院長希望將自己數十年的專長所學能對民眾的健康生活有所助益，透過這二本書的分享，期許人人優雅生活、慢慢變老、健康快樂每一天！
#美味食譜篇
──健康慢老的飲食養生法則 http://pse.is/59d8hm
現代醫學研究證實，素食有助於降低心血管疾病；對於已經有心血管疾病的病人，則能減少復發率。對於吃素的朋友，會有些許困擾的大概就是如何均衡飲食，吃進足夠的營養素？在日常著重於三餐的食物吃什麼食物雖然很重要，但是學會原型食物巧搭配，營養１＋１大於２的食物組合，讓營養吸收得好，才是守護身體健康最關鍵的環節。
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──優雅慢老的養生智慧 http://pse.is/59el87
迎接中老年的黃金歲月，必須提早預防老化失能的五個主因：腦中風、骨質疏鬆性骨折、肌少症、失智症及退化性關節疾病。生活帶著好觀念，就能活得健康，老得優雅，延緩失智。中壯年保持健康，黃昏歲月可以老得有尊嚴、有功能！本書也為延緩老化與失智提供良方！
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🎈 親親我的寶貝
日期：8月15日 (週二) 上午9:05
主題：赤余老師的正向教養心法
來賓：徐聖惠 (赤余老師)
連結：https://www.youtube.com/watch?v=nh0cuP_MZhU
主持：蕭彤雯
頻道：飛碟電台
節目：生活同樂會
赤余老師談心室 從教育與家庭雙面向，提供親師與親子互動的最佳範本，透過正向教養，看見孩子眼裡的世界，傾聽孩子最真實的心聲，和寶貝們站在同一國。
今天是爸爸節，一起來聽聽校長爸爸黃登漢校長來談如何幸福教養！
#校長爸爸
蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡08月 08日 星期二🎈親親我的寶貝主題：校長爸爸的生活教養學來賓：親職教育專家 黃登漢 別讓親子間的距離，變成最遙遠的距離！親子教養的重點在於相處，沒有壓力的相處可以拉近彼此的距離，因...
🔔早安！今天🎈赤余老師上節目直播喔！
主題：和孩子站在一起，成為更棒的自己
來賓：臺北市私立靜心高中小學部 副校長 徐聖惠 赤余老師談心室
https://youtube.com/live/2csFXM92ggk
飛碟聯播網
蕭彤雯 生活同樂會🎡
07月 25日 星期二
🔽網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play）
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💗我們一起聊聊彼此的正向教養育兒經驗，我也會透過線上互動活動，跨越時間與空間的距離，陪伴您覺察、接納與看見真實的自己，讓我們一起帶著勇氣、愛與力量，成為更棒的自己。
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(會議室將於講座開始前20分鐘開放入場，名額有限，額滿為止)
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赤余老師談心室
✨【手指弄彎湯匙的祕密】
單靠手指的力量，就能把金屬湯匙弄彎。這個常在魔術、超能力看到的表演，其實，只要掌握一個訣竅，每個人都做得到。
金屬製的超硬湯匙，為什麼那麼輕易就能被凹彎呢？關鍵就在於「槓桿原理」。只要利用槓桿原理來施力，就能輕鬆舉起很重的東西。用手指的力量把硬梆梆的湯匙凹彎，也是一樣的原理。大家一起來挑戰看看吧！
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✨【動手做明礬的結晶吧！】
先將明礬溶入水中，再從明礬水溶液中製造小小的明礬結晶。做實驗的同時記得一邊思考「為什麼會形成結晶」吧！
準備材料：明礬、水、鍋子、料理用的長筷子、底部平坦的塑膠製容器（如便當盒）。
小的明礬結晶這樣做
❶ 在鍋子中裝400ml的水與80g的明礬，並用火熬煮。
❷ 等到明礬完全溶化之後，再將鍋子移開瓦斯爐。
❸ 將明礬水溶液倒入平坦的塑膠容器（高度3cm）。剩下的明礬水溶液直接留在鍋子裡即可（【實驗2】會繼續使用）。
❹ 放置半天後，容器底部就會出現大量的微小結晶顆粒。
註 使用火的時候，務必要在大人的陪同下進行。
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✨【為什麼天空是藍色的？】
看著蔚藍的晴空，心情應該也跟著愉快起來了吧！天空的藍是從哪裡來的呢？是浩瀚的宇宙呢？還是太陽光呢？正確的答案是「空氣的顏色」。
晴朗的天空之所以看起來藍藍的，那是因為空氣是淡藍色的。大家一定很好奇，那環繞在我們四周的空氣，為什麼是透明無色，眼睛看不到的。
來做一個簡單的實驗吧。先把水倒入透明的玻璃杯裡，再加入一點點食用色素，稀釋成淡淡的顏色水。做好之後，就要進行觀察了。從杯子上方看跟從杯子旁邊看時，顏色有沒有什麼不同呢？從上方往下看的顏色應該比較深吧！空氣也一樣。因為大量的空氣都混在一起，聚集在天空中，所以即使平常是肉眼看不到的淡藍色，也會變成清楚的藍色了。
接下來，再來說個複雜的原理吧！回想一下，在〈在房間裡也能製造彩虹〉實驗中，雖然光看起來是透明的，但實際上卻混合了紅色、紫色等各種顏色。除此之外，各種顏色的光，折射的角度都不一樣。
太陽光傳到地球時，紅光會直接穿過空氣，藍光則會與空氣中的氧氣、氮氣碰撞，變得四分五裂。我們仰望天空見到的藍，就是四分五裂的藍光。假設地球上沒有空氣的話，天空應該是一片漆黑的。
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✨【冷凍各種液體的實驗】
事先準備好各式各樣的液體。然後，在大碗中放入冰塊並撒上鹽，接著，把裝有液體的杯子放入「冰＋鹽」的大碗中。仔細觀察液體的變化與逐漸結凍的過程吧！
準備材料：冰塊、鹽、各種液體、玻璃杯或透明塑膠杯數個（盛裝液體的容器）、大碗或大盆子（要能放進數個杯子）、時鐘、溫度計
❶ 將各種液體少量分裝到杯子裡。
❷ 在大碗中倒入冰塊，並把鹽撒在冰塊上。
❸ 將❶的杯子放入❷ 的容器當中。
※鹽與冰塊的重量比例約1：4時，溫度下降會最順利。不過，即使鹽放的不夠多，溫度還是會逐漸下降。一開始，先放1～2大匙，再慢慢添加也可以。
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✨【為什麼夏天會那麼熱？】
把手放在太陽照得到與照不到的地方，一定會發現被太陽照到的地方，溫度明顯比沒照到的地方高。只要照到太陽，地面溫度就會上升。一旦地面的溫度上升，空氣的溫度也會跟著上升。
跟冬天相比，夏天太陽升起的時間較早，下山的時間也比較晚。白天的時間變多了，也就等於陽光照射地面的時間變久了。夏季受太陽長時間照射的影響，氣候就跟著熱起來。
除了日照時間長之外，夏天之所以比冬天炎熱，跟太陽照射角度具有密切關係。盛夏時，太陽照射角度大，從正上方往下照，地面吸熱更快也更多。冬天的太陽則是斜射，所以即使太陽很大，溫度也不太會升高太多。春天跟秋天的太陽照射角度，剛好處於夏天和冬天的中間，照起來會覺得很暖和、很舒服。
至於，為什麼夏天與冬天的白天長度和太陽照射角度會不一樣呢？這是因為地球不只會自己轉轉轉（自轉），還會花一年的時間繞著太陽轉一圈（公轉）。但地球自轉軸有點傾斜，在繞著太陽轉時，白天就會有時長有時短， 照到太陽光的角度，也會有所改變。地球能有春夏秋冬四季變化，也要多虧這傾斜的自轉軸。
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✨【哪裡是容易發霉的地方？】
在家裡的各個角落，實際比較發霉的速度與情形吧！將寒天放在潮溼的浴室、洗手臺與通風良好處，讓寒天自然發霉。記得每天都要在同樣的時段觀察寒天的狀態喔！
準備材料：寒天粉、砂糖、透明塑膠杯、剪刀、保鮮膜、橡皮筋、油性筆
實驗用寒天自己做
使用市售的寒天粉，並依照外包裝上的製作方式，製作這次實驗要用的寒天。加入少許砂糖，就能讓寒天更快發霉。先將塑膠杯裁剪成剩一半的高度，再將寒天裝入杯內等待凝固，此時要注意別讓手指觸摸到寒天表面。接著，在杯口蓋上保鮮膜，再以橡皮筋固定住。放置紙杯的地點與開始進行的日期、時間，都要詳細記錄。
註 使用火時，一定要在大人的陪同下進行。實驗要用的寒天絕對不可食用。
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✨【用太陽光的威力煮菜】
學校教過的事
被從鏡子反射的陽光晒到會感覺到熱嗎？
❶ 用鏡子將陽光反射到太陽照不到的地面。
❷ 測量有被陽光照到跟沒被照到的地方的溫度。
❸ 有被陽光照到的地方真的比較熱。
● 太陽光具有加熱的功能。
由此可知，鏡子愈多，聚集（反射）的陽光愈多，溫度就會愈高。接下來，傳治郎老師做的太陽爐，運用了許多可以聚集太陽光的方法，所以太陽的威力就大到能把蛋煎熟囉。
製作太陽爐
準備材料：不鏽鋼調理盆（愈大愈好）、大塑膠碗（比不鏽鋼調理盆小一點）、黑色金屬蛋糕模（大小要剛好能放進不鏽鋼調理盆裡）、玻璃鍋蓋（平底鍋的鍋蓋也可以）、棒狀溫度計。
1.把玻璃鍋蓋的把手轉開、拿掉（留一個洞）。
2.如右圖的順序，將所有的道具堆疊起來。
準備煎蛋囉!
準備材料：太陽爐、雞蛋、沙拉油。
1.把金屬蛋糕模塗上沙拉油，再打顆蛋進去。
2.將金屬蛋糕模放回不鏽鋼調理盆，蓋上鍋蓋，並放在陽光照射充足的地方。
3.調整不鏽鋼調理盆的角度，讓陽光確實照射到金屬蛋糕模上。
4.利用拿掉把手後的玻璃鍋蓋孔縫，插入棒狀溫度計，定時測量鍋內的溫度（如每10分鐘測量一次），並將溫度與蛋的熟度記錄下來。
5.當金屬蛋糕模碗裡溫度漸漸上升，煎荷包蛋就即將要完成囉。
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✨【用舌頭不同部位來品嘗不同滋味】
猜猜看，在舌頭放上一些「鹹」「酸」「甜」的液體，會從舌頭的哪些部位感受到呢？盡量多找一點人來幫忙品嘗，才能收集大量有關味覺的資料。
準備材料：用來測試味道的調味料（鹽、砂糖、醋等）、小盤子、棉花棒。
❶ 將有「鹹」「酸」「甜」的液體，少量倒入小盤子備用。例如，鹹味→鹽水、酸味→醋、甜味→糖水等。
❷ 參考右側的「舌頭味覺分布圖」，並用棉花棒沾取液體放到各個位置。測試舌頭是透過哪一個部位感受不同滋味。
❸ 替為每一位受試者製作出專屬於他的味覺分布圖吧！
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✨【在房間裡也能製造彩虹】
用手電筒做彩虹
準備材料：手電筒、寶特瓶（500～600ml飲料用的圓筒瓶）、水、鋁箔紙、透明膠帶、美工刀。
1.剪下一張面積大於手電筒發光面的鋁箔紙，並蓋在上方，再用膠帶固定。
2.將透明膠帶貼在鋁箔紙正中央，再用美工刀割出5cm長的切痕。切痕的寬度要視情況，邊割邊調整，避免太寬讓四周光線過亮，或太窄導致照出的光線太弱（太暗）。
3.將寶特瓶裡裝滿水，並蓋緊直立。
4.將寶特瓶放在白色牆壁前方，並把房間的電燈關掉，最好把窗簾拉上，房間愈暗愈好。
5.用手電筒照射寶特瓶的瓶身，光線碰到寶特瓶後就會產生折射，並在牆上映照出彩虹。
為什麼可以照出彩虹呢？
雖然光無法用眼睛直接看到，但是光其實是由許多顏色混合而成的喔。
出現在雨後天空的彩虹，是因為陽光照射到空氣中的水滴。
光遇到水滴時就會產生折射，又因為每種顏色的光線，折射角度和路徑都不同，看起來就像是用很多顏色搭起的橋。
用手電筒製作的彩虹，原理也相同，當光線照射到寶特瓶而產生折射，就會形成房間裡的彩虹了。
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✨【這些材質的坡道夠滑嗎？】
準備各種材質的板子，讓木塊能在板子上滑動，並比較木塊在不同材質板子上滑落的速度。想想看，哪些材質木塊容易滑動？哪些材質木塊不容易滑動呢？
準備材料：各種材質的板子（長X寬約30cmX1cm）、膠帶、可以做為基臺的物品（像是書本等）、雙面膠、木塊（事先切割好）、量角器、碼表。
❶ 把各種可以用來做坡道（木板、瓦楞紙板、塑膠板等）的板子準備好。
❷ 利用書之類的物品做為基臺，將板子靠在上方製造出斜坡。為了避免板子滑動，建議在圖上的 處，貼上膠帶固定。
❸ 將木塊置於斜板最上方，並測量木塊沿著木板向下滑落所需的時間。
❹ 完成一塊板子再換其他材質的板子進行。在同樣條件下實驗，並進行比較。
❺ 完成全部測試後，試著微調板子的傾斜角度，再重新測試。板子的傾斜角度要用量角器測量並記錄下來。
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✨【有去就有回的迴力鏢】
製作超級迴力鏢
● 準備材料：
條狀厚紙板（※要有一定厚度，並裁剪成約13.5cmX2.5cm的紙片3張）、剪刀、釘書機。
1.在3張厚紙板的單側短邊中間，剪出約1cm的切痕。
2.利用切痕先將2張厚紙板組合起來後（成Ｖ字），再裝上第3張厚紙板。組合完畢之後，將3張紙片的角度調整到一致。
3.在3張紙片重疊處，用釘書針固定。
4.抓著迴力鏢的尾端，輕輕扭轉紙片。每一張紙片扭轉角度要差不多。
迴力鏢這樣丟最厲害
1.用大拇指和食指夾住迴力鏢，讓它與地板呈垂直方向（大拇指握的是正面）。
2.手腕向後、手肘彎曲、整隻手臂往身體後方延伸。
3.快速的將手臂、手肘往前甩，並利用手腕的力量把直立的迴力鏢往前丟。
4.用兩手手掌夾住飛回自己身邊的迴力鏢。
為什麼迴力鏢飛的不太順？
■除了三片翅膀外，也可以試著轉一下整隻迴力鏢。不過，轉動角度不能太大，否則丟出去後， 可能會直接掉到地上。扭轉方式跟翅膀一樣。
■先確定大拇指接觸面為正面，再確認丟出時，迴力鏢是否與地面垂直。
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✨【要加多少鹽，東西才會浮起來？】
準備材料：水、鹽、秤重計、紙、攪拌棒、會浮起來的物品、能裝入鹽水的較深容器
實驗方法：
1.以每10g 的鹽為單位，分量放在裁切成小張的紙上備用。
2.以在【實驗1】中浮於鹽水中的物品為主，準備這次實驗的物品。
3.把物品放進水中，慢慢把鹽加進去（每次加入10g 的鹽），並仔細觀察物品浮起來的時間點與狀態。
進階挑戰: 水與油的浮沉情形
準備材料：水、油、寶特瓶或透明瓶罐容器
實驗方法：
1.在寶特瓶等透明容器中，倒入同樣分量的水與油。
2.將寶特瓶瓶蓋鎖緊後倒過來放，會出現什麼變化呢？
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✨【來做「木炭電池」】
學校教過的事
乾電池的連結方式會影響電力強弱？
❶ 觀察使用1 顆乾電池時的燈泡亮度。
❷ 觀察使用2 顆乾電池串聯或並聯時，跟只用1 顆乾電池的不同之處。
❸ 發現串聯時燈泡會變更亮，並聯則不變了嗎！
● 乾電池串聯時，通過迴路的電流會變強，並聯時強度不變。
乾電池串聯時，電流變強，電力也跟著增加。傳治郎老師的實驗裡，會將3 顆木炭電池串聯起來，讓電池的威力更加強大喔。
製作木炭電池
1.將鹽巴倒入水中，調製成飽和食鹽水（均勻攪拌後，有鹽巴沉積在杯底）。
2.用餐巾紙把備長炭包起來（參考圖Ⅰ）。
3.將1的飽和食鹽水淋在2 的餐巾紙上，再輕輕擰乾。
4.把3 用鋁箔紙包起來（參考圖Ⅱ）。鋁箔紙要包在溼餐巾紙的外圍，別直接接觸到備長炭喔。
啟動音樂IC 模板
將2條鱷魚夾測試線的其中一端，分別夾在木炭電池的兩側，測試線另一端則要與音樂IC模板的正負極相連接。
為什麼沒聲音呢？
■將鋁箔紙用力捏緊，讓鋁箔紙緊貼餐巾紙。
■是不是將正極與負極接反了呢？
■鋁箔紙有沒有直接接觸到備長炭呢？
■廚房用餐巾紙有沒有破洞呢？
■聲音微弱的話，可能是木炭電池電力太弱，不妨用下一頁的實驗 ，把電池串聯起來。
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✨【用寶特瓶和手電筒製造彩虹】
不只是太陽光能製造彩虹，其實利用手電筒的光線也可以喔!嘗試用手電筒製造彩虹，然後與陽光製造的彩虹比較看看，出現的色彩與顏色的排列順序是否一樣呢？
❶ 將鋁箔紙裁切成能夠完全罩住手電筒的大小，並在正中央切割出一道割痕。將鋁箔紙罩住手電筒，並用橡皮筋固定。
❷ 把寶特瓶的水裝滿，並蓋上瓶蓋。
❸ 將手電筒放在寶特瓶側邊，打開手電筒開關，讓手電筒的光線照射在寶特瓶上。
❹ 讓手電筒的光線通過寶特瓶，再投射於白色牆壁或白紙上，同時試著改變角度，來製造彩虹。用寶特瓶和手電筒製造彩虹。
試著改變實驗條件，比較不同條件之下，彩虹的形成狀況，並將結果畫出來或製作表格記錄。
＊試著「改變光線照射的角度」
＊試著「調整鋁箔紙的割痕區塊大小」
＊試著「變換手電筒的光線強度」，或改用其他的手電筒來做實驗
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🙋♀️【女孩子最重要的是「感受力」】
就像男性會擁有男性特有的長處，女性也會有女性才有的優點，我想女性的優點都濃縮於「可愛」一詞當中。
那麼「可愛」是從哪裡來的呢？我認為可愛是來自於「感受性」。「感受性」就是對於各種事物都有敏感的反應，並以細膩的表現，來呈現心中的感覺。像是對著花說說話，欣賞蟲鳴；遇到美好的事物時，毫不掩飾表現出心中的感動，這些就是「感受性」，而且每個孩子的呈現方式都不一樣。
每個孩子呈現感受性的方式不一樣，所以當父母看見孩子閃爍著「感受性」的光芒時，要趕緊把握機會，回應孩子，因為這是「感受性」的教育。所以，父母的反應變得極為重要。
對於脆弱生命的體貼，或感同身受的看待他人的遭遇，發自內心的同情與悲傷，這些善良都是源自於「感受性」。對任何事物會覺得美好或憐愛，這些細膩的情感反應，也是一樣源自於「感受性」。
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💁♂️【能正確理解「謊言」的孩子不會被選擇題困惑】
孩子小時候，父母應該不斷跟孩子耳提面命說「不能說謊」。父母都希望自己的孩子長大之後，「不要成為睜眼說瞎話的人」；但大人們卻都知道，這世界上有所謂「可以說的謊」，和「為了自己方便，而必須說謊的時候」。
比方說，看到一臉無精打采的人時，用「看到你就覺得精神百倍」的謊言來激勵對方，絕非壞事；又或者對方提著一個不怎麼好看的名牌包包時，跟對方說：「這包包好時尚喔」也有其必要性。這些例子都是因為不想說出殘酷的「事實、心聲」所產生的「謊言」。
我認為應該教導孩子「讓人際關係更圓滑的潤滑劑」是不可或缺的這個觀念，並跟孩子解釋這跟以騙人為目的的「謊言」，是有所不同的，藉此，孩子就能學習到「謊言」其實分為很多層面，不是每個場合都要跟別人說實話的道理。
沒有人有能力可以教導孩子保持「冷靜」或「客觀判斷力」。因此，更應該讓孩子還小時，就自然學會「凡事都有背面，或有被隱藏的真相，謊言是逼不得已才存在的」這件事。
但是該怎麼教導孩子這個道理呢？要學習判斷「謊言」，最有效的方法其實是廣告。跟孩子一起看電視，如果看到苗條的女藝人大啖巧克力時，就告訴孩子：「如果真這樣吃的話，她應該會更胖，滿嘴還都是蛀牙喔！」
將「不可以說謊」視為金科玉律，只會造就出容易被騙、不會做選擇題的孩子。不只要跟孩子強調「做人不可以說謊」，更要讓他們知道「看穿謊言」這能力的重要性。
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孕媽咪懷孕早期，可能會發生忽然心跳加速、有點喘不過氣，緊接著眼前一黑就不支倒地，這是什麼原因？！
請聽高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷的解說：
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4252875
孕媽咪在懷孕早期，可能會發生忽然心跳加速、有點喘不過氣，緊接著眼前一黑就不支倒地，這都是因為突然發作的「姿態性低血壓」，尤其是身材瘦小或是孕前就已經有低血壓的孕媽咪更要特別當心。身材瘦小、孕前有低血壓...
✨【用紫色高麗菜判斷酸鹼】
學校教過的事
用「石蕊試紙」來辨識水溶液的性質
❶ 將蘇打水、鹽酸、氨水、鹽水分別滴在藍色和紅色的石蕊試紙上。
❷ 從石蕊試紙的顏色變化，可以判斷以上四種水溶液的酸鹼性。
● 透過藍色石蕊試紙與紅色石蕊試紙的顏色變化，可以將水溶液區分為中性、鹼性、酸性三種。
讓藍色試紙變紅色的，就是「酸性」水溶液，讓紅色試紙變藍色的，就是「鹼性」水溶液，藍色試紙或紅色試紙都沒有任何變化的，就是「中性」水溶液。接下來的這個實驗，則是用紫色高麗菜水溶液來取代石蕊試紙。
【製作紫色高麗菜水溶液】
1.先將紫色高麗菜葉剁切成細碎狀。
2.將水倒入小鍋子裡加熱，煮沸之後，再倒入1 的紫色高麗菜葉。
3.繼續煮約1分鐘，鍋裡的水變成紫色，即可關火。
準備材料：紫色高麗菜水溶液、小碟子（或容器）、進行實驗的各種水溶液（如牛奶、檸檬汁或醋、肥皂水、蔬菜水溶液等）各1小匙。
※將水跟切碎的蔬菜（如茄子、番茄等）放進容器裡搗碎，就可以製作出蔬菜水溶液了。
【來做實驗吧】
1.將要進行實驗的水溶液倒進小碟子裡。
2.加入1大匙紫色高麗菜水溶液，並仔細觀察液體的顏色變化。
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✨【把硬幣變得bling bling】
準備各種酸性物質
將硬幣浸泡在醋、檸檬汁等酸性液體中，別忘了仔細觀察硬幣變乾淨的過程。醋與檸檬汁也可細分為許多種，要盡量多嘗試喔！請勿食用實驗中所使用的醋與檸檬汁等。
酸性物質＋鹽
把上述實驗中，能將硬幣清潔到最乾淨的酸性物質加入鹽後，再與原本的酸性物質一起進行實驗，並比較結果。
延長浸泡時間又會如何呢？
如果延長浸泡的時間，會發生其他的變化嗎？試著浸泡1 小時、3 小時、6 小時，並觀察硬幣是否會因為浸泡時間拉長，而變得更乾淨？記得把浸泡過程中的硬幣狀態記錄下來。
硬幣變乾淨之後的其他變化
硬幣浸泡過「酸性物質」與「酸性物質＋鹽」之後，要先擦拭掉表面的水分。接著，觀察硬幣放置一段時間後，會產生什麼其他變化。一邊注意時間，一邊記錄硬幣的狀態吧！
用檸檬酸來清潔!!是非常環保的方法
用檸檬與酸梅等酸性物質的酸性來源「檸檬酸」，試著進行清潔家中物品的工作吧！檸檬酸不僅可以清除水垢與皂垢等鹼性物質，還具有抑菌的作用。而且不會產生像檸檬或醋等刺鼻的酸味，藥局或五金百貨行就能買到。檸檬酸也會添加在許多食品中，所以可說是非常安全又環保的物質。
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🙋♀️【顧家的女孩比較聰明】
為什麼居家型的女生會變聰明呢？想要好好說明其中理由，就非得從「長女比較能幹」這句從自古流傳至今的名言，開始解開事實的真相。家裡兄弟姊妹越多，長女就必須「代替母親」幫忙分擔家中的大大小小雜務，長女比較能幹的祕密，其實就藏在這件事情裡。
要怎麼做才可以有效率的把洗乾淨的衣服摺好；要怎麼樣才可以在短時間內把飯菜準備好；有什麼方法可以有效的讓哭鬧的弟弟安靜下來等等，長女總是一邊思考，一邊同步處理各種不同的事物；為了成為一個優秀的家庭主婦，這樣的能力也是相當必要的，不僅如此，想要在短時間內找到有效率的讀書方式，這種能力也是不可或缺的。
怎麼做才能讓女孩自然而然的培養這種能力呢？答案其實非常簡單，只要讓她多幫忙做家事就好了。除了「你真的幫了我一個大忙，謝謝你！」這樣表達感謝之外，即使沒有做得很好，對事情的成果也要儘量給予評價和讚美。
沒有小孩不喜歡被人稱讚，特別是女生，被稱讚就會產生自信。自信是孩子成長的原動力，沒有自信，孩子就無法發揮自己擁有的能力。教育孩子時，讓孩子擁有「如果是你一定辦得到」的這種自信，是很重要的，要培養這樣的自信，「什麼都讓他去體驗看看，然後稱讚孩子體驗後的結果」，是不可或缺的。
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💁♂️【不反省的父母會養育出蠻不講理的孩子】
「做錯事就要道歉」──這是做人的道理，無庸置疑，但看看諸多新聞事件，會讓人不禁覺得，為什麼「做錯事也死不道歉」的人越來越多了？
現在這時代，已經演變成一流企業的高層、政府官僚、政治人物等社會地位高的大人們，即使「做錯事」，只要找藉口撇清責任，或展現蠻不講理的態度，不用道歉也能逃過一劫。
就算對方是年紀很小的孩子，你在自己做錯事時也會好好道歉吧？做錯事會立刻說「可是」「那是因為」的孩子，多半是因為父母自己做錯事時，也會先找藉口所造成的。
經常對孩子耳提面命說「做錯事就要好好道歉」，但自己做錯事卻不道歉。讓孩子看到父母這樣的態度，只會養成他們不會道歉的個性。希望父母能有所自覺。可能有人抱持著「做父母的怎麼可以隨便跟孩子低頭道歉」的想法，特別是社會地位較高的父親，很容易會有這樣的想法。但不管是誰都會犯錯或會錯意。重要的是做錯事之後的態度。無論對方是不是自己的孩子或晚輩，自己犯錯的話，就應該立刻承認，好好道歉，連這點都做不到的話，看著政治家拚命找藉口為自己脫罪的新聞時，父親口中那些自以為高尚的政治評論，只會讓孩子覺得虛偽。
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✨【不會破的超級泡泡】
準備材料：水、家用清潔劑（含界面活性劑成分）、洗衣精（含聚乙烯醇成分）、水桶、 攪拌棒、用來裝泡泡水的淺盆。
1.製作超級泡泡肥皂水
以10：5的比例將水與洗衣精倒入水桶混合，再加入1/10水量的清潔劑後慢慢攪拌均勻。如果攪太快，泡泡會跑出來喔。照比例把水、洗衣精和清潔劑混合完成後，再將超級泡泡水倒入可以擺進鐵絲圈的淺盆裡。
2.製作吹泡泡鐵絲圈
將鐵絲彎折成環狀，大小要能放進裝有泡泡水的淺盆。另外，要預留一小段鐵絲來製作握柄。
鐵絲的圓環要纏上繃帶，並在握柄附近打結固定。
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🙋♀️【「含蓄」、「楚楚可憐」已經不再是女子的美德了】
能夠擁有自我主張，是幸福人生不可或缺的要素。話雖如此，不過大聲主張自己的看法，堅持別人要接受自己的意見，這樣的做法其實稱不上是聰明。
這種女性特有的智慧該如何培養呢？只要在任何情況下都問問孩子的意見，就可以培養出這種智慧。話雖如此，如果什麼都照著孩子的意見去做，孩子會以為所有的事情都能夠按照自己的想法進行，最後只會變成任性的「女皇」而已。因此教育孩子的技巧，在於聽了孩子的意見後，「可是媽媽是這樣想，因為……」像這樣說明自己的想法，然後再問問孩子：「那你覺得呢？」
在這樣的過程中，孩子可以仔細思考自己想要怎麼做，以及自己的意見是否具有正當性等，然後做出結論。這樣的做法比起不讓孩子發表自己的意見，強迫孩子接受父母的想法，來得更花時間，可是對於培養孩子的「判斷力」和「決斷力」，這些過程是必要的，請各位不要忘記這一點。
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💁♂️【媽媽一直嘮叨的話，孩子也不會聽話】
大多數的媽媽應該都希望自己「盡量不要罵小孩，當個和藹可親的母親」，但現實卻是「一天到晚都在罵小孩，真的很討厭」吧！
不過，就算父母有無數個「希望孩子能行得正、坐得端」的正當理由，但孩子聽不進去的話，就沒有任何意義。對孩子來說，什麼的斥責是無效的呢？
簡單來說，就是「只是嘴巴說說」的斥責方式。
叫孩子做什麼，就要讓他們現在完成，沒有什麼「等一下」，父母需要的就是這樣堅決的態度，而這種態度的必備條件就是「觀察狀況」的能力。其實有很多父母都只是嘴巴說說，不會勉強孩子一定要完成，特別是當孩子說「我要做功課」「我要去補習」的時候，立刻浮現「這也沒辦法」這念頭的父母，就不會勉強孩子了，甚至會有「沒辦法，男孩子天生就是不會打掃」這樣的想法，一開始就放棄叫孩子打掃的父母。
為了避免這樣的情況發生，首要任務就是「爸媽說過的話，一定要讓孩子確實完成」。先排好優先順序，交代的事一定要讓孩子完成︱︱ 這樣才是培育孩子乖乖聽父母話的「聰明責備法」。
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🙋♀️【彬彬有禮的孩子聰明】
小孩子，特別是女孩，「行為舉止合宜」對於她們的學習能力，有很大的影響。
在開始說明之前，首先就「有教養」與「行為舉止合宜」的差異做個說明。雖然不必如此鄭重說明，但所謂「有教養」，指的是彬彬有禮的態度，絕對不會吵鬧、喧嘩，當然也不會使用不雅字眼，絕對不會做出下流的行為舉止……，這些都是所謂的「有教養」。
能夠根據場合，瞬間判斷應該採取什麼樣的行為舉止，並且靈活運用，像這樣的人，可以說在冷靜觀察周遭，及狀況判斷這兩種能力上，都表現得十分優異。這兩種能力會隨著課業內容日漸複雜，變得更加重要，而且還可以用來判別一個人的頭腦是好是壞；這種「觀察力」與「判斷力」，是智能的源頭。
在大人裡面，偶爾也有無法根據場合調整言行舉止的人，這樣的人很容易被認為「沒有教養」或「沒有家教」，被認為「沒有教養」或「沒有家教」，正是「行為舉止無法合乎禮儀孩子」的下場。能夠正確的判斷情況，根據情況選擇適當的言行舉止，這樣的能力是睿智、教養、家庭環境的綜合表現。
培養小孩根據場合，選擇適當的言行舉止，這種能力對於容易受周遭影響的女生而言，顯得特別重要。像這樣能自然養成適度行為舉止的女孩，會擁有敏銳的觀察力及判斷力，當然會變聰明。
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💁♂️【讓「美好事物」帶孩子遠離絕望】
人生會遇到許多困境。工作上的失敗、生病、家庭糾紛等，就算是閱讀本書的現在，應該有很多人的內心，正充滿無數煩惱或挫折感吧！
親手結束自己生命的孩子日益增加，有人選擇孤獨走上絕路，也有人上網邀約素昧平生的陌生人一起自殺。十幾歲就選擇自殺的人，並不是近年來才有的趨勢，因此，這狀況可說是十分異常。對每天的生活裡，只有學校跟家的孩子來說，這世界是非常小的，因此，對大人來說，一點都不起眼的小事，也會讓他們陷入絕望。這是因為他們的人生經驗尚淺，一點小瓶頸，就會成為無法跨越的高牆。
並非每個孩子絕望時，都會選擇結束自己的生命。那麼選擇自殺跟活下去的孩子，差異在哪呢？簡單來說，差別就在於「我不想活了」跟「雖然很痛苦，但還不至於結束自己的生命」，我認為關鍵就在於他們「是否知道美好的事物」。比方說，因為一點小事而被朋友排擠的時候，孩子會不想去上學，心情也會變得很憂鬱；此時，偶然間抬頭望向天，映入眼簾的是夕陽餘暉，因此停下腳步，受眼前美麗景象深深感動的那瞬間，一定能忘掉內心的所有煩惱。
為了培育出一個為天地萬物而感動的孩子，其關鍵就在於父母親要讓孩子知道什麼是「美好的事物」。孩子能感同身受的，是能打動其內心的事物︱ 這是「教育的基本」，請各位一定要牢記。
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《寶貝，我們同一國》新書分享會
日期：2023/3/5
時間：15:00-16:30
作者：徐聖惠(赤余老師)
地點：紀伊國屋書店 (台北微風店)(微風廣場5樓)
就是今天下午3點，大家到微風廣場百貨公司5樓參加赤余老師的活動，順便逛逛走走美麗的書店吧～（小編內心OS：欸，順便逛逛百貨公司可以嗎？當媽之後很久沒逛街了誒……😏😏）
老師還準備了自己親手設計的小禮物，千萬別錯過，只有今天現場參加活動才有機會有喔！老師設計的封面好好看😍，只有今天才有呢，不來就太可惜了～
《寶貝，我們同一國》新書分享會就在明天喔！
非常歡迎老朋友、新朋友、老師、家長、孩子一起來聊聊，也聽聽關於我的「同一國故事」。
📖時間：2023年3月5日15:00-16:30
📖地點：紀伊國屋書店-臺北微風店
（臺北市松山區復興南路一段39號5F/微風廣場5F)
💕參加活動的朋友有機會獲得赤余親自設計「獨家限量」讀者見面禮！(活動贈品數量有限，送完為止喔🙂）
新手父母，教養大小事
🙋♀️【機伶的女孩懂得拿捏分寸】
當孩子無條件的服從不講理的老師和學校教育，而成為一種常態的時候，孩子的頭腦會變笨；可是選擇了奮戰到底這條路，入學申請書上肯定會被寫得慘不忍睹……。
「雖然老師的要求很不合理，而且蠢到無所適從，不過只要表面上假裝服從老師的要求就沒問題了吧！」像這樣懂得拿捏要領的精明態度，是聰明女孩的絕招；相反的，男生往往會直接把不滿表現出來。
這種要領並非一朝一夕就能養成。當孩子對學校或老師的做法感到不合理，向父母反應的時候，如果父母直截了當的跟孩子說：「不要為了這點小事動不動就生氣，你只要跟老師說：『是，我知道了。』假裝聽進去不就得了。」這種做法也不值得讚許，因為這樣做只會讓孩子認為「媽媽都不懂我的心情」，然後就把心門關上了。
我建議各位可以告訴孩子：「嗯，老師可能有他自己的想法，要不要試著照老師的話做做看呢？雖然媽媽我是覺得這樣還滿蠢的。」像這樣不著痕跡的教導孩子真心話和場面話的區別，讓孩子在這過程中，自然而然學會拿捏分寸的要領，對孩子而言也可以當做是種「現代社會的學習」。
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💁♂️【讓孩子幫忙做家事，能提高他們的學習效率】
如果現在還有抱持「不能讓男孩子幫忙做家事」想法的人，我只能說你落伍了。男尊女卑的時代早就過去了，現在可是男生也必須具備家事能力的時代。
那家事的訓練要從何時開始呢？
可能有人會想說：「自己搬出去住，逼不得已的時候就會做了。」但這時候早就來不及了。正確答案應該是「還沒開始正式念書之前」。話雖如此，但一開始就叫他們幫忙做菜或打掃，是不太可能的。首先，就以「把自己身邊的事物打理好」為目標吧！比方說，孩子還小的話，就要求他們自己把每天換的衣服摺好，出去的時候要自己穿外套跟鞋子。像這樣的事，盡可能讓他們從小就自己動手。能把自己打理好的孩子，不知不覺中也會養成「靠自己把事情做好的習慣」，開始念書之後，這能力將會發揮極大的作用。
能把自己打理好之後，就能請孩子幫忙做家事。一開始先從擺碗筷、端菜、把剩菜端回廚房等簡單的家事開始，等孩子大一點之後，可以請他們幫忙洗碗等，配合孩子的年齡與能力，提高他們家事的困難度。像這樣「提高效率，藉以完成無聊工作的方法」，就能讓孩子活用在念自己不擅長的科目。家事不僅可以幫助孩子學習生活技巧，其中更隱藏許多提高學習效果的要素。
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🙋♀️【女孩的國語能力能藉由「聊天」得到鍛鍊】
我主張：在兒童教育裡，應該把重點放在國語教育上。
女孩的國語能力表現獲得壓倒性的勝利。這是為什麼呢？相較於從小就一天到晚在外面玩耍的男孩，常待在家裡玩耍的女孩看書時間比男孩多的關係嗎？這也是原因之一，不過，另有其他決定女孩國語能力優於男孩的關鍵。其關鍵因素就是「愛講話」。
很多女性在閒聊的過程中，會觀察對方的臉色，並從中判斷對方沒有說出口的真實想法，或是觀察對方是否有興趣改變話題等，從男性的觀點來看，女性可以說很擅長這種高度的對話技巧。這樣的對話技巧並非一朝一夕就能夠養成，女孩從幼兒時期的「媽咪媽咪，你聽我說」開始，然後在「講話的歷程」中，不斷的磨練會話技巧。
女生愛講話這件事，遠比大人想像的更加重要。從愛講話這件事情，可以讓孩子在不知不覺中學習到「掌握重點的說話方式」。而這樣的能力可以發展出「用具體語言來表達自我想法的能力」，並且讓所有學科能力的基礎「國文能力」，可以大幅的向上提升。
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【家裡有要開始練習寫字小朋友嗎？】
迷思1 #線都畫不好了，不應該學寫字?
#畫線和寫字是可以同時進行的，寫字也是一種線條的組合，所以，家長不用拘泥於一定要先從畫直線、畫圓圈開始，只要孩子覺得寫起來有樂趣，先寫字或先畫線都可以。
只要孩子有興趣，同步或先學會寫國字，再來寫注音符號也無不可。
家長要了解的是，漸進的概念，孩子一開始畫的線可能都是歪七扭八，畫的圓也一點都不圓，這是很正常的
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📌坊間有一些線條練習本，或是平板也有許多線條遊戲，都可以讓孩子當成遊戲來練習。不過，一樣要留意練習的時間，大概30分鐘就要休息或進行其他的活動。
迷思2 #視覺還沒發育好，寫字會造成斜視?
寫字會造成斜視或是近視的原因，主要是因為握筆姿勢不正確或是坐姿不對、光線不夠，並不是視覺沒有發育好
同時也為他準備較粗的筆，讓他用比較適當的握筆姿勢來寫字，就比較不會產生姿勢不良的困擾。
#阿鎧老師重點叮嚀
📌我們知道孩子的視力大約到6歲會有0.8～1.0的視力表現，但學習是從一出生就開始的，不是要等視力完全成熟了孩子才開始進行握筆學習。所以，父母要注意的是孩子寫字、畫畫的姿勢及光線，而不是禁止孩子太早握筆寫字或畫畫，否則可能會讓孩子錯過了學習的黃金時期。
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