4running

4running 4running Magazine In poco più di 10 anni 4running è diventata la rivista di riferimento per tutti gli appassionati di running on e off road.
(26)

Anticipazioni gare, cronache dei principali eventi, presentazione dei prodotti che hanno ritagliato un importante spazio nel settore e ancora rubriche di training, alimentazione, medicina... queste le feature della rivista. Oltre che in edicola e nella versione gratuita digitale è veicolata in più di 200 negozi di running.

Nnormal Tomir 2.0Nnormal Tomir 2.0 è secondo noi una scarpa per fare davvero tutto. Certamente non è la scarpa ideale pe...
26/07/2024

Nnormal Tomir 2.0

Nnormal Tomir 2.0 è secondo noi una scarpa per fare davvero tutto.
Certamente non è la scarpa ideale per correre un vertical a tutto gas, in questo caso vi suggeriamo la Nnormal Kierag, ma è per noi perfetta su medie e lunghe distanze.
La suola con dadi da ben 5 millimetri la rendono adatta anche a terreni piuttosto smossi.

Su superfici più secche risulta comunque molto reattiva permettendo appoggi rapidi e una buona agilità nell’azione di corsa.

Se vuoi saperne di più leggi il nostro test completo su 4running Speciale Trail di giugno.

Hai mai sentito parlare del test metabolico? Dalla solidità della base aerobica all'ottimizzazione del metabolismo dei g...
23/07/2024

Hai mai sentito parlare del test metabolico?

Dalla solidità della base aerobica all'ottimizzazione del metabolismo dei grassi fino all'ottimizzazione dell'alimentazione.

Nell'ultimo numero di 4Running Magazine, Alessandro Pegoraro ha avuto l'opportunità di esplorare, grazie al supporto tecnico di Luca Zenti e Riccardo Bernabè di InnerPeack, i propri limiti e potenziali grazie a questo strumento, con il fine di poter, grazie alla scienza, diventare un runner migliore.

Scopri di più su come ottimizzare il tuo allenamento e ottenere il massimo dal tuo corpo. Corri in edicola e prendi l'ultimo numero di 4Running Magazine!

Mizuno Neo VistaDopo la generazione delle scarpe “Wave Rebellion Pro 2”, la casa giapponese ha esordito con un prodotto ...
19/07/2024

Mizuno Neo Vista

Dopo la generazione delle scarpe “Wave Rebellion Pro 2”, la casa
giapponese ha esordito con un prodotto decisamente all’avanguardia nell’estetica e nella tecnologia, Mizuno Neo Vista.

L’azienda promette un concentrato di tecnologia per un modello
massimalista cercando di unire al confort tanto dinamismo.
Troverete il test completo di Fabio Scipioni della Mizuno Neo vista sul #4 di 4running di agosto.

“Appena ho preso la Neo Vista in mano, mi hanno colpito 3 cose,
l’altezza da terra o stack height, le caratteristiche uniche della
tomaia e lo shape di suola e intersuola, una calzatura decisamente
diversa da tutti i modelli dei brand competitors.”

⁃ Tipologia: allenamento
⁃ Peso: 265 grammi
⁃ Drop: 8 mm
⁃ Stack height: 44/36 millimetri

Un altro viaggio in compagnia di Alessandro Pegoraro, con il supporto di The North Face in Corsica, alla ricerca di imma...
15/07/2024

Un altro viaggio in compagnia di Alessandro Pegoraro, con il supporto di The North Face in Corsica, alla ricerca di immagini e sensazioni, persone e luoghi, che solo il territorio corso, così selvaggio e unico, riesce a regalare.
Leggi la storia sul canale Running di 4actionsport.it







Corsica Ferries Visitcorsica

Un altro viaggio in compagnia di Alessandro Pegoraro, con il supporto di The North Face in Corsica, alla ricerca di immagini e sensazioni.

ARABIA SAUDITA“Immersa nell’affascinante paesaggio della regione dell’Heja, in Arabia Saudita, Al-Ula porta con sé un ba...
12/07/2024

ARABIA SAUDITA

“Immersa nell’affascinante paesaggio della regione dell’Heja, in Arabia Saudita, Al-Ula porta con sé un bagaglio di storia del Medio Oriente ancora poco conosciuta e tutta da scoprire. Una testimonianza che si intreccia tra antiche strade, geroglifici e meravigliose tombe, intarsiate nelle sue calde rocce.”

Sono queste le parole di Michele Graglia, atleta del team International La Sportiva, che racconta la sua Arabia Saudita.

Per l’atleta ligure, da sempre grande esploratore dei luoghi più nascosti del pianeta e dell’anima, un inedito ritorno alla scrittura.

Michele riesce con le proprie parole a descrivere non solo ciò che vede o che “corre”, ma ciò che prova emozionalmente. Un Michele diverso, non sempre legato a performance e cronometro, ma a ciò che si trova al di là del limite.

L’articolo completo, con le foto di Dino Bonelli, su 4Running Speciale Trail di giugno.

Con Kiprun/Evadict alla OCC by UTMB.Paolo Dellavesa non sa stare senza cronometro al polso. Se l’allenamento è important...
09/07/2024

Con Kiprun/Evadict alla OCC by UTMB.

Paolo Dellavesa non sa stare senza cronometro al polso. Se l’allenamento è importante, le gare sono necessarie. Al di là della pura emozione, scontrarsi con altri atleti è adrenalina pura.

Con questo spirito, Paolo ha deciso di affrontare la sua prima partecipazione all’UTMB sulla distanza ad oggi a lui più congeniale, la OCC.

55 chilometri di distanza, distribuiti su 3.425 metri di dislivello positivo. Una gara assolutamente non facile in cui, se conta l’esperienza degli atleti, non può passare in secondo piano l’utilizzo di materiali performanti e affidabili.

Partner unici per questa nuova avventura di Paolo saranno Evadict con zaino, bastoncini da gara, calzature specifiche e Kiprun per l’abbigliamento.

Meno di due mesi di preparazione al 29 agosto, durante i quali Paolo affronterà due gare intermedie, per poi passare al periodo di rifinitura vera e propria, testando in modo approfondito tutto il materiale del brand francese.

Una nuova storia che 4running vi racconterà sulla rivista, sul web e ovviamente su IG 👊.

Trionfo della Germania alla La Sportiva LUT! Tante le persone che venerdì 28 giugno erano in Piazza Italia a Cortina per...
05/07/2024

Trionfo della Germania alla La Sportiva LUT!

Tante le persone che venerdì 28 giugno erano in Piazza Italia a Cortina per la partenza della gara regina, la 120 km.

Un trionfo tedesco per Hannes Namberger e Rosanna Buchauer in questa edizione, che ha visto atleti da tutto il mondo presentarsi alla start line.

Bene anche i nostri italiani: Andreas Reiterer ha tagliato il traguardo in sesta posizione, e una straordinaria Giuditta Turini ha conquistato la seconda piazza.

Hannes Namberger e Rosanna Buchauer vincono con autorevolezza la distanza regina della La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB®.

Corsica con The North Face.Per il terzo anno ritrovo il mio vero spirito trail in Corsica, fisicamente lontana, vicina n...
02/07/2024

Corsica con The North Face.
Per il terzo anno ritrovo il mio vero spirito trail in Corsica, fisicamente lontana, vicina nell’anima. Bonifacio e Ajaccio, nuove mete di questo tour 2024, mi hanno inondato con le loro essenze di profumi e sensazioni, riempiendomi lo zaino di ricordi pregiati.

Un viaggio che ha visto l’amicizia che mi lega ad Alessandro Pegoraro, fotografo designato, rafforzarsi ancora di più in ambito lavorativo, commistione di interessi e passioni comuni.

Cinque giorni appena, sufficienti per descrivere le due cittadine corse, Bonifacio e Ajaccio, teatro di due splendide gare di trail running, il Trail des Falaises e il Napoleon Trail.

_
Trovate l'articolo completo di questa straordinaria esperienza sull'ultimo numero di 4Running Mag, lo speciale trail. Disponibile in tutte le edicole, in oltre 400 negozi specializzati, e in formato digitale sul sito di 4Action Media.

Il conto alla rovescia è iniziato! Preparati per l’HOKA Val d’Aran by UTMB, l’attesissimo Major europeo del circuito UTM...
26/06/2024

Il conto alla rovescia è iniziato!

Preparati per l’HOKA Val d’Aran by UTMB, l’attesissimo Major europeo del circuito UTMB World Series. Dal 3 al 7 luglio, 6.200 atleti si schiereranno sulla linea di partenza, pronti a sfidarsi nel cuore dei Pirenei.

L’élite del trail running si dà appuntamento:

- Nella VDA, i riflettori sono puntati su Wenfei Xie, Santos Gabriel Rueda ed Elisabeth Rios Peredo.
- La CDH vedrà protagonisti Azara García de los Salmones e Andreu Simon Aymerich.
- E non perdere di vista gli atleti élite nelle altre distanze, come Kim Schreiber nella PDA (50K) e Gediminas Grinius nella EXP (50K).
- Leggende e campioni in azione: la leggenda della UTMB Pau Capell e la campionessa della OCC all’HOKA UTMB® Mont-Blanc 2022, Sheila Aviles Castano si cimenteranno nella SKY e Baqueira Beret nella 20K.

La competizione si annuncia entusiasmante!
Chi sarà il prossimo vincitore? Condividi le tue previsioni con noi!

Conto alla rovescia per HOKA Val d'Aran by UTMB, Major europeo del circuito UTMB World Series con 6.200 partecipanti pronti a schierarsi.

ASICS Gel-Kayano 31: comfort elevato e stabilità. ASICS Gel-Kayano 31 assicura un grande comfort e una stabilità eccezio...
25/06/2024

ASICS Gel-Kayano 31: comfort elevato e stabilità.

ASICS Gel-Kayano 31 assicura un grande comfort e una stabilità eccezionale, rendendola la scelta perfetta per chi ha problemi di eccessiva pronazione.

Comfort e stabilità da primi della classe: la stabilità e il comfort elevato sono adatti per ogni tipologia di runner. Grazie a una tomaia rinnovata, il comfort è stato ottimizzato, garantendo ai runner un supporto continuo. L’approccio è stato quello di conciliare stabilità e comfort premium. Da qui nasce questa nuova calzatura in grado di consentire ai runner di qualsiasi livello di ‘liberare la mente durante la corsa’.

ASICS Design Philosophy: l’applicazione dell’ASICS Design Philosophy e la volontà di creare prodotti progettati per il benessere psico-fisico di chi corre, ha portato al rinnovo della tomaia con un design mediale asimmetrico della scarpa al fine di garantire supporto e comodità alla calzata.

Maggior Grip: la suola in gomma HYBRID ASICSGRIP™️ è stata rafforzata per migliorare la stabilità della scarpa, permettendo così di fornire una migliore trazione durante la corsa. Questa caratteristica, unita alla tecnologia PureGEL™️, garantisce un migliore assorbimento degli urti e transizioni ancora più scorrevoli.

Tecnologia 4D GUIDANCE SYSTEM: come nella sua versione precedente, è presente l’esclusiva tecnologia 4D GUIDANCE SYSTEM™️ che, perfezionata attraverso test e ricerche, asseconda i movimenti del corpo ai fini di stabilità e comfort adattabili, accompagnando tutti in running sessions ancora più fluide e dinamiche.

ASICS Gel-Kayano 31, la nuova calzatura da running del brand giapponese assicura grande comfort e stabilità eccezionale.

24/06/2024

E' uscito il nuovo 4running Magazine Speciale Trail. Lo trovi in edicola, in 400 negozi specializzati, in edizione digitale in 2.300 hotel, nell'edicola digitale dei Frecciarossa e gratuitamente nell'edicola digitale 4actionsport.it : https://www.4actionsport.it/rivista/4running-03-2024/

🏔️ La Monte Rosa WalserWaeg sta arrivando! Preparati per un weekend, quello del 6 e 7 luglio, all'insegna del trail runn...
20/06/2024

🏔️
La Monte Rosa WalserWaeg sta arrivando!

Preparati per un weekend, quello del 6 e 7 luglio, all'insegna del trail running nella splendida Valle di Gressoney.

Non perdere l’occasione di partecipare alla terza edizione di questo evento sempre più popolare. Iscriviti ora e unisciti a noi per una sfida indimenticabile ai piedi del Monte Rosa.

Vai sul link per iscriverti!

Il servizio di cronometraggio wedosport, molto più di quattro tappeti messi per terra.

Preparati per un’estate all’aria aperta con la nuova collezione “Cool and Protected” di Columbia Sportswear! Con tecnolo...
19/06/2024

Preparati per un’estate all’aria aperta con la nuova collezione “Cool and Protected” di Columbia Sportswear!

Con tecnologie brevettate come Omni-Freeze™ Zero Ice e Omni-Shade™ Broad Spectrum Air Flow, sarai protetto dal calore tutto il giorno.

Columbia Sportswear lancia la nuova collezione “Cool and Protected”, per un'estate al fresco, grazie a tecnologie all'avanguardia.

Trofeo Ciolo, nel cuore del mare salentino si torna a correre nel fiordo del Ciolo, per la prova valida come Campionato ...
11/06/2024

Trofeo Ciolo, nel cuore del mare salentino si torna a correre nel fiordo del Ciolo, per la prova valida come Campionato italiano di corsa in montagna.

Si corre a Gagliano del Capo, a pochi chilometri da Santa Maria di Leuca, le falesie salentine dalla bellezza dirompente tornano ad essere le protagoniste della corsa in montagna più dura il prossimo 15 e 16 giugno.

I migliori atleti nazionali si sfidano per il titolo di Campioni Italiani Assoluti, Juniores, Master di Corsa in Montagna a Staffette, mentre i top runner internazionali scaleranno il ranking della WMRA.

Per tutti gli appassionati di trail running arriva la Open Race individuale, aperta a tutti gli appassionati di trail running, che permette di gareggiare a fianco dei big italiani e mondiali della specialità. La gara permette di misurarsi su un tracciato tecnico e affascinante ed è valida come quarta prova del Campionato provinciale individuale e di società di trail & corsa in montagna.

👇
https://www.4actionsport.it/trofeo-ciolo-tutto-pronto-per-la-xiii-edizione/

Hyrox Rimini, un’altra race experience di Carlotta Montanera in gara sulla Riviera Romagnola. Dalle sue parole traspare ...
10/06/2024

Hyrox Rimini, un’altra race experience di Carlotta Montanera in gara sulla Riviera Romagnola.

Dalle sue parole traspare tanto entusiasmo e la voglia di provarci ancora. Il racconto completo lo troverete su 4Running di agosto.

“Hyrox è un format che combina la corsa con esercizi fisici molto impegnativi, in cui la forza è una parte fondamentale. E’ stata proprio questa combinazione di skills che ci è piaciuta, al coach Sergio Benzio in primis e di riflesso a me e poi al mio compagno Massimo. Per un runner è importante riuscire a matchare running e strenght, sia per la forma fisica, sia per la mente.

Alla nostra prima esperienza a Torino ci siamo innamorati di questa gara, io e Massimo Coccaro, e per Rimini abbiamo progettato un’uscita di famiglia, che includesse gara per lui, gara per me, spiaggia per nostro figlio e due giorni adeguati anche per la nostra cagnolina Mafalda .

Il risultato è stato un weekend che ha appassionato tutti, in un contesto divertente. Il sabato Massimo ha gareggiato, mentre io, Matteo e Mafy siamo stai accolti dalla sabbia di Rimini. Cena a base di spaghetti alle vongole e domenica a parti inverse: io a gareggiare e la family a scavare tunnel in spiaggia.”

Massimo: Hyrox Mens 1h36’50’’ 37° AG 50-54
Carlotta: Hyrox Women 1h15’52” 2°AG 40-44

“Chi invece ha vinto il contest di gallerie di sabbia?”

Protagonista di cover e cover story del  #2 di 4running, in edicola dal 15 aprile, è Maxcel Amo Manu, atleta paralimpico...
07/06/2024

Protagonista di cover e cover story del #2 di 4running, in edicola dal 15 aprile, è Maxcel Amo Manu, atleta paralimpico, vincitore ai Campionati del Mondo di Parigi dello scorso anno di due medaglie d’oro nei 100 e 200 metri piani, incontrato a Bologna insieme alla fotografa Francesca Grana, in occasione del lancio della nuova PUMA Velocity NITRO 3.
L'intervista sul canale running di 4actionsport.it







PPUMA

Protagonista di cover e cover story del #2 di 4running, in edicola dal 15 aprile, è Maxcel Amo Manu, atleta paralimpico sponsorizzato da PUMA.

PUMA Velocity NITRO 3 è la scarpa ideale per ogni allenamento: così PUMA presenta la terza iterazione della Velocity NIT...
07/06/2024

PUMA Velocity NITRO 3 è la scarpa ideale per ogni allenamento: così PUMA presenta la terza iterazione della Velocity NITRO. E in effetti dal nostro test emerge proprio come una calzatura con cui si può fare un po’ tutto.
Il TEST completo sul canale Running di 4actionsport.it









PUMA

PUMA Velocity NITRO 3 è la scarpa ideale per ogni allenamento: così PUMA presenta la terza iterazione della Velocity NITRO.

Back to Trail RunningTecnica, il brand italiano di calzature da montagna ritorna nel mondo del trail running, con i nuov...
05/06/2024

Back to Trail Running
Tecnica, il brand italiano di calzature da montagna ritorna nel mondo del trail running, con i nuovi modelli di calzature totalmente inediti della collezione Pyrox, supportati dalla tecnologia Impulso-4D.

👉Impulso-4D
Si tratta di una innovativa tecnologia che adatta la scarpa all’anatomia e alla cinematica di ogni runner personalizzando la calzata.
Il mantra di Tecnica è che sono i prodotti a doversi adattare alle persone, e non viceversa.

👉Spoiler Spring Summer 2025
Per la stagione SS25, Impulso-4D equipaggerà due nuovi modelli: Pyrox Hybrid e Pyrox Xplore.

Scopri di più: https://www.4actionsport.it/tecnica-pyrox-spoileriamo-il-2025/

Ogni cover story è per noi qualcosa di molto particolare e irreplicabile. La cover story è fatta di fotografia, empatia,...
30/05/2024

Ogni cover story è per noi qualcosa di molto particolare e irreplicabile. La cover story è fatta di fotografia, empatia, condivisione, sentimento, passione. È ciò che va oltre il semplice scatto, strumento ‘tailor made’ perfetto per raccontare a voi lettori ciò che c’è dietro all’immagine ‘frizzata’ che sta davanti a tutto il giornale e che voi vedete in bella mostra in edicola e in oltre 400 negozi specializzati italiani.

Maxcel Amu Mano è per noi tutto ciò che vi ho appena raccontato. Una giornata di lavoro con lui ci ha emozionato e reso migliori.

Vola Max, vola!!!

28/05/2024

La passione per il running e la voglia di mettere su famiglia ci mettono spesso in difficoltà…

Con l’arrivo di un bimbo piccolo in famiglia la voglia di fare sport all’aria aperta può sembrare compromessa, ma non è assolutamente così, anzi!
Imparare a camminare e correre spingendo un passeggino può diventare entusiasmante e altamente coinvolgente sia per chi corre, che per i nostri piccoli!

Comodamente seduti in tutta sicurezza all’interno di passeggini moderni e predisposti per la pratica sportiva che tanto amiamo, i nuovi arrivati in famiglia si godono l’aria, schiacciando incredibili sonnellini con la massima tranquillità.
Il nuovo passeggino a tre ruote CYBEX AVI SPIN è il compagno perfetto per ogni tipo di avventura!

per saperne di più: https://www.4actionsport.it/cybex-avi-spin-il-passeggino-per-fare-sport/

Trainline Summer Sports Tour: Scopri l’Europa in treno! Praticare sport in Europa viaggiando esclusivamente sui binari? ...
27/05/2024

Trainline Summer Sports Tour: Scopri l’Europa in treno!

Praticare sport in Europa viaggiando esclusivamente sui binari? Ora è possibile grazie a Trainline, che in collaborazione con Tom Daley, medaglista d’oro olimpico e uno dei più eccellenti tuffatori nella storia dello sport, ha lanciato un’iniziativa unica. Vuoi sapere come partecipare?

Scopri tutti i dettagli qui 👉 https://www.4actionsport.it/trainline-summer-sports-tour-leuropa-in-treno/

Istria 100.27:38:32, 168.8 chilometri e tanti, tanti metri di dislivello hanno caratterizzato questa incredibile avventu...
24/05/2024

Istria 100.
27:38:32, 168.8 chilometri e tanti, tanti metri di dislivello hanno caratterizzato questa incredibile avventura di Patrick De Lorenzi nel circuito mondiale di trail running delle UTMB World Series. Troverai l’articolo completo sul nuovo numero di 4Running Mag, disponibile in edicola, in oltre 400 negozi specializzati e online.

🎨✨ Scopri l’arte che si muove! ✨🎨Amanti dell’arte e del running, unitevi!La Street Art Run è l’evento che stavate aspett...
17/05/2024

🎨✨ Scopri l’arte che si muove! ✨🎨

Amanti dell’arte e del running, unitevi!
La Street Art Run è l’evento che stavate aspettando. Immergetevi in un percorso vibrante tra i capolavori di street art di fama internazionale, trasformando ogni passo in una scoperta culturale.

- Sabato pomeriggio: preparatevi per una mostra esclusiva a Villa Ca’ Amata, dove l’arte incontra la storia in un ambiente unico.
- Domenica mattina: mettete alla prova la vostra resistenza e il vostro spirito artistico con la gara podistica che diventa un vero e proprio evento di street art running.

Non è solo una corsa, è un’esperienza che unisce sport, cultura e bellezza.

Clicca sul link per saperne di più: https://www.4actionsport.it/the-walla-la-corsa-diventa-cultura-con-la-street-art-run/

La piattaforma Evolved Rocker2, la piattaforma Evolved Rocker2; tomaia in rete ripstop; plantare Ortholite Ultra e gabbi...
10/05/2024

La piattaforma Evolved Rocker2, la piattaforma Evolved Rocker2; tomaia in rete ripstop; plantare Ortholite Ultra e gabbia di supporto in poliuretano termoplastico: queste alcune delle caratteristiche principali della nuova SCOTT Kinabalu 3, testata per noi da Paolo Dellavesa.

Vai sul link per leggere tutto il test 👇
https://www.4actionsport.it/scott-kinabalu-3-il-test/

03/05/2024

E' uscito il nuovo 4running Magazine. Lo trovi in edicola, in 400 negozi specializzati, in edizione digitale in 2.300 hotel, nell'edicola digitale dei Frecciarossa e gratuitamente nell'edicola digitale 4actionsport.it : https://www.4actionsport.it/rivista/4running-02-2024/

UYN Under Control, per correre libere durante il ciclo mestrualeUYN lancia un nuovo tipo di slip da corsa, studiato appo...
03/05/2024

UYN Under Control, per correre libere durante il ciclo mestruale

UYN lancia un nuovo tipo di slip da corsa, studiato appositamente per fare attività sportiva e correre durante i giorni del ciclo mestruale: naturale, funzionale e confortevole, da indossare al posto dei tradizionali assorbenti per lo sport e la vita quotidiana.

100% Biomaterials
Questo rivoluzionario slip da ciclo mestruale è realizzato con materiali bio-based perfetto sia per l’attività sportiva sia per la quotidianità. I materiali naturali e le nostre tecnologie garantiscono una capacità di assorbenza maggiore che si traduce in un comfort unico in qualsiasi tipo di situazione.

Linea Natural Training
Ideale per gli allenamenti e la vita attiva nella natura, la linea Natural Training è realizzata con materiali bio-based, che garantiscono a tutti i capi un’assorbimento rapido del sudore. Una linea progettata pensando al tuo benessere e ai tuoi obiettivi.

Il resto dell'articolo lo trovi qui: https://www.4actionsport.it/uyn-under-control-per-correre-con-il-ciclo/

Indirizzo

Via Valparaiso 4
Milan
20144

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando 4running pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a 4running:

Video

Condividi

Società Di Media nelle vicinanze


Altro Agenzia media/stampa Milan

Vedi Tutte