🌙 Cambiare mente, corpo e spirito per dormire meglio.
🛏 Cosa si trova nel nuovo libro "Ritrova il sonno perduto"? Ce lo spiega l'autrice Dott.ssa Marilù Mengoni - Psicoalimentazione!
Per saperne di più: https://www.tecnichenuove.com/libri/ritrova-il-sonno-perduto o vai a Link in bio > Novità📚
#dormirebene #salutebenessere #IPNOzen #meditazione #ricette #sonno
🟣 Il gruppo Tecniche Nuove compie 60 anni: un percorso che non sarebbe stato possibile senza l'apporto delle donne, il loro sguardo e la loro voce.
✨ Festeggia con noi! Vai al link e scopri l'offerta che abbiamo riservato alle nostre lettrici.
👉 https://news.tecnichenuove.com/60anniperledonne/
#60anniperledonne #donna #8marzo
🥛Sara senza Lattosio ci racconta una problematica con cui gli #intollerantiallattosio si confrontano spesso: la mancanza di #dolci adatti a loro.
🍰 Da qui, l'idea, da appassionata di #cucina e di #torte, di realizzare un #libro-#ricettario che consenta agli #intolleranti al #lattosio di non rinunciare al piacere del #dessert.
AILI Associazione Italiana Latto Intolleranti
#libricucina #intolleranzealimentari
😋 Un manuale per preparare #ricette ricche di #gusto e salute in vasetti da aprire quando la fame inizia a chiamare!
👨🍳 La #vasocottura è una tecnica di #cottura antica, recentemente riscoperta e spiegata passo passo dallo #chef Giuseppe Capano, che la porta così anche nelle #cucine di casa!
➡️ Scopri di più sul libro: https://www.tecnichenuove.com/prodotto/vasocottura/
Cucina Naturale #cucina #cucinare
Libro Botanicals di Elisa Giubileo
Un #manuale pratico e indispensabile realizzato grazie all’esperienza che Elisa Giubileo, fondatrice della linea Giubileo Botanicals e Delegato Sifap per la Regione Lombardia, ha sviluppato nel suo laboratorio di #galenica.
Dal 10 febbraio scoprite tutto sulle #piante medicinali, #integratori alimentari e i prodotti salutistici.
Il libro è disponibile in libreria e nel nostro store online:
https://www.tecnichenuove.com/prodotto/botanicals/
Tai Chi e postura
Ritmi frenetici, stili di vita che ci portano spesso ad avere disturbi e dolori quotidiani, posture errate: le conseguenze sono mal di schiena, sciatica, cervicale e disturbi muscolari.
Con pochi ma efficaci esercizi, l'antica pratica orientale del Tai Chi permette di acquisire le competenze necessarie per migliorare il nostro equilibrio psico-fisico-posturale.
"Tai Chi e Postura", di Barbara Malinverno, è un manuale da portare sempre con sé per mantenere il corpo allenato nella quotidianità.
Ritrova il tuo benessere con la nostra playlist di Youtube 👉 https://bit.ly/TaiChiTNL
Tai Chi e postura
Ritmi frenetici, stili di vita che ci portano spesso ad avere disturbi e dolori quotidiani, posture errate: le conseguenze sono mal di schiena, sciatica, cervicale e disturbi muscolari.
Con pochi ma efficaci esercizi, l'antica pratica orientale del Tai Chi permette di acquisire le competenze necessarie per migliorare il nostro equilibrio psico-fisico-posturale con pochi esercizi mirati.
"Tai Chi e Postura", di Barbara Malinverno, è un manuale da portare sempre con sé per mantenere il corpo allenato nella quotidianità.
#taichi #taichichuan #postura #maldischiena
Il Tai Chi per dentisti - 3 esercizi per migliorare la postura
Il Tai Chi può essere utile per migliorare la postura, anche al lavoro.
La nostra autrice Barbara Malinverno ha preparato 3 esercizi utili per il lavoro quotidiano dei dentisti. 🦷