Mir ahmad zia nadem

01/03/2024

کی این روز را میخواهد که دوباره این بیرق سه رنگ در دیوار ها شهر اویزان شود?

15/12/2023

05/12/2023

#این مکان زیبا کجا است?

21/11/2023

My Province GHAZNI

15/08/2023

چرا با مصرف نمک تشنه می‌شویم...؟!

تشنگی شدید می‌تواند یکی از نشانه‌های زیاده‌وری در مصرف نمک باشد. وقتی سطح عنصر سودیم در خون بالا می‌رود، به‌دلیل افزایش غلظت خون فعالیت مغز و گرده‌ها بیشتر می‌شود تا تعادل به حالت طبیعی برگردد. برای مثال، هورمون آنتی دیورتیک ترشح می‌شود تا با کاهش حجم ادرار به رقیق شدن خون کمک کند. به‌علاوه، پیام‌های عصبی برای تقویت حس تشنگی فعال می‌شوند. تشنگی به شما اعلام می‌کند که برای آبرسانی مجدد به حجرات خود باید آب بنوشید.

گاهی اوقات، تشنگی بیش از حد نشانه‌ی ابتلا به دیابت(شکر) است. بنابراین اگر کاهش مصرف نمک به رفع تشنگی شما کمک نکرد، بهتر است با داکتر متخصص بخش مربوط، مشورت کنید.

نکته: مقدار معمولی سودیم در خون بصورت روزانه 1200 الی 1500 میلی گرام برابر یک قاشق چای‌خوری ضرورت است.

31/10/2022

فدای خاک پاک مادر جانم

18/12/2021

گاهی تو اوج عصبانیت
یه بغل همه چی رو تغییر میده...M

18/12/2021

در نهایت
تنها کسی که
می خواهم دل به دلش بدهم،
تویی.M

18/12/2021

M Is My love