出色文化/好優

07/04/2023

06/04/2023

#寬恕不是要自己扮演聖母的角色
#寬恕他人是為了療癒自己 #摘文

將自己放逐於「心囚」的人，本質上依賴性都很強。他們對周圍的環境和人抱有太大的希望，所以當他們不能收獲到預想的補償時，就會變得無比失望和憤慨。在他們的想像之中，自己脆弱而多感的心靈受到了極大的傷害，再也承受不了這樣的創傷，於是，他們把自己的心牢牢地保護起來，就像鑽進了蝸牛殼。

相對於原諒別人，原諒自己確實要容易得多。這不是一種錯覺，而是一種人類普遍存在的心理學現象，叫作「自利偏誤」（Self-serving bias，或稱自利偏差），也叫作「自我服務偏見」，即人們在加工和自己有關的訊息時，會出現一種歸因偏見，常常從好的方面來看待自己。當取得一些成績時，會把主要功勞歸功於自己，而做了錯事或者失敗之後，卻會怨天尤人，把它歸因於外在因素。大腦會下意識地誇大對自己的有利資訊，忽略對自己的不利部分，這種根植於我們基因中的「甩鍋」現象，是人類最強而有力的偏見之一。

我要告訴你的是，不要偏執於自己的感覺。有時候，欺騙你的正是你的感覺。人們總是以設想自己的方式去設想他人，總是受「先入為主」的原則左右，把最初得到的印象看作明媒正娶的正室，而把後來的印象作為偏房，這正是犯錯誤的開始。由於錯覺總是首先來到，真相於是很難有立足之地，這樣偏執的結果，留給自己的往往是挫折和痛苦。

在很多人的心目中，原諒、寬恕似乎是屬於道德層面的，但原諒不等於放下，寬恕不等於和解，一句輕飄飄的「沒關係」並不能終結所有的怨恨和傷害。實際上，寬恕不是讓我們捂住心裡的傷，去扮演一個聖母的角色，而是我們需要學習的一種能力，也是我們在處理人際關係時的一種有效方法和必要手段。

一份真正的寬恕，會讓你得到情緒上的解脫和身體上的真正釋放。正如羅伯．恩萊特博士（Robert D. Enright）所說：「你寬恕別人愈多，收穫得就愈多，它會有助於你改變對自己和對他人的看法，改善人際關係。學會寬恕有助於緩解焦慮和抑鬱，有研究表明，萌生『寬恕的念頭』，能有效降低罹患高血壓和心臟病的風險。寬恕別人，其實就是治癒了自己。」

不要把一生的光陰都浪費在懷恨與悔恨之上，如果成為心囚中被判無期徒刑的死囚，會為自己沒有快樂、寬容的一生而後悔莫及。

【本文出處與推薦閱讀】

書名｜你只是太在意了！玻璃心可能是大腦給的錯覺，心理師教你學會欣賞不完美的自己
作者｜陶思璇
出版｜好的文化 / 出色文化
閱讀更多｜https://reurl.cc/V8YmbN

07/02/2023

訪問時間：02/03

訪問編輯：張維君

主題：二馬

出版社粉絲頁： 出色文化/好優

主持人： 廣播之神李基銘
播出節目： 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目

07/02/2023

訪問時間：02/03

訪問編輯：張維君

主題：駱駝祥子

出版社粉絲頁： 出色文化/好優

主持人： 廣播之神李基銘
播出節目： 漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目

03/02/2023

01/02/2023

29/06/2022

#衰頹之間可見的世情與人情
#那些支撐帝國的人與畫上句點的人

當中國走向世界★帝國便只能衰頹
「忠心」與「愛國」，
於是鋪成帝國邁向終焉的道路。

想要救國，
卻逼死將領、敵視現代化；

說是愛國，
卻將舉國上下都變成仇敵。

經世之才，
在這個時代只好成為帝國的恥辱；

愈是清醒，
愈是落得一個身敗名裂的下場。

晚清，過去的教科書都當作是一段屈辱史。
但沒有人比當時的知識階級、精英更清楚，
當時的中國，正在走向世界。

鴉片戰爭前，走向衰頹的清帝國，
便已經在面臨內亂外患的情況下，
被迫繼續走向世界。
雖出現像端王載漪、像是剛毅、像是趙舒翹這類人，
明知義和團不可用，
卻還是期待透過這股「民氣」抵抗政治變革、
抵抗開放的腳步；
但也出現像是李鴻章、張之洞、
黃遵憲、郭嵩燾這樣的人，
希望能夠協助中國，與世界接軌。
不管是列強希望打開門戶，
或是政治上開放派與保守派的政爭，
或是我們熟悉的變法、自強運動、
互保，都讓「清」這個帝國逐漸衰弱，
維繫近三百年的帝國，於是走向滅亡。

課本上提過的那些人、課本上不曾聽過的那些事
梳理第一手史料、還原晚清一百年的世情、人情糾葛

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#十年砍柴
#好優文化

26/06/2022

#刺蝟法則

嫉妒同事一定不好嗎？心理學家：主管善用「眼紅」負能量，激勵團隊進步
來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/65287
©經理人

#好優文化
#山浦一保

職場上遇到表現比自己優異、更受主管肯定的同事，難免產生嫉妒的情緒。但控制好嫉妒心，轉化為良性的競爭心態，可以減輕自卑感，變成個人成長與團隊進步的動力。

23/06/2022

#刺蝟法則

上下班打招呼，不是只有菜鳥該遵守的職場禮儀！主管主動問候，是做好團隊溝通的第一步
來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/65271
©經理人

#好優文化
#山浦一保

團隊溝通沒做好，生產力絕對低落！升上管理階層，更要傾聽部屬的聲音。主管從每天主動跟每個員工打招呼做起，打造溝通品質良好、心理狀態健康的高效團隊。

21/06/2022

#魯迅雜文全集《 #集外集》《 #集外集拾遺》

《集外集》《集外集拾遺》完整正體中文版
保留魯迅原始用字★並附表說明、對照

本書收錄一九三五年出版的《集外集》、
與在一九三八年出版並收錄入
《魯迅全集》的《集外集拾遺》。

做為白話文運動的先驅者之一，
迅在序文中回首創作歷程，
可說是中國文學在文白過渡之間的第一手視角觀察。
除了可窺見少年魯迅、青年魯迅的各種想法外，
也可視作為白話文運動的珍貴史料。

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#魯迅
#好優文化

18/06/2022

忌妒‧不安‧不滿‧讚美‧權力‧信賴
喜歡或討厭某個人很正常★心理學教你善用負面心態
▶實際參與JAL、JR西日本重建的專家
▶善用人類本性的領導、與被領導指南

日本亞馬遜
「領導力」叢書NO.1

你不但應該要知道如何領導組織、
更該知道，應該如何在團體合作中倖存

「 #刺蝟法則」（ ）是什麼？
為什麼在組織中這麼重要？

「刺蝟法則」即是所謂的「心理距離效應」。
意思是當天氣寒冷時，
一群刺蝟要聚在一起取暖，
首先面臨的困境就是靠太近會刺傷彼此，
但距離太遠又無法達到取暖效果。
心理學家透過這個故事來說明：
領導者應該如何保持與團隊成員的適當距離。
既不特別疏遠，卻又不會招致侮慢。

本書中，立命館大學教授、產業‧組織心理學學者山浦一保，
不但教你活用「刺蝟法則」，
更進一步提示如何運用五種人際關係中常見的正負面情感：
忌妒、不安、不滿、讚美、權力、信賴。
不只是帶領組織的主管需要懂，
在組織的平行結構中，
每個成員如何與同事相處；
上下關係中，部屬又如何被期待？
掌握住這些重點，才能在企業‧組織當中，
找到最適合自己的生存方式。

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#山浦一保
#好優文化

16/06/2022

自以為盡責、單方面的努力，無法讓團隊真的動起來，
你得學著用更聰明的方式引導，才能創造雙贏——
癥結就在於解決2大核心問題  動機和技術！

如何引導被動成員變積極，
還能增強實力？
用行為科學5步驟就夠！

5步驟刺激大腦，就能激發「工作動機」：
步驟1確認立足點
步驟2確認公司目標與部屬角色
步驟3確認個人的目標與夢想
……
更多介紹都在→
《 #腦科學打造頂尖團隊都想要的人才》

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#大平信孝
#好優文化

14/06/2022

#刺蝟法則

團隊都是能力好的員工，反而無益於績效？高效領導者一定要重視的關鍵
來源：https://www.managertoday.com.tw/books/view/65261?

©經理人
#好優文化
#山浦一保

領導者培養高績效團隊，最重要的秘訣不是員工的能力，而是組織內部的人際關係？團隊只留下能力好的精英，反而無法達成最佳績效？做好這一點為成功團隊奠定基礎！

08/06/2022

軟爛成員坐等指示、頻頻出包？
你是否總是這樣：
 凡事最好透過email，能留下白紙黑字的就不怕出錯。（自以為嚴謹）
 不花時間話家常，反正也沒人喜歡跟主管閒聊。（自以為高效）
 告知公司營運目標，勉勵並協助他達標。（自以為負責）
 以為十八般武藝都傳授了，他應該變得超強。（自以為盡心）

你「看起來」就像個盡責主管，但這樣做只會帶來反效果。因為……
 你錯失了可以面對面溝通的機會，他不會真正服你。
 你沒試著找出彼此的共通點，自然不容易拉近距離。
 你無法讓他發自內心想拼，難免淪為單方面的訓話。
 你忽略了他心有餘而力不足，最後他洩氣你也失望。

如何引導被動成員變積極，
還能增強實力？
用行為科學5步驟就夠！
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#大平信孝
#好優文化

04/06/2022

#衰頹之間可見的世情與人情
#那些支撐帝國的人與畫上句點的人

當中國走向世界★帝國便只能衰頹
「忠心」與「愛國」，
於是鋪成帝國邁向終焉的道路。

晚清的曾國藩、李鴻章，
他們接受的是最傳統的儒家教育，
卻必須面對「數千年未有之大變局」。
孔、孟不曾教導過的海外諸國、船堅炮利，
甚至各種政治與經濟上的思想變革，
對這一代的知識份子造成的衝擊之巨大，
可說過去數千年的士大夫皆難以想像。

但即便如此，在政爭之下，
不但曾國藩、曾紀澤千夫所指，
李鴻章在甲午戰敗後被貶；
八國聯軍後，
又被清政府調回中央，與列強周旋。
清政府少不了李鴻章，
以翁同龢為首的清流派，
卻在促成甲午戰事後，
但替清政府爭取到三國干涉還遼的李鴻章卻反被指為「漢奸」。

出使英國的郭嵩燾，被指中「洋毒」；
阻擋慈禧進用義和團被殺的徐用儀、許景澄、袁昶，
則因為平反後外國公使弔唁葬禮，反而被疑心不忠。

這些過去在課本上出現過，
或從不曾出現的人，
他們或者以生命、以名譽作為代價，
支撐這古老而龐大的帝國；
而那些愛國的清流，卻也在同一個時代，
以愛國為名，迫不及待地為帝國畫下句點。
梳理第一手史料、還原晚清一百年的世情、人情糾葛
都在《 #晚清一百年上下集）》

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#十年砍柴
#好優文化

01/06/2022

一五ＯＯ則給高敏感人的快樂生活處方箋
三○○年前的轉念經典

《 #無論世界怎麼變過得舒服最重要》
依據陳繼儒人生「十二字」做人處世原則，
及獨特的審美觀，
收錄了一千五百句清言小品，
可說是安身立命的療癒處方箋！

《小窗幽記》成書於明代，內容收錄的，
都是被稱為「山中宰相」作者陳繼儒
展現自身淡泊名利、陶然山林的格言、隨筆。
此特殊文學體裁，被稱為「清言」，
盛行於一百年前的晚明清初，
或被稱為「清言小品」，大體展現出來，
頗似現在盛行於網上的推特。

★這幾個好句子，老、中、青三代文青都愛用
⇒阿公抄在日記上的經典句：
一失腳為千古恨，再回頭是百年人。

⇒老爸書籤上的心之小語：
交友須帶三分俠氣，作人要存一點素心。

⇒你常在網路上看到的簽名：
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；
去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。

⇒王家衛談《一代宗師》葉問與宮二：
人了了不知了，不知了了是了了，若知了了便不了。

與《菜根譚》、《圍爐夜話》並列為修身養性的三大奇書，
1500個好句子，除了修身，還能警世！

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誠品：https://reurl.cc/Rrq1NG

金石堂：https://reurl.cc/8ovnEo

#陳繼儒
#小窗幽記
#好優文化

30/05/2022

#無論世界怎麼變過得舒服最重要

一五ＯＯ則給高敏感人的快樂生活處方箋
三○○年前的轉念經典
▶鼓勵你好好吃　　
▶主張要好好睡
▶不用十分正經（七分即可）
不煮毒雞湯，但滋潤；
不講厚黑學，但懂分寸；
不躺平，但放過自己

與《菜根譚》、《圍爐夜話》
並列為修身養性的三大奇書，
1500個好句子，除了修身，還能警世！

《小窗幽記》成書於明代，內容收錄的，
都是被稱為「山中宰相」作者陳繼儒
展現自身淡泊名利、陶然山林的格言、隨筆。
此特殊文學體裁，被稱為「清言」，
盛行於一百年前的晚明清初，
或被稱為「清言小品」，大體展現出來，
頗似現在盛行於網上的推特。

《 #無論世界怎麼變過得舒服最重要》為
★現行唯一收錄最完整的繁體中文版
★生詞、難句的註釋最詳盡
★對原典中引用到的俚俗、典故，詳盡翻譯、加以解說

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#陳繼儒
#小窗幽記
#好優文化

07/01/2022

感謝 #民眾黨蔡壁如委員
#民眾黨邱臣遠委員
#美斯潔股份有限公司董事長翟本喬

好優文化0106《 #明日代價》書籍演講活動的主講，
席間真對環保議與年輕世代，一起為台灣根基、基礎產業發聲。

#好優文化

03/01/2022

#明日的代價20220106演講活動
#好優文化
#科技與環保經濟成長與有感誤差

公投四大勝利，但環保、能源政策，真的就任由政府擺佈嗎？
好優文化邀請：
●民眾黨立法委員蔡壁如
●民眾黨立法邱臣遠
●美斯潔股份有限公司董事長翟本喬三人
於2022年元月06日下午2時，
於誠品書店信義店6樓視聽室，為好優文化《明日的代價》書籍，
進行「科技與環保、經濟成長與有感誤差」論壇，
就台灣經濟與能源未來，進行探討與交流。

活動日期：2022年01月06日
活動時間：下午2：00～4：30
活動地點：誠品信義店 6樓-視聽室

https://meet.eslite.com/tw/tc/artshow/202112230013

#民眾黨立法委員蔡壁如
#民眾黨立法委員邱臣遠
#美斯潔股份有限公司董事長翟本喬

公投四大勝利，但環保、能源政策，真的就任由政府擺佈嗎？好優文化邀請了民眾黨立法委員蔡壁如、邱臣遠與美斯潔股份有限公司董事長翟本喬三人，於2022年元月06日下午2時，於誠品書店信義店為好優文化《明日的代價》書.....

03/01/2022

《 #孤棋致勝》：
在西洋棋中我們有義務移動，當無事可做時，你到底該怎麼做？

當沒有時間進行適當的評估時，
情感和本能會蒙蔽我們的戰略視角。
但即使是最洗鍊的直覺也不能完全沒有準確計算，
這會讓一盤棋突然看起來很像一場投機遊戲。

#光是戰略好也沒用
戰術就是在有事情做的時候知道該怎麼做；戰略就是在沒有事情做的時候知道該怎麼做。—— #薩維利塔塔科維（ )

https://www.thenewslens.com/article/159566

#好優文化
#關鍵評論

當沒有時間進行適當的評估時，情感和本能會蒙蔽我們的戰略視角。但即使是最洗鍊的直覺也不能完全沒有準確計算，這會讓一盤棋突然看起來很像一場投機遊戲。

12/11/2018

Openbook閱讀誌

感謝OpenBook閱讀誌的推薦與介紹！

👉世界暗黑真相：歷史產生了陰謀，還是陰謀造就了歷史？

#好優文化
#把陰謀論拿來認真研究
#發現裡面有完整的元素和邏輯
#是欲逃無路的哀傷投影

#精彩扼要的短書評
👉讀畫解謎世界史：120幅畫，隱藏改變全球經濟的24個關鍵事件（聯經出版） #以名畫來勾勒世界經濟史的走向 #匠心獨具

👉撕開的真相：我願為嫌犯辯護（土地的聲音 開學文化） #一次動人的內在探索

👉大吉嶺：眾神之神、殖民貿易，與日不落的茶葉帝國史（麥田出版） #飲食書寫鑽研演化到極緻的成果

👉刺青。流行百年：「刺」文化圖像史 1914-NOW（Uni-Books 原點出版） #有圖有真相 #如此厚重的刺青型錄絕對物以稀為貴

👉看電影的慾望（木馬文化-熱門好書搶讀團） #忽然便成就了一代文青的葵花寶典

👉看得見海的理髮廳（新雨出版） #溫和有禮地 #為你說上一個故事

👉世界暗黑真相：歷史產生了陰謀，還是陰謀造就了歷史？（出色文化/好優） #把陰謀論拿來認真研究 #發現裡面有完整的元素和邏輯 #是欲逃無路的哀傷投影

👉萬物視覺化 收藏大霹靂到小宇宙：人類與物質的科學資訊圖（大寫出版 Briefing Press） #把知識都化成了小玩意兒 #一格格地塞好塞滿

#我們覺得這本書很棒喔
#有興趣的話請你也可以讀一讀

選書評語請參考👇👇👇

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11/06/2018

出色文化/好優's cover photo

11/06/2018

客戶的信任來自專業自信：不低頭快速成交法

#不低頭快速成交法✨✨✨✨✨
#如何進行主導式銷售

👉主導式銷售力心法👈
． 當顧客越懂越多，業務若仍只能閒聊，
就無法取得銷售過程的主導地位。
． 要持續假設「萬一客人不會買怎麼辦」。
． 找出並擊退「客人不買」的原因。

博客來：https://bit.ly/2J8TbM9

金石堂：https://bit.ly/2xCTiKg

誠 品：https://bit.ly/2kS2NMx

#客戶的信任來自專業自信
#好優文化
#五丈凜華

書名：客戶的信任來自專業自信：不低頭快速成交法，原文名稱：頭を下げずに「時短」で商品を売る方法，語言：繁體中文，ISBN：9789869625838，頁數：240，出版社：好優文化，作者：五丈凛華，譯者：賴庭筠，出版日期：2018/06...

12/04/2018

美國失算了！對中國政策的三個設想皆落空| 遠見雜誌

#中國的未來

美國失算了！對中國政策的三個設想皆落空
https://www.gvm.com.tw/article.html?id=43761

#博客來：https://bit.ly/2IDHRTi

#金石堂：https://bit.ly/2pysbtx

#讀冊：https://bit.ly/2EfsfTp

#誠品：https://bit.ly/2II4l5D

#好優文化 #沈大偉 #遠見

極端地說，很多讀者可能也會認為過於天真，因為中國的發展並不如一些美國人─包括外交政策圈、政府部門，及許多非政府部門要角所預期的，而且還努力了好幾十年才走到今天的地步。精確來說，自尼克森以來連續八位總統...

05/12/2017

博客來

🎉年度話題ＮＯ．１
活生生剖析人人都在說的漂亮話
糖衣包裹下的驚人醜惡面．．．
👉【 #殘酷：不能說的人性真相】

博客來➤https://goo.gl/ucouh1
#好優文化 #社會科學 #全台火燙熱賣🔥
#遺傳學 #腦科學 #心理學 #演化論

這本書太殘酷！真相就是讓人不悅卻無法否認！

【真相之一】愚蠢和犯罪會遺傳，也就是說
．孩子不聰明，是因為有對笨父母？！
．父母有前科，孩子也容易淪為罪犯？！

【真相之二】我們無法否認自己會以貌取人，但
．美女和醜女的年收入差了將近一千萬？！
．比起醜女，醜男收到的罰款居然還高三倍？！

還有更多可怕到你不想承認的真相！揭開「不能說的殘酷真相」，就是為了防止人類走向「總白痴化」！這不是一本能輕鬆閱讀的書，而是充滿偏激、炮火猛開的著作，融合遺傳學、腦科學、心理學等實證、數據，徹底改寫人文社會科學，認清現實差異，再努力讓世界變更好，才是你該思考的事！

準備好揭開真相了嗎？立即試閱>>http://bit.ly/2ir1eb2

🎉【2017愛‧Sharing】搶先體驗紐約聖誕節歡樂氣氛，快上活動官網>>https://www.i-sharing.com.tw/event/books

23/10/2017

【 #出色文化公開信】

致Gina老師與原點出版，大家平安：

日前經原點出版告知，出色文化於2017年10月出版之《70種手作芳香驅蟲噴霧》一書中主要版型與部份圖片、文案參考原點《芳療天后Gina，用精油解決家的煩惱！》一書，唯前者版面與原點書籍內頁版式的相似，致使原點出版與作者許怡蘭(Gina)小姐遭受諸多困擾，出色文化僅向作者許怡蘭(Gina)小姐與原點出版致上誠摯歉意。

關於該書的編輯作業，日前已請林麗文與黃佳燕二位編輯﹙已於2017年9月離職﹚說明情況，編輯表示編務期間確實參考數本國內外精油相關書籍，而最後造成二書版面具相似性，引起業界誤會和給Gina老師與原點出版帶來影響，再次致上歉意！

歷經此次事件，出色文化內部同仁將以此為惕，在編輯創意與執行上更嚴謹。以期出版更有價值、更富質感的作品，俾使這塊土地的出版品能以更豐富多彩的風貌與讀者對話。

出色文化 謹此

18/09/2017

【 #市場規模有多大該怎麼算？ #數字力就是你的超能力】

創造收益之前，務必分析大局，
擬定策略之前，先掌握市場大局：
1. 想算出市場規模，可以利用「平均數」。
2. 須留意，平均數不等於最讓人安心的「中位數」。
3. 「中位數」是瞭解自我市場定位的關鍵。
4. 讓平均數發會到最大功效

善用數字，就能算出前置投入的各種分析報告資訊。

博客來：http://bit.ly/2vCemuf

誠 品：http://bit.ly/2vIS2iH

金石堂：http://bit.ly/2wILTYb

#會分析是基本功看懂結果才最強
#所有工作都離不開數據

#數字力就是超能力

27/03/2017

【 】

對隔天的剪報擔心不已？
對即將執行的案子感到困難重重？

其實，我們可以透過NLP，將所希望發生的事，
透過「暗示大腦」進而到目標。

﹝加入積極的話，將鳥是"重新定義"」
面對說出：「這個案子很困難啊！」的對象時，
可以回答他：「所以才值得挑戰啊！」
只需替換對方說的話，改用積極的話語呈現，
就能藉此讓他改變看待事物的角度。

NLP中我們稱為「重新定義」，
能夠活用於生活日常各種情況。

博客來：http://bit.ly/2lfT85c

誠 品： http://bit.ly/2mcdDio

金石堂： http://bit.ly/2mwkmEE

#大腦使用手冊 #加藤聖龍 #好的文化