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怎麼樣算「胸部下垂」?1.正常乳房:乳頭位置高於乳房下緣線,此外,正面看乳頭與鎖骨中央連線成正三角形則無胸外擴情況。2.輕微乳房下垂:乳頭位置大約齊平乳房下緣線,或在乳房下緣線1公分以內。3.中度乳房下垂:乳頭位置低於乳房下緣線1~3公分以...
15/11/2021

怎麼樣算「胸部下垂」?
1.正常乳房:乳頭位置高於乳房下緣線,此外,正面看乳頭與鎖骨中央連線成正三角形則無胸外擴情況。
2.輕微乳房下垂:乳頭位置大約齊平乳房下緣線,或在乳房下緣線1公分以內。
3.中度乳房下垂:乳頭位置低於乳房下緣線1~3公分以內。
4.嚴重乳房下垂:乳頭在整個乳房的最低點,位於乳房下緣線3公分之外。

胸部外擴判斷數值兩個乳頭之間的距離被稱為「BP值」,不同罩杯的BP值將落在不同的數值範圍內。當BP距離超過正常值,則表示你有胸部外擴的狀況
10/11/2021

胸部外擴判斷數值
兩個乳頭之間的距離被稱為「BP值」,不同罩杯的BP值將落在不同的數值範圍內。當BP距離超過正常值,則表示你有胸部外擴的狀況

酒釀蛋是運用米酒和生雞蛋製做的特色美食,它的味兒甜滋滋含有一些酒氣,可是卻擁有很多的益處。營養元素更便於身體消化吸收,在我國很多地區都是有給坐月子的孕婦、病後初癒者服用酒釀蛋的風俗習慣,具有推動胃口、促進消化、潤胸、豐胸美乳等作用。
09/11/2021

酒釀蛋是運用米酒和生雞蛋製做的特色美食,它的味兒甜滋滋含有一些酒氣,可是卻擁有很多的益處。營養元素更便於身體消化吸收,在我國很多地區都是有給坐月子的孕婦、病後初癒者服用酒釀蛋的風俗習慣,具有推動胃口、促進消化、潤胸、豐胸美乳等作用。

胸部外擴怎麼辦?4個方法保養胸型,告別外擴奶!1.運動訓練胸部肌肉透過適當的擴胸運動,可以鍛鍊胸大肌,幫助胸部周邊肌肉舒展、恢復彈性,避免鬆弛、走位。不過運動的時候,記得穿著合適、服貼的運動內衣,給予乳房所需的支撐力,以免下垂、外擴問題加劇...
08/11/2021

胸部外擴怎麼辦?4個方法保養胸型,告別外擴奶!
1.運動訓練胸部肌肉
透過適當的擴胸運動,可以鍛鍊胸大肌,幫助胸部周邊肌肉舒展、恢復彈性,避免鬆弛、走位。不過運動的時候,記得穿著合適、服貼的運動內衣,給予乳房所需的支撐力,以免下垂、外擴問題加劇,也可以避免胸部劇烈晃動而受傷。
2.養成正確睡姿
人一天有多達1/3的時間都在睡覺,而錯誤的睡覺姿勢也會影響胸部形狀,尤其長時間趴睡,會嚴重壓迫胸部組織,導致胸部外擴、鬆弛的狀況。建議在睡覺的時候,保持仰躺的睡姿,避免壓迫胸肺、換氣困難,也有助於維持胸型。
3.進行美胸按摩
每天洗澡後,建議女孩們塗一點乳液或美胸油,進行美胸按摩,不僅能加強胸部血液循環,使肌膚更加保濕、富有彈性,也可以將外擴的胸部推回正確的位子,有效集中、美化胸型!
4.選擇合適的內衣
最常見的胸部外擴原因,就是長期不穿內衣,或是穿著不合身的內衣。內衣穿太大,將難以支撐乳房,容易導致下垂和外擴的問題;內衣穿太小,雖然可以創造爆乳的視覺效果,但卻會壓迫胸部組織,胸部也可能被擠到內衣外側,導致外擴的現象。選擇合適大小的內衣,才能使胸部乖乖不跑位,養成完美胸型!

呵護乳房6招:1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要。2、塗些天然護膚油,既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。3、保持乳頭清潔,用植物油塗敷乳頭...
06/11/2021

呵護乳房6招:
1、選擇適宜胸罩堅持每天穿戴。無論乳房以前如何堅挺,為防患於未然,必須每天穿戴胸罩,給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐;選擇尺碼適合的胸罩很重要。
2、塗些天然護膚油,既能保護乳房皮膚又減小摩擦力。
3、保持乳頭清潔,用植物油塗敷乳頭,使表面積垢和痂皮軟化,溫水洗淨。
4、寶寶斷奶後,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部“縮水”。
5、堅持每日按摩胸部:雙手由內向外圍繞乳房畫圈二十次,再反方向做二十次;五指張開,兩手輕柔提抓兩乳,十五次以上。
6、發現乳房有下垂趨勢,及時使用精油按摩。

青春期剛發育時,很多小女孩因為害羞或者缺乏常識,穿不合身的內衣,束縛了胸部發育,也會讓胸部扁平。解決之道:過了青春發育期的小胸,想豐胸也不是完全不可能的,但是需要一定的恆心和毅力。需要從飲食和運動兩方面進行調理:1、補充維生素B其次就要補充...
05/11/2021

青春期剛發育時,很多小女孩因為害羞或者缺乏常識,穿不合身的內衣,束縛了胸部發育,也會讓胸部扁平。
解決之道:
過了青春發育期的小胸,想豐胸也不是完全不可能的,但是需要一定的恆心和毅力。需要從飲食和運動兩方面進行調理:
1、補充維生素B
其次就要補充一些維生素B,維生素B有助於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。這種豐胸方法可以自己胸部二次發育。此外,民間流行的各種豐胸食譜、例如木瓜、黑芝麻、黃豆等、不妨常吃些。

關於胸部保養的壞習慣,請改掉抱臂的習慣 ​​​!經常將雙手環抱於胸前的姿態會加重胸部負擔,應該放鬆地將手自然垂放於腿兩側,常伸伸懶腰,有助於改善胸形。
30/10/2021

關於胸部保養的壞習慣,請改掉抱臂的習慣 ​​​!
經常將雙手環抱於胸前的姿態會加重胸部負擔,應該放鬆地將手自然垂放於腿兩側,常伸伸懶腰,有助於改善胸形。

漂亮的臉蛋可以化妝,性感的胸部必須真材實料,胸是女人獨有的魅力之處,別唯獨你沒有`~~
27/10/2021

漂亮的臉蛋可以化妝,性感的胸部必須真材實料,胸是女人獨有的魅力之處,別唯獨你沒有`~~

你目前遇到哪些胸部問題,快來一吐為快吧! 👊發育不良產後縮水大小不一胸部下垂胸部乾癟胸部外擴
25/10/2021

你目前遇到哪些胸部問題,快來一吐為快吧! 👊
發育不良
產後縮水
大小不一
胸部下垂
胸部乾癟
胸部外擴

愛蹺二郎腿會傾斜女性的骨盆壓迫你的子宮、卵巢,改變你的例假! ! 😲😲
23/10/2021

愛蹺二郎腿會傾斜女性的骨盆壓迫你的子宮、卵巢,改變你的例假! ! 😲😲

養成良好的站坐姿,含胸對乳房損害最大,它會壓迫胸部組織生長,侵占胸部生存空間,從而容易導致乳房下垂,所以任何時刻我們都要保持端正的坐姿與站姿,挺胸抬頭哦! 🤘
15/10/2021

養成良好的站坐姿,含胸對乳房損害最大,它會壓迫胸部組織生長,侵占胸部生存空間,從而容易導致乳房下垂,所以任何時刻我們都要保持端正的坐姿與站姿,挺胸抬頭哦! 🤘

月經走後的卵泡期是身體排毒的最佳時期😊可以適量吃一些幫助身體排毒的食物,秋葵可幫助人體排毒、促消化、穩定血糖、滋陰補陽,針對女性胸部、月經不調等,也有很好的調理作用。
13/10/2021

月經走後的卵泡期是身體排毒的最佳時期😊
可以適量吃一些幫助身體排毒的食物,秋葵可幫助人體排毒、促消化、穩定血糖、滋陰補陽,針對女性胸部、月經不調等,也有很好的調理作用。

朋友的真實親身經歷!!聽說喝了豐胸老師的口服後乳房就開始變大了,她也嘗試諮詢並訂購了。最近她告訴我這個產品讓她的乳房再次發育,然後給我展示了她的效果。為她的改變感到高興! ! 🥳
12/10/2021

朋友的真實親身經歷!!聽說喝了豐胸老師的口服後乳房就開始變大了,她也嘗試諮詢並訂購了。最近她告訴我這個產品讓她的乳房再次發育,然後給我展示了她的效果。為她的改變感到高興! ! 🥳

洗澡時不能用力牽拉乳房及乳頭,用力搓揉,會導致乳房下垂、變形。正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,使用蓮蓬頭衝乳房,最好進行冷熱交替噴灑,促進乳房血液循環。
11/10/2021

洗澡時不能用力牽拉乳房及乳頭,用力搓揉,會導致乳房下垂、變形。正確的清洗乳房的方法應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,使用蓮蓬頭衝乳房,最好進行冷熱交替噴灑,促進乳房血液循環。

最近很喜歡一段話:“先努力優秀,再大方擁有。所謂生活,有所為,有所愛,有所期待”
06/10/2021

最近很喜歡一段話:“先努力優秀,再大方擁有。所謂生活,有所為,有所愛,有所期待”

淘汰所有不合適的內衣,穿上讓自己擁有完美胸型的內衣,才能展示它的“美”💃
30/09/2021

淘汰所有不合適的內衣,穿上讓自己擁有完美胸型的內衣,才能展示它的“美”💃

女人的身體每天都在和地心引力奮戰,到了25歲,胸部不是下垂就是外擴,開始出現鬆弛現象。而且一天之中有一半以上的時間都穿著內衣,若穿戴方式不正確會影響胸型甚至胸部的健康,趕快來檢視一下,你的內衣穿法對不對?...

除了擁有豐滿的身材,皮膚光滑也是我們美麗的一個額外加分~U0
29/09/2021

除了擁有豐滿的身材,皮膚光滑也是我們美麗的一個額外加分~U0

想要美白/美白方法?需要美白方法嗎?最簡單有效的美白方法在這裡!美白遮醜 美白添自信 收看最簡單有效的美白方法 8個美白方法讓你變美白 美白方法在這裡!!!女性都希望有美白的皮膚 美白可以遮醜 美白可以掩蓋皮膚....

很多姐妹都有產後胸部縮水的情況,讓我們來了解一下它到底是怎麼形成的吧!三大主要原因:1.斷奶後雌激素水平下降,乳腺體開始萎縮,腺泡塌陷、消失,結締組織重新取代脂肪組織,乳房萎縮變小。2.產後短時間快速瘦身導致胸部快速縮小,造成肌膚縮水,皺皮...
27/09/2021

很多姐妹都有產後胸部縮水的情況,讓我們來了解一下它到底是怎麼形成的吧!
三大主要原因:
1.斷奶後雌激素水平下降,乳腺體開始萎縮,腺泡塌陷、消失,結締組織重新取代脂肪組織,乳房萎縮變小。
2.產後短時間快速瘦身導致胸部快速縮小,造成肌膚縮水,皺皮再所難免。
3.哺乳期身體消耗較大,營養吸收跟不上,使體內儲備的脂肪大量消耗,加上不注意乳房保養,便造成乳房縮小。

讓自己一直處於“成長狀態”你想要的都會不請自來! 🌹
25/09/2021

讓自己一直處於
“成長狀態”
你想要的都會不請自來! 🌹

以前的小size內衣VS現在的大size內衣 哈哈 一切都是來自於老師的功勞👍 只有她才能讓我的胸部up up!!
24/09/2021

以前的小size內衣VS現在的大size內衣 哈哈
一切都是來自於老師的功勞👍 只有她才能讓我的胸部up up!!

來來來,讓我們一起來伸懶腰 ​​​😁️ 因为伸懶腰可以使我们乳腺、胸大肌再次發育,使其緊張再放鬆後,促進血液循環,增加血液含氧量,為身體提供更多水分。
23/09/2021

來來來,讓我們一起來伸懶腰 ​​​😁️
因为伸懶腰可以使我们乳腺、胸大肌再次發育,使其緊張再放鬆後,促進血液循環,增加血液含氧量,為身體提供更多水分。

如果給你一次機會,你會改變你的身體什麼?光滑的皮膚,漂亮的臉蛋,苗條的身材還是豐滿的乳房?😉
22/09/2021

如果給你一次機會,你會改變你的身體什麼?
光滑的皮膚,漂亮的臉蛋,苗條的身材還是豐滿的乳房?😉

女生就要這樣看起來瘦瘦的該有肉的地方肉肉的☺️女孩子都忍不住多看幾眼,男孩子更不用說了~確認過眼神,是個哇塞女孩
18/09/2021

女生就要這樣看起來瘦瘦的
該有肉的地方肉肉的☺️
女孩子都忍不住多看幾眼,男孩子更不用說了~確認過眼神,是個哇塞女孩

內衣多久換新一次比較好呢 ?快來看看吧 ​​​!貼身衣物要根據體型變化進行調整,穿了變形的內衣也會很不舒服,有些細菌是無法徹底去除的,所以內衣建議3-6個月換新一批(內褲可以更頻繁一些)~
16/09/2021

內衣多久換新一次比較好呢 ?
快來看看吧 ​​​!
貼身衣物要根據體型變化進行調整,穿了變形的內衣也會很不舒服,有些細菌是無法徹底去除的,所以內衣建議3-6個月換新一批(內褲可以更頻繁一些)~

🧐【美胸小知識】奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果、帶點酸甜好滋味的奇異果🥝️能防止便秘️幫助消化️美化肌膚
13/09/2021

🧐【美胸小知識】
奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果、帶點酸甜好滋味的奇異果🥝
️能防止便秘
️幫助消化
️美化肌膚

腋下的兩坨肉不叫“副乳”,它只是單純的脂肪真正的“副乳”是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房,有的還可能會帶著乳頭。
11/09/2021

腋下的兩坨肉不叫“副乳”,它只是單純的脂肪
真正的“副乳”是指人體除了正常的一對乳房之外出現的多餘乳房,有的還可能會帶著乳頭。

胸部結構​​圖:原來我們乳房內部是長這樣子的🤔
10/09/2021

胸部結構​​圖:
原來我們乳房內部是長這樣子的🤔

你知道嗎女生的胸部被劃分為兩種類型:①乳腺型;②脂肪型;看看自己的胸是哪種類型?平躺在床上,胸部翹而挺,有較明顯的輪廓,就是所謂的乳腺型。而平躺後,胸部平攤散開就是脂肪型。
09/09/2021

你知道嗎女生的胸部被劃分為兩種類型:
①乳腺型;②脂肪型;
看看自己的胸是哪種類型?
平躺在床上,胸部翹而挺,有較明顯的輪廓,就是所謂的乳腺型。
而平躺後,胸部平攤散開就是脂肪型。

胸部下垂造成原因:  1)哺乳:一般在哺乳停止後,因為激素水平的減低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應較多,所以就會造成乳房下垂。  2)年齡:人變老後各種機能都有所減退,內分泌機能同樣下降。上年紀的女人乳房下垂...
07/09/2021

胸部下垂造成原因:
  1)哺乳:一般在哺乳停止後,因為激素水平的減低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應較多,所以就會造成乳房下垂。
  2)年齡:人變老後各種機能都有所減退,內分泌機能同樣下降。上年紀的女人乳房下垂,則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致,故乳房表現為空囊狀下垂。
  3)生活習慣:經常趴著睡覺、或者是用很熱的水洗澡。都會慢慢地加速你胸下垂的進程哦。
  4)減肥不當:過度節食或者蛋白質、脂肪攝入不足,時間長了,造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛

都說胸部是女人的第二張臉,臉部有問題,影響的是女人外在的美麗,而胸部有問題,不僅是美麗,同時威脅女人生命。年齡25歲以後的MM,就該注意啦,你的胸部會隨著年齡的增長彈性變差下垂,這時候,保養就變得很重要了!
06/09/2021

都說胸部是女人的第二張臉,臉部有問題,影響的是女人外在的美麗,而胸部有問題,不僅是美麗,同時威脅女人生命。年齡25歲以後的MM,就該注意啦,你的胸部會隨著年齡的增長彈性變差下垂,這時候,保養就變得很重要了!

不管是站姿還是坐姿,女性養成良好的習慣就是對美胸最好的幫助。養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。所以我們要在任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。
03/09/2021

不管是站姿還是坐姿,女性養成良好的習慣就是對美胸最好的幫助。養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。所以我們要在任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。

【10個壞習慣給乳房“上刑”】妹子們,你們可能在不經意間,已經讓乳房“受傷”了,趕快對照自查吧! 1.穿蕾絲邊內衣;2.內衣太緊;3.趴著睡覺;4.戴文胸睡覺;5.青春期盲目減肥;6.愛吃甜食;7.對乳房動作太粗暴;8.吸煙喝酒;9.運動時...
02/09/2021

【10個壞習慣給乳房“上刑”】
妹子們,你們可能在不經意間,已經讓乳房“受傷”了,趕快對照自查吧! 1.穿蕾絲邊內衣;2.內衣太緊;3.趴著睡覺;4.戴文胸睡覺;5.青春期盲目減肥;6.愛吃甜食;7.對乳房動作太粗暴;8.吸煙喝酒;9.運動時不穿運動文胸;10.洗澡不清潔乳頭。

原來這樣的生活習慣會影響胸部發育 !
01/09/2021

原來這樣的生活習慣會影響胸部發育 !

日本藝術家拍貓與美胸合照,稱其能撫慰人心。你們覺得呢
31/08/2021

日本藝術家拍貓與美胸合照,稱其能撫慰人心。你們覺得呢

內衣的選擇對於胸部是非常關鍵的,平時生活中一定要穿合適的文胸,如果內衣太小會影響胸部的血液循環以及發育,而如果內衣太大不能托起胸部又會導致出現胸下垂的情況。其次內衣的材料也很關鍵,一定要選擇可以承托住胸部的內衣,同時透氣性和吸汗性也要好,以...
28/08/2021

內衣的選擇對於胸部是非常關鍵的,平時生活中一定要穿合適的文胸,如果內衣太小會影響胸部的血液循環以及發育,而如果內衣太大不能托起胸部又會導致出現胸下垂的情況。其次內衣的材料也很關鍵,一定要選擇可以承托住胸部的內衣,同時透氣性和吸汗性也要好,以免損傷胸部皮膚。另外晚上睡覺的時候一定要脫下內衣,給胸部一個放鬆的時間。

糟糕 是心動的感覺! ! 😘
27/08/2021

糟糕 是心動的感覺! ! 😘

对一个女人来说:一顿美食是30分钟的满足;一件衣服是3天的喜欢;一个包包是3周的快乐;一个好的身材是一生的骄傲和资本!
27/08/2021

对一个女人来说:
一顿美食是30分钟的满足;
一件衣服是3天的喜欢;
一个包包是3周的快乐;
一个好的身材是一生的骄傲和资本!

【美胸小知识 】爱美的你可要注意啦!👇⭕️ 喝咖啡太多,乳房会缩小⭕️ 减肥断食法,导致胸部缺少营养,不吃肉,缺少蛋白质,胸部容易变干瘪粗糙。
26/08/2021

【美胸小知识 】
爱美的你可要注意啦!👇
⭕️ 喝咖啡太多,乳房会缩小
⭕️ 减肥断食法,导致胸部缺少营养,不吃肉,缺少蛋白质,胸部容易变干瘪粗糙。

不是每个人都有机会“长得漂亮”可是每个人都有机会“变得漂亮”相信美好,便能遇见美好😊😊
25/08/2021

不是每个人都有机会“长得漂亮”
可是每个人都有机会“变得漂亮”
相信美好,便能遇见美好😊😊

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