Cheers:快樂工作人

Cheers:快樂工作人 如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?熱情工作.快樂生活:www.cheers.com.tw

《Cheers快樂工作人》是專為工作人量身訂作的知識型媒體平台,提供最新的商管知識,有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力;強調「熱情工作、快樂生活」的 Cheers life style,告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣!
對大多數的人來說,每一天最清醒,最好的時段,是在工作。
生命中, 活力旺盛的黃金歲月,也在工作中度過。
如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?

【什麼事都「明天再開始」:原來我最常失約的對象,就是自己】 我數不清到底試過幾次節食計畫、多少次計劃要上健身房,但都不了了之。我曾喊出每天上班前都要健走一公里!結果,從未持續超過3天…… 就像許多人一樣,我這三分鐘熱度的習性持續了好幾年,我...
15/02/2025

【什麼事都「明天再開始」:原來我最常失約的對象,就是自己】
 
我數不清到底試過幾次節食計畫、多少次計劃要上健身房,但都不了了之。我曾喊出每天上班前都要健走一公里!結果,從未持續超過3天……
 
就像許多人一樣,我這三分鐘熱度的習性持續了好幾年,我們放棄的速度,比翻書還快。

你不能空想成為什麼樣的人,你需要的是每一天練習活出真正的自己。你可以試著這麼做:
 
#改變就從現在開始

你是否曾相信自己不夠優秀?相信自己不夠瘦?相信自己可憐沒人愛?相信自己不是好媽媽?你是否相信自己活該被錯待?相信自己一無是處、毫無價值?這些,通通都是謊言。

【歡迎 tag 你周圍每天都會在洗手間待很久的同事⋯⋯他們不是故意的!】一項針對東京辦公室的調查發現,男性在廁所隔間的平均停留時間為6分52秒,女性則為2分32秒,比起1965年調查中的5分鐘和1分30秒,平均停留時間皆有所增加。為什麼上班...
14/02/2025

【歡迎 tag 你周圍每天都會在洗手間待很久的同事⋯⋯他們不是故意的!】

一項針對東京辦公室的調查發現,男性在廁所隔間的平均停留時間為6分52秒,女性則為2分32秒,比起1965年調查中的5分鐘和1分30秒,平均停留時間皆有所增加。

為什麼上班族會選擇待在洗水間更長一段時間?社會心理學教授表示,隨著社交媒體興起,現代人們每時每刻都在承受他人的視線,這使人們更需要一個可以不被看見的空間,洗手間於是成為了他們最近的避難所⋯⋯>>

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一項針對東京辦公室的調查發現,男性在廁所隔間的平均停留時間為6分52秒,女性則為2分32秒,比起1965年調查中的5分鐘和1分30秒,平均停留時間有所增加。一位社會心理學教授表示,隨著社交媒體興起,現代人們每時每刻都在....

【在感情關係中,妳應該過自己的生活,而不是另一半的生活】 在法國,她們不會大肆慶祝結婚紀念日或特殊節日,除非是比較重要的紀念日,她們也不會配戴「任何」跟另一半相同的東西。 她們不會容許自己像隻應聲蟲,總是配合另一半的生活,她們會持續培養自己...
14/02/2025

【在感情關係中,妳應該過自己的生活,而不是另一半的生活】
 
在法國,她們不會大肆慶祝結婚紀念日或特殊節日,除非是比較重要的紀念日,她們也不會配戴「任何」跟另一半相同的東西。

她們不會容許自己像隻應聲蟲,總是配合另一半的生活,她們會持續培養自己的生活樂趣,並隨時尋求改變的機會,讓自己能夠有所成長和進步…>>
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法國女人相信,吸引男人跟美麗、工作能力,甚至動機都沒關係,也沒有任何規則可循。她們從不擔心男友開不開心、有沒有吃飽,也不想學火星話來溝通;反之,法國女人的愛情生活卻總與浪漫、性感、熱情、愉悅有關。

【主管提出不合理的要求怎麼辦?試試這3個  #高情商 談判溝通術】在沒有一項工作可以延遲,且每一項都得完成的情況下,老闆又突然交代你兩個緊急任務...這時你面對過多的工作負荷,該如何處理?職場文化不是不能抵抗,而是可能被改變的,只是你想不想...
14/02/2025

【主管提出不合理的要求怎麼辦?試試這3個 #高情商 談判溝通術】

在沒有一項工作可以延遲,且每一項都得完成的情況下,老闆又突然交代你兩個緊急任務...這時你面對過多的工作負荷,該如何處理?

職場文化不是不能抵抗,而是可能被改變的,只是你想不想去改變。面對不合理的要求,你要為自己勇敢主動出擊,與其忍氣吞聲,不如嘗試這「3個方法」⋯>>
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【一念之差,你可能會從老闆的「愛將」變「礙將」!】你以為自己跟在老闆身邊多年、覺得自己非常懂他,但小心,可能一念之差,就會讓自己從「愛將」變「礙將」!關鍵就在,你是否懂得  #向上管理⋯⋯ >>--✦社群平台的演算法,讓我們難以相遇,點擊加...
14/02/2025

【一念之差,你可能會從老闆的「愛將」變「礙將」!】

你以為自己跟在老闆身邊多年、覺得自己非常懂他,但小心,可能一念之差,就會讓自己從「愛將」變「礙將」!關鍵就在,你是否懂得 #向上管理⋯⋯ >>

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如何讓老闆放心、不來「添亂」,甚至成為工作的助力,個人成長的養分來源?雲朗觀光集團總經理盛治仁對此有很深的體會。

【下週一各大學開學,有多少人準備申請雙修、輔系,甚至轉系考?】今年初高雄市六龜高中學生透過特殊選才希望入學管道,錄取台大社會系,也成為六龜高中創校以來首位台大生。然而消息傳出後,卻被不少網友譏諷「趕快準備轉系」因而引發熱議。念社會系、或某些...
14/02/2025

【下週一各大學開學,有多少人準備申請雙修、輔系,甚至轉系考?】

今年初高雄市六龜高中學生透過特殊選才希望入學管道,錄取台大社會系,也成為六龜高中創校以來首位台大生。然而消息傳出後,卻被不少網友譏諷「趕快準備轉系」因而引發熱議。

念社會系、或某些看似就業市場相對冷門的科系,一定要被「社會壓力」逼著轉系嗎?就算在台大申請轉系被視為稀鬆平常,但你知道哪些科系才是最「熱門」的轉出科系?哪些熱門科系又是眾台大生紛紛踴躍嘗試、歷經10年仍常駐排行榜上? >>

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今年初高雄市六龜高中一名男學生透過特殊選才希望入學管道,錄取台大社會系,也成為六龜高中創校以來首位台大生。然而消息傳出後,卻不少網友譏諷「趕快準備轉系」引發討論。若攤開這10年來轉系、雙主修、輔系選擇人....

【  #比爾蓋茲9歲開始叛逆、氣到父親往臉上潑水...諮商師勸「放手吧」救了這個家】小學五年級時,我的成績很差,與家人的爭執也愈來愈激烈。那段期間,有時候我會連續幾天沒說話,只有吃飯和上學時才會走出房間。叫我吃飯,我不會理你。要我收拾衣服,...
14/02/2025

【 #比爾蓋茲9歲開始叛逆、氣到父親往臉上潑水...諮商師勸「放手吧」救了這個家】

小學五年級時,我的成績很差,與家人的爭執也愈來愈激烈。

那段期間,有時候我會連續幾天沒說話,只有吃飯和上學時才會走出房間。

叫我吃飯,我不會理你。要我收拾衣服,不可能。清理餐桌,沒反應。叫我上車出門吃晚餐,沉默不講話。

很多年後,我父母告訴記者,有一次我母親試圖讓我開口說話表達時,我生氣地說:「我正在思考!你難道都不會思考嗎?你應該試試看。」

我必須很痛心地承認,這是真實故事...

「我正在思考!你難道都不會思考嗎?」9歲的比爾蓋茲,曾對母親無禮的說話,當時家庭關係達到冰點,父母不得不求助於專業諮商。幸運遇見影響一生的諮商師,與父母關係逐漸改善,學會改變心態,重新調整要把力氣放在.....

【一起來提倡:用「 #大聲度假」取代「 #安靜度假」】春節連假結束不久,你是不是也在默默盤算下次休假何時,卻又有點心虛?當你思考如何開口跟主管請假時,是否也會不自覺有點焦慮甚至不好意思?有這樣的心態很平常,但現在專家告訴你,不要把這種平常當...
14/02/2025

【一起來提倡:用「 #大聲度假」取代「 #安靜度假」】

春節連假結束不久,你是不是也在默默盤算下次休假何時,卻又有點心虛?當你思考如何開口跟主管請假時,是否也會不自覺有點焦慮甚至不好意思?

有這樣的心態很平常,但現在專家告訴你,不要把這種平常當作是正常!既然帶薪休假是公司給的福利,員工就該充分運用,不必因為排休而感到內疚,主管更應該鼓勵員工去休假!這也是為什麼人力專家要倡議最新的職場理念:大聲度假! >>

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春節連假結束不久,你是不是也在默默盤算下次休假何時,卻又有點心虛?為什麼休假只能偷偷想?人力資源專家提出「大聲度假」應該成為理所當然!

【她因為「太有主見」被  #心靈課程 踢出...臨床心理師:發生這 3 點就快逃】這陣子YouTuber  #錫蘭 發布了一支長達兩個多小時的影片《你的心靈不需要課程》引發熱議,除了錫蘭提出此觀點外,臨床心理師  #劉仲彬 也提出相似觀念,...
14/02/2025

【她因為「太有主見」被 #心靈課程 踢出...臨床心理師:發生這 3 點就快逃】

這陣子YouTuber #錫蘭 發布了一支長達兩個多小時的影片《你的心靈不需要課程》引發熱議,除了錫蘭提出此觀點外,臨床心理師 #劉仲彬 也提出相似觀念,以下為劉仲彬經手之案例:

過去五年,我的案主當中一共有六位參加過所謂的心靈課程。六個案主中,只有一位幸免於難。

幸免於難的那位,叫她蒔蘿好了。

蒔蘿是專業料理人,當初是為了陪同失婚的閨密進班,費用也是由對方支付。但沒想到,為期三天的初階班,她只待了兩天就被負責人一腳踢出課程,原因竟然是「太有主見」...

不希望心靈課程把「創傷」視為操弄工具的你,若遇3種跡象就趕緊逃>>

我的案主當中一共有六位參加過所謂的心靈課程,只有一位幸免於難,其他五位我不會說深受其害,但課後的狀態確實不甚理想,而我花了蠻長的時間才把他們拉回來。不做心理治療,或許會原地踏步,但若走錯課程,可能就是...

【2025書展  #電子書 熱賣!讀墨、Kobo、Hyread…14大熱門品牌全分析】2025台北國際書展呈現前所未有的電子書熱潮,樂天Kobo電子書業績成長5倍、HyRead漲3倍,就連首度參展的誠品也加入戰局!值得注意的是,經濟研究院指...
14/02/2025

【2025書展 #電子書 熱賣!讀墨、Kobo、Hyread…14大熱門品牌全分析】

2025台北國際書展呈現前所未有的電子書熱潮,樂天Kobo電子書業績成長5倍、HyRead漲3倍,就連首度參展的誠品也加入戰局!

值得注意的是,經濟研究院指出電子書出版量已達4成,台灣的數位閱讀時代正式來臨。

本文分析14大熱門平台優缺點,協助讀者找到最適合的電子書平台👇🏻
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2025台北國際書展呈現前所未有的電子書熱潮,樂天Kobo電子書業績成長5倍、HyRead漲3倍,就連首度參展的誠品也加入戰局。值得注意的是,經濟研究院指出電子書出版量已達4成,台灣的數位閱讀時代正式來臨。本文分析14大熱門.....

【廣編企劃】長榮大學全方位布局 培育AI跨域人才長榮大學積極培育AI應用人才,透過導入生成式AI教材、參與「臺灣大專院校人工智慧學程聯盟」,讓學生掌握最新技術。為提升非資訊領域學生的AI素養,學校開設「電腦與生活」通識課程,並與資策會合作教...
14/02/2025

【廣編企劃】長榮大學全方位布局 培育AI跨域人才

長榮大學積極培育AI應用人才,透過導入生成式AI教材、參與「臺灣大專院校人工智慧學程聯盟」,讓學生掌握最新技術。為提升非資訊領域學生的AI素養,學校開設「電腦與生活」通識課程,並與資策會合作教師增能訓練,推動跨領域整合應用。

此外,校方投資XR沉浸式設備、AI PC教室及超級電腦,打造頂尖學習環境。資訊工程學系更將AI應用拓展至醫療、健康與社會文化等領域,已有超過200位學生修畢AI課程模組。長榮大學正以實際行動,培育兼具技術與創意的AI精英,助力產業數位轉型。

#大學指南 #長榮大學 #智慧轉型 #長榮大學 #跨域人才

加入長榮,成為轉型人才>>

隨著AI工具的爆發性成長,產業對於AI應用人才的需求力度也越來越大,幾乎各行各業都期待著能夠對AI融會貫通的跨域即戰力,然而,要培育出技能、創意與觀念兼備的人才,並不是一件容易的事,站在教育的立場,高教端應如...

根據外媒報導,亞馬遜(Amazon)近期任命亞歷克斯 · 鄧拉普(Alex Dunlap)為執行長安迪 · 賈西(Andy Jassy)的新「影子顧問」。為什麼接下來各家媒體都在猜測鄧拉普很可能成為亞馬遜未來的接班人、新任執行長?「影子顧問...
14/02/2025

根據外媒報導,亞馬遜(Amazon)近期任命亞歷克斯 · 鄧拉普(Alex Dunlap)為執行長安迪 · 賈西(Andy Jassy)的新「影子顧問」。為什麼接下來各家媒體都在猜測鄧拉普很可能成為亞馬遜未來的接班人、新任執行長?「影子顧問」又是如何在亞馬遜內部發生作用?

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亞馬遜(Amazon)近期任命亞歷克斯 · 鄧拉普(Alex Dunlap)為執行長安迪 · 賈西(Andy Jassy)的新「影子顧問」,這一職位曾助安迪接任執行長,如今亞歷克斯接棒,是否暗示他將成為亞馬遜下一位接班人?

今天就是  #西洋情人節 不論你有沒有戀人,你都要知道:所謂  #愛對人 ,不是一定要找到最好的,而是一定要找到  #最適合的 ;所謂  #愛錯人 ,並非那個人惡劣不堪,而是他的好  #不對你的口味 。 因為真正的愛情裡沒有完美,真正「最好...
14/02/2025

今天就是 #西洋情人節

不論你有沒有戀人,你都要知道:

所謂 #愛對人 ,不是一定要找到最好的,而是一定要找到 #最適合的 ;
所謂 #愛錯人 ,並非那個人惡劣不堪,而是他的好 #不對你的口味 。
 
因為真正的愛情裡沒有完美,真正「最好的人」不過是…>>
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「人才定勝負」的時代,人資長又被稱為企業的「人才掌舵者」。在企業高層管理中,CEO需要與人資長之間互相信任、充分合作,而人資長作為協助企業發展的關鍵角色,不僅需要具備專業的人力資源管理技能,更需要理解並支持公司整體發展方向。當然,以上所述是...
13/02/2025

「人才定勝負」的時代,人資長又被稱為企業的「人才掌舵者」。在企業高層管理中,CEO需要與人資長之間互相信任、充分合作,而人資長作為協助企業發展的關鍵角色,不僅需要具備專業的人力資源管理技能,更需要理解並支持公司整體發展方向。

當然,以上所述是最理想的公司內部狀況,但實際上,人資長因為與CEO行事策略不合,甚至相處不來的案例所在多有!以下就是專家整理出四種很容易與CEO相處不來的人資長類型,但其實也不只是人資長,如果你在公司管理層裡屬於重要的輔助幕僚,下面這四種應該避免的相處情境,也很值得銘記於心⋯⋯>>

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在「人才定勝負」的時代,人資長又被稱為企業的人才掌舵者。但他們真的能為公司加分嗎? 如果踩到以下這些雷,不只幫不上忙,反而可能成為公司急著擺脫的絆腳石!

【下班了,做工大哥!接觸「死亡」,是她的工作日常】晚上接到電話,公司說是工安意外,要我們到醫院一趟。 一到急診室,有位大哥被推了出來,沒有家屬在身旁,是位無名氏。儘管沒有身份證明,但是從祂的穿著看得出來,是位做工的人,我的腦海瞬間閃現出許多...
13/02/2025

【下班了,做工大哥!接觸「死亡」,是她的工作日常】

晚上接到電話,公司說是工安意外,要我們到醫院一趟。
 
一到急診室,有位大哥被推了出來,沒有家屬在身旁,是位無名氏。儘管沒有身份證明,但是從祂的穿著看得出來,是位做工的人,我的腦海瞬間閃現出許多他工作的片段。

我脫下大哥沾滿油漆的鞋子,而祂緊緊握拳的雙手還戴著手套,因為上面沾滿了硬化劑(固化混凝土的一種化學原料),很難拔下來,這個時候的我,心頭湧上無數的心酸。

我緊握著祂的手,試圖用體溫軟化祂已僵硬的拳頭,雖然現場無法多話,但我仍含著眼淚在心裡告訴祂:「大哥,來,我們放輕鬆,下班了!我們已經下班了喔……」

這樣為了家庭、為了生活而努力的做工人,卻遺憾在自己賴以維生的呼吸中,這對祂自己跟家人來說,情何以堪?

【最好的另一半,是讓你變得更好,而不是永無止境的損耗自己】 我們總是強調環境的重要性,因為不同的環境會讓你遇見不同的人,而不同的人則會帶給你不一樣的人生。 和「這樣」的人在一起,你會發現世界很大,值得用盡一生去不斷嘗試...>>--✦社群平...
13/02/2025

【最好的另一半,是讓你變得更好,而不是永無止境的損耗自己】

我們總是強調環境的重要性,因為不同的環境會讓你遇見不同的人,而不同的人則會帶給你不一樣的人生。

和「這樣」的人在一起,你會發現世界很大,值得用盡一生去不斷嘗試...>>
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為什麼我們總是強調環境的重要性,因為不同的環境會讓你遇見不同的人,而不同的人則會帶給你不一樣的人生。

【悲傷如何化作力量|一場空難讓她從空服員轉投律師工作,又因為至親遭遇重大車禍,她決心全力推動公路正義修法】乍見聶瑞瑩,立刻將以往對律師的刻板印象給拋諸腦後:明亮時髦的裝束之外,還有雙笑起來又圓又亮的大眼睛。只是,當她一談起為了促成法案修正,...
13/02/2025

【悲傷如何化作力量|一場空難讓她從空服員轉投律師工作,又因為至親遭遇重大車禍,她決心全力推動公路正義修法】

乍見聶瑞瑩,立刻將以往對律師的刻板印象給拋諸腦後:明亮時髦的裝束之外,還有雙笑起來又圓又亮的大眼睛。只是,當她一談起為了促成法案修正,與現實及體制間出現的衝撞,眼神立即流露出狠勁與衝勁,令人無法逼視。

從內到外,聶瑞瑩確實都和絕大多數法律人不同。從空服員到律師,再從幫客戶打官司到促成攸關車禍被害者權益的修法,這樣戲劇化的轉變,在聶瑞瑩的人生中,全因為兩場讓她永生難忘的意外:2002年的華航澎湖空難,讓她的生涯轉向法律之路;2012年親人遭遇重大車禍又被肇逃,更促成她推動修法的決心⋯⋯>>

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她曾是空服員、商務律師,因為一場車禍,讓她跳離舒適圈成立法律事務所,傾全力推動公路正義修法。聶瑞瑩生命中的數次打擊並未讓她失去希望,反而選擇將自身的傷痛,化為對他人的祝福。

【為何新世代沒SOP就不會做?研究:52%員工因  #模糊指令困擾】「這部分你自己看著辦吧!」當主管說出這句話,新世代員工內心可能已經翻了白眼。他們不懂明明對方已經知道正解,為什麼還要讓自己經歷錯誤?尤其以「這是為了訓練你的能力」為由而不告...
13/02/2025

【為何新世代沒SOP就不會做?研究:52%員工因 #模糊指令困擾】

「這部分你自己看著辦吧!」當主管說出這句話,新世代員工內心可能已經翻了白眼。

他們不懂明明對方已經知道正解,為什麼還要讓自己經歷錯誤?

尤其以「這是為了訓練你的能力」為由而不告知答案很沒效率,同時也是放著輕鬆的路不走的無用之舉。

上級不給出明確的工作指示,是導致員工工作效率差的主因。

韓國調查結果顯示,員工感到鬱悶的最大原因是「不合理的指示」(52.5%)。

新世代員工到底在想什麼?資深主管又該如何溝通?

「這部分你自己看著辦吧!」當主管說出這句話,新世代員工內心可能已經翻了白眼。他們不懂明明對方已經知道正解,為什麼還要讓自己經歷錯誤?新世代員工到底在想什麼?資深主管又該如何溝通?

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