P4 Extra

13/09/2024

Hundratals och åter hundratals samlades för att ta farväl av Sven-Göran "Svennis" Eriksson i Torsby under fredagen. En av dem var barndomsvännen och poeten Bengt Berg.

- Jag är väldigt nöjd med uppslutningen och stämningen och att Svennis fick den väldigt fina avskedsinramning som han är värd.

Bengt Berg har skrivit biografin "En underbar resa" tillsammans med Svennis. Och gällande begravningen, hade även Svennis uppskattat ceremonin, säger Bengt Berg.

- Han hade varit väldigt nöjd. Speciellt kanske för att det hade kommit folk från England och för tt Beckham var här och åt motti och fläsk. Det tror jag att han skulle ha gillat.

Foto: Aron Eriksson / Sveriges Radio.

13/09/2024

Hon har gjort den storrökande trebarnsmamman folkkär och nu gett henne en egen serie med "Tabitas tattoo änd cär".

- Jag har redan säsong två klar i mitt huvud, säger hon.

I P4 Extra-gästen berättar komikern Mia Skäringer om balansen mellan humor och allvar, om dubbelmoral OCH om att vara andlig mamma till Tabita (eller tvärtom).

Du hör hela intervjun i Sveriges Radio Play!

13/09/2024

Lite förberedelser i studion innan dagens sändning!

I dag handlar mycket om Svennis begravning i Torsby. Erik pratar med P4 Värmlands reporter Aron Eriksson och barndomsvännen Bengt Berg som båda var med under ceremonin. Bengt Berg har också skrivit den kommande boken ”En underbar resa” tillsammans med Sven-Göran Eriksson.

Hoppas vi hörs 13.04 📻✨ då pratar vi även bland annat med Mia Skäringer, aktuell med ny tv-serie och så pratar vi om varannan vecka-livet som separerad förälder.

13/09/2024

Idag klockan 10 startar begravningscermonin för Sven-Göran "Svennis" Eriksson i Fryksände kyrka i Torsby.

På plats är familj och vänner från hela världen. Paret Beckham är på plats. På plats är även andra fotbollsmänniskor som Roy Hodgson, Glenn Hysén, Kim Källström, Glenn Strömberg och Håkan Mild.

Svennis önskade att ceremonin skulle vara en folklig och glad stund och omkring 600 personer är på plats både i och utanför kyrkan, där man kan följa begravningen via en storbildsskärm.

Hur minns du Svennis?

Foto: Adam Ihse; Tommy Pedersen/TT.

12/09/2024

50 års yrkeserfarenhet hjälpte inte när den pensionerade polisen Ewa-Gun Westford blev lurad av en bluffsajt.

50 års yrkeserfarenhet hjälpte inte när den pensionerade polisen Ewa-Gun Westford blev lurad på nätet. När hon skulle avsluta en tidningsprenumeration ...

12/09/2024

Evelina Anttila är advokaten som blev entreprenör med en särskild näsa för framtida trender. Nu är hon aktuell som ny drake i SVT:s program Draknästet, där beslut om att investera ska tas på några minuter.

- Där och då framför kameran får man gå mer på känsla än på analys.

I P4 Extra-gästen berättar tech-investeraren om vikten av att göra misstag, framtiden med AI och om det som hade fått hennes farfar att vrida sig i graven.

Hör hela podden i Sveriges Radio Play!

Foto: Sean O'Brien / Sveriges Radio.

12/09/2024

Lämningar på förskolan... Bilden säger kanske allt! Så många gånger man känt så här när man gått därifrån och hört gråten i bakgrunden 😪 Tänker att jag nog inte är ensam.

Hur har du haft det med lämningar av barn?

Vi snackar mer om det idag och får tips på hur vi kan hjälpa både barn, föräldrar och personal. /Svjetlana

11/09/2024

MUSIKALPREMIÄR. Sångcoachen Sara Nordenberg har fått jobbat intensivt inför premiären av musikalen "Dreamgirls" på Chinateatern.

Här har hon tränat ensemblen på att ta ton och coachen dem i när de ska andas, hur mycket luft de behöver, vilka delar av kroppen de ska aktivera och var de ska placera tonerna för att lyckas med sin sång.

– Det är elitnivå på dem i ensemblen - och det är drömlikt.

Sara Nordenberg har jobbat med bland andra Malena Ernman, Andreas Wijk och Suzanne Reuter och förklarar att stämbanden är muskler som alla kan träna upp.

– Att se andra människor få grepp om sin egen röst är otroligt härligt.

Foto: Sveriges Radio.

11/09/2024

Den tidigare häcklöparen Ludmila Engquist dopade sig medvetet för att slippa tävla i grenen bob i OS 2002.

– Hon beskriver det som ett he***te men resonemanget är svårt att förstå. Det känns verkligen som en extremt desperat utväg, säger Martin Marhlo på Radiosporten.

Han och kollegan Alexander Lundholm på Radiosporten har träffat och gjort en dokumentär om Ludmila Engquist som snabbt blev häckdrottning med hela svenska folket.

Efter att ha vunnit två VM- och ett OS-guld bestämde sig Ludmila Engquist för att byta bana och göra en satsning i bob. Men allt fick ett abrupt slt 2001 när hon testades positivt för anabola steroider.

I dokumentären och i sin nya självbiografi berättar nu Ludmila Engquist för första gången vad som egentligen hände – att hon medvetet hade dopat sig för att bli upptäckt.

– Det deppiga är att hon ångrar stora delar av sitt liv och aldrig har älskat idrott. Hon beskriver det som en enorm press och ångest.

Efter att ha åkt fast avslutade Ludmila Engquist sin karriär och försvann ur rampljuset. Hon flyttade till Spanien och föll in i ett depressivt tillstånd. Där försökte hon ta sitt liv genom att överdosera värktabletter.

"Varje dag i fyra år tänkte jag på hur jag skulle ta livet av mig. Så mycket tårar tror jag inte att människor har sett i sitt liv. Jag grät varje dag i fyra år", berättar den svårt cancersjuka 60-åringen i radiodokumentären.

– Hon har aldrig pratat om det här och berättar saker som hon aldrig har sagt högt till någon, säger Martin Marhlo om Radiosporten dokumentär som släpps på lördag i appen Sveriges Radio Play.

Hit kan du vända dig om du mår dåligt
- Självmordslinjen, telefon 901 01
- Jourhavande medmänniska, telefon 08-702 16 80
- Bris, telefon 116 111
På vårdguiden 1177.se finns det fler råd om vad du kan gör när du inte mår bra.

Arkivfoto: Fredrik Sandberg/TT.

11/09/2024

Hårda angrepp kännetecknade den historiska valdebatten i USA mellan Republikanernas och Demokraternas båda presidentkandidater, Donald Trump och Kamala Harris.

– Det var en väldigt hård ton rakt igen och nästan inte ett enda leende eller skratt på en och halv timme, säger Ginna Lindberg, Sveriges Radios USA-korrespondent.

Harris hävdade att Trump beundrar diktatorer och hänvisade till hans "kärleksbrev" till Nordkoreas Kim Jong-Un. Donald Trump påstod att Harris vicepresidentkandidat Tim Walz tycker att det är okej att ta livet av nyfödda.

När Donald Trump upprepade skrönor om att invandrare i Ohio äter upp folks husdjur kunde debattens moderator slå fast att det var falskt, tack vare att tv-kanalen ABC faktagranskade kandidaternas påståenden i realtid.

– Jag skulle säga att Kamala Harris vann den här debatten. Hon var den som flest gånger gick till angrepp och motade in Trump i ett hörn, sammanfattar Ginna Lindberg i USA.

Demokraternas Kamala Harris har i nuläget stöd av 48,4 procent av amerikanerna och Republikanernas Donald Trump av 47,3 procent, enligt politiksajtens Real Clear Politics sammanställning av aktuella mätningar.

Därför kan utfallet i valet påverkas av det faktum att Taylor Swifts 283 miljoner följare på Instagram nåddes av ett politiskt ställningstagande bara sekunder efter tv-debatten.

Världsstjärnan meddelade att hennes röst kommer att falla på Kamala Harris på valdagen den 4 november.

– Swift är en maktfaktor och det är mycket möjligt att det kan påverka - inte minst unga väljare.

Foto: TT.

10/09/2024

Kärleken till magin gav Julien Magic självförtroende när han behövde det som allra mest som tonåring i Frankrike.

– Jag hade det jättesvårt med språket och med vänner. Det var som att leva ett liv med munkavle, berättar magikern i "P4 Extra - Gästen".

Julien Dauphin, som Youtube-stjärnan egentligen heter, berättar i podden om magin med gatumagin och höstens stora scenshow på Hamburger börs i Stockholm. Dessutom trollar han bort Titti Schultz 🙃

Lyssna i appen SR Play 🎧
Foto: Sean O'Brien/Sveriges Radio.

10/09/2024

Fängelsedomen mot Swedbanks tidgare vd Birgitte Bonnesen kommer få konsekvenser inom företagsvärlden, tror Sveriges Radios ekonomikommentator Kristian Åström.

– Väldigt många inom näringslivet kommer sätta sig i skolbänken och försöka förstå vilket juridisk ansvar de har när de uttalar sig.

Efter att SVT:s "Uppdrag granskning" 2019 avslöjat att Swedbank kan ha använts för penningtvätt i Baltikum fick Bonnesen sparken från storbanken.

Hovrätten bedömer att Bonnesen har varit medveten om det som pågick inom banken och slår fast att hon har lämnat vilseledande uppgifter i kontakt med medier.

– De flesta skulle nog säga att domen inte var väntad men då får man fråga sig vad man bygger det på, säger Kristian Åström.

Birgitte Bonnesen friades i tingsrätten men fälls nu av hovrätten för grovt svindleri till fängelse i ett år och tre månader.

– Det hon säger är oförenligt med vad som står i den interna rapporten. Hovrätten ser det mer kontextuellt och talar här om ett "skevt urval av fakta", säger ekonomikommentator Krisitan Åström som läst domen.

Den fällande domen kommer att överklagas, säger hennes advokat Per E Samuelsson till TT.

Foto: Magnus Hjalmarson Neideman /TT.

10/09/2024

Här testar Titti Schultz och Lasse Persson den nya tekniken där synskadade löpare kan springa med hjälp av AI.

Video: Helen Ling/Sveriges Radio.

09/09/2024

När den olympiska elden i Paris släcktes under p***a och ståt på söndagen tog Sverige med sig två brons och ett silver.

Nicolina Pernheim-Goodrich knep en bronsmedalj i judo, skytten Anna Benson vann en silvermedalj i grenen 50 meter liggande gevärsskytte och cyklisten Anna Beck vann brons i tempoloppet.

– Vi har firat med tårta men kommer kanske fira lite till innan jag ska in i bubblan igen, säger Anna Beck när P4 Extras reporter Lasse Persson välkomnar alla tre medaljörer tillbaka till Sverige.

Foto: Claudio Bresciani /TT.

09/09/2024

Jon Karlung har kallats rebellen på börsen och beskrivits som vänsterkillen som blev datamiljardär. Bahnhofs vd har buggat SÄPO, tagit hand om Wikileaks servrar och är en stark röst för rätten till integritet på nätet.

– Själva fundamentet för en demokrati är att man har rätt till hemligheter och utbyta tankar. Vem ger tredje man rätt att tappa in på ett privat samtal, frågar han sig och berättar att internetleverantören tvingas lämna ut uppgifter till polisen utan att det finns någon brottsmisstanke.

I podden "P4 Extra - Gästen" berättar Jon Karlung hur han lurade medier att diktatorn Pol Pot sökt uppehållstillstånd i Sverige och vilka risker han ser med övervakningssamhället.

Lyssna i Sveriges Radio Play 🎧
https://sverigesradio.se/avsnitt/tech-vd-jon-karlung-du-maste-ha-ratt-att-ha-hemligheter

Foto: Helen Ling/Sveriges Radio.

09/09/2024

På fem dagar har det skett fyra örnattacker i olika delar av Norge.

– Det är mycket ovanligt och ett märkligt beteende som man nästan aldrig har hört talas om, säger Jessica Ångström sakkunnig på WWF.

Vad som verkar vara olika kungsörnar har gått till attack mot människor. I den senaste attacken i helgen fick en mamma kämpa för att få loss sin tvååriga dotter som blev angripen utanför Trondheim.

– Om man blir attackerad ska man backa undan och skydda huvudet. Det här är stora fåglar, med kraftiga klor och näbbar.

Foto: Salix/CC BY SA.

09/09/2024

Christa Nordin kände sig väldigt ensam när hennes man gick bort. Då startade 83-åringen kompisnätverket "Alone Together".

– Jag är en social person och behöver få umgås med människor. Det är fler som har förlorat sin partner eller har en gubbe som är sjuk eller dement, säger hon.

Varje onsdag träffar Christa Nordin sina 10-15 vänner från nätverket i Valdemarsvik. De fikar, ses på middag, går på bio och pratar av sig.

– Men alla är med i en chattgrupp så när man vill hitta på något så skriver man bara i chatten, berättar Christa som nu planerar för en oktoberfest.

Hittills är det mest kvinnor i gruppen. Men Christa Nordin berättar att nätverket är öppet för alla som vill och kan.

– Vi hade tre män som kom men deras hörapparater fungerade inte så de hörde inget. De gick.

Foto: Privat.

09/09/2024

83-åriga Christa Nordin kände sig ensam och startade ett kompisnätverk. Reporter Lasse Persson välkomnar paralympierna hem på Arlanda medan Bahnhofs vd Jon Karlung är dagens gäst och besöker mig i studion.

Detta och mycket mer hör du live i P4 Extra klockan 13.04-15.00.
Gör mig gärna sällskap! /Titti

09/09/2024

Efter många års stadig ökning av antalet hudcancerfall syns nu ett trendbrott.

En genomgång av svenska data visar att det är färre personer mellan 20 och 50 som får malignt melanom. Den största minskningen ser forskarna bland kvinnor under 40 år, där den genomsnittliga årliga minskningen varit 5,2 procent sedan 2015.

Resultaten har en logisk förklaring, säger överläkaren och cancerforskaren Hildur Helgadottir: att vi sedan 1990-talet är bättre på att skydda framför allt barn från solen.

Det är bara bland unga vuxna som fallen minskar. I åldersgruppen 50 till 60 år ökar fortfarande hudcancerfallen, precis som hos dem som är över 60 år.

HUR NOGA ÄR DU MED SOLSKYDD?☀️🧴⛱

Foto: Frank Augstein/TT.

08/09/2024

För första gången sätts F. Scott Fitzgeralds ikoniska roman Den store Gatsby upp på en svensk teaterscen! I rollen som Jay Gatsby ser vi Hannes Fohlin.

– Jag hade en ganska ytlig bild av Gatsby. Men sen läste jag boken och trots att den är väldigt kort så finns det väldigt mycket där. Det trodde inte jag,berättar han i P4 Extra gästen.

För två år sedan fick Hannes sin adhd-diagnos, något som gjort honom snällare mot sig själv.

– På grund av de svårigheter jag haft så blev jag väldigt hård mot mig själv, och jag pressade mig, på ett sätt som inte var bra.

🎧 Lyssna på hela intervjun på Sveriges radio play.
Foto: Elin Fogeman/ Sveriges radio

08/09/2024

Det är dags att sätta vårlökarna.

– Jag skulle satsa på massa krokus, narcisser och tulpaner. De ska ner i jorden, men jag hade väntat tills det blir septemberväder, berättar trädgårdsmästaren Karin Brattberg.

För att få en tidig färgexplosion i rabatterna kan man plantera under hela hösten ända till vintern.

– De små lökarna behöver man vara extra försiktig med, de är känsliga för uttorkning. Därför är det bra om de kommer i jorden snart. Sen kommer de större lökarna som narcisserna – påskliljorna. Pingstliljorna och det finns en oerhörd variation i utseende och färger. Tulpanerna kan du vänta med till december.

🌷 Kommer det bli några vårlökar i dina rabatter?

Foto: Annika Byrde/ TT

08/09/2024

Förra året importerades över 40 ton av växtdrogen kratom lagligt till Sverige. Växten i sig är inte olaglig, men kan i låga doser ge stimulerande och euforiska effekter.

– Det finns en del risker särskilt i kombination med andra droger. Det är ovanligt med dödsfall, men finns beskrivet. Den är beroendeframkallande och slår mot samma receptorer som morfin, säger drogexperten Kai Knudsen.

Kratom säljs som tvålingrediens och är inte olaglig i den formen, men om du använder den och till exempel kokar te på växten, då tillverkar du narkotika. Det är något lagstiftarna borde titta på, tycker Kai Knudsen.

– Vid beslag blir det då upp till domstol att avgöra om det varit avsett för ett illegalt bruk. Det är ju knappast så att det finns ett större intresse att använda det här som tvål, det finns billigare och bättre tvålar.

Foto: Magnus Lejhall / TT

07/09/2024

Det är tomaternas tur att skördas! För att maxa tomatsmaken har mästerkocken Louise Johansson ett bra knep:

– Då kryssar man den på toppen och doppar den sen i kokande vatten så att man kan skala den. Det blir en mer maxad tomateffekt för då kan man salta, ta på honung eller olivolja, då kommer allt det gottiga in på ett annat sätt, säger hon i P4 Extra.

🍅 Louise gav sina bästa tomatrecept i P4 Extra och här kan vi bjuda på två av dem:

Tomatmarmelad med vanilj

1 kg tomater
250 g syltsocker
1 vaniljstång, delad och urskrapad
1/2 citron, pressad saft

Koka upp vatten i en stor kastrull. Gör ett litet snitt på toppen av tomaterna, skär inte igenom till ”inkråmet”.

Koka tomaterna i 20-30 sekunder tills skalet börjar fläka upp sig. Ta upp och kyl ner i isvatten.

Skala och dela tomaterna i bitar om 2 cm. Koka i 10 minuter med syltsocker, vaniljfrön och vaniljstång. Skumma av emellanåt.
Smaksätt med citron och häll upp i steriliserade burkar.

Grillsås med yoghurt och grillade tomater

250 g cocktailtomater på kvist
1 msk balsamvinäger
1 tsk honung
2 msk olivolja
1/2 tsk salt
1/2 tsk nymald svartpeppar
2 dl grekisk yoghurt

Grilla tomater med kvisten på direkt värme i cirka 3-4 minuter. Ta bort kvistarna. Mosa och blanda tomaterna med vinäger, honung, olja, salt och peppar. Vänd försiktigt runt med yoghurten.

07/09/2024

Astronauterna Sunita Williams och Butch Wilmore är fast i rymden. Rymdfarkosten de skulle kommit tillbaka med har landat på jorden utan dem.

– Istället för 8 dagar kan det bli 8 månader, säger Johan Marcopoulos, kommunikationsansvarig på Rymdstyrelsen.

Anledningen till varför de blir kvar är att rymdfarkosten de skulle hem med fått problem. Men det råder ingen nöd på varken Sunita eller Butch.

– De har förråd för fyra månader plus. De har redan fått upp en del förnödenheter och det kommer mer. Men det som kan bli ett problem är att de inte har någon tvättmaskin, så då får man kanske gå och nalla någon annans t-shirt.

Foto: AP, NASA/ TT

07/09/2024

Melissa Horn fick skivkontrakt när hon gick på gymnasiet, nu är hon sugen på något nytt.

– Min romantisering av nio till fem-svenssonlivet, som jag aldrig levt, den pågår dagligen, säger hon i P4 Extra.

Nu har hon börjat närma sig det livet genom att utbilda sig till socionom.

– Det var ett sätt att närma sig en vanlig vardag, men jag vet inte om det hjälpt så mycket som jag hoppats. Jag tycker fortfarande att jag är en prokrastinerare och har flyktbeteenden som jag håller på med.

I P4 Extra-gästen berättar Melissa om sitt sjunde studioalbum, om svårigheter med att säga förlåt och varför självinsikt är bra, men bara i lagom dos.

Foto: Elin Fogeman/ Sveriges radio

07/09/2024

Tomatsäsong!🍅 Erik sörjer sina tomater som växte till sig fint, men som blev bruna – istället för röda.

Hur blev din tomatskörd?

📻 Slå på radion klockan 13:03 för att höra om läkaren Andreas Fransson som hjälper ukrainska flyktingar, Nyoman som bodde i Skövde och nu är kändis i Indonesien och så tipsar mästerkocken Louise Johansson om vad du kan göra med din tomatskörd.

06/09/2024

Han har spelat fotboll utomlands sen han var 16 år. Det har blivit Storbritannien, Nederländerna, Tyskland och Israel.
Men Sverige är alltid mest hemma.

- Vi vill att barnen förstår att detta är hemma, säger fotbollsspelaren Kristoffer Petersson.

I P4 extra gästen berättar han om när han den 7 oktober tvingades fly undan sirenerna med barn och fru, något han beskriver som att vara med i en dålig hollywoodfilm.

- Vi ställde bilen på flygplatsen med nycklarna i.

Och så pratar han bland annat om kärleken till frun och olika sorters pizzor.

Foto: Sveriges Radio.

Hör hela intervjun i Sveriges Radio Play ✨📲.

06/09/2024

Bara fem nya plagg per år kan man köpa om ens garderob ska vara klimatanpassad, och då måste plaggen klara 270 användningar (dvs. en gång i veckan i fem år). Det skriver Naturskyddsföreningen i en ny rapport.
 
Idag köper svensken i genomsnitt 25 plagg per år, då är underkläder och strumpor undantaget.
 
Tricket för att använda sina plagg mer är att börja umgås med dem säger Johanna Leymann, föreläsare och författare inom hållbart mode.
 
- De grejerna som vi har en relation till använder vi mer, så se på dina plagg mer som en kompis och umgås med dem, säger hon.
 
Foto: Adam Ihse.

06/09/2024

Armhävningar eller armböjningar?

Böjningar, tycker Erik som pratar höstträning i dagens program. Dessutom undrar vi hur man ska följa råden om en hållbar garderob och dagens gäst är fotbollsproffset Kristoffer Peterson.

📻 13:04 drar vi igång i etern och på Sveriges radio play!

05/09/2024

"Hello Cowboy" heter Maja Francis nya countryplatta som släpps på fredagen.

– Jag har inte kunnat sova så bra. Jag är pirrig och har nästan en känsla av att fylla år, säger hon.

Maja Francis fick sitt stora genombrott 2016 och beskriver sitt nya album som en kontaktannons för alla sina dåliga sidor - en blandning mellan hybris och självhat.

– Jag rabblade upp allt och det var en befriande känsla att visa skiten. Jag har nedbitna naglar, är 38 år, har inget körkort och hyr en etta av mina föräldrar - och det är okej, säger turnéaktuella artisten och spelar titelspåret live i P4 Extra.

Foto: TT och Sveriges Sveriges Radio.