மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும்

  • Home
  • Sri Lanka
  • Colombo
  • மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும்

மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும் Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும், Magazine, 16 4/1 st chaple Lane, Colombo.

நீங்களே பாருங்க.! நடிகை ஜெனிலியா இரண்டு குழந்தைகளுக்கு அம்மாவான பிறகு இவ்வளவு க வ ர்ச் சியா..??
04/01/2024

நீங்களே பாருங்க.! நடிகை ஜெனிலியா இரண்டு குழந்தைகளுக்கு அம்மாவான பிறகு இவ்வளவு க வ ர்ச் சியா..??

நடிகை ஜெனிலியா பாய்ஸ் படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவில் அறிமுகமானவர் . அதனை தொடர்ந்து அவர் விஜய், பரத், ஜெயம் ரவி .....

நக அழகு சாதனங்கள்
04/01/2024

நக அழகு சாதனங்கள்

ஒருவரின் நகங்களை வைத்தே அவரது ஆரோக்கியத்தை அளவிடலாம். நகங்கள் இளம் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். வெளிறிய....

ஒரே ஒரு வாசலின் போதும். உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை அழகுபடுத்தலாம்!! எப்படி தெரியுமா?
04/01/2024

ஒரே ஒரு வாசலின் போதும். உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை அழகுபடுத்தலாம்!! எப்படி தெரியுமா?

வெகு சிலப் பொருட்கள்தான் எல்லாவற்றிற்கும் பயன்படுத்த முடியும். கற்றாழை, தேன் போல், பெட்ரோலியம் ஜெல்லியும் அப்....

அபூர்வ சகோதரர்கள் பட நடிகர் காலமானார்! திரைத்துறையினர் வருத்தத்தில்....
04/01/2024

அபூர்வ சகோதரர்கள் பட நடிகர் காலமானார்! திரைத்துறையினர் வருத்தத்தில்....

கமல் மற்றும் அபூர்வ சகோதரர்கள் மலையாளத்தில் த்ரிஷாம் திரைப்படத்தில் நடித்த பிரபல நடிகர் மேலராகு இன்று காலமான...

மோசமான உடையில் சின்னத்திரை நமீதா
04/01/2024

மோசமான உடையில் சின்னத்திரை நமீதா

சங்கீதா இப்போது இன்ஸ்டாகிராமில் சிறார்களை பொறாமைப்படுத்தும் வகையில் புகைப்படங்களை பதிவிடுகிறார். மாஸ்டர் ப.....

நீங்களே பாருங்க.! வி ப த் தி ல் சி க் கிய மணிமேகலையின் தற்போதைய நிலை என்ன ??
04/01/2024

நீங்களே பாருங்க.! வி ப த் தி ல் சி க் கிய மணிமேகலையின் தற்போதைய நிலை என்ன ??

புகழ்பெற்ற ரிவியில் ஒளிபரப்பாகும் மிகவும் மிக பிரபலமான நிகழ்ச்சியான குக் வித் கோமாளி பங்கேற்ற மணிமேகலை இரண்ட...

அரவிந்த் சாமி சொத்து மதிப்பு இத்தனை ஆயிரம் கோடியா!!
04/01/2024

அரவிந்த் சாமி சொத்து மதிப்பு இத்தனை ஆயிரம் கோடியா!!

90களில் யூத் சாக்லேட் பையனாக வலம் வந்தவர் அரவிந்த்சாமி. ரஜினிகாந்த் நடித்த தளபதி படத்தின் மூலம் தமிழ் சினிமாவி.....

எந்த வகை சருமத்தினர் எலுமிச்சையை எந்த முறையில் பயன்படுத்தலாம்!!தெரிஞ்சிக்கங்க...
04/01/2024

எந்த வகை சருமத்தினர் எலுமிச்சையை எந்த முறையில் பயன்படுத்தலாம்!!தெரிஞ்சிக்கங்க...

  எந்த வகை சருமத்தினர் எலுமிச்சையை எந்த முறையில் பயன்படுத்தலாம் நிறைய செலவழித்தால்தான் அழகாக முடியும் என்றெல....

கைபேசியை பயன்படுத்தியதால் ஆத்திரமடைந்த மனைவி..கத்திரிக்கோலால் குத்திய கொடூரம்!!
04/01/2024

கைபேசியை பயன்படுத்தியதால் ஆத்திரமடைந்த மனைவி..கத்திரிக்கோலால் குத்திய கொடூரம்!!

கையடக்கத் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதைத் தடுத்ததையடுத்து, அவரது மனைவி கத்தரிக்கோலால் குத்தியதாக பாதிக்கப்பட...

சிசேரியன் செய்த பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
04/01/2024

சிசேரியன் செய்த பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

  சி-பிரிவில் இருந்து மீள்வது எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் கடினமான செயலாகும். அறுவைசிகிச்சை உடல் மீது வரி செலுத்துகி.....

பித்த வெடிப்பு போவதற்கான டிப்ஸ்!
04/01/2024

பித்த வெடிப்பு போவதற்கான டிப்ஸ்!

பித்த வெடிப்பு போவதற்கான டிப்ஸ்* நன்னாரிவேர் 10 கிராம் எடுத்துக்கோங்க, அதோட ஒரு டம்ளர் தண்ணி சேர்த்து கொதிக்க வச...

அடுத்தடுத்து 4 பேரை திருமணம் செய்து அதிர்ச்சி கொடுத்த இளம்பெண்..
04/01/2024

அடுத்தடுத்து 4 பேரை திருமணம் செய்து அதிர்ச்சி கொடுத்த இளம்பெண்..

இளம்பெண் ஒருவர் நான்கு பேரை அடுத்தடுத்து திருமணம் செய்து மோசடி செய்த சம்பவம் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ள...

விஜயகாந்த் நினைவிடத்தில் நடிகர்கள் சிவக்குமார்
04/01/2024

விஜயகாந்த் நினைவிடத்தில் நடிகர்கள் சிவக்குமார்

தே.மு.தி.க. தலைவர் விஜயகாந்த் கடந்த ஆண்டு டிசம்பர் 28-ம் தேதி உடல்நலக் குறைவால் காலமானார். அவரது உடல் கோவையில் உள்.....

உங்கள் தோல் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா?
04/01/2024

உங்கள் தோல் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா?

நமது உடலில் தோல் முக்கியமான ஒன்றாகும், ஏனெனில் புறஊதாக்கதிர்கள், சுற்றுச்சூழல் பிரச்சனை போன்றவற்றில் இருந்து...

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மலம் கழிக்கலாம்
04/01/2024

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மலம் கழிக்கலாம்

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மலம் கழிக்கலாம்? வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பின.....

ஏழரை, அஷ்டம சனியிலிருந்து விடுபடும் ராசிகள்
04/01/2024

ஏழரை, அஷ்டம சனியிலிருந்து விடுபடும் ராசிகள்

வாக்கிய பஞ்சாங்கத்தின்படி கர்ம காரகனான சனி பகவான் சமீபத்தில் மகர ராசியில் இருந்து கும்ப ராசிக்கு இடம் பெயர்ந.....

தை மாத ராசி பலன் 2024 : செல்வமும், பதவியும்
04/01/2024

தை மாத ராசி பலன் 2024 : செல்வமும், பதவியும்

ஜனவரி 15 ஆம் தேதி சூரிய பகவான் தனுசு ராசியில் இருந்து மகர ராசிக்கு நகரும் போது தொடங்குகிறது. சூரிய பகவானால் எந்த.....

துரியன் பழத்தின் நன்மைகள் - durian fruit benefits in tamil
04/01/2024

துரியன் பழத்தின் நன்மைகள் - durian fruit benefits in tamil

துரியன் பழத்தின் நன்மைகள் “பழங்களின் ராஜா” என்றும் அழைக்கப்படும் துரியன், தென்கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு .....

மூக்கிட்கான அழகு குறிப்புகள்
04/01/2024

மூக்கிட்கான அழகு குறிப்புகள்

மூக்கில் ஏற்படும் முக்கிய பிரச்சனை பிளாக் ஹெட்ஸ்தான். சிலருக்கு ஒயிட் ஹெட்ஸும் காணப்படும். இது இரண்டுக்குமே ம....

கமல்ஹாசனை பிரிந்ததில் எனக்கு வருத்தமில்லை :முன்னாள் மனைவி
04/01/2024

கமல்ஹாசனை பிரிந்ததில் எனக்கு வருத்தமில்லை :முன்னாள் மனைவி

சரிகா தாகூர் கமல்ஹாசனின் முன்னாள் மனைவி மற்றும் நடிகைகள் ஸ்ருதிஹாசன் மற்றும் அக்ஷரா ஹாசன் ஆகியோரின் தாயார் ஆ.....

மக்காச்சோளம் தீமைகள்
04/01/2024

மக்காச்சோளம் தீமைகள்

சோளத்தின் குறைபாடுகள் மக்காச்சோளம் என்றும் அழைக்கப்படும் மக்காச்சோளம், உலகில் அதிகம் பயிரிடப்படும் பயிர்கள.....

எந்த மாதம் குழந்தை பிறந்தால் நல்லது
04/01/2024

எந்த மாதம் குழந்தை பிறந்தால் நல்லது

பிறப்பும் இறப்பும் மனிதக் கைகளைச் சார்ந்தது அல்ல மனித பிறப்புக்கும் நோய்க்கும் தொடர்பு இருப்பது தெரிந்ததே. ப.....

முகத்திற்கு ப்ளீச்சிங் செய்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
04/01/2024

முகத்திற்கு ப்ளீச்சிங் செய்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

பெண்களுக்கு வெள்ளையாக வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். அதற்காக அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று ப்ளீச்சிங் செய்து கொள்...

கள்ளக்காதலுக்கு இடையூறாக இருந்த கணவர்!
04/01/2024

கள்ளக்காதலுக்கு இடையூறாக இருந்த கணவர்!

சென்னை அயனாவரம் பெரியார் நகர் பகுதியை சேர்ந்தவர் பிரேம்குமார் (37). இவர் பழைய இரும்பு தொழிற்சாலை நடத்தி வருகிறார...

சிறுநீர் கழிக்கும் இடத்தில் அரிப்பு: காரணத்தை புரிந்து கொண்டு நிவாரணம் தேடுங்கள்
04/01/2024

சிறுநீர் கழிக்கும் இடத்தில் அரிப்பு: காரணத்தை புரிந்து கொண்டு நிவாரணம் தேடுங்கள்

    உங்கள் சிறுநீர் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படுவது சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கும். இந்த அறிகுறியின் சாத்தியம....

முகத்தில் உள்ள முடியை நீக்கும் அழகு குறிப்புகள்
04/01/2024

முகத்தில் உள்ள முடியை நீக்கும் அழகு குறிப்புகள்

முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை நீக்க அடிக்கடி எலுமிச்சை சாற்றை தடவ வேண்டும். தினமும் இவ்வாறு செய்வதால் முடிவ....

கரும்புள்ளிகள்/ தழும்புகளை குணமாக்க வெந்தயத்தை எப்படி உபயோகிக்க வேண்டும் தெரியுமா?
04/01/2024

கரும்புள்ளிகள்/ தழும்புகளை குணமாக்க வெந்தயத்தை எப்படி உபயோகிக்க வேண்டும் தெரியுமா?

வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் நீர்விட்டு ஊற வைத்து காலையில் மைய அரைத்து வைத்துக் கொண்டு அதனோடு சிறிது தயிர் சேர்த....

வீடியோ எடுத்த ரசிகர்கள்.. கோபத்தில் டக்குனு போனை பிடுங்கி டெலிட் செய்த அஜித்
04/01/2024

வீடியோ எடுத்த ரசிகர்கள்.. கோபத்தில் டக்குனு போனை பிடுங்கி டெலிட் செய்த அஜித்

நடிகர் அஜித் தற்போது ‘விடஷிலா’ படத்தில் நடித்து வருகிறார். இப்படத்தின் முதல் கட்ட படப்பிடிப்பு அஜர்பைஜானில் .....

கருவளையங்களுக்கான அழகு சாதனங்களும் சிகிச்சைகளும்
04/01/2024

கருவளையங்களுக்கான அழகு சாதனங்களும் சிகிச்சைகளும்

கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் என்பது ஒருவருக்குத் தூக்கம் தொலைக்க வைக்கிற அளவுக்குப் பெரிய பிரச்னை. தூக்கம்...

கருப்பு திராட்சை தேநீர்: சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மை
04/01/2024

கருப்பு திராட்சை தேநீர்: சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மை

  கருப்பு திராட்சை வத்தல் தேநீர் ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாகும், இது ஒரு தனித்துவமா...

அழகான கால்கள் வேண்டுமா?
04/01/2024

அழகான கால்கள் வேண்டுமா?

கால்களில் வெடிப்புகள், சொற சொறப்புகள் நீங்கி அழகான மிருதுவான கால்களைப் பெற இதோ சில டிப்ஸ்கள்… கால்கள் சாஃப்டா....

மகளின் திருமணத்தில் முன்னாள் மனைவிக்கு முத்தம்..
04/01/2024

மகளின் திருமணத்தில் முன்னாள் மனைவிக்கு முத்தம்..

பாலிவுட் சூப்பர் ஸ்டார் அமீர் கான் படங்களில் நடிப்பதில் இருந்து தற்காலிக ஓய்வு எடுத்துள்ளார். இதற்கிடையில், அ....

கருப்பு தேநீரின் நன்மைகள்:black tea benefits in tamil
04/01/2024

கருப்பு தேநீரின் நன்மைகள்:black tea benefits in tamil

கருப்பு தேநீரின் நன்மைகள்: இந்த பிரபலமான பானத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆராயுங்கள்   உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன்...

கர்ப்பத்தை அறிவித்தார் நடிகை அமலா பால்!
04/01/2024

கர்ப்பத்தை அறிவித்தார் நடிகை அமலா பால்!

நடிகை அமலா பால் தமிழ் மற்றும் மலையாள படங்களில் நடித்துள்ளார். விஜய் இயக்கிய ‘தலைவா’ போன்ற பெரிய பட்ஜெட் படங்கள...

கொதிநீரில் அமர்ந்து அதிசயம் செய்த சிறுவன்! கொழுந்து விட்டு எரியும் நெருப்பு...
04/01/2024

கொதிநீரில் அமர்ந்து அதிசயம் செய்த சிறுவன்! கொழுந்து விட்டு எரியும் நெருப்பு...

கொதிநீரில் பக்தியோடு அமர்ந்திருக்கும் சிறுவனின் செயல் இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது. பத்து வயதே ஆன சிறுவனுக்கு...

கண் சுருக்கங்களைப் போக்கி வசீகரமாக்கும் அற்புத எண்ணெய்கள்!!
04/01/2024

கண் சுருக்கங்களைப் போக்கி வசீகரமாக்கும் அற்புத எண்ணெய்கள்!!

வயது முதிர்வை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள் முதலில் தோன்றுவது கண்களில் தான். கண்ணில் சுருக்கம், மடிப்பு போன்றவை ....

உங்களுக்கு தெரியுமா ஐந்தே நாட்களில் முழங்கால் மற்றும் மூட்டு வலியை குணமாக்கும் அற்புத பானம்!
04/01/2024

உங்களுக்கு தெரியுமா ஐந்தே நாட்களில் முழங்கால் மற்றும் மூட்டு வலியை குணமாக்கும் அற்புத பானம்!

உடலிலேயே முழங்கால் மூட்டுக்கள் மிகவும் பெரிய மற்றும் சிக்கலான மூட்டுக்கள் ஆகும். முழங்கால் எலும்புகள் தசைநார...

தெரிந்துகொள்ளுங்கள்! சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையை குறைக்க சில இயற்கை வழிகள்!!!
04/01/2024

தெரிந்துகொள்ளுங்கள்! சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையை குறைக்க சில இயற்கை வழிகள்!!!

சாதாரண சருமம் கொண்டவர்களை விட எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, முதுமைத் தோற்றம் தள்ளிப் போகும் என்பது தெரிய....

லவ் டுடே இவனாவின் நச் கிளிக்ஸ் -அணு அணுவா ரசிச்சாலும் ஆசை தீராது!…
04/01/2024

லவ் டுடே இவனாவின் நச் கிளிக்ஸ் -அணு அணுவா ரசிச்சாலும் ஆசை தீராது!…

பாலாவின் நாச்சியாள் படத்தில் ஜி.வி.பிரகாஷுக்கு ஜோடியாக இவானா நடித்தார். இப்படத்தில் அவரது நடிப்பு வெகுவாகப் ப....

Address

16 4/1 St Chaple Lane
Colombo
00600

Telephone

+94777464748

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும் posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to மருத்துவமும் உடற்பயிற்சியும்:

Shortcuts

Share

Category

Other Magazines in Colombo

Show All