Tawsif & Mom's

19/09/2024

জাতীয় মাছ ইলিশ এখনো ক্রেতার নাগালের বাইরে। কেন?
তাহলে কি সিন্ডিকেট চলছে এখনো??

19/09/2024

Good morning everyone have a wonderful day ❤️ ❤️ ❤️

11/08/2024

পাঁচই আগস্টের রাজনৈতিক মুক্তি দেখতে রাজপথে জনতা🇧🇩🇧🇩

05/08/2024

আহারে গনভবণ🤣🤣লুটপাট হয়ে গেল সব

05/08/2024

আজ বিজয়ের দিন! 🇧🇩"৩৬ জুলাই , ২০২৪"
টাইমলাইনে রেখে দিলাম,প্রতি বছর স্মরণ করবো!

31/01/2024

Say mashallah, Alhamdulillah 😘😘😘

29/01/2024

Sweet sweet moment of tawsifur rahman 😘😘

08/01/2024

সব পুরুষরা বেইমান হয় না,ভালোবাসার দৃষ্টিান্ত স্হাপন করে গেল ভাইটা 😰😰
" বউ বাচ্চা মা'রা গেছে তাই নিজ ইচ্ছায় বের হয়নি ।প্রতক্ষ্যদর্শীরা অনেক চেষ্টা করছে তাকে বের করতে পারেনি, তখনও তার শরীরের অর্ধেক পু'ড়ে গিয়েছিলো কিন্তু বেচে ছিল তিনি তখনও। সে বলেছে আমার বউ বাচ্চা মারা গেছে আমি আর বের হবো না।"
সীমাহীন কষ্ট নিয়ে চলে গেল পরপারে 😰

07/01/2024

padma bridge of amezing scenery🏄‍♂️🏄‍♂️

06/01/2024

আর কি কি দেখতে হবে জানিনা 😰😰😰

04/11/2023

কলিজা পাখি 😘😘আজকে তোমার পৃথিবীতে আগমনের প্রথম এক বছর পূর্ণ হল।
🤲🤲আল্লাহ তোমাকে তার একজন নেককার বান্দা হিসেবে কবুল করে নিবেন ইনশাআল্লাহ ।
🤲🤲জীবনের প্রতিটা পদক্ষেপে যেন দিনের পথে কাজ করতে পারো ইনশাআল্লাহ ।
🤲🤲 আল্লাহ তোমাকে নেক হায়াত দান করুক।
🤲🤲 বাবা, মা তোমার জন্য সব সময় দোয়া করি।
🤲🤲আমার জীবনে তুমি হলে আল্লাহর দেওয়া শ্রেষ্ঠ সারপ্রাইজ।

10/10/2023

Assalamualykum kmon acen sobie😘😘

14/09/2023

আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন সবাই আলহামদুলিল্লাহ আমি এন্ড তাওসিফ অনেক ভালো আছি 😘😘

02/09/2023

ওষুধ সেবনের সময় ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলো!
👉👉👉👉👉👉👉😘😘👉
শুধু ওষুধ খেলেই তো আর হবে না, কিছু নিয়ম মানার প্রয়োজন রয়েছে। অনেক সময় মাথা ব্যথা করে, আপনার পেইনকিলার খেয়ে বসে থাকি। অথচ কাজ করে না। তখন আমরা ওষুধের দোষ দেই। কিন্তু আসল সমস্যা হচ্ছে ওষুধের সঙ্গে অনেক খাবার না খাওয়া ভালো। খেলে ওষুধের কার্যকারিতা হিতে বিপরীতও হতে পারে। সেক্ষেত্রে ওইসব ফল খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। জেনে নেই খাবারগুলো কী কী।

🎯 কলা
আপনি যদি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খেয়ে থাকেন, তবে পটাশিয়াম যুক্ত ফল কম পরিমাণে খাওয়া উচিত। কলা পটাশিয়ামের অনেক ভাল উৎস। রক্তচাপের ওষুধের সাথে কলা কম খাওয়া উচিত। অতিরিক্ত কলা খাওয়া হার্ট বিট বৃদ্ধি করে বুক ধড়ফড় বাড়িয়ে দিয়ে থাকে।

🎯 অ্যালকোহল
আপনি যদি ডায়াবেটিস, অ্যানথিস্টামিনস অথবা অন্য কোন পেইন কিলার খেয়ে থাকেন তবে অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন। এই ওষুধগুলোর সাথে আপনি যখন অ্যালকোহল পান করবেন, তখন লিভারের কার্যক্ষমতা হ্রাস পাবে। অ্যালকোহল শরীরের মিশিয়ে নিতে লিভারকে অনেক বেশি কাজ করতে হয়। লিভারের এই অতিরিক্ত কাজ করার জন্য শরীরে অভ্যন্তরীণ কোন অঙ্গও হানি হতে পারে।

🎯 যষ্টিমধু
আপনি যদি হার্টের রোগী হয়ে থাকেন, তবে যষ্টিমধু খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। এই খাবারটি রক্তে পটাশিয়াম পরিমাণ হ্রাস করে দেয়। পটাশিয়াম লেভেল কমে যাওয়ার কারণে রোগী দুর্বলবোধ করে এবং হার্টবিট অনিয়মিত হয়ে পড়ে।

🎯 জাম্বুরা
জাম্বুরায় থাকা উপাদানগুলো শরীরের স্টায়াটিন ভেঙ্গে দিয়ে থাকে। এটি রক্তচাপ কমিয়ে দিতে সাহায্য করে। তাই প্রেশারের রোগীদের জাম্বুরা একটি সীমা পর্যন্ত খাওয়া উচিত।

🎯 দুধ
কিছু অ্যান্টিবায়োটিক যেমন টেট্রাসাইক্লিন, কিপ্রোফ্লোক্সাসিন এবং অস্টিওপরোসিস সমৃদ্ধ কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে দুধ খাওয়া উচিত নয়। এই অ্যান্টিবায়োটিকগুলোর সাথে দুধ পান করলে অনেক সময় এইগুলো ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে এর কার্যকারিতা কমে যায়।

🎯 লেবু
ডেক্সথ্রোমেথফেইন জাতীয় কাশির ওষুধের সাথে লেবু জাতীয় ফল খাওয়া উচিত নয়। লেবুতে থাকা অ্যাসিড এই ওষুধের সাথে মিশিয়ে আপনাকে আরও বেশি ক্লান্ত, তন্দ্রালু করে তুলবে।

31/08/2023

28/08/2023

23/08/2023

23/08/2023

লিখাটা একজন পুরুষের অথচ প্রতিটা লাইন প্রতিটা শব্দ মেয়েদের উৎসর্গ করে লেখা।

একটা ঘর ভর্তি কিছু মার্বেল ছড়িয়ে দিন আর একটা কোনায় রাখুন কয়েকটা ভারী কার্টন।

এবার একজন একজন করে কয়েক জন পুরুষ এনে বলেন তুমি যে কোন একটা কাজ করবা।

হয় একটা একটা করে মার্বেল কুড়াও না হয় পড়ে থাকা তিনটা ভারী কার্টন সরাও।

আমি একজন পুরুষ হিসাবে বলছি। একটা একটা মার্বেল কুড়ানোর চেয়ে ভারী কার্টন সরানো আমার জন্য সহজ কাজ।

না আমরা শুধু সহানুভুতি থেকে মেয়েদের জন্য ঘর ঠিক করে দেইনি l বরং আমরা জানি আমাদের ধৈর্য কম শক্তি বেশি।

আমার না পারা কাজটা যে মেয়েটা করে দেয় তার কাজের গুরুত্ব আমার কাছে কতটুকু?

পুরুষ শাষিত এ সমাজে মেয়েটা নিজেও মাথা নিচু করে বলে সে নাকি কিছুই করে না। রাত ১২টার পরেও মশারি গুজতে গুজতে মেয়েটা ভাবে সে একটা গৃহিনী !

ঘুম থেকে উঠে সাজানো ডাইনিং দেখে চোখ দুটো চক চক করলেও দৃশ্যের আড়ালে থেকে যায় তার গরম চুলার ভাপ !

লবন কম অথবা ঝাল বেশি আমাদের দৃষ্টি না এড়ালেও গরম তেলে ফোস্কাটা পড়াটা ঠিকই থাকে দৃষ্টির আড়ালে !

যে নারী কিছুই করেনা সে নারীর সন্তানের দায়িত্বটা শুধু আপনাকে দেওয়া হোক। আপনি তখন কার্টনও সরাবেন মার্বেলও কুড়াবেন তবু বাচ্চার চিৎকার শুনতে ঘরে বসে থাকবেন না l

আমরা পুরুষ বেছে নিয়েছি আমাদের কাজ। আর দিন ভর যে নারী মার্বেল কুড়ায় সে নারীকে বলি অকর্মা !

যে নারীর স্বামী নাই আমি দেখেছি সে নারীকে মাটি কাটতে কিন্তু যে স্বামীর বউ নাই তাকে দেখি নাই ঘর বাড়ি সামলাতে !

ঘর বাচ্চা সামলানোর চেয়ে আরেকটা বিয়ে করা যে সহজ !

কারো এটো বাসন ধুতে শুধু শক্তি না, মমতাও লাগে। আপনি খাটলে বেতন পান সে খাটলে ভালবাসা পায় তো?
Copy post

21/08/2023

আহারে আগের মত আর ঘুমাতে পারি না এখন 🥲

20/08/2023

বিয়ের পর স্বামীর মাঝে প্রেমিকের প্রতিচ্ছবি খুজবেন না💫💫
পুরুষ সংসার দায়িত্ব কাধে নিলে পারফিউম দিতে ভুলে যায়

18/08/2023

কিশোর কিশোরীদের মজার আড্ডা না দেখলে মিস 😘😘

17/08/2023

মামার সাথে মজার মজার সময় কাটালো তাওসিফ বাবু। 😘😘