Family Content Factory

09/12/2023

07/12/2023

সব অহংকার এখানেই শেষ 😭

06/12/2023

It's True

03/12/2023

নিশ্চয়ই আল্লাহ ক্ষমাশীল, পরম দয়ালু।

(সূরা: আল-হিজর- ৪৯)

03/12/2023

Alhamdulillah!

03/12/2023

এই শহরে সবচেয়ে ভালো লাগার জিনিস হচ্ছে ফুল।

05/11/2023

তখন হাতির ঝিলের নাম হাতির ঝিল ছিলো না, ডাকা হত বগা বিল নামে। হাজার হাজার বকে, বিল সাদা হয়ে থাকতো; মনে হত আকাশ থেকে কিছু মেঘ পড়ে গিয়েছে নিচে।

একদিন কিছু হাতি হাতিশালা থেকে দলছুট হয়ে পুর্বদিকে আসতে শুরু করলো এবং বগা বিলে চলে আসলো এবং বকগুলোকে তাড়িয়ে দিয়ে দখল করে নিলো। এই পানির উষ্ণতা হাতিদেরকে মুগ্ধ করে। হাতিশালা থেকে হাতিগুলোকে খুঁজে খুঁজে হয়রান হয়ে একসময় মাহুতদের একটি দল তাদেরকে বগা বিলে আবিস্কার করলো।

বগা বিলের পানি এত পরিস্কার ছিলো যে হাতিগুলোকে ওখানেই গোসল করানোর সিদ্ধান্ত নেয়া হয়। আর নিয়মিত হাতিদেরকে স্নান করানোর কারণে এর নাম হয় 'হাতির বিল'। সময়ের বিবর্তনে ঢাকা আধুনিকীকরণ ও সম্প্রসারনের সময় 'বিল' 'ঝিল' হয়ে যায় আর হাতির বিলের নাম ও হয়ে যায় 'হাতির ঝিল'।

04/11/2023

গ্রামে গিয়ে আমরা এইবার কি কি করলাম তাই আপনাদের সাথে শেয়ার করার চেষ্টা করছি কেমন হচ্ছে জানিনা,আসশা করছি আপনারা আমাদের সাতজেই থাকবেন এবং ভিডিওটি শেয়ার করবেন ধন্যবাদ।

03/11/2023

এই মানুষগুলোর দাম ক্ষমতা এখন সব মাটির নিচে 😞
এটাই দুনিয়া🙂
তাই চলুন দুনিয়ার মোহে ডুবে না থেকে পরকালের জন্য কিছু করি।

03/11/2023

নিজ পারিবারিক চাহিদায় স্বয়ংসম্পূর্ন আনতে যেভাবে পরিকল্পনা করা যেতে পারেঃ

*খাদ্য চাহিদাঃ

১)২টা গাভী।
২)৬টা মুরগী ১টা মোরগা।
৩)২বিঘা জমি ধান চাষ।
৪)একটা পুকুর।
৫)সবজি আঙিনা চাষ।

*বস্ত্র চাহিদা(উৎপাদন)ঃ

১)সেলাই ম্যাশিন(ম্যানোয়াল)।

*আদর্শ বাসস্থানঃ

১)বাড়ি সীমানা বেড়া/প্রাচীর দিয়ে ঘিরে দেয়া।
২)বাড়িতে উঠান রাখা।
৩)বাড়ির আঙ্গিনায় হালকা পাঁচ মিশালী সবজি চাষের ব্যাবস্থা করন।
৪)বাড়িতে টিউবয়েল স্থাপন/কুপ/হাউজ স্থাপন।
৫)সৌর বিদ্যুৎ শক্তি ও বায়োগ্যাস ব্যাবহার করা যেতে পারে।

*চিকিৎসাঃ

১)ফাস্ট এইড বক্স।
২)ঔষধি গাছ রোপন ও প্রয়োগ।
৩)নানা ঔষধি বই ও ম্যাটারিয়াল সংরক্ষন।
৪)কমন কিছু অসুস্থতা, যেমনঃ জ্বর, সর্দিকাশি,হাত,পা,বুক,মাথা ও শরীর ব্যাথা,কাটাছেড়া,চর্ম,চুলকানি এবং ঘাঁ ও ফোঁড়া ও গোটা ইত্যাদি বিষয়ের প্রাকৃতিক শুশ্রূষাময় প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি জেনে রাখা।

*শিক্ষাঃ

১)পারিবারিক লাইব্রেরী।
২)পারিবারিক হালাকা পয়েন্ট(যেখানে পারিবারিক ভাবে ইলম অর্জনের বা ইলম শেয়ারের ব্যাবস্থা থাকবে)
৩)মাদ্রাসা নির্মান।(সামাজিক ভাবে কয়েকটি পরিবার মিলে)।

Back to Nature Movement

01/11/2023

Village Tour Episode-2। গ্রাম ভ্রমন পর্ব - ২
গ্রামে এসে আমরা কি করলাম বিস্তারিত আপনাদের সাথে শেয়ার করার চেষ্টা করছি আসলে আমরা শহরে থেকে গ্রামের আনন্দ ও সজীব নিশ্বাস অনেক বেশি মিস করি

31/10/2023

গ্রাম আমাদের কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি মানুষের কাছেই তার গ্রাম একটি ছোট্ট স্বর্গস্বরূপ। গ্রামের অপূর্ব সৌন্দর্যকে উপভোগ করতে হলে অবশ্যই গ্রামে গিয়ে এর প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে স্বচক্ষে দেখতে হবে। আশা করি গ্রাম সম্পর্কে আমাদের এই অতি ক্ষুদ্র আয়োজন আপনাদের কাছে সামান্য হলেও ভালো লেগেছে । যদি ভালো লেগে থাকে থাহলে নিচে কমেন্ট করে আমাদের জানাতে ভুলবেন না । ধন্যবাদ ।

31/10/2023

।গুড় দিয়ে নারিকেল নাড়ু। Gur Diye Narkel Naru।
খুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন গুড়ের নারকেল নাড়ু – Gurer Narkel Naru recipe in Bengali
Ingredients / উপকরণ
শুকনো নারকেল
গুড়
চিনি
ছোট এলাচ গুঁড়ো
গাওয়া ঘিখুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন গুড়ের নারকেল নাড়ু – Gurer Narkel Naru recipe in Bengali
Ingredients / উপকরণ
শুকনো নারকেল
গুড়
চিনি
ছোট এলাচ গুঁড়ো
গাওয়া ঘি

30/10/2023

স্বাধীনভাবে খেলার সময়, শিশুদের আত্মবিশ্বাস ও স্বাধীনতা তৈরি করতে তাদের সন্ধান করার ও নিজেদের বেশিরভাগ কাজ নিজেদের করার সুযোগ থাকা উচিত। কিন্তু, এটি করার জন্য আপনার সন্তানের নিরাপদ পরিবেশ রয়েছে সেটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শিশু যেন নিরাপদে খেলতে পারে সেটি নিশ্চিত করতে যে কোন সম্ভাব্য বিপদ থেকে খেলার জায়গাগুলো পরিষ্কার করুন এবং খেলার সময় জুড়ে খেয়াল রাখুন।

28/10/2023

মানুষকে ব্যর্থতামুক্ত করতে তিনি নিজেই নিয়েছেন সে ভার। এসব ব্যর্থতা ও অপারগতা থেকে বেরিয়ে আসতে শুধু প্রয়োজন তার ঐকান্তিক প্রচেষ্টা। মানুষের কিছু ব্যর্থতা ও তার সমাধান তুলে ধরা হলো-

- মানুষ বলে, আমি ব্যর্থ!> আল্লাহ বলেন, 'অবশ্যই ঈমানদার সফল হয়' (সুরা মুমিনুন : আয়াত ১)

- মানুষ বলে, আমার জীবনে অনেক কষ্ট!> আল্লাহ বলেন, 'নিশ্চয় কষ্টের সঙ্গেই রয়েছে স্বস্তি।' (সুরা নাশরাহ : আয়াত ৬)

- মানুষ বলে, আমাকে কেউ সাহায্য করে না!> আল্লাহ বলেন, 'মুমিনদের সাহায্য করা আমার দায়িত্ব' (সুরা রূম : আয়াত ৪৭)

- মানুষ বলে, আমি দেখতে খুবই কুৎসিত!> আল্লাহ বলেন, 'আমি সৃষ্টি করেছি মানুষকে সুন্দরতর অবয়বে।' (সুরা ত্বীন : আয়াত ৪)

- মানুষ বলে, আমার সঙ্গে কেউ নেই!> আল্লাহ বলেন, তোমরা ভয় করো না, আমি তোমাদের সঙ্গে আছি, আমি শুনি এবং দেখি।' (সুরা ত্বহা : আয়াত ৪৬)

- মানুষ বলে, আমার গোনাহ অনেক বেশি!> আল্লাহ বলেন, 'নিশ্চয়ই আল্লাহ তওবাকারীদের ভালোবাসেন।' (সুরা বাকারা : আয়াত ২২২)

- মানুষ বলে, আমি সব সময় অসুস্থ থাকি!> আল্লাহ বলেন, 'আমি কোরআনে এমন বিষয় নাযিল করেছি যা রোগের সুচিকিৎসা এবং মুমিনের জন্য রহমত। গোনাহগারদের তো এতে শুধু ক্ষতিই বৃদ্ধি পায়।' (সুরা বনি ইসরাঈল : আয়াত ৮২)

- মানুষ বলে, এ দুনিয়া আমার ভালো লাগে না!> আল্লাহ বলেন, 'আপনার জন্যে দুনিয়ার চেয়ে পরকালই উত্তম।' (সুরা দোহা : আয়াত ৪)

- মানুষ বলে, সফলতা অনেক দূর!> আল্লাহ বলেন, 'আমার সাহায্যে একেবারেই কাছাকাছি।' (সুরা বাকারা : আয়াত ২১৪)

- মানুষ বলে, আমার জীবনে আনন্দ নেই!> আল্লাহ বলেন, আপনার পালনকর্তা শিগগিরই আপনাকে এতা দান করবেন, অতপর আপনি সন্তুষ্ট হবেন।' (সুরা দোহা : আয়াত ৫)

- মানুষ বলে, আমি সব সময় হতাশ!> আল্লাহ বলেন, 'আর তোমরা হতাশ হয়ো না এবং দুঃখ করো না। যদি তোমরা মুমিন হও তবে, তোমরাই জয়ী হবে।' (সুরা ইমরান : ১৩৯)

- মানুষ বলে, আমার কোনো পরিকল্পনাই সফল হচ্ছে না!> আল্লাহ বলেন, আমিও কৌশল অবলম্বন করেন। মূলতঃ আল্লাহই হচ্ছেন সর্বোত্তম পরিকল্পনাকারী' (সুরা ইমরান : আয়াত ৫৪)

- মানুষ বলে, আমার কেউ নেই!> আল্লাহ বলেন, 'যে ব্যক্তি আল্লাহর উপর ভরসা করে তার জন্যে তিনিই যথেষ্ট। আল্লাহ তার কাজ পূর্ণ করবেন।' (সুরা তালাক : আয়াত ৩)

আল্লাহর কাছে মানুষের এতো এতো হতাশার সুন্দর সুন্দর সমাধান ও নেয়ামত থাকার পরও মানুষ আল্লাহর কাছে শুকরিয়া আদায় করে না। আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা বা সমাধান চায় না। তা থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয়। আর বঞ্চিত হয় মহান আল্লাহ ঘোষিত এসব অপার নেয়ামত থেকে।

সুতরাং সব হাতাশা ও ব্যর্থতায় আর কারো কাছে নয়, শুধু মহান আল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করা এবং সমাধান চাওয়াই মুমিনের জন্য উত্তম।

আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহকে মহান আল্লাহর ঘোষিত নেয়ামত ও রহমত লাভে তার দেখানো পথে সমাধান তালাশ করার তাওফিক দান করুন। হতাশা ও ব্যর্থতামুক্ত জীবন লাভের তাওফিক দান করুন। আমিন।

26/10/2023

ফিলিস্তিনের ছোট পাখিরা ঝাকে ঝাকে ফিরছে তাঁদের রবের কাছে।💔

25/10/2023

গ্রামের প্রকৃতি আসলেই মনমুগ্ধকর 🌅

বিস্তারিত ভ্লগ আকারে প্রকাশ করা হবে আমাদের সাথেই থাকুন।

ধন্যবাদ ❤️

24/10/2023

23/10/2023

“Our family is a circle of strength of love with every birth and every union the circle grows.”

23/10/2023

“The family is the test of freedom; because the family is the only thing that the free man makes for himself and by himself.”

Gilbert K. Chesterton

23/10/2023

How To Get Your Child To Practice Cleanliness
আপনার শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস করাবেন যেভাবে

23/10/2023

বাচ্চাদের এই বাড়ন্ত বয়সে সকল বাবা মায়ের উচিত তাদের সাথে খেলাধুলা করে হাসিখুশি সময় কাটানো এতে তাদের মস্তিস্কের গ্রোথ বাড়ে

23/10/2023

গরমের এই মৌসুমে পরিশ্রম করলে শরীর দ্রুত পানি হারায়। পানি পান করার মাধ্যমে এই শূন্যতা পূরণ করা সম্ভব। তবে এমন কিছু সবজি আছে যেগুলো পানিশূন্যতা পূরণে সাহায্য করে। এই সবজি খেয়ে শরীরের পানির চাহিদার ২০ শতাংশ পর্যন্ত পূরণ করা সম্ভব।

শসা

শসায় আছে ৯৬ দশমিক ৭ শতাংশ পানি। তাই পানিশূন্যতা পূরণে শসার জুড়ি নেই। আস্ত শসা লবণ মাখিয়ে খাওয়া যায়। চাইলে সালাদ করে খেতে পারবেন। পুদিনা পাতা ও টক দইয়ের সঙ্গে শসা ব্লেন্ড করে জুস বানিয়েও খাওয়া যায়।

টমেটো

শসার মতো টমেটোতেও ৯৬ শতাংশ পানি পাবেন। পাশাপাশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন ‘এ’ ও ‘সি’-এর চমৎকার উৎস টমেটো। দিনের কোনো সময় কেবল নাশতা হিসেবে টুকরো করা তাজা টমেটো খাওয়া যেতে পারে।

ক্যাপসিকাম

ক্যাপসিক্যামে পানির অভাব নেই। তবে সবচেয়ে বেশি পানি পাবেন সবুজ ক্যাপসিকামে। প্রায় ৯৩ শতাংশ। সালাদ বা নাশতায় সবুজ ক্যাপসিকাম যোগ করতে পারেন। তাতে আপনার শরীর পানি পাবে।

লাউ

লাউ, চাল কুমড়া ইত্যাদি থেকে পানি পাওয়া যায়। পানি ছাড়াও ফলেট, ভিটামিন ‘সি’ আছে এসব সবজিতে। লাউতে ক্যালরির পরিমাণ কম বলে বেশি খেলেও ওজন বাড়ে না। তাই রাতে ভাতের পরিবর্তে শুধু এক বাটি লাউ খেতে পারেন।

23/10/2023

ভোরে ঘুম থেকে ওঠার উপকারিতা অনেক। ভোরের ফুরফুরে আবহাওয়ায় দেহ-মন সতেজ থাকে। কাজ করার জন্য সারা দিনে প্রচুর সময় পাওয়া যায়। চলুন, আরও কিছু উপকারিতা জেনে নেই।

১. ভোরে ঘুম থেকে উঠলে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বেড়ে যায়। ফলে কাজে ভুল হওয়ার সম্ভাবনা কমে আসে। গবেষণায় দেখা গেছে, ভোরে ওঠা ব্যক্তি অন্যদের তুলনায় বেশি সক্রিয় থাকেন এবং কাজে সময় নেন কম।

২. ভোরে ঘুম থেকে উঠলে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। যখন কেউ ভোরে ওঠেন, তখন কাজের তাড়া স্বাভাবিকভাবে কমে আসে। যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিক্ষার্থী ভোরে ঘুম থেকে ওঠে, তারা দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা শিক্ষার্থীদের তুলনায় ভালো ফল করে।

৩. ভোরের বাতাসে ধুলা, কলকারখানার ধোঁয়া থাকে না। এই বাতাস তুলনামূলকভাবে বিশুদ্ধ। এই সময়ে জগিং করলে অথবা বারান্দায় বসলে নিঃশ্বাসের সঙ্গে বিশুদ্ধ বায়ু গ্রহণ করা যায়। ফলে শরীর সুস্থ থাকে।

৪. ভোরে উঠলে দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব। যুক্তরাজ্যে ৪ লাখ ৩৩ হাজার মানুষের ওপর জরিপ চালিয়ে দেখা গেছে, ভোরে ওঠা ব্যক্তিদের চেয়ে দেরিতে ওঠা মানুষের অকাল মৃত্যুর আশঙ্কা ১০ শতাংশ বেশি।

৫. যারা অফিস করেন তারা ভোরে উঠলে সময়মতো অফিসে পৌঁছাতে পারবেন। একটু আগে বাসা থেকে বের হলে রাস্তায় জ্যামের কারণে অফিসে পৌঁছাতে দেরিও হবে না।

23/10/2023

পুষ্টিগুণ সম্পন্ন ফল যে স্বাস্থ্যের জন্য অতি প্রয়োজনীয় এটা সবারই জানা। ফলে থাকা ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সুষম খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু আপনি জানেন কি খালি পেটে ফল খেলে কিছু বাড়তি উপকার পাওয়া যায়? খালি পেটে ফল খাওয়ার শীর্ষ পাঁচটি উপকারিতার কথা জানানো হয়েছে ‘ইন্ডিয়া টিভি’র এক প্রতিবেদনে।

হজমশক্তি বাড়ে: খালি পেটে ফল খাওয়া হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে। অনেক ফলের মধ্যে দ্রবণীয় ফাইবার থাকে। এসব ফাইবার পরিপাকতন্ত্রকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। খালি পেটে ফল খেলে অন্যান্য খাবার ছাড়াই ফল থেকে শরীর সব পুষ্টি এবং ভিটামিন শোষণ করতে পারে।

শক্তি বাড়ে: খালি পেটে ফল খাওয়া দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। ফল কার্বোহাইড্রেট পূর্ণ, যা শরীরের জ্বালানির প্রধান উৎস। সকালে ফল খেলে খাওয়া দিনের শুরুটা স্বাস্থ্যকর হয়।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: খালি পেটে ফল খাওয়া রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। কিছু ফলের মধ্যে পাওয়া পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

ত্বক পরিষ্কার: খালি পেটে ফল খাওয়া ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। অনেক ধরণের ফলের মধ্যে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। পাশাপাশি মসৃণ, স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য কোলাজেন উৎপাদনও বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও, অনেক ধরণের ফলের মধ্যে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি রয়েছে যা ত্বকের লালভাব এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ওজন হ্রাস: খালি পেটে ফল খাওয়া ওজন কমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। অনেক ধরনের ফলের মধ্যে অল্প ক্যালোরি কিন্তু প্রচুর ফাইবার থাকে, যা আপনার ডায়েটে অতিরিক্ত ক্যালোরি যোগ না করেই আপনাকে পূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে। এর ফলে সারা দিন অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে সহজ করে তোলে। ফলে ওজনও কমে।