Somali American Radio

05/23/2024

Wararkii Ugu Dambeeyay ee COVID-19:

Cusbooneysiinta Talaalka: Talaallada cusub ee la cusbooneysiiyay ayaa hadda la heli karaa si loogu xoojiyo difaaca jirka ee fayraska. Fadlan la xiriir xarumaha caafimaadka si aad u hesho macluumaad ku saabsan helitaanka talaalka cusub.
Iska Hubi Cudurka: Haddii aad leedahay calaamadaha COVID-19 sida qufac, qandho, iyo neefsashada oo ku adag, fadlan iska hubi cudurka oo raac talooyinka caafimaadka.
Wararkii Ugu Dambeeyay ee Duumada Shimbiraha (Bird Flu):

Faafitaanka Duumada Shimbiraha: Waxaa la soo wariyay in Duumada Shimbiraha ay ka soo shaacbaxday gobollo badan oo Minnesota ka mid ah. Inkastoo uu saameeyo shimbiraha, waxaa lagama maarmaan ah inaan taxadar dheeraad ah muujino.
Ilaalinta Xoolaha: Haddii aad leedahay shimbiro gurigaaga ku jira, fadlan ilaalinta nadaafadda ayaa muhiim ah. Ka fogee shimbiraha gurigaaga kuwa duurjoogta ah si loo yareeyo halista cudurka.
Macluumaadka Caafimaadka: La soco wargelinta caafimaadka ee ku saabsan Duumada Shimbiraha. Haddii aad aragto calaamado aan caadi ahayn oo ku saabsan shimbirahaaga, la xiriir dhakhaatiirta xoolaha.
Talada Caafimaadka:

Raac Tilmaamaha: Fadlan raac tilmaamaha caafimaad ee ka imaanaya hay'adaha caafimaadka iyo dowladaha hoose.
Wacyigelinta Bulshada: Ka qeybqaado wacyigelinta bulshada oo la soco macluumaadka saxda ah ee ku saabsan cudurada faafa.
Ka Hortagga: Ku dadaal inaad qaaddo tallaabooyinka ka hortagga sida nadaafadda shakhsi ahaaneed iyo helitaanka talaalka COVID-19.

04/21/2024

Fayo-dhawrka COVID-19 iyo Tallaabooyinka Ka Hortagga ee Bulshada Soomaaliyeed ee Minnesota

Asalamu Calaykum dhamaantiin. Iyadoo la tixraacayo xaaladda hadda ee COVID-19 iyo sida ay u saameynayso bulshooyinka caalamka, waxaan maanta halkan idinkula wadaagayaa qoraal muhiim u ah bulshadeena Soomaaliyeed ee ku nool Minnesota. Qoraalkani wuxuu idin siinayaa talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sida looga hortago faafitaanka COVID-19, iyada oo la ilaalinayo caafimaadka iyo dhaqanka bulshadeena.

Bulshadeena Soomaaliyeed ee Minnesota waxay ku jirtaa xilli adag iyadoo la tacaaleysa dhibaatooyinka ka dhashay cudurka safmarka ah ee COVID-19. Si loo yareeyo saameynta cudurkan, waxaa muhiim ah in aan raacno talooyinka soo socda:

Dhaqashada Gacmaha: Gacmahaaga ku dhaq saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi. Isticmaal jeermis-dile haddii biyo iyo saabuun la heli waayo. Tani waa tallaabada ugu fudud, balse ugu muhiimsan ee looga hortagi karo faafitaanka fayraska.
Xirashada Maaskarada: Markasta oo aad ka baxayso guriga, xiro maaskaro. Maaskaradu waxay yaraynaysaa halista inaad ku faafiso ama aad ka qaaddo fayraska dadka kale.
Kala Fogaanshaha Bulshada: Ku dadaal inaad u jirsato dadka kale ugu yaraan 2 mitir (6 feet), gaar ahaan goobaha dadku ku badan yihiin sida suuqyada iyo masaajidda.
Iska Ilaali Kulamada Waaweyn: Yaree ka qeybgalka xafladaha, shirarka, iyo munaasabadaha waaweyn ilaa inta laga xakameynayo faafitaanka COVID-19.
Helitaanka Tallaalka: Tallaalka COVID-19 waa habka ugu waxtarka badan ee looga hortago cudurka. Dhammaanteen waxaa naga saaran masuuliyad in aan helno tallaalka si aan u ilaalino caafimaadka nafta iyo tan bulshadeena.
Wacyigelinta iyo Macluumaadka Saxda ah: Raadi macluumaadka saxda ah ee ku saabsan COVID-19. La soco warbixinnada caafimaadka bulshada iyo talooyinka ka imanaya xarumaha caafimaadka.

Walaalayaal, COVID-19 weli waa khatar jirta, waxaana muhiim ah in aan si wadajir ah uga wada shaqeyno sidii aan uga hortagi lahayn faafitaanka cudurkan. Fadlan, sii faafi qoraalkan si ay uga faa'iideystaan inta badan bulshadeena Soomaaliyeed ee Minnesota.

Fadlan la wadaag qoraalkan saaxiibadaa iyo qoyskaaga. Haddii aad su'aalo qabto ama aad u baahan tahay caawimo dheeraad ah, ha ka waaban inaad la xiriirto xarumaha caafimaadka ee deegaanka. Allah ha ina waafajiyo dhammaanteen caafimaad iyo badqab. Mahadsanidiin!

03/20/2024

Saamaynta Cimilada Qabow ee Gudbinta COVID-19 Bulshada Soomaaliya
Dhaqdhaqaaqa Gudaha oo kordhay
Cimilada qabow waxay si dabiici ah u horseedaa hawlo badan oo gudaha ah. Isbeddelkan ayaa kordhin kara halista gudbinta COVID-19, maadaama fayrasku si fudud ugu faafo meelaha qarsoon. Bulshada Soomaaliyeed ee ku nool Minnesota, oo caan ku ah qaab-dhismeedkooda qoys ee isku xidhan iyo nolol wadaagga ah, ayaa laga yaabaa inay si gaar ah ugu adkaato ilaalinta kala-fogaanshaha bulshada gudaha.
Caqabadaha ka jira Hawo-qaadista
Neefsashada saxda ah waxay yaraynaysaa khatarta gudbinta fayraska. Si kastaba ha ahaatee, inta lagu jiro jiilaalka adag ee Minnesota, in daaqadaha furnaadaan wareegga hawada mar walba suurtagal ma aha. Xaaladani waxay u horseedi kartaa meelo hawo liidata oo uu fayrasku ku raago.
Saamaynta habka difaaca jirka
Waxaa jira cilmi baaris socda oo ku saabsan sida cimilada qabow ay u saameyn karto habka difaaca jirka ee fayraska neefsashada sida COVID-19. Inkastoo xiriirka tooska ah ee ka dhexeeya cimilada qabow iyo difaaca daciifka ah aan si buuxda loo xaqiijin, waxaa la fahamsan yahay in ilaalinta caafimaadka guud ay muhiim tahay bilaha jiilaalka.
Xeeladaha La-qabsiga ee Jaaliyadda Soomaaliyeed ee Minnesota
Xooga saara Badbaadada Gudaha
Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo deegaan ammaan ah oo gudaha ah. Tan waxaa ku jira nadiifinta joogtada ah iyo jeermiska dila, gaar ahaan meelaha sare ee taabashada sare leh. Qoysaska Soomaaliyeed waxay sidoo kale maalgalin karaan hawo-sifeeyeyaasha ama filtarrada HEPA si ay u horumariyaan tayada hawada gudaha.
Dhiirigelinta Tallaalka Hargabka
In kasta oo tallaalka hargabku aanu ka ilaalinayn COVID-19, haddana waxay muhiim u tahay ka-hortagga hargabka, kaasoo yeelan kara astaamo la mid ah COVID-19 oo adkayn kara ogaanshaha iyo daawaynta. Dhiirigelinta tallaalka hargabku waxay kaa caawin kartaa dhimista culayska guud ee nidaamka daryeelka caafimaadka iyo ilaalinta xubnaha bulshada ee nugul.
Wacyigelinta Bulshada iyo Waxbarashada
Isgaarsiin waxtar leh ayaa fure u ah. Hogaamiyayaasha bulshada iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka waxay ku bixin karaan barnaamijyo waxbarasho oo Soomaali ah si ay uga hadlaan muhiimada taxadarka COVID-19, gaar ahaan xilliga jiilaalka. Dadaalkan waxaa ku jiri kara macluumaadka ku saabsan baaritaanka, tallaalka, iyo siyaabaha lagu dhimayo khatarta gudbinta.
Taageerada Caafimaadka Maskaxda
Faafida, oo ay weheliso go'doominta ay keentay cimilada qabow, waxay wax u dhimi kartaa caafimaadka maskaxda. Bixinta helitaanka ilaha caafimaadka dhimirka, oo ay ku jiraan la-taliyayaal fahmaya xaaladda dhaqanka ee bulshada Soomaaliyeed, waa muhiim.
Helitaanka Kheyraadka Caafimaadka
Xaqiijinta in bulshada Soomaaliyeed ay helaan baarista COVID-19, tallaallada, iyo daawaynta waa muhiim. Tan waxaa ka mid ah bixinta macluumaadka iyo agabka Af-Soomaaliga iyo hubinta in adeegyada daryeelka caafimaadku yihiin kuwo xasaasi ah oo dhaqan ahaan la heli karo.

02/28/2024

COVID and flu are going around, so talk to your doctor or pharmacist about getting your COVID and flu shots today.
https://www.health.state.mn.us/diseases/respiratory/vaccine?utm_source=tcb_media&utm_medium=social&utm_campaign=MDH_COVID-19_Flu_Vaccination_Awareness_2023_2024&utm_term=HMSocial&utm_content=yes

02/26/2024

COVID can make you very sick. Everyone 6 months and older should get the newest COVID shot. Ask your care provider.
https://www.health.state.mn.us/diseases/respiratory/vaccine?utm_source=tcb_media&utm_medium=social&utm_campaign=MDH_COVID-19_Flu_Vaccination_Awareness_2023_2024&utm_term=HMSocial&utm_content=yes

02/21/2024

Saameynta Covid-19 Muddada Dheer (Long Covid) iyo Cawaaqibka Caafimaadka Dhimirka ee Bulshada Soomaalida ee Minnesota

Covid-19 muddada dheer waa xaalad ka dhalata fayraska corona kaas oo astaamo joogto ah ama soo noqnoqda ku reeba qofka muddo kadib marka uu ka soo kabsado infekshinka asalka ah. Astaamahan waxaa ka mid ah daal, dhibaatooyinka neefsashada, xanuunka joogtada ah, iyo dhibaatooyin dhanka xusuusta iyo diiradda ah.

Saameynta caafimaadka dhimirka ee Covid-19 muddada dheer ayaa ah mid aan la dhayalsan karin, gaar ahaan bulshada Soomaalida ee Minnesota. Bulshadeenna, oo h**e u wajahday caqabado ku saabsan helitaanka adeegyada caafimaadka dhimirka, Covid-19 muddada dheer waxay keentay koror ku yimaada walbahaarka, niyadjabka, iyo walwalka. Isbeddelkan ayaa saameyn ku leh shaqada, waxbarashada, iyo xiriirka bulshada, taasoo keeneysa in ay sii adkaato in qofku helo taageerada uu u baahan yahay.

Waa muhiim in bulshada Soomaalida ee Minnesota ay fahmaan in Covid-19 muddada dheer iyo caafimaadka dhimirka ay yihiin arrimo muhiim ah oo u baahan in si wadajir ah loo wajaho. Waa inaan ku dadaalnaa inaan helno oo aan taageerno adeegyada caafimaadka dhimirka, iyo inaan fahamno inay tahay arrin caadi ah in la raadiyo caawinaad marka loo baahdo.

Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan sida loola tacaalo saameynta caafimaadka dhimirka ee Covid-19 muddada dheer:

Wacyigelinta iyo Taageerada: Waa muhiim in bulshada dhexdeeda laga abuuro wacyigelin ku saabsan Covid-19 muddada dheer iyo saameynta uu ku leeyahay caafimaadka dhimirka. Taageerada asxaabta, qoyska, iyo bulshada ayaa muhiim u ah soo kabashada.

Helitaanka Adeegyada Caafimaadka Dhimirka: Dadaalada waa inay ahaadaan kuwo ku focussed helitaanka adeegyada caafimaadka dhimirka ee tayada leh, iyadoo la isticmaalayo khayraadka bulshada iyo kuwa gobolka.

Dhaqangelinta Dhaqanka iyo Luqadda: Adeegyada caafimaadka dhimirka waa inay tixgeliyaan dhaqanka iyo luqadda si loo hubiyo in bulshada Soomaalida ay si buuxda uga faa'iideystaan.

Isku-duwidda Bulshada iyo Caafimaadka: Isku xirka adeegyada caafimaadka dhimirka iyo bulshada waxay fududeyn kartaa helitaanka iyo isticmaalka adeegyadan, gaar ahaan marka loo eego dhaqanka iyo luqadda.

Waa muhiim inaan iskaashano si aan uga gudubno caqabadahaan, isla markaana aan u dhisno bulsho caafimaad qabta oo adkeysiga le

02/04/2024

01/22/2024

Saamaynta Cimilada Qabow ee Gudbinta COVID-19 Bulshada Soomaaliya

Dhaqdhaqaaqa Gudaha oo kordhay
Cimilada qabow waxay si dabiici ah u horseedaa hawlo badan oo gudaha ah. Isbeddelkan ayaa kordhin kara halista gudbinta COVID-19, maadaama fayrasku si fudud ugu faafo meelaha qarsoon. Bulshada Soomaaliyeed ee ku nool Minnesota, oo caan ku ah qaab-dhismeedkooda qoys ee isku xidhan iyo nolol wadaagga ah, ayaa laga yaabaa inay si gaar ah ugu adkaato ilaalinta kala-fogaanshaha bulshada gudaha.

Caqabadaha ka jira Hawo-qaadista
Neefsashada saxda ah waxay yaraynaysaa khatarta gudbinta fayraska. Si kastaba ha ahaatee, inta lagu jiro jiilaalka adag ee Minnesota, in daaqadaha furnaadaan wareegga hawada mar walba suurtagal ma aha. Xaaladani waxay u horseedi kartaa meelo hawo liidata oo uu fayrasku ku raago.

Saamaynta habka difaaca jirka
Waxaa jira cilmi baaris socda oo ku saabsan sida cimilada qabow ay u saameyn karto habka difaaca jirka ee fayraska neefsashada sida COVID-19. Inkastoo xiriirka tooska ah ee ka dhexeeya cimilada qabow iyo difaaca daciifka ah aan si buuxda loo xaqiijin, waxaa la fahamsan yahay in ilaalinta caafimaadka guud ay muhiim tahay bilaha jiilaalka.

Xeeladaha La-qabsiga ee Jaaliyadda Soomaaliyeed ee Minnesota
Xooga saara Badbaadada Gudaha
Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo deegaan ammaan ah oo gudaha ah. Tan waxaa ku jira nadiifinta joogtada ah iyo jeermiska dila, gaar ahaan meelaha sare ee taabashada sare leh. Qoysaska Soomaaliyeed waxay sidoo kale maalgalin karaan hawo-sifeeyeyaasha ama filtarrada HEPA si ay u horumariyaan tayada hawada gudaha.

Dhiirigelinta Tallaalka Hargabka
In kasta oo tallaalka hargabku aanu ka ilaalinayn COVID-19, haddana waxay muhiim u tahay ka-hortagga hargabka, kaasoo yeelan kara astaamo la mid ah COVID-19 oo adkayn kara ogaanshaha iyo daawaynta. Dhiirigelinta tallaalka hargabku waxay kaa caawin kartaa dhimista culayska guud ee nidaamka daryeelka caafimaadka iyo ilaalinta xubnaha bulshada ee nugul.

Wacyigelinta Bulshada iyo Waxbarashada
Isgaarsiin waxtar leh ayaa fure u ah. Hogaamiyayaasha bulshada iyo bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka waxay ku bixin karaan barnaamijyo waxbarasho oo Soomaali ah si ay uga hadlaan muhiimada taxadarka COVID-19, gaar ahaan xilliga jiilaalka. Dadaalkan waxaa ku jiri kara macluumaadka ku saabsan baaritaanka, tallaalka, iyo siyaabaha lagu dhimayo khatarta gudbinta.

Taageerada Caafimaadka Maskaxda
Faafida, oo ay weheliso go'doominta ay keentay cimilada qabow, waxay wax u dhimi kartaa caafimaadka maskaxda. Bixinta helitaanka ilaha caafimaadka dhimirka, oo ay ku jiraan la-taliyayaal fahmaya xaaladda dhaqanka ee bulshada Soomaaliyeed, waa muhiim.

Helitaanka Kheyraadka Caafimaadka
Xaqiijinta in bulshada Soomaaliyeed ay helaan baarista COVID-19, tallaallada, iyo daawaynta waa muhiim. Tan waxaa ka mid ah bixinta macluumaadka iyo agabka Af-Soomaaliga iyo hubinta in adeegyada daryeelka caafimaadku yihiin kuwo xasaasi ah oo dhaqan ahaan la heli karo.

12/16/2023

Kaalinta Tallaalka Xoojinta COVID-19 ee Bulshada Soomaalida Minnesota Xilliga Qaboobahaiyo Xirnaanshaha Dugsiyada

Hordhac
Xilliga Qaboobahaee Minnesota waa xilli ay caqabado gaar ah la kulmaan bulshooyinka, gaar ahaan bulshada Soomaalida. Heerkulka hooseeya, xaaladaha cimilada xun, iyo xirnaanshaha dugsiyada sababo la xiriira Ciidaha dhamaadka sanadka loo xiro. Si kastaba ha ahaatee, tallaalka xoojinta COVID-19 waxuu noqon karaa tallaabo muhiim u ah ka hortagga faafitaanka fayraska iyo ilaalinta caafimaadka bulshada.
Tallaalka Xoojinta iyo Faafitaanka COVID-19
Tallaalka xoojinta COVID-19 waxaa loogu talagalay inuu kordhiyo difaaca jirka ee ka dhanka ah fayraska. Maadaama xilliga Qaboobahauu yahay xilli ay korodho suurtagalnimada faafitaanka fayrasyada neef-mareenka, tallaalka xoojinta waxuu yareeyaa halista caabuqa iyo faafitaanka COVID-19. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay bulshooyinka sida Soomaalida oo ku nool deegaanno ay ku badan tahay isku imaatinka dadweynaha, sida Minnesota.
Xirnaanshaha Dugsiyada iyo Caafimaadka Carruurta
Dugsiyada oo xiran inta lagu jiro Qaboobahawaxay keeni karaan in carruurta iyo dhallinyaradu ay waqti badan ku qaataan guryaha, taasoo yareyn karta fursadaha ay ku heli karaan waxbarasho tayo leh iyo is-dhexgalka bulshada. Tallaalka xoojinta COVID-19 waxuu ka caawin karaa in la yareeyo halista faafitaanka fayraska ee dugsiyada, taasoo suurtagelinaysa in dugsiyadu dib u furmaan si degdeg ah oo ammaan ah.
Faa'iidooyinka Caafimaadka iyo Bulshada
Tallaalka xoojinta waxuu sidoo kale gacan ka geysan karaa yareynta culeyska saaran adeegyada caafimaadka iyo ka hortagga cudurrada daran. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay bulshada Soomaalida, oo laga yaabo inay la kulmaan caqabado luuqadeed iyo helitaanka adeegyada caafimaadka. Sidoo kale, tallaalka xoojinta waxuu xoojin karaa kalsoonida iyo is-dhexgalka bulshada, taasoo muhiim u ah ilaalinta dhaqanka iyo iskaashiga bulshada dhexdeeda.
Gunaanad
Tallaalka xoojinta COVID-19 wuxuu bixin karaa faa'iidooyin badan oo muhiim u ah bulshada Soomaalida ee Minnesota, gaar ahaan xilliga Qaboobahaiyo xirnaanshaha dugsiyada. Waa muhiim in bulshadu ay helaan macluumaad sax ah oo ku saabsan tallaalka xoojinta iyo inay helaan fursadaha tallaalka si ay uga qeyb qaataan ilaalinta caafimaadkooda iyo kan bulshadooda.

11/17/2023

Muhiimada sii wadista Tallaalka COVID-19 ee ugu danbeeyay ee Soomaali Mareykanka ku nool Minnesota

Cudurka COVID-19 wuxuu saameeyay Maraykan walba, laakiin tilmaamaha waxay cadeeyeen inuu si gaar ah u saameeyay bulshooyinka midoobay, oo ay ku jiraan Soomaali Mareykanka, si gaar ah. Ilaa bishii Nofeembar 17, 2023, in ka badan 1,000 oo Soomaali Mareykanka ah ee Minnesota ayaa u dhintay isbeddelka COVID-19. Xilli talaaladu ay caawiyeen yaraadista heerka dhimashada, culimada caafimaadka bulshada way caddeynayaan muhiimada sii wadida tallaalka COVID-19 si loo ilaaliyo difaaca.

Soomaali Mareykanka ku nool Minnesota, helitaanka ugu danbeeyey tallaalka COVID-19 waa mid aad u muhiim u ah sababo badan:

Booster-yadu waxay bixiyaan ilaalinta kor u qaada dhanka tirooyinka soo baxaya. Sida fayraska uu isbeddelayo, burburka h**e ee talaaladu wuxuu yaraanaa sii socota. Booster-yadu waxay heliyaan heerarka ilaalinta oo ay u jeedaan tirooyinka cusub.
Xaaladaha caafimaad ee hoose wuxuu kor u qaadayaa khatarta. Tilmaamaha waxay cadeynayaan in dad badan ee bulshada Soomaalida Mareykanka ay qabaan xaalado sida kansarka, sambabta sarataankiisa, iyo cudurrada wadnaha. Kuwan waxay kordhinayaan khatarta COVID-19 xoogan. Booster-yadu waxay bixiyaan gaashaan muhiim ah.
Guryo badan ayaa ah kuwo aabbaha iyo wiilasha ee wada nool. Qoysaska Soomaalida Mareykanka mararka qaarkood waxay wada noolaan waalidkooda waayeelka ah iyo xubno ka yar ee qoyska guriga keliya. Helitaanka boostring-ka wuxuu ilaaliyaa xubnaha ay yihiin waayeelka ee qoyska.
Xadgudubyo afka iyo kuwa dhaqameed weli jiraan. Qaar ka mid ah bulshada way adkeysan karaan helitaanka macluumaad caafimaad oo tiiran iyo daryeelka sababo af ah ama kala qolo dhaqaale ah. Booster-yadu waa hab aad u fudud, ammaan ah si loo helo ilaalintan xooggan.

10/16/2023

Doorka Kobciyeyaasha Tallaalka COVID-19

Horumarinta iyo qaybinta tallaallada COVID-19 waxay calaamad u ahayd guul weyn oo laga gaaray dagaalka caalamiga ah ee ka dhanka ah masiibada. Malaayiin dad ah ayaa helay qiyaasahoodii ugu horreeyay, taasoo keentay hoos u dhac weyn oo ku yimid jirro daran iyo dhimasho. Si kastaba ha ahaatee, markii noocyo cusub ay soo baxeen oo difaacu uu sii yaraanayo muddo ka dib, khubarada caafimaadku waxay aqoonsadeen baahida loo qabo tallaalada xoojinta si loo ilaaliyo loona xoojiyo ilaalinta.

Tallaabooyin xoojiye ah ayaa loogu talagalay in lagu xoojiyo jawaabta hab-dhiska difaaca ee fayraska. Waxay ujeedadoodu tahay inay kordhiyaan waxtarka qiyaasaha tallaalka bilowga ah oo ay bixiyaan lakab dheeraad ah oo difaac ah oo ka dhan ah COVID-19. Tallaabooyin xoojiye ah ayaa si gaar ah muhiim ugu ah kuwa laga yaabo inay halis sare ugu jiraan ama aad ugu nugul yihiin fayraska, waxayna door muhiim ah ka ciyaaraan yaraynta faafitaanka fayraska ee bulshada dhexdeeda.

Soomaalida Maraykanka ee Minnesota: Aragti Gaar ah

Minnesota waxay hoy u tahay mid ka mid ah jaaliyadaha Soomaalida Maraykanka ugu badan ee ku nool Maraykanka, oo leh dhaqan qani ah oo firfircoon. Dawladdu waxay ahayd deegaan soo dhawayn iyo taageero u ah soogalootiga Soomaaliyeed. Si kastaba ha ahaatee, bulshada, sida kuwa kale oo badan, waxay la kulmeen caqabado intii lagu jiray cudurka faafa. Soomaalida Mareykanka ee Minnesota waxay la kulmeen saameynaha caafimaad iyo dhaqaale ee COVID-19 labadaba.

Kobciyeyaashu waxay bixiyaan faa'iidooyin dheeraad ah oo loogu talagalay bulshada Soomaalida Maraykanka ah ee ku nool Minnesota, si la mid ah waxay u fidiyaan dhammaan reer Minnesota iyo guud ahaan Maraykanka. Soomaalida Maraykanka, faa'iidooyinku waa laba arrimood:

1. Ilaalinta La Wanaajiyey: Bulsho isku xidhan, Soomaalida Maraykanka waxa laga yaabaa in ay qoysaskooda iyo goobahooda bulsheed ka dhex helaan is-dhexgal badan. Xidhiidhka dhow wuxuu kordhiyaa halista gudbinta fayraska. Tallaabooyin xoojiye ah ayaa bixiya difaac dheeraad ah, yaraynta suurtagalnimada jirrada iyo gudbinta, caawinta ilaalinta kuwa aad jeceshahay.

2. Nabadda Maskaxda: Joogitaanka Soomaali badan oo Maraykan ah oo ku nool Minnesota waxay ka dhigaysaa lama huraan in lagu kalsoonaado badbaadada dugsiyada iyo goobaha shaqada. Xasaanadda la xoojiyey ee ay bixiso tallaalada xoojiyayaasha COVID-19 waxay siin kartaa xasilloonida maskaxda waalidiinta, ardayda, iyo shaqaalaha muhiimka ah, iyadoo la og yahay inay difaac adag ka leeyihiin fayraska.

Jiilaalka iyo Ku-noqoshada Dugsiga: Waqti Halis ah

Xilliga jiilaalka ee soo socda iyo ku soo laabashada ardayda dugsiga ayaa abuuraya xaalado fududayn kara faafitaanka fayraska neef-mareenka, oo uu ku jiro COVID-19. Cimilada jiilaalka waxay dhiirigelisaa isu imaatinka gudaha, taas oo kordhin karta khatarta gudbinta. Marka ay carruurtu ku noqdaan dugsiga, kuwaas oo qaar badan oo ka mid ah aan weli u qalmin tallaalka, waxaa jira suurtogalnimada in fayrasku si ballaaran u faafo.

Hirgelinta tallaalada xoojiyeyaasha ah ayaa ku habboon xaaladdan, maadaama ay siinayso lakab dheeraad ah oo ammaan ah inta lagu jiro bilaha jiilaalka marka dadku waqti badan ku qaataan gudaha. Marka la kordhiyo difaaca bulshada, waxaan si wanaagsan u ilaalin karnaa kuwa laga yaabo inay aad u nugul yihiin, oo ay ku jiraan carruurta aan la tallaalin.

Gabagabo

Tallaabooyinka xoojiya COVID-19 ayaa ah aalad qiimo leh dagaalkayaga socda ee ka dhanka ah fayraska. Soomaalida Maraykanka ee ku nool Minnesota, marka loo eego dhammaan bulshooyinka, xoojiyayaashani waxay bixiyaan ilaalin dheeraad ah inta lagu jiro xilliga jiilaalka ee soo socda iyo marka carruurtu ku soo laabtaan dugsiga. Waxay bixiyaan xasilooni maskaxeed, yareeyaan halista jirrooyinka iyo gudbinta, waxayna gacan ka geystaan ilaalinta bulshooyinkayada.

Marka uu ololaha tallaalku sii socdo, waa lama huraan qof walba, iyadoon loo eegin asalkiisa, inuu la socdo wixii ku saabsan horumarkii ugu dambeeyay iyo inuu tixgeliyo helitaanka tallaal xoojin ah sida ay ku taliyeen khubarada daryeelka caafimaadka. Markaan sidaa yeelno, waxaan si wadajir ah gacan uga geysan karnaa mustaqbal ammaan iyo caafimaad leh, hal tallaal oo xoojin ah markiiba.

09/24/2023

Ciwaanka: Ku Xoojinta Jaaliyadda Soomaalida Mareykanka ee Minnesota E Tallaalka EKobciyaha cusub ee COVID-19

Hordhac:

Faafida COVID-19 ee socota waxay u keentay caqabado aan horay loo arag bulshooyinka adduunka oo dhan, oo ay ku jiraan bulshada Soomaalida Mareykanka ee Minnesota. Si kastaba ha ahaatee, caqabadahaas dhexdooda, waxaa jira rajo iyo dareen dib u soo kabasho ah. Marka aan horay u sii socono dagaalka aan kula jirno fayraska, soo bandhigida xoojiyeyaasha cusub ee COVID-19 waxa ay ina siinaysaa iftiin rajo iyo fursad ay bulshadeenu ku sii difaacdo.

Muhiimada Kobciyeyaasha:

COVID-19 wuxuu caddeeyey inuu yahay cadow laga cabsado, iyadoo noocyo cusub ay soo baxayaan muddo ka dib. Iyadoo tallaalladu ay door muhiim ah ka ciyaareen dhimista jirrooyinka daran iyo isbitaal dhigista, waa inaan ka digtoonaano. Halkani waa meesha tallaalka xoojinta COVID-19 uu ka ciyaaro.

Tallaalka xoojisa waa qiyaas dheeraad ah oo tallaalka ah kaas oo gacan ka geysta xoojinta jawaabcelinta difaaca. Waxay u shaqeysaa sidii xoojinta muhiimka ah ee jirkeena ka hortagga fayraska, gaar ahaan marka la wajahayo noocyo cusub. Bulshadeena ku nool Minnesota, halkaas oo aan ku aragnay saameynta COVID-19 marka h**e, ka faa'iidaysiga xoojintan waa tallaabo muhim ah oo loo qaaday ilaalinta caafimaadkeena iyo kuwa aan jecelnahay.

Fahamka Sayniska:

Waa dabiici in aad su'aalo ka qabtid xoojiyeha, gaar ahaan marka la tixgelinayo ammaankeeda iyo waxtarkeeda. Kobciyaha COVID-19 waxa uu maray baadhitaan adag si loo hubiyo in uu la kulmo heerarka badbaadada iyo waxtarka ugu sarreeya. Tijaabooyin caafimaad ayaa muujiyay in xoojiyeyaashu ay kor u qaadaan ilaalinta, gaar ahaan ka-hortagga kala duwanaanshaha Delta.

Qiyaastan dheeraadka ah ma aha oo kaliya ku-noqoshada tallaalkii asalka ahaa; waxa loo habeeyey si wax looga qabto muuqaalka soo koraya ee fayraska. Kobciyaha, habka difaacayagu waxa uu si fiican ugu qalabaysan yahay si uu isaga difaaco COVID-19.

Doorka Hogaamiyayaasha Bulshada:

Hogaamiyayaasha bulshada, oo ay ku jiraan shaqsiyaad diimeed iyo xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka, ayaa door muhiim ah ku leh dhiirigelinta kor u qaadista COVID-19. Waxay kaa caawin karaan inay iska fogeeyaan khuraafaadka, bixiyaan macluumaad sax ah, oo ay tusaale u noqdaan. Markay helaan dhiirigeliyaha iyo wadaaga khibradahooda, waxay dhiirigelin karaan kalsoonida bulshada dhexdeeda.

Aragtida Islaamka:

Mabaadi'da Islaamku waxay xooga saaraysaa muhiimada ay leedahay ilaalinta nolosha iyo wanaagga bulshada. Raadinta daawaynta iyo qaadashada tillaabooyin ka hortag ah inta lagu jiro aafo aafo waafaqaysa mabaadi'dan. Culimo Islaami ah oo caan ah ayaa sidoo kale taageeray tallaalka COVID-19, xoojiyena wuxuu raacayaa tilmaantan la mid ah.

Helitaanka iyo Wacyigelinta:

Waxaa socda dadaallo lagu hubinayo in si sahal ah loo galo xoojinta COVID-19 ee bulshada Soomaalida Mareykanka ee Minnesota. Rugaha tallaalka waxaa lagu abaabulaa meelaha la heli karo, oo ay ku jiraan masaajidda, xarumaha bulshada, iyo xarumaha daryeelka caafimaadka. Ololayaasha macluumaadka ee luuqado badan ayaa la bilaabay si loo gaaro dhagaystayaal kale.

Gabagabo:

Kobciyaha cusub ee COVID-19 waa qalab awood u leh dagaalkayaga socda ee ka dhanka ah fayraska. Waxay ka dhigan tahay rajo iyo tallaabo loo qaaday caadinimada. Haddaanu nahay Soomaalida Maraykanka ee ku nool Minnesota, waa inaan isu nimaadnaa, is-barnaa, oo aan qaadannaa fursadan si aan u difaacno bulshadeena.

Qaadashada xoojinta, kaliya ma ilaalino nafteena laakiin sidoo kale waxaan gacan ka geysaneynaa badbaadada wadajirka ah iyo wanaagga kuwa aan jecelnahay iyo deriskayada. Aynu nafteena ku xoojino aqoonta, aan ku kalsoonaano cilmiga, oo aan u midowno dadaalka aan kaga baxno masiibadaan. Si wada jir ah, waxaan u soo bixi karnaa innagoo ka xoog badan oo ka adkeysi badan sidii h**e.

08/12/2023

Faa'iidooyinka Muhiimka ah iyo Badbaadada Tallaalka COVID-19 ee Soomaalida Minnesota, oo ay ku jiraan Waayeelka iyo Carruurta

Waayeelka, gaar ahaan kuwa leh xaaladaha caafimaad ee hoose, aad ayey ugu nugul yihiin COVID-19 daran. Tallaalku wuxuu si weyn u yareeyaa halista jirro daran, isbitaal dhigga, iyo xitaa dhimashada, isagoo siinaya waayeelka ka hortagga fayraska.
Ilaalinta Madax-bannaanida: Marka la tallaalo, waayeelka waxay dib u heli karaan dareenka madax-bannaanida ee laga yaabo in ay wax u dhimeen baahida go'doominta inta lagu jiro aafada. Qofka waayeelka ah ee la tallaalay wuxuu si kalsooni leh u geli karaa isdhexgalka bulshada iyo hawl maalmeedka.
Dib ula xiriirinta kuwa la jecel yahay: Qoysaska Soomaaliyeed waxay jecel yihiin isku xirnaanta dhow, tallaalkuna wuxuu awood u siinaa waayeelka inay si badbaado leh ula midoobaan qoysaskooda iyo asxaabtooda iyaga oo aan cabsi joogto ah ka qabin gudbinta fayraska.
Faa'iidooyinka Carruurta Soomaaliyeed
Ku Soo Laabashada Badbaado leh ee Dugsiga: COVID-19 waxa uu carqaladeeyey waxbarashada carruur aan tiro lahayn. Tallaalku waxa uu waddada u xaadhi karaa in si badbaado leh loogu soo noqdo waxbarashada qof ahaaneed, isaga oo siinaya carruurta fursad ay kula macaamilaan facooda iyo barayaasha goob dhaqameed ka sii badan.
Ilaalinta Xubnaha Qoyska Jilicsan: Qoysas badan oo Soomaali ah ayaa waxaa ku jira qoysas jiilal badan. Tallaalka carruurta, waxaan ka caawin karnaa in laga ilaaliyo dadka waayeelka ah ee nugul iyo kuwa leh xaaladaha caafimaad ee hoose ee gudbinta suurtagalka ah, kobcinta bey'ad bulsho oo ilaalinaysa.
Dhisidda xasaanadda mustaqbalka: Carruurtu waxay door ka ciyaaraan gaaritaanka xasaanadda bulshada. Tallaalka carruurta, waxaan gacan ka geysaneynaa dadaalka ballaaran ee lagu xakameynayo aafada oo aan hoos ugu dhigno khatarta guud ee faafitaanka fayraska.

Badbaadada iyo Cilmi-baarista: Loogu talagalay Koox kasta oo da 'kasta ah
Waayeelka: Tijaabooyin caafimaad oo loogu talagalay tallaallada COVID-19 waxaa ku jiray kooxo da'o kala duwan, iyadoo la hubinayo in waayeelka si wanaagsan loo matalay. Badbaadada iyo waxtarka tallaalada ee tirakoobkan ayaa si fiican loo darsay kahor ansixinta.
Carruur: Tallaalada loo oggolaaday carruurta ayaa lagu sameeyay tijaabooyin da'-gaar ah si loo hubiyo ammaankooda iyo waxtarkooda. Qiyaasta iyo maamulka ayaa si wanaagsan loo habeeyey si wax looga qabto baahiyaha gaarka ah ee dadka carruurta ah.