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 #廣編企劃 | 在日本超高討論度的健康關鍵字「腸活」,你知道是什麼嗎?腸活就是「藉由腸道健康帶動整體身心改變,獲得更好的一種生活方式」,對於在乎健康與美容議題的人來說,已經是無人不知的風潮與話題!🌞腸活有哪些好處?🌞腸道被稱為人的「第二大...
09/10/2024

#廣編企劃 | 在日本超高討論度的健康關鍵字「腸活」,你知道是什麼嗎?
腸活就是「藉由腸道健康帶動整體身心改變,獲得更好的一種生活方式」,對於在乎健康與美容議題的人來說,已經是無人不知的風潮與話題!
🌞腸活有哪些好處?🌞
腸道被稱為人的「第二大腦」,在身心健康都扮演重要角色。腸道健康,就能收獲身心健康、美容美顏的效果。
只要掌握三個祕訣「每日腹部體操、攝取膳食纖維、天天服用醫療級益生菌」,生活裡的一些小動作就可以輕鬆實踐腸活!
一起來認識腸活吧。
#腸活 #腸活日 #4月7日腸活日 #腸活好處 #腸道健康

三叉神經痛痛起來要人命!1️⃣名年約5️⃣0️⃣歲上班族李小姐,近期突感臉頰出現陣陣劇痛,原以為是牙痛🦷,但看了多家牙科卻未發現異常,直到求診疼痛門診才確診為三叉神經痛。三叉神經痛表現在顏面上,痛起來要人命🥶
09/10/2024

三叉神經痛痛起來要人命!1️⃣名年約5️⃣0️⃣歲上班族李小姐,近期突感臉頰出現陣陣劇痛,原以為是牙痛🦷,但看了多家牙科卻未發現異常,直到求診疼痛門診才確診為三叉神經痛。三叉神經痛表現在顏面上,痛起來要人命🥶

痛從未停止  🐍  談帶狀皰疹後神經痛的治療帶狀皰疹就是俗稱的「皮蛇」,神經痛是最常見的併發症,表現為帶狀皰疹影響區域出現灼熱、刺痛、麻木和痛覺敏感,部分病人神經痛會持續超過90天以上,甚至變成長期慢性的疼痛,通常一般門診治療可有效緩解疼痛...
09/10/2024

痛從未停止 🐍 談帶狀皰疹後神經痛的治療
帶狀皰疹就是俗稱的「皮蛇」,神經痛是最常見的併發症,表現為帶狀皰疹影響區域出現灼熱、刺痛、麻木和痛覺敏感,部分病人神經痛會持續超過90天以上,甚至變成長期慢性的疼痛,通常一般門診治療可有效緩解疼痛,但較為嚴重的病人,則需要接受介入性治療。
臺中榮總疼痛科採用各種類型的介入性治療,包括神經阻斷注射、神經燒灼控制、自律神經阻斷術治療、局部疤痕注射等,可有效改善神經痛,平均疼痛分數可從治療前的中重度下降至輕度。
帶狀皰疹後神經痛是一種嚴重的後遺症,可以嚴重影響患者的生活品質。謝昀叡醫師提醒,帶狀皰疹患者應儘早就醫,接受適當治療,以降低皰疹後神經痛的發生率;若出現皰疹後神經痛,應積極尋求治療,以改善疼痛症狀。

屁股痛怎麼辦呢?🧐😎要先知道可能的原因,再找方法來治療。👉神經問題到肌肉疼痛、椎間盤等問題,都有可能是屁股痛的起因。👉屁股痛的原因有哪些?1.坐骨神經痛(Sciatica)臀部往下延伸到大腿、小腿甚至腳底。2.梨狀肌症候群坐骨周遭區域,有時...
09/10/2024

屁股痛怎麼辦呢?🧐
😎要先知道可能的原因,再找方法來治療。👉神經問題到肌肉疼痛、椎間盤等問題,都有可能是屁股痛的起因。
👉屁股痛的原因有哪些?
1.坐骨神經痛(Sciatica)
臀部往下延伸到大腿、小腿甚至腳底。
2.梨狀肌症候群
坐骨周遭區域,有時會延伸到大腿。
3.椎間盤突出
臀部到小腿、腳底。
4.內科問題
整個骨盆區域。
5.腰椎滑脫
有時會延伸至臀部或大腿後側。
3️⃣動作伸展緩解症狀
✅梨狀肌伸展
✅神經伸展
✅骨盆時鐘

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