24/09/2024
польза вишни
Плоды вишни содержат витамин С, витамины группы B, бета-каротин, витамин Р, железо, калий, а также клетчатку и пектин. Употребление вишни: Улучшает сон, обладает антидепрессивным действием, поскольку плоды, особенно кислые, терпкие сорта содержат мелатонин. Положительно действует на работу сердца и состояние сосудов.
