測試一下，你聽到「咪咪」還是「咕嚕」？爆紅6秒神奇影片，怎麼每個人聽到的不一樣？
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🎬：比心传媒
弟弟家暴吸毒，大哥的半數遺產照樣到手！財產分配不懂4件事，親口交代遺言也沒效
✏ 過去觀念認為「養兒防老」，真實社會卻不斷上演子女拿了錢就對年邁 > https://go.edh.tw/58l7ff
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父母不聞不問的荒謬劇😢。子女到底有沒有照顧義務？如果子女不孝，送出去的錢能不能拿回來？這些問題背後隱藏著「獨老」的社會趨勢。根據衛福部統計，台灣65歲以上每10人就有1人獨老，包含未婚單身、喪偶且膝下無子，而「有子女但不在身邊」也算是💥！高齡化社會必須面對的課題——想把財產留給我真正想給的人，該怎麼做？律師深度解析4個你該知道的法律問題，找出最能保障自己老後生活的方式。
瑜伽讓你好好睡！2招睡前瑜伽放鬆全身好入眠、找回不失眠的自己
瑜伽讓你好好睡！2招睡前瑜伽放鬆全身好入眠、找回不失眠的自己
好不容易睡著後半夜驚醒後難以再次入眠？年過40歲，睡眠時長逐漸縮減，外加上有高堂下有孩子，日夜累積的生活壓力也導致睡眠品質變差，不是睡不著，就是睡不好，要不然就是睡眠中斷，以致白天的精神不佳，做事情效率也很差。
要獲得好的睡眠，絕對不是只有能靠藥物，最天然的安眠法其實正式透過放鬆身心的運動，讓自己得到心靈的平靜，例如強調伸展和舒緩的瑜珈，是很適合療癒身心的選擇。你聽過睡前瑜伽嗎？2招睡前瑜伽這樣做，放鬆身體更好眠！
夫妻離婚財產怎麼分？一次搞懂扶養費、贍養費與剩餘財產差額分配
🧮 夫妻離婚財產怎麼分？一次搞懂扶養費、贍養費與剩餘財產差額分配
離婚對很多人來說是一種解脫，想要徹底斷開孽緣，一定要走上法院嗎🤔？我們常在電視據上看到在離婚協議書上簽名就可以完成離婚手續，真的那麼簡單？苗星Meowsing 【貓奴律師】 提醒，如果有些事情沒注意到，離婚竟然還可能無效？離婚常提到的贍養費、扶養費又是怎麼一回事💥？
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40後抗發炎除痠痛，養身也養心！3個骨盆修復瑜伽，療癒老毛病比按摩有效
🔥 40後抗發炎除痠痛，養身也養心！3個骨盆修復瑜伽，療癒老毛病比按摩有效
誰都會老，但透過身體保養，總能減少那些因為年齡帶給身體的變化，如體力下降、關節退化等😓。說到底，健康才是存摺存款數字的第一位，沒有最前面的「1」，後面再多「0」也沒用！
今天就讓印度瑜伽冠軍老師 Sujit Kumar 透過 #骨盆修復瑜伽 練習，慢慢學習與自己的身體對話🌿，靜下心慢慢體會，感受每一次的練習，為身體帶來的變化與進步，幫自己鬆綁糾結的身心！
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國民年金繳10多年決定不再繳！65歲還領得到年金嗎？勞保國保這樣領雙年金？
國民年金繳10多年決定不再繳！65歲還領得到年金嗎？勞保國保這樣領雙年金？ 💡
說到 #國民年金，最常被拿出來討論的話題不外乎就是繳與不繳，日前我們採訪到 苗星Meowsing 【貓奴律師】，他詳細解說不繳國民年金的「好處」👍，原來不繳國保，政府不能拿我們怎樣，而且超過十年還「不得補繳」，想要付錢還不行…不但過去的制度有荒謬漏洞，現行法規甚至被認為「連政府都不想管」😆！
但是大家也不免好奇，要是下一期國保繳費單又寄來，此時才選擇不繼續繳，是不是只能落得一場空，甚至老年年金也拿不到💢？那如果目前有在繳勞保，之後失業或60歲先離開職場，改繳國保，未來領不領的到雙年金、可以拿多少錢？#施宇宸 律師針對大家的踴躍提問，不藏私提供更詳盡的解答🛡！
中年如何不發福？一代名模陳淑麗7招減齡瑜伽，消化變好不會胖、腰痠背痛不來煩
中年如何不發福？一代名模陳淑麗7招減齡瑜伽，消化變好不會胖、腰痠背痛不來煩⚡
一代名模 #陳淑麗 卸下明星光環後，成為瑜伽老師，推廣運動伸展的正確方式🌱。成為瑜伽老師開始授課時，陳淑麗已將近60歲，面對的學生多為20幾歲的年輕女孩子，她笑說，每次上課都會激勵學生：「我可以，你們一定也可以💪！如果你們想要70歲還像我這樣子，現在就要開始認真，最後一定能超越過我。」
【陳淑麗的極簡生活學，喜歡一直堅持且努力的自己】https://bit.ly/3GDXmbL
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國民年金繳1500領2萬？國保不繳會被罰嗎？政府沒說的國民年金法最扯規定！
國民年金繳1500領2萬？國保不繳會被罰嗎？政府沒說的國民年金法最扯規定！👿
30歲的樂樂前陣子剛從原本的工作離職，中間待業幾個月，最近找到別的工作而復職📊，結果家裡通知他有收到 #國民年金 的繳費通知。樂樂很困惑，為什麼政府要我繳國民年金？我不繳會不會怎麼樣🤔？所以不繳國保，會怎樣嗎？律師也直接了當回應：老實說，還真的不會怎麼樣。
原以為 苗星Meowsing 【貓奴律師】 要提醒大家記得繳錢，沒想到他侃侃而談的，竟是「拒繳國民年金的好處」🤣？連律師都直言，制度設計有問題，有心人還來撈錢…震撼法律界、得罪勞保局也要講的真話，一次看明白！
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養生名醫洛桑加參：50歲該和毒素斷捨離！4個抗老特效藥幫身體「除舊佈新」
養生名醫洛桑加參：50歲該和毒素斷捨離！4個抗老特效藥幫身體「除舊佈新」✨
【不花錢、不吃藥、沒有副作用！排心毒防百病！】「積怨」就像在身上積毒😨，為了避免怨氣傷身，「一定要放下對社會的不滿、不甘心。」很多人不知道，防癌第一處方其實是防心毒🌿！養生名醫 #洛桑加參 分享經驗談，只要把握三個要點，就能延遲老化帶來疾病問題、穩定身心，甚至還可以降低死亡率！
走過許多年頭、經歷不少風雨，洛桑加參醫師觀察，50歲這一代，不少人把怨氣全累積在心底，一扛就扛了數十年⛔。「怨氣就像一瓶水一樣，我現在拿沒有什麼問題，但如果拿一個小時、兩小時或三小時，手就感覺快斷掉了，怨氣也一樣，背著20年…多累啊！」只要清空雜念，想法自然變簡單，從情緒開始📨，就能了解到什麼對自己來說是需要的、什麼是多餘的，他很強調：減法人生之必要，人生才會更加分。
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64歲名醫張甫行：我練瑜伽讓血管回春！訣竅在筋骨放軟、心境放寬
64歲名醫張甫行：我練瑜伽讓血管回春！訣竅在筋骨放軟、心境放寬 🌱
為什麼自己的高血壓再也回不去？難道三高問題就是人生後半場必然的煩惱？其實，降血壓有訣竅📉！血管要放鬆得「凡事想開，接受不完美」今年64歲的婦產科名醫 #張甫行，在醫界奔波數年，忽視了自己的身體警訊，7年前爆發一場小中風，讓他意識到減重和運動的重要性💢，靠著調整飲食和瑜伽，成功瘦下12公斤、血管回春。
他說，藉由分享自己的故事，想要影響更多人注重中年後的健康！養生的重點從來都是回到身體本身✊，維持快樂的心情、基本的飲食控制，再加上「活到老，動到老」的精神，是真的可以與慢性病和平共處到老。
