楊五歲-5 Old Yang

楊五歲-5 Old Yang It's never too late to start over and become stronger.
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真正的靈魂伴侶,會滋養你的靈魂,讓你有勇氣去面對未知的未來。「對的人」會帶來一段「健康」的關係,而不是讓你每天陷入情緒崩潰。愛,是一種心疼。若對方看到你在情緒的泥沼中掙扎卻無動於衷,這真的是愛嗎?你的情緒其實在傳遞一個訊號,告訴你這個人是不...
05/11/2024

真正的靈魂伴侶,會滋養你的靈魂,讓你有勇氣去面對未知的未來。
「對的人」會帶來一段「健康」的關係,而不是讓你每天陷入情緒崩潰。

愛,是一種心疼。
若對方看到你在情緒的泥沼中掙扎卻無動於衷,這真的是愛嗎?

你的情緒其實在傳遞一個訊號,告訴你這個人是不是對的人。

並不是說戀愛就不會有爭吵。
任何一段關係中都會有摩擦,但不該讓你感到所有錯誤都在你身上,
不該讓你覺得自己不夠好、不值得被愛,讓你產生自我懷疑。

不要讓對方的話語操控你的心,也不要陷入精神上的枷鎖。
不要以為是自己太敏感才會有情緒波動,也不要覺得自己在無理取鬧。

在關係中,有些東西是「最基本的尊重」,「最基本的尊重」,「最基本的尊重」——這一點很重要,必須強調三次。
然而,許多人卻連這些基本的尊重都做不到。

例如:人與人之間身體界限的尊重、基本的聊天回應、忠誠,
以及當不再愛時能坦率地告知對方。

如果你們總是因這些基本尊重而爭吵,不斷重複同樣的問題,
那麼,很可能這個人並不是對的人。

這些行為其實反映了他們的教養和品格。
我們談戀愛是為了彼此成長,而不是來改變對方的。
人品和教養是學校和家庭的責任,而不應該由你來承擔。

如果你已經告訴對方一次,再看他的反應就夠了,不要讓愛變成枷鎖。

有些人並不是真的愛你,甚至沒有能力去愛任何人。
他們愛的,是別人圍繞在他們身邊的感覺,而不是你或任何人本身。

一旦你不再滿足他的需求,他會毫不猶豫地轉身離去。
他愛的,其實只是自己,害怕孤單,害怕一個人。

他只需要有人陪,而這個人可以是任何人,不一定是你。

親愛的,這並不是愛,更不會是「對的人」!

親愛的
當你學會愛自己,並相信自己值得被愛,
當你脫離心理的糾結與內耗,
你才能真正享受關係中的美好。

因此,你的心態很重要,「對的人」也很重要。
當這兩者相遇,幸福才能開花結果。
😊😊😊😊
花若盛開,蝴蝶自來。
當你變得越來越好,吸引而來的人也會越來越好。

你的成長,會引來同頻的靈魂,
美好的人生,自會遇見美好的人。

20/10/2024

Nhân 20/10 quà thì có ko chỉ có vài lời chúc giành tặng cho vài chị em phụ nữ 😜

Chúc chị e phụ nữ luôn trẻ như avatar
Lành da đẹp như hiệu ứng
Dáng đứng chuẩn như NGỌC TRINH
Và lúc nào cũng xin hơn Bồ của NYC 😂

P/s: thơ của ai đó trên Internet 😜

13/10/2024

生活就是一本書
而你就是它的作者。
你決定了它得情節和步調
而且你- - - 只有你- - - 在一頁一頁地翻著它。

所以,難過時、低潮時、無助時請允許自己痛痛快快地哭一場找一個安全、溫暖的角落讓眼淚盡情流淌讓情緒盡情釋放請允許自己,做回那個小小的自己你不過也只是個孩子住在大人的身體裡把所有負面的情緒,都放出來吧這個世界唯一不變的,就是變化每一個小小的行動...
09/10/2024

所以,難過時、低潮時、無助時
請允許自己痛痛快快地哭一場
找一個安全、溫暖的角落
讓眼淚盡情流淌
讓情緒盡情釋放

請允許自己,做回那個小小的自己
你不過也只是個孩子
住在大人的身體裡
把所有負面的情緒,都放出來吧

這個世界唯一不變的,就是變化
每一個小小的行動
都會帶來無數結果
學會接納這些千變萬化

凡事別太執著,別緊抓不放
握得太緊
東西會碎,手也會疼

人生,就是喜怒哀樂的輪迴
一遍又一遍地交替重複
沒有悲傷,怎能感受喜悅?
開心,正是這樣被發現與珍惜的

恐懼的相反並不是勇敢,而是愛願愛引路這世上有壞人,也有天使,願你無論走過什麼路,受過多少傷,都能活出天使的模樣。其實我並非一開始就有這麼多愛,我曾經常抱怨,也經常沮喪,從來不知該如何對誰表達感恩,不懂得去愛,甚至不知道該怎麼去看待自己。在異...
07/10/2024

恐懼的相反並不是勇敢,而是愛

願愛引路

這世上有壞人,也有天使,
願你無論走過什麼路,受過多少傷,
都能活出天使的模樣。

其實我並非一開始就有這麼多愛,
我曾經常抱怨,也經常沮喪,
從來不知該如何對誰表達感恩,
不懂得去愛,甚至不知道該怎麼去看待自己。

在異鄉,生活的表面或許無憂無慮,
快樂的片段隨手可得,
可是孤獨和困難卻像陰影一樣伴隨左右。
在台灣,我給大家展示著美好,
可那背後的現實,是無數個獨自熬過的日子。

能依靠的人有限,
一切到頭來都得靠自己去面對,
自己去成長。
其實我對這個世界滿是恐懼,
因為天生陰陽體質的我,
從小便能感受到某些異樣的存在。

人們看到我,同時鬼魂也能看見我,
我感受到他們的悲傷,夢裡他們向我訴說。
那些孤寂的靈魂,似乎在尋找著某些答案,
每當我無助時,那些情感更深深刺入我的心。

但就在那樣的時刻,我感受到一種無條件的愛,
一種包容,一種溫暖,
融化了我對這世界所有的恐懼。
我開始試著用愛的眼光去看待那些曾經害怕的事物,
慢慢地,我發現那些靈魂或許是別人的遺憾,
是無法見面的思念。

那一刻起,我決定在心中培養愛與溫暖,
希望成為一個善良、溫暖的人,
以這份心意去接納每個靈魂,
活出愛的力量,讓別人也能感受到。

因為愛,是這世界上最強大的力量。
每一個靈魂,不論是活著還是離世,
都渴望著被愛。
當你心中充滿愛,
你會看見這世間的美好,
你會發現每個人身上的美麗,
那便是我們共存於這世界的意義。

責任感強的人,真的需要更多的理解和看見但同時,我們也需要學會劃清邊界。如果你總覺得自己被忽視、被輕視,甚至被不公平對待,或許你以為這是因為別人沒有理解你的感受,或缺乏對你的尊重。然而,有時候問題在於我們自己,缺乏劃清界限的勇氣。當你選擇默不...
04/10/2024

責任感強的人,真的需要更多的理解和看見
但同時,我們也需要學會劃清邊界。
如果你總覺得自己被忽視、被輕視,甚至被不公平對待,
或許你以為這是因為別人沒有理解你的感受,或缺乏對你的尊重。

然而,有時候問題在於我們自己,缺乏劃清界限的勇氣。

當你選擇默不作聲地容忍不被重視,接受不公平的對待,勉強自己滿足他人的要求,甚至壓抑自己的感受時,
其實你正在通過自己的沈默和行為,告訴對方:這些行為是可以接受的。

這並不是因為你不夠好(事實上,你人太好了),
而是因為你沒有清楚地告訴這個世界:「我值得被尊重,我有權利設立自己的界限。」

那麼,如何劃定健康的邊界呢?(當然不是直接開罵或擺爛)
這裡有三個方法,希望可以幫助你找回自我的力量:

☀️清楚表達自己的需求和感受

在任何關係中,你的感受都至關重要。
如果你不主動表達,別人很難理解你的需求和底限。
學會大方地說出自己的心聲,才能讓對方知道你的界限在哪裡。

☀️勇敢說「不」——溫柔而堅定地拒絕

設立邊界的核心,就是溫柔而堅定地為自己說「不」。
如果某些要求或行為超出了你的接受範圍,
不要因為擔心別人的反應而感到愧疚或壓力。
你要明白:「你已經做得非常好了,真的已經夠努力了。」

☀️設定底限,並堅守它

每個人都有自己的底限,關鍵在於你需要明確知道你的底限在哪裡。
當它被侵犯時,給予「三次警告⚠️」,
如果到了第四次,你就要勇敢站出來,堅守自己的界限。

我是從一個沒有界限責任感強的人
一步一腳印成長起來
有時學會接受別人的幫助也是一件好事

03/10/2024

我忘了誰教會我無條件愛萬物
但自幼我便向世界敞開心扉,擁抱一切
無論初次相遇,還是日後的陪伴
我始終如一,坦承且無防備

朋友常問:
『全然打開自己
你不怕被傷害嗎?』
可心門不開
誰又能走進
而且我從未奢求
從任何人身上索取什麼
當他們離開,我還是會失落
但我也會祝福,因為我知道
我們的緣分已至,需要啟程新的旅途

創傷源於我們對失去的恐懼
在害怕中默默忍受不公與痛苦
但我不怕失去,因為我不想佔有誰
無論是朋友、愛人甚至是家人
我的價值不在他人口中,也不在別人的去留

我喜歡感受世界,擁抱它的一切
我喜歡在關係中自由與真實的自己
幸福不在於佔有任何人
而是於在關係中找出內心的平和
我們可以依賴,但不過度依賴
可擁有,但不必佔有
這才是我所珍愛的自由

嗨,我是Sunny我從不認為過去的自己有憂鬱症是一種病, 它就像身體感冒一樣,心裡也會感冒偶爾需要休息。 所以,我坦然地說出來,不再隱藏。 我的注意力不太好,常常聽著聽著就睡著了, 但我不覺得這是什麼大問題, 醒來後問一聲剛剛發生了什麼,一...
02/10/2024

嗨,我是Sunny
我從不認為過去的自己有憂鬱症是一種病,
它就像身體感冒一樣,
心裡也會感冒偶爾需要休息。
所以,我坦然地說出來,不再隱藏。

我的注意力不太好,常常聽著聽著就睡著了,
但我不覺得這是什麼大問題,
醒來後問一聲剛剛發生了什麼,一切又繼續。

以前,我很抗拒不開心的自己,
總想辦法逃避那些不愉快的情緒,
直到後來,我學會了停下來,陪伴自己。
我會問自己:「怎麼了?這份難過,想告訴我什麼?」

就這樣,我漸漸了解了自己,
知道自己真正喜歡什麼,
也懂得怎麼讓自己變得完整。
性格也因此變得柔和,
因為當我能接納自己,
也就更容易接納他人。

當身邊的人情緒低落時,
我覺得這再正常不過了。
我會靜靜地陪著,
聆聽他們的故事與感受,
用心陪伴,不急著去改變什麼。

這些經歷讓我的生活更加豐富、完整,
而我也感謝那些信任我、向我敞開心扉的人。
謝謝你們,願意分享你們的心情與故事。
我會守護好這些情緒與回憶,
陪你們度過低谷時刻。

雖然有時,我也會被這些情緒拉進去,
但我知道,我會找到自己的平衡,
因為我學會了與任何情緒共處,
這是我,與自己,也與你們一起成長的故事。

浪不知道自己是海, 直到消失前融入那片無邊的大海。 在消失之前,浪以為自己是獨立的, 但浪從未離開過海, 浪的一切,都來自海的擁抱。我知道,浪會終將消失, 再一次融回海裡但我依然願意成為浪, 去感受浪的起伏,去體驗那份刺激, 因為我熱愛冒險...
02/10/2024

浪不知道自己是海,
直到消失前融入那片無邊的大海。
在消失之前,浪以為自己是獨立的,
但浪從未離開過海,
浪的一切,都來自海的擁抱。

我知道,浪會終將消失,
再一次融回海裡
但我依然願意成為浪,
去感受浪的起伏,去體驗那份刺激,
因為我熱愛冒險,

在我心中,
每一次冒險都讓我的世界擴大,
那些小小的夢想,牽引著我的心。
即使不確定性的未知帶著一絲不安,
我依然願意奔向那片遙遠的海岸
因為夢想且熱愛一切萬物
生命才變得燦爛而充滿希望

或許越南的競爭壓力確實很重,從小學開始就面臨教育會考,國中考國中會考,接著是高中學測,然後才能有資格去參加指考。考不好,可能就沒有大學可讀,只剩重讀一年的機會,或者出國。我還記得當年因為越南文考了67分,直接被老師叫起來,在全班面前挨罵。高...
30/09/2024

或許越南的競爭壓力確實很重,從小學開始就面臨教育會考,國中考國中會考,接著是高中學測,然後才能有資格去參加指考。考不好,可能就沒有大學可讀,只剩重讀一年的機會,或者出國。

我還記得當年因為越南文考了67分,直接被老師叫起來,在全班面前挨罵。高中時化學只考了3分,那時已經盡力了,各種能想到的努力都試過。來台灣讀書,還花了兩年半學中文,比高中同學畢業晚了不少。進入新的環境我會出各種狀況,各種想不到的落後各種落單 但後來我又衝上去。
找工作時也經歷了各種不懂與考核,腦袋常常處於爆炸狀態。

但現在,我依然好好地活著,而且是開心地活著。

所以說,人生就像一場馬拉松,跑得快不一定就是好,跑得慢又如何呢?繞了彎路,不代表比別人差,或許那彎路上的風景,你正好需要看看,有些人,你正好需要遇見,有些事,你正好需要體驗。

跌跌撞撞,人來人往,外界的聲音再嘈雜,只要你知道自己的價值,那些聲音便無法傷害你。沒有人比你自己更認識你自己 ,所以請不要通過別人的嘴巴去認識自己 。

29/09/2024

Công Tác xong thì
Ngập đầu trong báo cáo
Tin nhắn thì tới tấp
Tuần sau bắt đầu chạy dealing báo cáo sm luôn.

Said: anh trợ lý cho hay 🙃

15/09/2024

Kính gửi Quý khách hàng,
Thông báo về việc đổi tên: Tôi viết bài đăng này thông báo với mọi người tôi đổi thương hiệu và tên page.Tôi cảm ơn rất nhiều
Tên cũ: 森妮彩虹 工作坊
Tên mới: 楊五歲-5 Old Yang

Anh nằm mơ rằng mình mất em ... giật mình tỉnh giấc ... và nhận ra ... đó không phải là mơ.=)) Cay ko tả được 🤣-Anh Trợ ...
08/09/2024

Anh nằm mơ rằng mình mất em ... giật mình tỉnh giấc ... và nhận ra ... đó không phải là mơ.
=)) Cay ko tả được 🤣
-Anh Trợ Lý-

01/05/2024

世界上任何事情都有兩面性的
沒有好壞之分
任何事情來到我們的人生當中
為了幫助我們的靈魂成長
我們來到人間為了體驗
更為了學習更多美德讓靈魂成長
祝你每天開開心心健健康康
發小財又發大財
幸運又幸福😊
#療癒 #希塔療癒 #臼井 #臼井靈氣

20/04/2024

我是療癒師 森妮
歡迎關注我
我愛你如同愛自己
希望這影片可以幫助現在的你
你並不孤獨
我一直在這
#愛 #愛自己 #希塔療癒 #臼井

03/03/2024

想用這一生的生命當療癒師當講師
療癒自己 療癒別人
讓大家可以過上開心幸福的生活
在生活當中順利找到突破困境的方式
看見自己幫到家人
看見自己幫到大家
身體健康 心裡更健康
這種幸福無法用語言來描述
謝謝你們相信我
給我機會當你們療癒師幫助你們也幫助到自己
#希塔療癒 #臼井 #臼井靈氣

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