Kohat Media

12/10/2024

اسلام علیکم

12/10/2024

آپ وہی بنتے ہیں جسے آپ مسلسل عمل میں لاتے ہیں

جو بھی چیز آپ مسلسل عمل میں لاتے ہیں، آپ اس میں ماہر ہو جاتے ہیں۔ یہ اصول زندگی کے ہر پہلو پر لاگو ہوتا ہے۔ چاہے وہ کوئی مہارت ہو، سوچنے کا انداز ہو، یا عادات ہوں، جو چیزیں ہم مسلسل دہراتے ہیں وہ ہمارے کردار اور ذہنی سکون کو تشکیل دیتی ہیں۔

مثبت خیالات کی مشق اگر آپ مسلسل مثبت سوچوں کی مشق کرتے ہیں، تو وقت کے ساتھ آپ کے خیالات زیادہ واضح، مہربان اور پُرامن ہو جاتے ہیں۔ مثبت سوچ آپ کو دباؤ کی حالت میں بھی اندرونی سکون دے سکتی ہے۔

تنقید کی مشق دوسری طرف، اگر آپ تنقید کی عادت اپناتے ہیں تو آپ اس میں اتنے ماہر ہو جاتے ہیں کہ عام چیزیں بھی غلط نظر آنے لگتی ہیں۔ یہ رویہ آپ کی ذہنی صحت اور تعلقات کو متاثر کر سکتا ہے۔

شکر گزاری کی مشق شکر گزاری کی مشق سے آپ کو گہری خوشی ملتی ہے۔ جو لوگ شکر گزار رہتے ہیں، وہ زندگی کی مثبت چیزوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، اور یہ عادت انہیں ذہنی اور جذباتی طور پر مضبوط بناتی ہے۔

ذہنی سکون کی مشق اگر آپ حال میں جینے کی مشق کرتے ہیں، تو آپ موجودہ لمحے میں خوشی پاتے ہیں اور ماضی یا مستقبل کی فکر سے آزاد ہو جاتے ہیں۔

لچک کی مشق لچکدار بننا آپ کو مشکلات سے جلدی نمٹنے میں مدد دیتا ہے۔ وقت کے ساتھ، آپ ذہنی اور جذباتی طور پر مضبوط ہو جاتے ہیں، اور مشکلات کا سامنا بہادری سے کرتے ہیں۔

آپ کیا مشق کرتے ہیں؟ آپ کی زندگی میں جو چیزیں آپ بار بار کرتے ہیں، وہ آپ کی شخصیت بن جاتی ہیں۔ مثبت عادات اپنانا یا منفی سوچوں کی مشق کرنا، یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اپنی زندگی کو کس طرف لے جانا چاہتے ہیں۔

12/10/2024

پشتون قامی جرگے کیلئے PTM کی طرف سے جمع شدہ ڈیٹا جسمیں پشتون قوم تباہیوں کی وضاحت
👈1۔پشتون قومی جرگے سکرین ڈیٹا کے مطابق 57 لاکھ لوگ IDPs جسمیں 23 لاکھ لوگ تاحال بے گھر ہیں
👈2۔پشتون قومی جرگہ سکرین ڈیٹا کے مطابق 76،584 لوگ بم دھماکو/ ٹارگٹ کِلنگ وغیرہ میں شہید ہوئے ہیں
👈3۔ پختونخوا وطن سے 6700 افراد لاپتہ ہوچکے ہیں
👈4۔پشتون قومی جرگے سکرین ڈیٹا کے مطابق پشتون مساجد پر 200 دھماکے ہوئے ہیں
👈5۔ ڈیٹا کے مطابق 1،738 پشتون مشران ذبح ہوئے ہیں
👈6۔ڈیٹا کے مطابق 7،538 پشتون بارود سرنگوں کی وجہ سے معذور ہوچکے ہیں
👈7۔ڈیٹا کے مطابق پشتون علاقوں میں 9227 بڑے دھماکے ہوچکی ہیں
👈8۔ڈیٹا کے مطابق 3 لاکھ 70 ہزار مکانات اور مساجد مسمار کیا گیا ہے جسمیں ڈیڑھ لاکھ صرف جنوبی وزیرستان کے ہیں
👈9۔ڈیٹا کے مطابق پولیو مہم کے دوران پولیو ٹیم کی 213 پشتون خواتین کو مارا گیا ہے
👈10۔ ڈیٹا کے مطابق 2000 علماء کرام کو صرف اور صرف وزیرستان میں شہید کیے گئے ہیں
👈11۔ڈیٹا کے مطابق پشتون کے36 بازار کو گرا دئیے گئے ہیں جسمیں 11 بازاروں کے بلکل نام و نشان ختم ہے
👈12۔ڈیٹا کے مطابق کوئٹہ سے لیکر سوات تک 10 لاکھ ایکڑ زمین قبضہ ہوچکا ہے
👈13۔ڈیٹا کے مطابق 22 ہزار لوگوں کو جیلوں میں ڈال دیئے ہیں جسکا جرم ابھی تک معلوم نہیں
👈14۔ڈیٹا کے مطابق اب تک 2 لاکھ 17 ہزار پشتونو کا شناختی کارڈ بلاک ہوئے ہیں
👈15۔ ڈیٹا کے مطابق اب تک 23 لاکھ پشتون ڈالری جنگ میں زخمی ہوئے ہیں

👈1۔ کرک سے گزشتہ 11 ماہ میں 85 لاکھ 43 ہزار بیرل تیل برآمد کیا گیا ہے۔
👈2۔ سوات میں بہترین زمرود کے 70 ملین قیراط ہیں اور مارکیٹ میں 220 قیراط کی قیمت 4000 سے 6000 ڈالر تک ہے۔
👈3۔اس سال خیبر سے 40 ٹن فلورائٹ برآمد کیا گیارہ۔
👈4۔ 11 ماہ میں کرک سے 65000 ملین ایم سی ایف گیس برآمد کی گئی ہے۔
👈 5۔ مہمند میں اس سال 1935 ٹن نیفرائٹ نکالا گیا۔
👈6۔مالاکنڈ میں 200 ملین ٹن، صوابی بلاک میں 100 ملین ٹن ماربل ہے۔
👈 7۔ مہمند میں 1,360,000 ٹن ماربل برآمد کیا جاتا ہے۔
چترال، جنوبی وزیرستان اور جنوبی پختونخوا میں سالانہ 640,000 کلو چھلغوزہ پیدا ہوتا ہے جس کی قیمت چین میں 18,000 روپے فی کلو ہے۔
👈 9۔ کوہاٹ ٹنل سے روزانہ 30,000 سے 35,000 گاڑیاں گزرتی ہیں اور ہر گاڑی کا کرایہ 80 سے 450 روپے ہے اور اس کا کنٹرول فوجی کمپنی NLC کے پاس ہے۔
👈10۔ جنوبی پختونخوا کے ڈھاکہ ضلع سے روزانہ 5000 ٹن کوئلہ برآمد کیا جاتا ہے۔
👈11۔ درہ آدم خیل سے ہر سال 350,000 ٹن کوئلہ نکلتا ہے۔
👈12۔ بونیر اور مردان میں 2 ارب ٹن ماربل موجود ہے۔
👈 13۔ چترال میں ایک ارب ٹن ماربل موجود ہے۔
👈14۔صرف کورما میں 20 لاکھ ٹن کوئلہ موجود ہے، اس کے ساتھ لوہے کی گیس اور اچھا ماربل بھی ہے۔
👈 15۔ بالائی وزیرستان کے پیر گھر میں تانبے اور سونا کی بڑی مقدار موجود ہے۔
👈 16۔گومل کے پہاڑوں میں کوئلے کا بڑا ذخیرہ موجود ہے۔
👈17۔باجوڑ میں ہر سال 85000 ٹن ماربل، اور 1550 ٹن کرومائیٹ برآمد کیا جاتا ہے۔
👈18۔ پختونحوہ اور بلوچستان میں 700 کروڑ کے جواہرات ہیں جو ہماری سوچ سے بھی زیادہ قیمتی ہیں۔
👈 19۔ عرب ممالک میں تیل کا ہر دس میں سے ایک کنواں کامیاب ہوتا ہے اور وزیرستان میں ہر تیسرا کنواں کامیاب ہوتا ہے۔میران شاہ میں اتنا تیل ہے جو پاکستان کی 40 سال کی تمام ضروریات پوری کرتا ہے۔
👈20۔ شمالی وزیرستان میں 36000 ملین ٹن تانبا موجود ہے ایک ٹن تانبے کی قیمت 7000 ڈالر ہے۔
👈 21۔ تربیلا ڈیم سے 4000 سے 5000 میگاواٹ بجلی پیدا ہوتی ہے، اسے 250 بڑی فیکٹریوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے اور تربیلا ڈیم سے پختونحوہ اربوں ڈالر کما سکتے ہیں۔
👈 22۔ لکی بیٹنی کی بیٹنی آئل فیلڈ سے 1,000 سے 3,000 بیرل تیل اور 1 سے 5 ملین مکعب فٹ گیس برآمد کی جاتی ہے۔
👈23۔ ملاکنڈ کے دریاؤں سے 30 ہزار میگاواٹ بجلی پیدا کی جا سکتی ہے جس کی قیمت 1 سے 2 روپے فی یونٹ ہے

12/10/2024

‏بریکنگ نیوز
امریکی کانگریس ممبران کا عمران خان کی صحت کے حوالے سے شدید تشویش کا اظہار

12/10/2024

کوہاٹ ۔ انڈس ہائی پر کوہاٹ ٹنل اور پرانا کوتل پہاڑی روڈ کو ہر قسم ٹریفک کے لیے کھول دیا گیا۔۔

کوہاٹ ۔ جنوبی اضلاع اور پشاور سے کراچی جانے والے مسافر کوہاٹ ٹنل کو استعمال کر سکتے ہیں۔

کوہاٹ ۔ کوہاٹ ٹنل کو چار روز قبل بند کر دیا گیا تھا ۔۔

12/10/2024

لاچی ۔
گاوں ولئ شیخ الحدیث حضرت مولانا عبدالمنان صاحب دامت برکاتہم العالیہ کے بھائ اور شیخ الحدیث حضرت مولانا عطاءالمان صاحب مد ظلہ العالیہ کے چچا محترم صوبیدار اسلام بادشاہ انتقال کرگئے نماز جنازہ کل انشاءاللہ صبح 11 بجے ولئ میں ادا کی جائے گی

12/10/2024

ڈپٹی کمشنر کوہاٹ جناب عبد لاکرم نے آڑہ خیل جواکی میں ہونے والی کھلی کچہری میں اپنا کیا ہوا وعدہ پورا کر دیا ہے۔

وزیر اعلی خیبر پختونخواہ کے عوامی ایجنڈہ کے تحت ڈپٹی کمشنر کوہاٹ, ڈسٹرک ہیڈکوارٹر ٹیچنگ ہسپتال کوہاٹ , کوہاٹ سیمنٹ فیکٹری, OGDCL کے تعاون سے عوامی مسائل کے حل کے لئے آڑہ خیل جواکی ٹی ایس ڈی درہ میں فری میڈیکل کیمپ منعقد کی گئی جس میں علاقہ کے کافی مریض مستفید ہوئے میڈیکل کیمپ میں 26 پنجاب CO اور انتظامیہ درہ تحصیلدار اور نائب تحصیلدار درہ ، اور پولیو ٹیم نے شرکت کی پروگرام کا انعقاد دن کے 11 بجے ہوئی علاقے میں فری میڈیکل کے حوالے سے اعلانات کئے گئے اور لوگ جوق درجوق تشریف لائے۔
238 میل اور433 فی میل مریضوں کو چیک کئے گئے اور 40 بچوں کو پولیو ویکسینیشن کروائے گئے۔ مزید یہ کہ بقایا شدہ میڈیسن مریضوں پر تقسیم کئے گئے۔

12/10/2024

لاوارث کوہاٹ میں جاپان کے تعاون سے بنایا گیا فرینڈ شپ ٹنل ٹریفک کے لئے کھول دیا گیا ہے

12/10/2024

کفر ٹوٹا خدا خدا کرکے
آخر کار کوہاٹ ٹنل روڈ عوام کے لیئے کھول دیا گیا ہے
کوہاٹ کے عوام سے التماس ہے فل حال صفر سے گریز کریں روڈ پر رش بہت زیادہ ہے مزید معلومات کے لیئے ویڈیو ملاحظہ فرمائیں شکریہ

12/10/2024

ترمیمی ایکٹ سے پولیس کا اختیار بیوروکریسی کے پاس چلا جائے گا اور ترمیم سے محکمے میں سیاسی مداخلت ہوگی: محکمہ پولیس کو تشویش۔

12/10/2024

کوہاٹ میڈیا
زرائع کے مطابق ڈلیوری کیس کی ایک خاتون کوہاٹ ٹنل کے بند ہونے سے راستے میں ہی جان کی بازی ہار گئیں۔

12/10/2024

چیف جسٹس قاضی فائز 25 اکتوبر کو ریٹائر، فل کورٹ ریفرنس ہوگا، سرکاری خرچ پر عشائیہ سے معذرت

12/10/2024

😄 😃 😊 👍

12/10/2024

داغم خبر 😪
اعلان فوتگی، /
محلہ خدرخیل سینی گمبٹ/۔ کاشف خان، حسن خان کےوالد محترم وارث خان بقضائے الٰہی وفات پاگئے۔اللہ مغفرت فرمائے اور پسماندگان کو صبر جمیل عطا فرمائے آمین۔جنازہ کا اعلان بعد میں کیا جائے گا۔وو محمدجان کے بھائ اور مولانہ ندیم اور قیصر شاہ کے چچا تھے۔

12/10/2024

چارباغ جنگل خیل کوہاٹ کے رہائشیوں کا گیس ایشو کے حوالے سے ویڈیو بیان

12/10/2024

عوامی مطالبہ
کوہاٹ میں خواتین کی الگ یونیورسٹی بنائی جائے جس میں صرف خواتین ہی پڑھیں اور ٹیچرز بھی خواتین ہوں-

12/10/2024

کوہاٹ ٹنل غاخی کوتل روڈ صورتحال، تاحال بند
" لاوارث شہر کوہاٹ "
کوہاٹ سے تعلق رکھنے والے ہمارے منتخب نمائندگان پچھلے 3 دنوں سے بند کوہاٹ ٹنل اور غاخی روڈ کے حوالے سے مکمل خاموش تماشائی کا کردار ادا کر رہے ہیں۔ لاکھوں افراد کو روڈ کی اس بندش کی وجہ سے مشکلات اور نقصان کا سامنا کرنا پڑ رہا ہے۔ باہر ممالک سے پشاور ایئرپورٹ پر آئے ہوئے مسافروں کو شدید مشکلات کا سامنا جنہوں نے ٹنل روڈ کے ذریعے کوہاٹ، اورکزئی اور ہنگو سمیت مختلف شہروں میں اپنے گھروں کو جانا ہوتا ہے اپنے عزیزوں سے ملنے، اسی طرح بیمار حضرات، طلباء اور مسافرین اذیت کا شکار ہو رہے ہیں۔
کوہاٹ کی ضلعی انتظامیہ سمیت ہمارے منتخب سیاسی نمائندگان کی بےبسی دیکھ کر افسوس کے علاوہ کیا کہہ سکتے ہیں۔

12/10/2024

کوہاٹ ٹنل روڈ آج بھی بند مسافر حضرات متبادل راستہ اختیار کرے ۔

12/10/2024

قلعہ گراونڈ کوہاٹ میں کوہاٹ الیون اور کینٹ الیون کے درمیان ایک شاندار نائٹ کرکٹ ٹورنامنٹ کا فائنل میچ منعقد ہوا۔ اس یادگار موقع پر گراونڈ میں بڑی تعداد میں شائقین کرکٹ موجود تھے، جو اپنے پسندیدہ کھلاڑیوں کی حوصلہ افزائی کر رہے تھے۔ میچ کے مہمان خصوصی کمشنر کوہاٹ ڈویژن سید معتصم باللہ شاہ تھے، جنہوں نے تقریب کو چار چاند لگائے۔ اس کے علاوہ، پاک فوج کے اسٹیشن کمانڈر بریگیڈئیر معین الدین اور دیگر اعلیٰ افسران بھی موجود تھے، جن کی شرکت نے تقریب کی رونق بڑھا دی۔ فائنل میچ کے اختتام پر کمشنر کوہاٹ ڈویژن نے جیتنے والی ٹیم کوہاٹ الیون کو ٹرافی پیش کی اور کھلاڑیوں میں انعامات تقسیم کیے۔ اس موقع پر انہوں نے اس بات پر زور دیا کہ اس طرح کے ایونٹس کے انعقاد سے نہ صرف کھلاڑیوں کی حوصلہ افزائی ہوگی بلکہ نوجوانوں میں کھیلوں کے فروغ کا بھی سبب بنے گا۔ ان کا کہنا تھا کہ اس طرح کے مثبت سرگرمیاں معاشرتی ہم آہنگی کو بڑھاتی ہیں اور نوجوانوں کے لیے ایک صحت مند پلیٹ فارم فراہم کرتی ہیں۔

12/10/2024

کوہاٹ ٹنل کے حوالے سے تازہ صورتحال
عوام سے التماس ہے غیر ضروری
سفر سے اجتناب کریں مزید تفصیلات کے لیے ویڈیو ملاحظہ فرمائیں شکریہ (مورخہ 12/10/2024)

12/10/2024

نرخنامہ

12/10/2024

صوبائی حکومت کا عوامی ایجنڈا اور وزیر اعلیٰ خیبر پختونخوا کے عوامی ایجنڈے کے تحت ڈپٹی کمشنر کوہاٹ عبد لاکرم چترالی کی زیر صدارت ریونیو ریویو میٹنگ کا انعقاد کیا گیا۔ جس میں ایڈیشنل ڈپٹی کمشنر حامد اقبال، اسسٹنٹ کمشنر کوہاٹ نمرہ اویس، اسسٹنٹ کمشنر لاچی عرفان اللہ، ایڈیشنل اسسٹنٹ کمشنر ریونیو نسیم عباس، ڈپٹی ڈائریکٹر سروس ڈیلیوری سنٹر کوہاٹ ڈاکٹر محمد انعام، تحصیلدار عبدالکریم، تحصیلدار حسنین احمد,نائب تحصیلدار الطاف خٹک اور دیگر ریونیو کے افسران و اہلکاران نے شرکت کی۔ اجلاس میں ریونیو افسران نے اپنی تحصیلوں اور کارکردگی کے حوالے سے تفصیل سے آگاہ کیا۔ ڈپٹی کمشنر کوہاٹ نے ریونیو افسران کو ہدایت کی کہ عوام کو ریکارڈ میں آسانی لانے، نقولات و دیگر سہولیات کی فوری فراہمی کے حوالے سے ضروری اقدامات کیے جائیں تاکہ عوام کو ریونیو کے حوالے سے ہر ممکن سہولیات فراہم کی جائیں.

12/10/2024

آج کی حدیث مبارک

12/10/2024

12/10/2024

آج کا کلینڈر