Media Indonesia Timur

01/06/2024

Berkat Paus untuk Ansy Lema dan Istri, Momen Sakral Nan Mengharukan.

Luapan rasa sukacita itu membuatnya tak dapat membendung air mata saat ditatap Paus yang dikenal sangat rendah hati itu.

29/05/2024

MENGENAL TINDIHAN
(Sleep Paralysis)

Bagi Anda yang pernah terkena serangan sleep paralysis, mungkin mengalami tubuh yang tak bisa digerakkan, mulut terkunci (tidak bisa mengeluarkan suara), dan bayang-bayang terlihat sosok gaib. Sehingga opini masyarakat awam pun berkembang, mereka meyakini bahwa sleep paralysis disebabkan makhluk halus yang menakut-nakuti manusia. Benarkah demikian?

Sleep paralysis berarti “kelumpuhan tidur”. Secara enterpretasi, sleep paralysis adalah suatu perubahan kimiawi yang dilakoni otak terhadap tubuh hingga sebabkan tubuh lumpuh secara sementara.

Pada hakikatnya, ketika kita berada dalam kondisi tidur, kita akan lewati empat tahapan (fase) secara berurutan. Berikut keempatnya:

1. Kondisi setengah sadar;
2. Kondisi tidur lebih dalam;
3. Kondisi tidur paling dalam; dan terakhir
4. Rapid eye movement (REM), di mana pada saat inilah kita sedang asyik bermimpi.

Nah, pada saat kita tidak melewati tahapan tersebut secara berurutan, yakni dari tahap kondisi setengah sadar langsung lompat menuju REM, di sinilah sleep paralysis terjadi. Di mana pada saat itu, otak kita sudah 100% pulih dan sadar, namun tubuh kita tidak dapat merespons perintah-perintah yang dituturkan otak. Dan dari sinilah sering muncul bayangan sosok gaib, yang menurut ilmu kedokteran, itu merupakan hasil halusinasi saat kita bermimpi (pada kondisi REM).

Mungkin setelah mengalami kejadian ini, Anda bertanya-tanya, apakah sleep paralysis berbahaya? Secara kesehatan, peristiwa ini tak membahayakan sama sekali. Terjadinya sleep paralysis adalah keadaan yang wajar. Menurut riset, setidaknya 20-45% orang pernah mengalaminya. Jadi, bukan hanya Anda saja, orang-orang seantero dunia pun turut menderita peristiwa ini.

Cara Mencegah Sleep Paralysis
Saya akan paparkan langkah-langkah untuk mencegahnya. Setidaknya ada lima cara sederhana untuk mengatasinya, yaitu:

Membasuh muka ketika ingin tidur. Ini penting, dengan mencuci muka, pikiran Anda akan makin segar hingga mengurangi risiko terjadinya sleep paralysis.
Tidur dengan posisi miring. Menurut riset, sekitar 60-70% mereka yang menderita peristiwa ini memosisikan tidur telentang. Oleh sebab itu, cobalah untuk tidur miring.
Biasakan tidur tepat pada waktunya. Orang-orang yang mengalami peristiwa ini seringkali begadang dan kurang tidur. Tidurlah yang cukup, yakni delapan jam sehari untuk kurangi kemungkinan terjadinya gangguan siklus REM.
Tenangkan diri Anda. Secara tidak langsung, sleep paralysis mungkin dapat menyebabkan gangguan mental akibat terlalu panik. Oleh karenanya, tenangkan diri Anda dan hadapilah dengan sesantai mungkin agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.
Hindari stres. Stres menjadi pemicu utama terjadinya sleep paralysis. Jadi, saat Anda stres, usahakan jangan tidur terlebih dahulu. Kembalikan lagi kondisi tubuh Anda ke keadaan normal. Carilah aktivitas yang menyenangkan, seperti mendengarkan musik, menonton TV, dll.

Demikian tulisan singkat tentang mengenal tindihan (sleep paralysis). Semoga ulasan ini dapat bermanfaat.

Mengenal Tindihan (Sleep Paralysis). Bagi Anda yang pernah terkena serangan sleep paralysis, mungkin mengalami tubuh yang tak bisa digerakkan

07/05/2024

26/04/2024

JANGAN MUDAH PERCAYA GOSIP

Bagaimana seekor kerbau bisa mati cuma gara2 GOSIP⁣

1.Sep**ang dari sawah, KERBAU rebahan di kandang dg wajah lelah dan nafas yg berat. Lalu datanglah seekor anjing, dan kerbau berkata: "Ah..., temanku, aku sangat lelah, kalo boleh besok aku mau istirahat sehari aja". ⁣

2. ANJING pergi dan di tengah jln dia berjumpa dg kucing, lalu anjing berkata: "Tadi saya ketemu kerbau, katanya dia besok mau istirahat dulu. Sudah sepantasnya sebab boss kasih kerjaan terlalu berat". ⁣

3. KUCING lalu cerita pd kambing: "Kerbau komplain boss kasih kerjaan terlalu bnyk dan berat, besok dia gak mau kerja lagi". ⁣

4. KAMBING pun ketemu ayam dan dia bilang: ⁣
"Kerbau gak senang kerja dg boss lg, mgkn dia sudah ada kerjaan yg lebih baik".⁣

5. AYAM pun berjumpa dg monyet dan dia bercerita p**a: "Kerbau gak akan kerja lg untuk boss dan mau kerja di tempat lain".⁣

6. Saat malam, MONYET bertemu dengan si Boss dan berkata: ⁣
"Boss, si kerbau akhir2 ini sudah berubah sifatnya dan mau tinggalin boss untuk kerja di boss yg lain".⁣

7. Mendengar ucapan monyet, sang BOSS MARAH BESAR dan tanpa konfirmasi lg, dia lgsg menyembelih si kerbau krn dinilai telah berkhianat kpdnya.⁣

Padahal ucapan asli kerbau: ⁣
"SAYA LELAH DAN BESOK MAU ISTIRAHAT SEHARI AJA".⁣
Lewat bbrp *teman* ucapan ini telah berubah dan sampai kpd sang boss menjadi:⁣
"Si kerbau akhir2 ini telah berubah sifatnya dan mau tinggalin bossnya dan kerja pd boss yg lain".⁣

Jadi apa maknanya??? ⁣
1. Kadang SATU PEMBICARAAN BERHENTI cukup sampai di telinga kita aja dan GAK USAH sampai ke telinga orang lain.⁣

2. JANGAN TELAN BULAT2 atau percaya begitu aja SETIAP BERITA atau perkataan orang lain meski itu keluar dari mulut orang terdekat kita. ⁣
Kita perlu CHECK & RECHECK KEBENARANNYA sebelum bertindak atau memutuskan sesuatu, konfirmasi langsung ke sumbernya.⁣

3. KEBIASAAN MENERUSKAN PERKATAAN/berita dari orang lain dengan menambah atau menguranginya atau menggantinya dengan persepsi & asumsi kita sendiri BISA BERAKIBAT FATAL.⁣

4. Jika RAGU dengan ucapan/berita dari seseorang atau siapa pun, sebaiknya kita tanya langsung kepada YANG BERSANGKUTAN untuk KONFIRMASI KEBENARANNYA.⁣
Ayo, hati2 dengan mendengar dan menyampaikan berita 😊⁣
⁣
⁣⁣⁣⁣Semoga lisan & hati kita selalu terjaga👍

Sumber Cerita : Copas dari grup WA

14/04/2024

TARIAN Molas Wela Songke
SMAK Setia Bakti Ruteng, Flores.

Koreografer : Irna Aburman
Video : Toton MB

30/03/2024

Ruteng, Nusa Tenggara Timur, Indonesia
Moment Kerukunan Umat Beragama di Manggarai Saat Pelajar Muslim jadi Panitia Prosesi Jalan Salib.

Puluhan pelajar muslim di Manggarai ikut mengambil bagian dalann pelaksanaan prosesi Jalan Salib di lapangan Natas Labar

28/03/2024

Untuk Pertama Kalinya Arab Saudi Kirim Wakil di Ajang Kecantikan Miss Universe

Model Rumy Alqahtany akan menjadi perempuan pertama yang mewakili Arab Saudi di ajang kecantikan Miss Universe.

26/03/2024

SISWA/I MUSLIM SDI LENGGOS MEMBAWA PERSEMBAHAN DALAM PERAYAAN MINGGU PALMA 2024 DI PAROKI DENGE

Kel.Besar SDI Lenggos mendapat kepercayaan dari panitia Paskah 2024 Paroki Denge untuk menanggung liturgi Minggu Palma.Dalam tugas ini, sekolah melibatkan siswa/i muslim pada ritus pengantaran bahan persembahan.Keterlibatan mereka sudah mendapat persetujuan dari orang tua mereka.Tujuan dari kegiatan ini,mengajarkan kepada anak² tentang toleransi yang sebenarnya.Berbeda cara,tapi tujuan tetap sama yaitu untuk Allah Yang Maha Kuasa,pencipta langit dan bumi.Salam tolerasi dari Kel.Besar SDI Lenggos, Satarmese Barat, Kab.Manggarai, NTT

Source : YT CHONDUR CHANNEL

23/03/2024

Gadis Nagekeo, Flores nampak cantik dan mempesona dengan busana tradisionalnya.

Photos : Nagekeo People

19/03/2024

DESA WAE REBO, FLORES - INDONESIA

Tahun 2024 ini, Spectator Index menobatkan Desa Wae Rebo yang berlokasi di Flores, Nusa Tenggara Timur (NTT), sebagai salah satu desa tercantik di dunia, setelah Rothenburg ob der Tauber, di Jerman.

Desa ikonik di Flores yang terletak pada ketinggian 1.200 meter di atas permukaan laut (mdpl) tersebut menjadi destinasi yang wajib untuk dikunjungi, lantaran kondisinya yang sangat alami dengan pemandangan alam berupa gunung-gunung berpadu dengan 7 rumah adat berbentuk kerucut.

Untuk mencapai lokasi Wae Rebo, kondisi fisik harus benar-benar prima untuk menempuh perjalanan kaki sekitar 7 kilometer dengan kontur mendaki yang memakan waktu selama kurang lebih 3-4 jam, melewati Hutan Todo yang dipenuhi dengan vegetasi anggrek, berbagai jenis pakis, serta kiauan merdu dari beraneka ragam jenis burung.

Sekitar 100 tahun lalu, seorang pria bernama Empu Maro, mendirikan Desa Wae Rebo, yang kemudian dilestarikan oleh penduduk lokalnya, hingga sekarang mencapai keturunan generasi ke-18.

Wae Rebo memiliki hal yang unik dan menjadi ciri khas, yaitu dengan keberadaan rumah adat Mbaru Niang yang tinggi dan berbentuk kerucut, serta tertutup ilalang lontar dari atap hingga ke tanah.

Rumah Mbaru Niang ini memiliki lima tingkat, di mana setiap tingkat dirancang untuk tujuan tertentu. Tingkat pertama, yang disebut lutur atau tenda, adalah tempat tinggal keluarga besar.

Kemudian tingkat kedua, yang disebut lobo atau loteng, dikhususkan untuk menyimpan makanan dan barang-barang. Tingkat ketiga yang disebut lentar adalah tempat penyimpanan benih untuk musim tanam berikutnya.

Sementara tingkat keempat yang disebut lempa rae, untuk menyimpan persediaan makanan jika terjadi kekeringan.

Terakhir, tingkat kelima dan teratas yang disebut hekang kode, juga yang dianggap paling suci, adalah tempat persembahan untuk leluhur.

Penduduk Desa Wae Rebo menyantap singkong dan jagung sebagai bahan makanan pokok mereka. Di sekitar desa, mereka juga menanam kopi, vanili, dan kayu manis, untuk mereka jual di pasar yang terletak sekitar 15 km dari desa.

16/03/2024

WAMENA adalah salah satu tempat terindah di Bumi. Aku akan kembali," kata Cinta Laura di laman Instagramnya, claurakiehl, baru-baru ini.

Cinta Laura terlihat cantik dengan penampilannya. Ia pun mengabadikan beberapa potret dirinya bersama anak-anak setempat dan juga penamdangan alam di sekitarnya. Berikut beberapa di antaranya. Swipe left! 😍

Photos :

15/03/2024

Paul lahir di Dallas pada 30 Januari 1946 dari pasangan Gus Nicholas Alexander dan Doris Marie Emmet. Ia sudah menghabiskan 72 tahun hidupnya bernapas menggunakan paru-paru besi, setelah didiagnosa menderita polio pada musim panas tahun 1952.

Paul kecil yang saat itu berusia enam tahun, mengalami kelumpuhan dari leher ke bawah yang mengakibatkan ia tidak bisa bernapas sendiri. Hal ini bermula saat ia baru saja p**ang bermain dari luar dan mengalami demam.
Demam tinggi itu mengakibatkan Paul mengalami sakit di kepala dan merasakan lehernya kaku. Ia pun didiagnosa menderita polio.

Paul sempat menghabiskan beberapa bulan di rumah sakit dengan kondisinya yang naik turun. Hingga pada suatu hari, dokter memanggil orang tua Paul dan menawarkan sebuah solusi untuk membantu Paul hidup lebih lama, yaitu paru-paru besi.

Seperti kebanyakan penyintas polio yang bernapas menggunakan paru-paru besi, Paul diperkirakan tidak akan bertahan lama. Tapi, ia berhasil hidup hingga dijuluki manusia paru-paru besi selama 72 tahun.

Tak hanya itu, Paul juga melanjutkan hidupnya layaknya manusia normal. Ia menjadi salah satu siswa pertama yang bersekolah di rumah lewat Dallas Independent School District. Setelah lulus dari SMA, ia melanjutkan kuliah di Southern Methodist University.

Di tahun 1984, Paul memperoleh gelar Sarjana Hukum dari University of Texas di Austin. Dua tahun kemudian, ia memulai kariernya sebagai pengacara selama beberapa dekade.

Meski di tahun 1960-an kemajuan di bidang medis membuat paru-paru besi bisa digantikan ventilator, Paul tetap memilih tinggal di silindernya karena mengaku sudah terbiasa.
Ia pun dinobatkan sebagai manusia paru-paru besi yang hidup paling lama dalam sejarah oleh Guinnes World Records.

Selama menjadi manusia paru-paru besi, Paul membutuhkan bantuan orang lain untuk melakukan aktivitas dasar, seperti maka dan minum. Hampir sepanjang hidupnya, ia dibantu oleh teman sekaligus perawatnya, Kathy Gaines.

Source : Tribun News

26/02/2024

NATAS LABAR "MOTANG RUA" SEBAGAI ICON BARU YANG MEMANJAKAN PENGUNJUNG DI KOTA RUTENG.

2 jam lalu26 Februari 2024oleh GustyNatas Labar ‘Motang Rua’ Ikon Baru Manjakan Pengunjung di Kota RutengGusty-DAERAH Manggarai, SwaraNTT.Net – ‘Natas Labar’ Motang Rua kini menjadi salah satu ikon (Simbol) baru Kota Ruteng, yang terletak di jantung kota di kabupaten Manggarai, provinsi Nu...

21/02/2024

AHY Jadi Menteri ATR/BPN

1. Ketua Umum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono bersiap menandatangani berita acara pelantikannya sebagai Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN)di Istana Negara, Jakarta, Rabu (21/2/2024). Presiden Joko Widodo melantik Agus Harimurti Yudhoyono menjadi Menteri ATR/Kepala BPN menggantikan Hadi Tjahjanto yang dilantik menjadi Menko Polhukam pada sisa masa jabatan periode tahun 2019-2024 Kabinet Indonesia Maju.

2. Hadi Tjahjanto (kedua kiri) dan Agus Harimurti Yudhoyono (kanan) mengucapkan sumpah saat dilantik menjadi Menko Polhukam dan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) oleh Presiden Joko Widodo di Istana Negara, Jakarta, Rabu (21/2/2024).

3. Menko Polhukam Hadi Tjahjanto (kiri) berjabat tangan dengan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono saat pelantikan di Istana Negara, Jakarta, Rabu (21/2/2024).

4. Presiden Joko Widodo (tengah) bersama Menko Polhukam Hadi Tjahjanto (kiri) dan Menteri Agraria dan Tata Ruang/Kepala Badan Pertanahan Nasional (ATR/BPN) Agus Harimurti Yudhoyono (kanan) memberikan keterangan pers usai pelantikan di Istana Negara, Jakarta, Rabu (21/2/2024).

ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A

13/02/2024

KAMPUNG ADAT WOLOGAI
Ende - Flores - NTT

Kampung yang terletak di ketinggian sekitar 1.045 mdpl merupakan salah satu kampung adat tersisa yang masih ada di Flores. Diperkirakan usianya sudah sekitar 800 tahun.
Wologai terletak sekitar 37 kilometer arah timur kota Ende, di Kecamatan Detusoko yang dapat ditempuh dengan kendaraan umum maupun mobil sewaan dengan harga sekitar 300 ribu rupiah selama sehari.

Di bagian depan sebelah kanan pintu masuk kampung terdapat sebuah pohon beringin yang diyakini komunitas adat Wologai ditanam oleh leluhur mereka, yang sekaligus konon setara dengan waktu pendirian kampung adat ini.

Satu hal unik dari Wologai adalah arsitektur bangunannya yang berbentuk kerucut. Rumah-rumah dibangun melingkar dan ada tiga tingkatan dimana setiap tingkatannya disusun bebatuan ceper di atas tanah yang sekelilingnya dibangun rumah-rumah. Semakin ke atas, pelataran semakin sempit menyerupai kerucut.

Original pic by :

09/02/2024

WELCOME TO LABUAN BAJO
Labuan Bajo - Manggarai Barat - NTT

09/02/2024

Labuan Bajo - Manggarai Barat - NTT
Pemandangan matahari terbenam dari Hotel Ayana Labuan Bajo yang begitu indah dan mempesona.

07/02/2024

Labuan Bajo - Manggarai Barat - NTT
Pantai Pink, Pulau Padar, Taman Nasional Komodo, NTT

06/02/2024

Kampung Adat Belaraghi, Keligejo - Kecamatan Aimere - Flores - NTT

MEDIA BUDAYA FLOBAMORA-NTT

06/02/2024

Kampung Adat Wologai, Ende Flores-NTT.

Media Budaya Flobamora-NTT

05/02/2024

Kampung adat Wae Rebo, Kabupaten Manggarai, Flores-NTT

MEDIA BUDAYA FLOBAMORA-NTT