Vannes et Sens

Vannes et Sens Vannes et Sens le 1er média du Golfe. très bientôt : le premier magazine imprimé bientôt disponible !!
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partager avec vous toutes les pépites qui participent à la beauté et au bien-être de notre région et plus particulièrement du golfe du Morbihan.

Il y a quelque temps nous avons découvert ce lieu magique. À la pointe de Pentes, vous pourrez retrouver Floriane, Yann-...
07/08/2024

Il y a quelque temps nous avons découvert ce lieu magique. À la pointe de Pentes, vous pourrez retrouver Floriane, Yann-Ge et Benji, trois ostréiculteurs passionnés 🧡

Déguster vos huîtres face à un magique coucher de soleil… 🌅 Ça vend du rêve, n’est-ce pas ?

La bonne nouvelle du jour, c’est que leur soirée d’inauguration a lieu demain ! Au programme : huîtres de la rivière de Penerf, moules/frites de Penestin et vin blanc… Le tout accompagné d’un superbe concert !

Nous on est fan de ce lieu, et de cette belle histoire de famille qu’est Drevici Oyster 🐚🤍

La tendance des fleurs comestibles 🌸Une detox water aux fleurs de lilas, ça vous tente ? Retrouvez la recette détaillée ...
12/07/2024

La tendance des fleurs comestibles 🌸

Une detox water aux fleurs de lilas, ça vous tente ?

Retrouvez la recette détaillée en story, ou directement dans notre magazine grâce à ce lien : https://magete2023.vannesetsens.fr 💜

D’ailleurs, vous saviez que nous avions un magazine ?

Passez un beau week-end… ✨

La jolie phrase du jour, et plutôt d'actualité... 🌞Belle journée 💛
10/07/2024

La jolie phrase du jour, et plutôt d'actualité... 🌞

Belle journée 💛

🧘‍♀️ Et si vous commenciez votre journée en beauté avec une session de yoga matinal ?Voici quelques idées de postures si...
21/06/2024

🧘‍♀️ Et si vous commenciez votre journée en beauté avec une session de yoga matinal ?

Voici quelques idées de postures simples et efficaces pour bien démarrer la journée 🌅

🌿 Posture de la Montagne (Tadasana) : debout, pieds joints, bras le long du corps. Respirez profondément et ressentez l'enracinement de vos pieds dans le sol.
🌿 Salutation au Soleil (Surya Namaskar) : une série de postures qui étire et renforce tout le corps. Répétez cette séquence trois fois de chaque côté.
🌿 Posture du Chien Tête en Bas (Adho Mukha Svanasana) : à quatre pattes, levez les hanches vers le ciel en formant un V inversé. Respirez profondément et maintenez la position pendant 5 respirations.
🌿 Posture de l'Arbre (Vrksasana) : debout, placez la plante d'un pied contre l'intérieur de l'autre cuisse. Les mains en prière devant la poitrine, trouvez votre équilibre et respirez calmement.
🌿 Posture de la Pinces (Uttanasana) : debout, penchez-vous en avant en gardant les jambes tendues et essayez de toucher vos pieds. Restez ici pour 5 respirations profondes.
🌿 Posture du Cadavre (Savasana) : allongez-vous sur le dos, bras et jambes légèrement écartés, paumes vers le haut. Fermez les yeux et laissez votre corps se détendre complètement pendant 5 à 10 minutes.

Namaste 🙏

Quels sont vos rituels matinaux préférés ? Partagez-les avec nous en commentaire ! 👇🏻

Une séance de sport privée avec MK Coaching - Home Training  : testée et approuvée ! 🏋🏼Mélina & Kévin proposent des séan...
04/06/2024

Une séance de sport privée avec MK Coaching - Home Training : testée et approuvée ! 🏋🏼

Mélina & Kévin proposent des séances avec des exercices adaptés à chacun, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur, on ne pouvait pas rêver mieux…

Que ce soit des cours privés ou en groupe, on vous conseille fortement de vous lancer 💪🏻

Avez-vous déjà testé ? On attend vos retours dans les commentaires 😍

La découverte de la semaine 🌈Hier nous sommes allés voir le film "Frères", réalisé par Olivier Casas.Ce film poignant no...
17/05/2024

La découverte de la semaine 🌈
Hier nous sommes allés voir le film "Frères", réalisé par Olivier Casas.

Ce film poignant nous raconte l’histoire de deux frères et de leur lien extraordinaire, incarnés par les brillants Mathieu Kassovitz et Yvan Attal.

On en est ressorti avec les frissons ! ❤️

Vous l’avez-vu ? Ou bien vous comptez y aller ? En tout cas on vous le conseille ! 🎬

Bon week-end ✨

Le soleil arrive 🌞On va (enfin) pouvoir profiter du beau temps à la fin de la semaine, qui tombe à pic avec le pont du 8...
06/05/2024

Le soleil arrive 🌞

On va (enfin) pouvoir profiter du beau temps à la fin de la semaine, qui tombe à pic avec le pont du 8 mai ! Pour l’occasion, on vous fait découvrir une de nos photos préférées de , notre photographe chouchou 🫶🏻

Qu’avez-vous prévu pour ce long week-end ? 🌷
Pour notre part, on irait bien chiller au soleil dans ces transats au Maroc !

Belle journée ✨

☁️☁️☁️Passez un bon week-end 🤍
26/04/2024

☁️☁️☁️

Passez un bon week-end 🤍

Le secret d’une peau radieuse et hydratée ? Les huiles corporelles 🌱Contrairement aux crèmes qui hydratent principalemen...
15/04/2024

Le secret d’une peau radieuse et hydratée ? Les huiles corporelles 🌱

Contrairement aux crèmes qui hydratent principalement en surface, les huiles pénètrent plus profondément pour nourrir la peau durablement. Elles laissent votre peau lumineuse et satinée, et aide à lutter contre le vieillissement cutané.

Nos huiles préférées ?

L’huile d'argan : Parfaite pour tous les types de peau, elle est réputée pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices 🌷
L’huile de jojoba : Idéale pour réguler le sébum des peaux grasses tout en hydratant ✨
L’huile de coco : Un must pour la nutrition et la douceur, surtout après une journée au bord de la mer 🥥

Nos conseils : appliquez l'huile sur une peau légèrement humide, idéalement après la do**he, pour une absorption optimale. Une petite quantité suffit : chauffez l'huile entre vos mains puis massez doucement sur tout le corps.

Et vous, utilisez-vous des huiles corporelles au quotidien ? Laquelle est votre préférée ?
Dites-nous ça en commentaires ! ⬇️

Belle semaine ✨

On a testé pour vous… la méditation 🧘🏼‍♀️✨Même s’il est difficile au début de lâcher prise, ce temps pris pour soi, pour...
12/04/2024

On a testé pour vous… la méditation 🧘🏼‍♀️✨

Même s’il est difficile au début de lâcher prise, ce temps pris pour soi, pour se recentrer est essentiel 🌿
Dès les premières minutes, la sensation de stress s’estompe et laisse place à la tranquillité.
Après plusieurs semaines, la méditation nous a aidés à être plus conscients de nos corps et de nos pensées 💫

C’est une habitude que nous avons décidé de garder tellement elle nous a été bénéfique !
Et vous, pratiquez-vous la méditation ? Quels seraient vos conseils ? 🧡

Bon week-end ✨

On a testé pour vous… la méditation 🧘🏼‍♀️✨Même s’il est difficile au début de lâcher prise, ce temps pris pour soi, pour...
12/04/2024

On a testé pour vous… la méditation 🧘🏼‍♀️✨

Même s’il est difficile au début de lâcher prise, ce temps pris pour soi, pour se recentrer est essentiel 🌿
Dès les premières minutes, la sensation de stress s’estompe et laisse place à la tranquillité.
Après plusieurs semaines, la méditation nous a aidés à être plus conscients de nos corps et de nos pensées 💫

C’est une habitude que nous avons décidé de garder tellement elle nous a été bénéfique !
Et vous, pratiquez-vous la méditation ? Quels seraient vos conseils ? 🧡

Bon week-end ✨

Notre série du moment 🌸Imaginez-vous plongé dans l'Amérique du début du XXe siècle, aux côtés de Madam C.J. Walker, une ...
09/04/2024

Notre série du moment 🌸

Imaginez-vous plongé dans l'Amérique du début du XXe siècle, aux côtés de Madam C.J. Walker, une femme d'affaires hors du commun qui est devenue la première femme millionnaire par elle-même aux États-Unis grâce à son empire de produits de beauté. 🏆💼

"Self Made" n'est pas juste une série. C'est un voyage inspirant qui mêle combat, persévérance et succès face à l'adversité. 🌈 C'est l'histoire d'une femme qui, malgré les obstacles, n'a jamais cessé de croire en ses rêves. Une leçon de vie, une source d'inspiration !

Chez Vannes et Sens, on a été particulièrement touché par les performances incroyables des acteurs, la mise en scène soignée et, bien sûr, le message puissant de la série. C'est un must-watch pour ceux qui cherchent un coup de boost de motivation ou qui s'intéressent à l'histoire des entrepreneurs visionnaires. 🚀

Et vous, avez-vous vu cette petite pépite ? Qu’en avez-vous pensé ? 💫

La Good News de la semaine pour les gourmands 😍Le café éphémère Fringale 16h43 a ouvert samedi dernier au 23 rue du Mené...
05/04/2024

La Good News de la semaine pour les gourmands 😍

Le café éphémère Fringale 16h43 a ouvert samedi dernier au 23 rue du Mené. Valentine nous y propose des cookies de foooolie ! 🍪

Des pâtisseries maison, une ambiance cosy, on adore déjà 🤎

Avez-vous testé ?
Nous on a adoré le cookie chocolat noir sarrasin !

Bon week-end ✨

Qui connaît le matcha ? 🍵Retrouvez ses vertus en swipant, et une recette arrive en story mercredi 🌱Belle semaine 💫      ...
01/04/2024

Qui connaît le matcha ? 🍵
Retrouvez ses vertus en swipant, et une recette arrive en story mercredi 🌱

Belle semaine 💫

Qui connaît le matcha ? 🍵Retrouvez ses vertus en swipant, et une recette arrive en story mercredi 🌱Belle semaine 💫
01/04/2024

Qui connaît le matcha ? 🍵
Retrouvez ses vertus en swipant, et une recette arrive en story mercredi 🌱

Belle semaine 💫

Bon week-end 💛✨
29/03/2024

Bon week-end 💛✨

Le printemps est le moment idéal pour instaurer de nouvelles routines bien-être : yoga matinal face à la mer, méditation...
25/03/2024

Le printemps est le moment idéal pour instaurer de nouvelles routines bien-être : yoga matinal face à la mer, méditation dans un coin paisible de votre jardin, ou même quelques pages d'un bon livre sous un arbre en fleurs. Laissez-vous guider par ce que votre cœur désire vraiment. 🌸

Et vous, quel est votre rituel feel good ? ✨

Belle journée 🌷

On a testé pour vous… Le café des Loulous !Un brunch "comme à la maison" tous les jours du mercredi au dimanche, des pro...
22/03/2024

On a testé pour vous… Le café des Loulous !

Un brunch "comme à la maison" tous les jours du mercredi au dimanche, des produits frais et du fait maison, on n’en demandait pas plus !

Nous n’avons pas pu encore tester toute la carte, mais si on peut vous recommander quelque chose ce sont leurs pancakes de folies 🥞🤤

Et vous, avez-vous déjà testé ? Si oui, dites nous en commentaire ce que vous en avez pensé, on est curieux ! 👀

Bon week-end ✨

La découverte culturelle de la semaine ✨À travers des conversation authentiques et souvent teintées d’humour, "La Leçon,...
18/03/2024

La découverte culturelle de la semaine ✨

À travers des conversation authentiques et souvent teintées d’humour, "La Leçon, le podcast sur l’art d’échouer" nous rappelle que l’échec n’est pas une fin en soi, mais une étape cruciale de l’apprentissage et de l’évolution personnelle !

Les invités partagent leurs histoires et leurs "faux pas" mais aussi, et surtout, les leçons qu’ils en ont tirées. 🌷

Si vous cherchez à changer votre perception de l'échec, à vous inspirer des parcours riches et variés, ou simplement à passer un bon moment en compagnie de voix chaleureuses et engageantes, ce podcast est pour vous ! 🎧❤️

Good News de la semaine 🌈Le salon de tatouage  a rejoint le programme Angela, mit en place par le gouvernement et visant...
15/03/2024

Good News de la semaine 🌈

Le salon de tatouage a rejoint le programme Angela, mit en place par le gouvernement et visant à créer des espaces sûrs pour tous dans des lieux publics et commerces.

Vous êtes un commerce et souhaitez devenir un havre de paix pour ceux en besoin ? Scannez le QR code sur la photo pour découvrir comment participer !
Ensemble, faisons grandir cette initiative, créons un réseau solide de lieux sûrs où chacun peut se sentir accueilli et protégé 🤍

Bon week-end ✨

Parmi les nouveaux thèmes que nous souhaitons partager avec vous, il y a les recettes gourmandes... Et quoi de plus gour...
11/03/2024

Parmi les nouveaux thèmes que nous souhaitons partager avec vous, il y a les recettes gourmandes... Et quoi de plus gourmand qu'un banana bread ? 🍌

Rendez-vous mercredi en story pour le détail de la préparation (oui, on vous garde un peu en haleine...!) 💛

Belle semaine 🌷

Nouvelle identité graphique pour Vannes & Sens ! 🌈Avez-vous remarqué notre mosaïque sur le feed ? Il s’agit de notre nou...
08/03/2024

Nouvelle identité graphique pour Vannes & Sens ! 🌈

Avez-vous remarqué notre mosaïque sur le feed ? Il s’agit de notre nouveau logo !

Depuis notre lancement en 2019, nous prenons à coeur de vous partager nos pépites sur Vannes et le Golfe du Morbihan. Cette volonté de partage ne cesse de grandir, et d’évoluer, comme nous ! C’est pourquoi Vannes & Sens fait peau neuve aujourd’hui…

De la couleur, du pep’s, de la bonne humeur, et toujours de belles découvertes ✨

N’hésitez pas à nous rejoindre en story afin d’en savoir encore plus…

Nous sommes impatients de démarrer ce nouveau chapitre à vos côtés, et d’avoir vos retours 🤍

Les secrets du Golfe bientôt révélés... 🗺️🍹Des lieux magiques et des adresses incontournables à découvrir. Le voyage com...
06/03/2024

Les secrets du Golfe bientôt révélés... 🗺️🍹

Des lieux magiques et des adresses incontournables à découvrir. Le voyage commence ici. Quelle est votre bonne adresse secrète dans le Golfe ? Partagez-la avec nous en commentaire ! 🌺

Des expériences uniques partagées... 🔍🎉Nous explorons pour vous et partageons nos coups de cœur. Prêts pour l'aventure ?...
05/03/2024

Des expériences uniques partagées... 🔍🎉

Nous explorons pour vous et partageons nos coups de cœur. Prêts pour l'aventure ? Qu’aimeriez-vous que l’on teste pour vous ? Faites-nous savoir en commentaire ! 🚀

Votre curiosité sera récompensée... 🎧🎬Podcasts, films, séries, musiques : des pépites à découvrir très prochainement. Qu...
04/03/2024

Votre curiosité sera récompensée... 🎧🎬

Podcasts, films, séries, musiques : des pépites à découvrir très prochainement. Quelles sont vos dernières découvertes culturelles ? Partageons nos coups de cœur en commentaire ! 🎶

Une vague de positivité va déferler... 🌊😊 Bientôt, un rayon de soleil dans vos journées avec nos good news ! Avez-vous d...
03/03/2024

Une vague de positivité va déferler... 🌊😊

Bientôt, un rayon de soleil dans vos journées avec nos good news ! Avez-vous de bonnes nouvelles à partager ? Racontez-nous en commentaire ☀️

Préparez vos papilles... 🍽️👩‍🍳Des recettes gourmandes et surprenantes arrivent dans votre feed. Curieux ? Quel type de r...
02/03/2024

Préparez vos papilles... 🍽️👩‍🍳

Des recettes gourmandes et surprenantes arrivent dans votre feed. Curieux ? Quel type de recette aimeriez-vous découvrir ? Dites-le nous en commentaire ! 🍰

Un nouveau chapitre commence... 📖✨Découvrez bientôt des citations qui illuminent et inspirent. Restez à l'écoute ! Quell...
01/03/2024

Un nouveau chapitre commence... 📖✨

Découvrez bientôt des citations qui illuminent et inspirent. Restez à l'écoute ! Quelle citation vous inspire le plus ? Partagez-la en commentaire ! 🌟

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