08/08/2024
🔥Simple mais vrai : le mouvement est le fondement de la vie et la clé pour un bien-être optimal. Comment ?
🌊 Eh bien, saviez-vous que l'eau constitue la majeure partie de notre corps et mémorise les informations qu'elle reçoit par le biais des mouvements de notre corps, des changements de nos pensées, de nos croyances et de nos émotions ? Intriguant, non ? Merci au professeur Emoto pour cette précieuse information !
🔗 Si vous vous sentez bloqué, stagnant, c'est peut-être le moment de remettre un peu de mouvement dans votre vie. Pas nécessairement des squats ou des marathons, ne vous inquiétez pas.
🚶♀️ Pourquoi ne pas tenter une nouvelle activité physique cette semaine ? Un cours de danse improvisée dans votre salon, une balade à vélo en pleine nature...
🧘♂️ Ou alors, introduire plus de mouvement dans votre activité mentale en pratiquant la pleine conscience. Quelques minutes de méditation peuvent libérer vos pensées et apporter un mouvement bienfaisant à votre esprit.
🏆 Rappelez-vous, chaque pas, si petit soit-il, vous rapproche de vos objectifs. Alors, prêt à embrasser le mouvement de la vie ? À vous balancer joyeusement dans le flux de la vie ?
Pour vous aider, voici un lien vers les 5 tibétains, des exercices simples pour une santé parfaite : https://emmanuelferran.com/5-tibetains-exercices-simple-sante-parfaite/?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_content=%E2%9C%A8+La+liberte+du+mouvement+%3A+Essence+de+la+Vie( #).
🎯 Allez, prenez une action aujourd'hui qui vous rapprochera de vos objectifs et de votre épanouissement. Le mouvement, c'est la vie ! .
