Mente leve

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Aristóteles...

13/03/2024

05/02/2024

Ansiedade é um termo usado para definir um sentimento de apreensão, angústia, incerteza ou desconforto diante de algo desconhecido, estranho ou de uma situação que pode constituir uma ameaça. A ansiedade, geralmente, é acompanhada de sintomas físicos, como taquicardia, dificuldade de respirar e sudorese.

Quadros de ansiedade podem ocorrer durante a vida, entretanto, quando são exagerados ou desproporcionais e interferem de modo negativo na vida normal do indivíduo, dizemos que se trata de ansiedade patológica (transtornos de ansiedade).

02/02/2024

Queridos amigos,

Quando alguém nos ofende, critica, decepciona, é fácil perder a racionalidade e agir por impulso. Por isso, a melhor resposta é
não dar resposta, é fazer a oração dos sábios, o silêncio proativo.

Um forte abraço,

24/01/2024

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