Mulher Real - Buscando o Feminino Sagrado

21/12/2023

Marque uma mulher que está precisando ouvir isso e não se esqueça disso nem por um só dia.

10/11/2023

Se você pode sonhar, você pode realizar. Não desanime. Descanse quando necessário, mas não pare.

Marque uma mulher que você considera forte aqui 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

03/10/2023

Quem de nós nunca olhou para o espelho e viu uma mulher cuja imagem não condiz com o espírito.
O processo cultural das sociedades ainda faz enxergar uma idosa (ou quase isso) na mulher madura.
Mas se você tem projetos e sonhos, e corre atrás de realizá-los, e se você carrega em si a beleza do amor, continua na idade mais.
E temos uma vantagem, a própria maturidade, que nos faz mulheres belas e sábias. Já não exageramos mais, nem na maquiagem. Conhecemos os nossos tons e pincéis!
Eu tenho 57, me sinto com 57, e não sou velha. Velho é algo que já foi novo, útil e agora não serve mais para nada, apenas para ocupar espaço nos armários.
E eu não sou isso. Sou uma mulher madura, sim, mas com ânimo para viver, amar, me arrepiar e conquistar. E você também.
Somos mulheres 😉

29/09/2023

Há tempo para tudo: tempo de falar, tempo de calar
No tempo de calar, quanto mais silêncio fazemos, mais e realizamos

20/07/2023

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A Barbie não é exemplo para uma mulher adulta, a não ser que você queria parecer brega e cafona ao tentar se vestir como ela hoje.

Você já parou para pensar na influência que a Barbie pode ter na forma como as mulheres se veem e se comportam? 👛

Arrasta para o lado e descubra como essa boneca que muitas de nós já brincamos quando éramos pequenas, pode esconder uma mensagem mais profunda.

20/07/2023

Não é nada fácil fazer fotos de crianças.
Tirei várias dos meu filhos quando eram crianças. Eu adorava, era uma atividade prazerosa demais e, detalhe, eu tinha certeza que mandava muito bem nas fotos.

Mas que ilusão! É que sou jornalista e por exigência da profissão tinha que saber fazer pelo menos enquadramento e foco para momentos de necessidade, como quando fazia trabalhos solo, e isso me dava muita segurança e autoconfiança.

Hoje percebo que não era bem assim. Aliás, muitas fotos que diz deles deixam muito a desejar - eu não tinha a melhor noção de iluminação, sombra, temperatura (das cores), filtros e outros detalhes que devemos considerar para fazer um trabalho bacana.

Mas ainda pior que isso é ter feito fotos sempre iguais - as mesmas poses e nos mesmos lugares.
Hoje temos recursos tecnológicos nas mãos o tempo todo, são os nossos celulares que já vem com excelentes câmeras, e os aplicativos ajudam pra caramba.
Acontece que saber aproveitar os momento das nossas crianças e outra história. Os meus netos são bastante ativos e espontâneos - isso poderia render fotos incríveis assinadas por fotógrafos profissionais. Mas não é bem assim; sem orientação e treino atingir essa meta é muito difícil.

E aí que entra o trabalho da . Ela é fotógrafa de família. É expert em fazer fotos de crianças, por isso sabe muito sobre fazer fotos dos pequenos, mesmo quando estão mal humorados.

Ela gosta de fotos espontâneas, e eu também!

Ela é bastante criativa e ensina muito com as várias dicas que dá aqui no Instagram e no canal do YouTube.

Já sei, você vai me dizer que falo isso porque ela é minha filha e trabalhamos juntas... e piriri pororó. E eu te respondo: não é por isso. Ela é realmente boa e sabe ensinar.

Se você tem dúvida sobre seu talento e profissionalismo, segue ela nas redes sociais, tenho certeza que você vai usar muito o conteúdo e aprender muito também. E sigo com olhos de avó e tá dando muito certo

Então... boas fotos pra nós!

24/05/2023

Você lutou uma boa luta!
Siga em paz.
Sentiremos a sua falta!

24/05/2023

Mulheres Reais! 💪🏼

24/05/2023

Mulheres Reais!

24/05/2023

11/04/2022

O laranjão (Russet Orange) que está na paleta de cores de outono/inverno desde 2018, continua para aquecer os dias frios desse ano.

Ainda bem! Tenho peças antigas nessa cor e não vou ter de encostá-las.
Você tem roupas de frio nessa cor!

17/01/2022

Sem autoamor e autocompreensão não há cura!

08/01/2022

Quem aqui não teve o crochê na sua vida?
Quanto criança eu usei muito - minha mãe fazia muito e eu e minhas irmãs gostávamos muito!
Depois sumiu dos catálogos de moda.
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E agora está de volta - em cima do salto ou na rasteirinha - ele voltou como tendência para esse verão, ocupando lugar de destaque nos desfiles de moda e nas vitrines
Você já teve curiosa de saber da origem do crochê. Então leis esse texto:

Segundo Lis Paludan[4] existe a teoria de que o crochê teve a sua origem na Arábia. Outra hipótese que esta autora apresenta, e talvez a mais provável, é a de que o crochê teve a sua origem na confecção de bonecas na China. Mais tarde viria a espalhar-se através do Tibete para o mediterrâneo.

29/05/2021

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Estamos todos conectados aos nossos ancestrais e o seu ancestral pode também ser o meu.
Creio que isso explica o sermos todos irmãos.
O nosso leque de ancestrais vai aumentando exponencialmente à medida em que nos aprofundamos na busca de nossas raizes.
O mesmo acontece com o seu leque de antepassados e haverá um momento em que os leques de todos nós se encontrarão.
Gosto de pensar dessa forma porque me sinto pertencente a esse mundo e conectada com todos, independente de qualquer “diferença” exterior porque nossas almas são feitas da mesma essência, mesma história, mesma origem.
Somos efetivamente todos irmãos!

18/05/2021

Olá mamães e vovós,

Hoje quero falar sobre alimentação das crianças, especialmente de filhos e netos.
Não, não sou nutricionista, sou mãe e avó. Muitas pessoas acham que isso não é suficiente para falar sobre o assunto, mas, na boa, me sinto muito à vontade e preparada para a missão.

Meu neto tem 1 ano e 7 meses, ele vive num looping da alimentação - ora devora e ora não abre a boca para a comida.

Entretanto, ele ama bolo (adoço com banana e uva passa, uso frutas de verdade ou cacau 70%), ama banana e macarrão, principalmente o yakisoba do vovô, gosta de batata doce, inglesa e abobrinha preparadas na airfryer - ficam bem crocantes e ele come como petisquinho. Essa tem se mostrado excelente estratégia quando rejeita a comida.

Ele também adora ovo mexido ou na massa da panqueca com farinha de aveia e banana.

Até que a variedade de alimentos que ele consome não é ruim, o problema é a pouca quantidade - se é que isso é realmente um problema!.

Dia desses, fazendo a minha caminhada - atividade que me ajuda a limpar emoções sujas e pensar objetivamente - ponderei que lançar mão de recursos para que coma a quantidade que imaginamos ser ideal não resultará positivamente, então, pensei: vou ter que enriquecer os alimentos que ele gosta.

A banana pode continuar oferecida a ele in natura ou tostadinha na airfryer.

O macarrão levar um molho à bolonhesa enriquecido com legumes que somem no molho, como abobrinha, cenoura, brócolis, couve flor - tudo triturado, já que ele tem um detector de legumes e verduras na boca (observação do pai dele).

O arroz também pode ser enriquecido com legumes triturados e grãos - a lentilha tem sido excelente opção pq ele gosta muito.

Acho que as frutas podem ser mais variadas, mas aqui temos um desafio: fazê-lo pelo menos experimentá-las. Se continuar resistente, podemos levá-las aos bolos.

Depois de pensar nisso tudo, fiquei mais aliviada e meu coração, mais feliz. Comprei um macarrão com massa de farinha de arroz, batata doce, cenoura, cúrcuma e chia.

Vamos tentando sempre!

Você tem essa dificuldade com netos ou filhos?
Conte aqui nos comentários, vamos adorar saber como contorna!

16/05/2021

14/05/2021

Você acredita que o abacate é aliado na missão de equilibrar a pressão arterial, glicemia, colesterol e ainda ajuda a diminuir a barrigaaa!
Ficamos chocadas 😱
e muito esperançosas quando vimos 💃🏻💃🏻

07/05/2021

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Um feliz a grato Dia das Mães!
Que seja um dia consagrado a todos as nossas deusas interiores e à força, amor e serenidade do sagrado feminino!

27/04/2021

Onde a alma feminina se refaz e descansa!