Shtatezania dhe Bebat

04/09/2024

Ndarja e barkut – ose diastaza recti – është një rezultat i zakonshëm i ndryshimeve të shtatzënisë në trup. Këtu janë faktet për këtë gjendje pas lindjes. Muaj pasi linda binjakët e mi, një nënë nga një grup lokal shumëfishësh më prezantoi me fjalët “diastasis recti” n....

04/09/2024

Ju ndoshta keni dëgjuar për planet e dietës dhe stërvitjes për të humbur peshën që fitohet natyrshëm gjatë shtatzënisë, por disa njerëz të sapolindur po i kthehen një rikthimi të shekullit të 16-të: korse. Dhe ndërsa ju mund të mendoni për ato numra kockash balene që kërkojnë...

04/09/2024

Po kërkoni të rikuperoni, rilidhni dhe të jepni energji trupin tuaj pas lindjes? Mësoni pesë poza për një rutinë qetësuese dhe zbuloni përfitimet e jogës pas lindjes. Joga është një formë ushtrimi që mund të ketë përfitime fizike dhe mendore.1 Akoma më mirë, mund të jetë një ...

04/09/2024

Gjatë shtatzënisë, mund të keni shijuar flokë më të trashë dhe më të shndritshëm se zakonisht. Megjithatë, pas lindjes, flokët dhe skalpi juaj mund të ndryshojnë përsëri – dhe jo gjithmonë në një mënyrë të mirë. Shumë njerëz përjetojnë rënie të flokëve, zbokth pas li...

04/09/2024

Më shumë se gjysma e njerëzve pas lindjes përjetojnë diastasis recti, i quajtur edhe diastasis recti abdominis.1 Ky boshllëk në muskujt e barkut mund të rezultojë në një qese të rrumbullakosur në stomak. Diastasis recti zakonisht shërohet vetë me stërvitje, por në disa raste, njerë...

04/09/2024

Lindja e kalon vaginën tuaj në shumë trauma. Në fund të fundit, i vogli juaj, i cili është sa një shalqi në terma, duhet të futet përmes hapjes. Procesi në mënyrë të pashmangshme çon në disa dhimbje dhe parehati atje poshtë. Lexoni për të mësuar se çfarë të prisni nga va**na ...

04/09/2024

Në kohën kur ato dy vija rozë shfaqen në një test shtatzënie, hormonet tuaja tashmë kanë marrë mesazhin se diçka është ndryshe në kontrollin e misionit. Progesteroni dhe gonadotropina korionike njerëzore (hCG) sinjalizojnë trupin tuaj që të ndalojë prodhimin në periudhën tuaj të...

04/09/2024

Si era e trupit pas lindjes, ashtu edhe djersitja e shtuar janë normale dhe të zakonshme dhe mund të ndodhin për një sërë arsyesh pasi të keni lindur. Për shembull, gjëra të tilla si prodhimi i qumështit, ndryshimet e hormoneve pas lindjes dhe derdhja e lëngjeve të tepërta nga shtatz....

04/09/2024

Pikërisht kur menduat se simptomat e çuditshme të shtatzënisë kishin mbaruar pas lindjes, hyni në ndezjet e nxehta pas lindjes. Shumë njerëz i lidhin afset e nxehta me menopauzën, por ato mund të ndodhin edhe gjatë periudhave të tjera të luhatjeve hormonale, si shtatzënia ose pas lindj...

04/09/2024

Pasi shtatzënia juaj të ketë mbaruar dhe të lindni, dhe shpeshherë duhet pak kohë për t’u ndjerë përsëri si e vjetra. Pasi të merrni dritën jeshile nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, mund të jeni gati të rilidheni fizikisht me partnerin tuaj. Por çfarë ndodh kur keni seks t...

04/09/2024

Me gjithë eksitimin dhe fokusin tek shtatzënia dhe foshnja juaj e re, komponentët fizikë dhe emocionalë të rimëkëmbjes pas lindjes mund të vijnë si befasi. Të dridhurat pas lindjes, lodhja, dhimbja, dhimbja e kokës, ethet, gjakderdhja dhe dhimbjet e tjera që vijnë pas lindjes mund t’...

04/09/2024

Është shumë e pritshme që të ndihet e lodhur pas lindjes. Jo vetëm që trupi juaj ka realizuar një arritje të jashtëzakonshme fizike, por foshnjat e vogla kërkojnë kujdes gjatë gjithë kohës, që zakonisht do të thotë se jeni zgjuar gjatë gjithë orëve të natës duke u kujdesur pë...

03/09/2024

Duke folur për ndjenjat tuaja Sa ndjenja mund të përmendni? I lumtur, i trishtuar, i frikësuar? Ky është një fillim i mirë. Mund të përmendni disa më shumë? Po lozonjare, e gëzueshme, e qetë? I çmendur, i mërzitur, i shqetësuar. I hutuar, i vetmuar, nervoz. Mirënjohës, i gëzuar, ...

03/09/2024

Diabeti është një gjendje që ndodh kur trupi nuk mund të përdorë normalisht glukozën (një lloj sheqeri). Glukoza vjen nga karbohidratet që hamë dhe është burimi kryesor i energjisë për të gjitha qelizat e trupit. Një hormon i quajtur insulinë (i cili prodhohet në pankreas) ndihmon...

03/09/2024

Të gjithë fëmijët, përfshirë ata me diabet, mund dhe duhet të hanë karbohidrate (karbohidrate) si pjesë e një diete të shëndetshme. Fëmijët me diabet do të duhet t’i kushtojnë më shumë vëmendje asaj që hanë. Pse? Sepse sa më shumë karbohidrate të hani, aq më shumë insulin...

03/09/2024

Stërvitje zjarri: Jo vetëm për shkollë! Stërvitjet e zjarrit janë një pjesë e madhe e të qenit i sigurt në shkollë: Ato ju përgatisin për atë që duhet të bëni në rast zjarri. Po sikur të kishte një zjarr aty ku jetoni? A do të dini çfarë të bëni? Të flasësh për zjarret mu...

03/09/2024

https://gazetashneta.net/plaget-tek-femijet-dhe-si-ti-sheroni-ato/

Çfarë është një mbresë? Një mbresë është njolla rozë e zbehtë, kafe ose argjendtë e lëkurës së re që rritet në vendin ku dikur keni pasur një prerje, gërvishtje ose plagë. Një mbresë është mënyra e lëkurës suaj për të riparuar veten pas një dëmtimi. Shikoni lëkurën ...

03/09/2024

Shumica e gjakderdhjeve nga hundët duken më keq se sa janë. Me fjalë të tjera, gjakderdhja nga hunda është e çrregullt, pak e pakëndshme dhe ndonjëherë edhe e frikshme, por zakonisht nuk është gjë e madhe. Një fëmijë mund të ketë gjakderdhje nga hundët vetëm një herë në një ...

03/09/2024

Çfarë është Anemia? Anemia (të themi: uh-NEE-mee-uh) ndodh kur një person nuk ka sasinë normale të qelizave të kuqe të gjakut ose nëse personi është i ulët në hemoglobinë (të themi: HEE-muh-glow-bin). Hemoglobina, një proteinë, është një pjesë e rëndësishme e qelizave të ku...

03/09/2024

Çfarë është një ortodont? Ashtu si bejsbolli dhe gjimnastika janë lloje sportesh, një ortodont (të themi: or-thoh-DON-tist) është një lloj dentisti. Duke përdorur mbajtëse dhe mjete të tjera, një ortodont ndihmon në drejtimin e dhëmbëve të një personi dhe korrigjimin e renditjes ...

03/09/2024

Ju përkuleni për t’i pëshpëritur diçka shokut tuaj dhe mund të dalloni nga pamja në fytyrën e shokut tuaj se diçka po shkon. A mund të jetë fryma juaj? Ndoshta nuk duhet të kish*t vendosur qepë shtesë në hamburger gjatë drekës. Çfarë duhet të bëjë një fëmijë me erë të ke...

03/09/2024

Helmimi nga ushqimi mund të jetë i lehtë dhe mund të zgjasë vetëm një kohë të shkurtër ose mund të jetë më serioz. Le të zbulojmë se si ta shmangim atë. Çfarë është helmimi nga ushqimi? Helmimi nga ushqimi vjen nga ngrënia e ushqimeve që përmbajnë mikrobe si bakteret e këqij...

03/09/2024

Lëkura juaj është e kuqe dhe e lënduar. Mund të duket edhe me luspa. Ju kruheni si i çmendur. E dini që nuk keni qenë pranë dredhkës helmuese dhe nuk keni lisë, kështu që çfarë po ndodh? Mund të jetë ekzemë. Çfarë është ekzema? Ekzema (të themi: EG-zeh-muh) e bën lëkurën tu...

03/09/2024

Ju kujtohet se keni pasur një infeksion në vesh? Edhe nëse nuk e mbani mend, me siguri keni pasur një të tillë. Shumica e fëmijëve kanë të paktën një infeksion të vesh*t të mesëm para se të jenë 2 vjeç. Këto infeksione mund të shkaktojnë dhimbje veshi dhe temperaturë. Çfarë ....

03/09/2024

Çfarë është lija e dhenve? Lija e dhenve shkaktohet nga një virus i quajtur varicella-zoster. Njerëzit që marrin virusin kanë: një ethe një skuqje njollash që duken si flluska Ata gjithashtu mund të kenë rrufë, kollë dhe dhimbje barku. Falë vaksinës kundër lisë së dhenve, fëmij....

03/09/2024

Ju fërkoni dhe fërkoni sytë, por ata nuk do të ndalojnë së kruari. Kur shikoni në pasqyrë, ato janë të kuqe dhe të fryrë. Çfarë po ndodh? Keni ndonjë sëmundje të çuditshme? Jo — ju keni një problem të zakonshëm të quajtur konjuktivit. Shumica e njerëzve e quajnë atë sy pin...

03/09/2024

Çfarë është një murmuritje në zemër? Ju e dini tingullin e rrahjeve të zemrës suaj: lub-dub, lub-dub. Në disa njerëz, gjaku bën një zhurmë shtesë ndërsa rrjedh nëpër zemër. Ky tingull quhet murmuritje (thuhet: MER-mer). Mjekët dëgjojnë një zhurmë zemre si një tingull zhurmue...

03/09/2024

Një nënë pyet...

''Pershendetje grupi! Jam shtatzen ne javen e 15 por me ka ra gripi me koll dhe po me zihet fryma nuk po di çfar te perdor se ketu mjeket ne Gjermani nuk po me japin asgje pasi jam shtatzan, dhe kur po kullem po me lagen te mbrendshmet dhe spo di qfar po ndodh sepse e kam shtatzanin e par.''

01/09/2024

Rreth 11% e njerëzve që mund të mbeten shtatzënë luftojnë me infertilitetin, ose paaftësinë për të mbetur shtatzënë pavarësisht se kanë pasur marrëdhënie seksuale të rregullta të pambrojtura për një vit.1 Pra, si e dini nëse jeni pjellore? Një ofrues i kujdesit shëndetësor mu...

01/09/2024

Koha më pjellore gjatë ciklit menstrual është ovulimi, i cili ndodh kur vezoret lëshojnë një vezë të pjekur që udhëton nëpër tubat fallopiane. Veza qëndron në traktin riprodhues për rreth 12-24 orë dhe nëse gjatë kësaj kohe fekondohet me spermë, një person mund të mbetet shtat...