Ms Janna Yoga

Ms Janna Yoga HLV Thở, Yoga và Thiền “Còn Thở là còn sống”, làm chủ hơi thở Kiểm soát cơn nóng giận, Giữ Bình tâm❤️
(19)

❌Đau đầu gối là dấu hiệu cho thấy xuất hiện tổn thương ở trong và xung quanh khớp gối, từ các mô mềm, gân, sụn, dây chằn...
09/04/2024

❌Đau đầu gối là dấu hiệu cho thấy xuất hiện tổn thương ở trong và xung quanh khớp gối, từ các mô mềm, gân, sụn, dây chằng và túi hoạt dịch. Đây là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm như thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối, viêm khớp dạng thấp, gout, bàn chân bẹt.
👉Hãy có trách nhiệm với cơ xương khớp và sức khỏe của bản thân. Để phòng tránh những mất mát không đáng.

Dấu hiệu THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ, cần phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.Các triệu chứng có thể gặp phải : - Cảm giác...
08/04/2024

Dấu hiệu THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ, cần phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt.
Các triệu chứng có thể gặp phải :
- Cảm giác đau khi gặp phải
- Đau lan xuống vai lưng cánh tay
- Ngủ bị tụt khỏi gối
- Cánh tay tê bì, thị lực giảm
- Hạn chế cử động ở cổ vai gáy

LỚP PT1:1 GIẢM ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY
https://zalo.me/g/stdusn959

CÂU CHUYỆN CŨNG CHỈ LÀ CÂU CHUYỆNTruyện kể ở đất nước Ấn Độ, có bà mẹ sai đứa bé đi mua dầu. Gần về đến nhà nó làm đổ ch...
07/04/2024

CÂU CHUYỆN CŨNG CHỈ LÀ CÂU CHUYỆN
Truyện kể ở đất nước Ấn Độ, có bà mẹ sai đứa bé đi mua dầu. Gần về đến nhà nó làm đổ chai dầu, nó khóc bù lu bù loa: Con làm đổ nửa chai dầu
Bà mẹ lại sai đứa con thứ hai, nó cũng làm đổ chai dầu, nhưng thằng bé là người lạc quan. Nó bảo may quá vẫn còn nửa chai dầu.
Bà mẹ lại sai đứa con thứ 3 đi mua dầu, nó lại làm đổ, nhưng thằng bé là thiền sinh vipassana, nó không chỉ lạc quan mà còn nhận biết thực tại. Mình đã làm đổ nửa chai dầu, thật may vẫn còn nửa chai, ngày mai mình sẽ làm việc gấp đôi để mua lại nửa chai dầu đổ.
Câu chuyện cũng chỉ là câu chuyện mà thôi.
Hành động tạo nên kết quả❤️

04/04/2024

Hãy sống trên đôi cánh của tự do và niềm vui

👉 HƠI THỞ VÀ VÙNG BỤNG LIÊN QUAN MẬT THIẾT VỚI NHAU!🍀 Hơi thở càng sâu và dài thì luyện tập core đốt mỡ thừa càng nhanh,...
29/03/2024

👉 HƠI THỞ VÀ VÙNG BỤNG LIÊN QUAN MẬT THIẾT VỚI NHAU!

🍀 Hơi thở càng sâu và dài thì luyện tập core đốt mỡ thừa càng nhanh, làm nhỏ bụng càng nhanh!
🍀 Ngược lại vùng bụng càng linh hoạt và chắc khỏe thì hơi thở càng sâu và dài!
🍀 Hơi thở và hệ cơ lõi (vùng bụng thuộc hệ cơ lõi) liên quan mật thiết và qua lại với nhau.
Nên tập core hiệu quả phải thở tốt và thở tốt thì phải tập core 😊

#𝗖𝗼𝗿𝗲𝗙𝗶𝘁𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & #𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵
St

BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NÊN ĐI BỘ KHÔNG ❓Đi bộ giúp cơ bắp khoẻ, làm mạnh các cơ ở cột sống, giúp lưu thông nên các triệ...
26/03/2024

BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NÊN ĐI BỘ KHÔNG ❓
Đi bộ giúp cơ bắp khoẻ, làm mạnh các cơ ở cột sống, giúp lưu thông nên các triệu chứng đau đớn, khó chịu dần được cải thiện.
Nếu người bệnh đi bộ không đúng cách, tình trạng tổn thương có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn, thói quen đi quá nhanh, đi sai tư thế, đi trên bề mặt không bằng phẳng, giày không vừa chân… sẽ làm cột sống bị căng thẳng, khiến chứng thoát vị đĩa đệm thêm trầm trọng.

Buổi sáng của em giáoRất là năng lượng🤩🤩🤩
26/03/2024

Buổi sáng của em giáo
Rất là năng lượng
🤩🤩🤩

TOP 1 GIÚP BẠN ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊULàm tất ăn cả cũng tốt. Làm 1 mình vất vả lắm.TÌM ĐỒNG ĐỘIBạn có mục tiêu, có lịch trình...
25/03/2024

TOP 1 GIÚP BẠN ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU
Làm tất ăn cả cũng tốt. Làm 1 mình vất vả lắm.
TÌM ĐỒNG ĐỘI
Bạn có mục tiêu, có lịch trình, hành động để đạt mục tiêu.
Con đường đến mục tiêu như “biểu đồ hình sin”, “vạn sự khởi đầu nan, gian nan bắt đầu nản” để
“bền gan” vững tâm hãy tìm đồng đội, những nhóm cùng mục tiêu với mình.
Bạn thích tập thể dục, nhưng lười, tập 1 mình thì buồn, rủ thêm bạn bè cùng “trốn tập” đi trà sữa …
Ah, nhầm tìm bạn cùng tập nhé😂

Lớp YOGA cơ bản 05H SÁNG, Trải nghiệm Free 1 tuần
Link nhóm https://zalo.me/g/hygziv813
Lớp YOGA cơ bản 06H SÁNG, Trải nghiệm Free 1 tuần
Link nhóm https://zalo.me/g/rrsvnw587

TRỞ THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO BẢN THÂN KIỆT XUẤTXác định mục tiêu. Khi có mục tiêu rõ ràng bạn sẽ biết mình cần làm gì và mất b...
24/03/2024

TRỞ THÀNH NHÀ LÃNH ĐẠO BẢN THÂN KIỆT XUẤT
Xác định mục tiêu. Khi có mục tiêu rõ ràng bạn sẽ biết mình cần làm gì và mất bao lâu để đạt được mục tiêu đó. Cách tốt nhất để đạt mục tiêu là “xé nhỏ” mục tiêu, không có 1 bước mà nhảy đến đích mà là hành trình từng bước từng bước 1.
Bạn đặt mục tiêu giảm 05 ký trong 05 tháng, hoàn thành giảm 01 ký trong 01 tháng, những việc giảm cân hiệu quả: giảm lượng ăn, tăng cường vận động. Ai là người bên cạnh, động viên và đồng hành cùng quá trình này. Lập bảng biểu lượng ăn và thời gian vận động để theo dõi. Cuối mỗi tuần đánh giá lịch trình này đạt được kết quả gì? Cần cải thiện gì? Niềm vui khi đạt được mục tiêu? Bản thân đã nỗ lực thế nào để đạt mục tiêu? BẠN SẼ THẤY BẠN TỐT HƠN NHỮNG GÌ BẠN NGHĨ.
Lớp YOGA cơ bản 05H SÁNG, Trải nghiệm Free 1 tuần
Link nhóm https://zalo.me/g/hygziv813
Lớp YOGA cơ bản 06H SÁNG, Trải nghiệm Free 1 tuần
Link nhóm https://zalo.me/g/rrsvnw587

ĐỪNG SO SÁNH GIỮA CAM VỚI TÁONếu bạn đem so sánh mình với người khác đôi khi sẽ khiến bạn mệt mỏi, bởi nhiều khi bạn lấy...
19/03/2024

ĐỪNG SO SÁNH GIỮA CAM VỚI TÁO

Nếu bạn đem so sánh mình với người khác đôi khi sẽ khiến bạn mệt mỏi, bởi nhiều khi bạn lấy điểm yếu của mình để đem so sánh với điểm mạnh của họ!

Đừng so sánh mình với ai cả, bạn chỉ cần tốt hơn 1% so mới mình hôm qua là được. Nếu mỗi ngày bạn tốt hơn 1% là 1 năm bạn sẽ tiến bộ 37 lần, mà ngược lại mỗi ngày bạn tệ hơn 1 % là sau 1 năm bạn gần như chả còn gì:).

Túm lại là chỉ nên so sánh cam với cam và táo với táo!
Đừng so sánh mình với ai, nếu có, hãy đặt mọi thứ cùng điều kiện để có cái nhìn tổng quát😊
Sưu tầm❤️

🌞Yoga dành cho tất cả mọi lứa tuổi, chỉ cần bạn thật sự tập trung vào khoảnh khắc hiện tại , chuyển động cùng hơi thở và...
19/03/2024

🌞Yoga dành cho tất cả mọi lứa tuổi, chỉ cần bạn thật sự tập trung vào khoảnh khắc hiện tại , chuyển động cùng hơi thở và thiền. Bạn không nhất thiết phải có cơ địa dẻo mới tập được yoga, mà yoga sẽ giúp cơ thể của bạn mềm dẻo và linh hoạt hơn.❤️❤️❤️🙏

Lớp THỞ NGỦ NGON, 08h đến 08h25 tối thứ 23456, KO THU PHÍ.
Link nhóm https://zalo.me/g/tmckhp710
Lớp YOGA CHO NGƯỜI MỚI 05H SÁNG, Miễn phí hết tháng 3, Link nhóm https://zalo.me/g/hygziv813
Lớp YOGA CHO NGƯỜI MỚI 06H SÁNG, Miễn phí hết tháng 3 , Link nhóm https://zalo.me/g/rrsvnw587

LUẬT HẤP DẪN
19/03/2024

LUẬT HẤP DẪN

"Tôi biết ơn cơ thể của tôi vì nó có sức mạnh của sự chuyển động. Tôi nói những điều thông qua cơ thể của mình. "Đ𝐎̛𝐍 𝐆𝐈...
19/03/2024

"Tôi biết ơn cơ thể của tôi vì nó có sức mạnh của sự chuyển động.
Tôi nói những điều thông qua cơ thể của mình. "
Đ𝐎̛𝐍 𝐆𝐈𝐀̉𝐍 - 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ - 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐆𝐇𝐈𝐄̣̂𝐏!
𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐀̂𝐍 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐇𝐎̂̀𝐈 - 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ 𝐓𝐀̣𝐎 𝐍𝐄̂𝐍 𝐆𝐈𝐀́ 𝐓𝐑𝐈̣!

🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️

𝑰𝒎 𝒍𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒎𝒊̉𝒎 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀ 2 𝒗𝒖̃ 𝒌𝒉𝒊́ 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒉𝒂̣𝒊.𝑴𝒊̉𝒎 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒈𝒊𝒂̉𝒊 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀ , 𝒊𝒎 𝒍...
18/03/2024

𝑰𝒎 𝒍𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒎𝒊̉𝒎 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀ 2 𝒗𝒖̃ 𝒌𝒉𝒊́ 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒉𝒂̣𝒊.
𝑴𝒊̉𝒎 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒈𝒊𝒂̉𝒊 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀ , 𝒊𝒎 𝒍𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒂́𝒄𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀ 𝒓𝒂̆́𝒄 𝒓𝒐̂́𝒊 𝒙𝒂̉𝒚 𝒓𝒂.

- 𝑪𝒉𝒖́𝒄 𝒃𝒂̣𝒏 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 𝒂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒉𝒂̣𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒖́𝒄!🥰🙏

TƯ THẾ YOGA NÓI VỚI TA ĐIỀU GÌChắc chắn phải có lý do nào đó mà người ta nói rằng “Hiểu nhân sinh qua từng tư thế yoga”C...
18/03/2024

TƯ THẾ YOGA NÓI VỚI TA ĐIỀU GÌ
Chắc chắn phải có lý do nào đó mà người ta nói rằng “Hiểu nhân sinh qua từng tư thế yoga”
Có tư thế yoga mà mình rất thích mà caí tên cũng hay “Chó úp mặt duỗi mình” hay còn là chữ V ngược vì hình dáng giống chữ V ngược, có đỉnh là mông và 2 đáy là 2 tay và 2 chân>rất là cân bằng hen 🤭.
Từ tay vai lên đến chân giống như hành trình chúng ta chinh phục mục tiêu, đường lên đỉnh vinh quang lúc nào cũng dốc cũng cần nỗ lực.
Tư thế V ngược đầu ở giữa 2 tay mắt nhìn về giữa hai chân, thể hiện lúc ở trên đỉnh vinh quang bạn vẫn cuối đầu khiêm hạ. lúc ở trên cao, trên thành công, vẫn cúi mình Khiêm hạ, mấy ai có được. Bậc trí là “thắng không kiêu, bại không nản”.
Từ mông đến chân, là đầu kia của chữ V, là “mặt trái” của sự việc, “có thành ắt có bại’ , mà đi xuống thường dễ dàng và nhanh hơn, bạn không cần “nỗ lực” – TỤT dốc mà 😂
Bạn tôi ơi, nên bạn thấy mình đang vất vả, mệt quá là bạn đang đi lên, đang chạm đến ước mơ của mình. Đứng trên cao sẽ mát hơn, view đẹp hơn. Nhớ nhé.
Bởi vậy, “tập yoga để luyện thân và điều tâm”❤️

CÂY SỐNG ĐỜITrong lá cây sống đời người ta có chiết được một hoạt chất gọi là bryophylin. Bryophylin có tác dụng kháng k...
18/03/2024

CÂY SỐNG ĐỜI
Trong lá cây sống đời người ta có chiết được một hoạt chất gọi là bryophylin. Bryophylin có tác dụng kháng khuẩn và có thể dùng điều trị một số bệnh đường ruột.
Ngoài ra, lá cây sống đời có chứa hydroxyproline có tác dụng chữa lành các vết thương và Quercetin có vai trò chống oxy hóa, kháng viêm, kháng virus, điều hòa miễn dịch, bảo vệ dạ dày...

🌞 Tư Thế Con Cá 🍀 Lợi ích : giúp mở ngực mở vai chống gù lưng trên .🍀giải mỏi vai gáy cổ.🍀Tăng dung tích phổi, lồng ngực...
17/03/2024

🌞 Tư Thế Con Cá
🍀 Lợi ích : giúp mở ngực mở vai chống gù lưng trên .
🍀giải mỏi vai gáy cổ.
🍀Tăng dung tích phổi, lồng ngực.
🍀Tác động luân xa 4 .
🍀Tác động vào tuyến tùng giúp tiết hooc môn melamin giúp an thần ngủ ngon thư giãn tâm trí.
🍀Tăng tuần hoàn máu lên não , kéo giãn cột sống cổ.
# yoga online- pt kèm 1:1, kèm nhóm
cân bằng nội tiết tố ,đẹp da
siết eo nhỏ bụng
giải toả căng thẳng mất ngủ giải mỏi vai gáy cổ.
❤️yêu thương ❤️trân trọng ❤️biết ơn🙏

Tư thế tấm ván > giúp tăng sức mạnh tay vai, khoẻ cơ lõi, giảm mỡ bụng.
17/03/2024

Tư thế tấm ván > giúp tăng sức mạnh tay vai, khoẻ cơ lõi, giảm mỡ bụng.

THỞ NGỦ NGONThầy mình nói “Còn thở là còn sống”, hơi thở còn diệu kỳ hơn nữa. Thở giúp tăng sức bền, Thở điều hòa tâm tí...
17/03/2024

THỞ NGỦ NGON
Thầy mình nói “Còn thở là còn sống”, hơi thở còn diệu kỳ hơn nữa. Thở giúp tăng sức bền, Thở điều hòa tâm tính, Kiềm chế được sự NÓNG, giận.
Tập thở cùng với chồng con, cùng với ba mẹ của mình, sự gắn kết gia đình diệu kỳ.
Lớp THỞ NGỦ NGON, 08h đến 08h25 tối thứ 23456, KO THU PHÍ. Bắt đầu THỨ 2, NGÀY 18/03/2024. Link nhóm https://zalo.me/g/tmckhp710
Lớp YOGA CHO NGƯỜI MỚI 05H SÁNG, Miễn phí hết thăng 3/2024,
Link nhóm https://zalo.me/g/hygziv813
Lớp YOGA CHO NGƯỜI MỚI 06H SÁNG,
Miễn phí hết tháng 3/2024
Link nhóm https://zalo.me/g/rrsvnw587

TỎI MỌC MẦM CÓ ĂN ĐƯỢC KHÔNG🤔Tỏi mà có dấu hiệu mọc mầm và mốc thì không nên ăn nhé, sẽ gây ngộ độcTỏi mọc mầm là tỏi gi...
16/03/2024

TỎI MỌC MẦM CÓ ĂN ĐƯỢC KHÔNG🤔

Tỏi mà có dấu hiệu mọc mầm và mốc thì không nên ăn nhé, sẽ gây ngộ độc

Tỏi mọc mầm là tỏi già đi chứ không hỏng, vẫn có thể sử dụng để nấu ăn như bình thường.
Thực tế, trong tỏi mọc mầm có chứa chất phytochemical – chất có khả năng ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư và ức chế hoạt động của các chất gây ung thư trong cơ thể. Không chỉ vậy, tỏi mọc mầm còn sản xuất ra một lượng lớn các chất chống gốc tự do.
Sử dụng tỏi mọc mầm có thể mang đến các tác dụng như: Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ; Tăng cường hệ miễn dịch; Phòng ngừa ung thư và chống lão hóa...
Mặc dù vậy, bạn không nên để tỏi mọc mầm rồi mới sử dụng mà hãy dùng khi chúng còn tươi ngon nhé.

KHÔNG THẦY ĐỐ MÀY LÀM NÊNGần đây mình thấy bạn FB của mình, kinh doanh online bắt đầu làm video và viết content. Mình th...
10/03/2024

KHÔNG THẦY ĐỐ MÀY LÀM NÊN
Gần đây mình thấy bạn FB của mình, kinh doanh online bắt đầu làm video và viết content.
Mình thấy dáng vẻ mình ở các bạn.
“Không thầy đố mày làm nên”.
Đi học, học viết content, học thiết kế bằng Canva, học quay dựng edit video bằng Capcut.
Đứng trên vai ngừoi khổng lồ, hợp “trí” của người thành công > bạn sẽ tiết kiệm nhiều thời gian.
Đường đến thành công sẽ ngắn lại, dễ dàng hơn.
Những người thầy của mình Thầy Trần Việt Quân Bke, Tik Tok thầy Hoàng Mạnh Cường, Tik tok thầy Hoàng Bá Tầu, Cô Lê Kim Sang xây dựng thương hiệu cá nhân

ĐAU ĐẦU  VÌ  TIỀN, ĐIÊN ĐẦU VÌ TÌNHPháp thoại ngày thứ 4 khóa thiền Vipassana- thiền Minh sát, ngài S.N Goenka giảng:  “...
09/03/2024

ĐAU ĐẦU VÌ TIỀN, ĐIÊN ĐẦU VÌ TÌNH
Pháp thoại ngày thứ 4 khóa thiền Vipassana- thiền Minh sát, ngài S.N Goenka giảng: “ai cũng mong có 100 con trâu, 100 tôi trai tớ gái, nhưng không ai biết rằng để nuôi 100 con trâu, để lo cho 100 tôi trai tớ gái thì vất vả thế nào?”, Ai cũng muốn có nhiều nhà, nhiều xe nhưng không ai biết nhiều nhà, nhiều xe KHỔ thế nào. Vì vậy, mà chúng ta cứ mãi đau đầu vì tiền.
Mấy hôm trước có bạn nhắn tin, tao đau đầu quá mày ơi.
Mình bảo mày đau đầu là đúng rồi, lao động trí óc thì sao mà không đau đầu được. Mà, mày cũng ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn nữa đúng không?
Đúng nè.
Để tao bắt bệnh tiếp nha, đi bộ 1 xíu thì đau chân, đau lưng đúng không?
Đúng rồi, tao còn đau mỏi cổ vai gáy nữa.
Ah, hỏi thêm 1 chuyện tế nhị nữa “việc vợ chồng cũng kém đúng không, khô hạn, giảm ham muốn đúng không”
Ờ, chính xác mày ơi.
Thế mới nói, ông bà ta nói có bao giờ sai “ Đau đầu vì tiền, điên đầu vì tình”.
Não bộ chịu sự chi phối của luân xa số 6. Luân xa số 2 biểu tượng cho giới tính và tình dục. Khi mà năng lượng gốc, duy trì sự sinh sản, giới tính bị TẮC NGHẼN thì Não làm sao THÔNG. Mà khi não đã đau, thì Cảm xúc tiêu cực. Thân xác vật lý của chúng ta là vậy. Đời sống này vừa phải kiếm tiền vừa phải giữ gìn quan hệ vợ chồng, vợ chồng không thông ra đường đi làm, chỉ muốn “chửi sếp mắng nhân viên” . Thể tinh thần chúng ta, vợ chồng êm ấm, đến cơ quan công sở, vui phơi phới.
Warren Buffet có nói: Mua hàng khi có sale, còn chờ gì nữa, Cô Táo đáng sale khóa 21 ngày cân bằng nội tiết tố, tập xong là da căng mờ nám, “mọng nước” hết bốc hỏa, 06h sáng thứ 23456, link nhóm dưới comment.

HÃY CHẤP NHẬN HOÀN CẢNH VÌ BẠN KHÔNG THỂ THAY ĐỔI ĐƯỢC Vũ trụ gửi đến cho mình những tín hiệu nào đó mà dạo gần đây mình...
07/03/2024

HÃY CHẤP NHẬN HOÀN CẢNH VÌ BẠN KHÔNG THỂ THAY ĐỔI ĐƯỢC
Vũ trụ gửi đến cho mình những tín hiệu nào đó mà dạo gần đây mình gặp các chị, mà chỉ có thể nắm tay và khóc với họ.
Khuôn mẫu của thói quen là khi gặp 1 việc bất như ý, chúng ta hay
1. Là tại ông đó, tại bà đó, tại cái con đó nên tui mới bị thế này abcdx >>> là tìm người đổ lỗi
2. Là tại sao tui không làm điều này, điều kia, tại sao tui lại thế >>>đem mình ra dằn vặt.
Bài pháp thoại ngày thứ 2- Khóa thiền Vipassan 3 ngày, ngài Goenka đã nói hãy chấp nhận hoàn cảnh vì bạn không thể thay đổi được hoàn cảnh. Và, trong suốt buổi nói chuyện mình lặp đi lặp lại Hãy chấp nhận hoàn cảnh. Đến cuối buổi vẫn nhắc bạn: “Nhớ nhé, hãy chấp nhận hoàn cảnh vì bạn không thể thay đổi được nó”
Chỉ khi chấp nhận hoàn cảnh, chúng ta mới nhận biết ta ở trong hoàn cảnh nào, nguy hiểm ra sao, khẩn cấp đến đâu. Cách nào để thoát ra, ai là người sẽ giúp mình hay tự mình cứu mình, cách nào và khi nào. Hành động tạo kết quả.
Bạn thay đổi đời sẽ thay đổi theo bạn.
Nhớ nhé❤️

HÃY CHỮA ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY THEO CÁCH MẸ MÌNHMẹ mình, 62 tuổi, bị tiểu đường, giờ Bác sĩ nói là thoái hoá đốt sống cổ tậ...
06/03/2024

HÃY CHỮA ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY THEO CÁCH MẸ MÌNH
Mẹ mình, 62 tuổi, bị tiểu đường, giờ Bác sĩ nói là thoái hoá đốt sống cổ tập vật lý xem 1 thời gian, không ổn thì mổ thay đĩa đệm.
Lo sốt cả vó, hỏi bạn bè khắp nơi, báo con gái là mẹ đăng ký 25 buổi tập vật ký trị liệu ở Bệnh Viện Chấn thương chỉnh hình Quốc tế ITO rồi, tối nay mẹ đi tàu vô Sài Gòn.
Mẹ con là giáo viên yoga nè, mẹ uống thuốc bác sĩ hết đau thì tập yoga với con nha.
Tao già rồi, xương khớp cứng ngắc không tập được đâu. Với lại tập mệt lắm, bao năm nay có tập thể dục đâu mà bắt tập. Để mẹ đi vật lý trị liệu sướng hơn. Bệnh viện quốc tế sướng lắm, phòng máy lạnh, bác sĩ nhỏ nhẹ, y tá chăm sóc, mẹ đến là mời mẹ vào máy kéo cổ, lên giường kéo dãn lưng, rồi còn châm cứu điện, mát xa sống lưng nữa …đã lắm, chỉ nằm tập hưởng, tập mệt thí mồ
Thế bao nhiêu tiền vậy mẹ?
30 triệu 25 buổi.
Hả? Mẹ xài sang thiệt đó. Con còn nuôi con, còn không dám xài kiểu như mẹ đâu.
Mỗi buổi tầm 1 tiếng trị liệu, con gái chở lên bệnh viện 30 phút, lúc về đi grab 30 phút tốn 40-50k.
Mình cũng ước gì mình có tiền nhiều như mẹ mình, để tận hưởng cảm giác “ở bệnh viện quốc tế”. “ Đau uống thuốc, nhanh gọn lẹ, hiệu quả tức thời”, ít ai chọn phương pháp rẻ tiền lâu dài “cơ thể tự chữa lành”.
Nếu bạn có sức khỏe, bạn xài tiền của bạn. Nếu bạn đau, bác sĩ và bệnh viện xài tiền của bạn. Mình thích xài tiền của mình hơn. Chúc bạn nhiều sức khỏe❤️

ĐỪNG TẬP YOGA VỚI CÔ PHƯƠNGBạn sẽ không có những tấm hình yoga vạn người likeKhi soi gương, bạn sẽ thấy bạn với Dáng Vạn...
05/03/2024

ĐỪNG TẬP YOGA VỚI CÔ PHƯƠNG

Bạn sẽ không có những tấm hình yoga vạn người like
Khi soi gương, bạn sẽ thấy bạn với Dáng Vạn Người Mê❤️
Lên tàu 21 Ngày Chỉnh Dáng Vạn Người Mê
05h sáng T23456
Link nhóm https://zalo.me/g/hygziv813

Tuyệt vời đã có video hơn 1 ngàn lượt view trên tik tokCảm ơn vũ trụ, cảm ơn các banh đã like, share, comment video của ...
01/03/2024

Tuyệt vời đã có video hơn 1 ngàn lượt view trên tik tok

Cảm ơn vũ trụ, cảm ơn các banh đã like, share, comment video của cô táo Envi

Address

8/24 Đường Số 26, Kp5, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành Phố Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Telephone

+84909748477

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ms Janna Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share