Những Bài Thuốc Hay Của Lương Y Võ Hoàng Yên

Những Bài Thuốc Hay Của Lương Y Võ Hoàng Yên Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Những Bài Thuốc Hay Của Lương Y Võ Hoàng Yên, Game Publisher, Ho Chi Minh City.

👉👉Cách làm- Bước 1: Lạc củ tách bỏ phần vỏ cứng chỉ lấy hạt, bạn nhớ giữ vỏ lụa mềm bên ngoài hạt.- Bước 2: Đem hạt đi r...
22/12/2020

👉👉Cách làm

- Bước 1: Lạc củ tách bỏ phần vỏ cứng chỉ lấy hạt, bạn nhớ giữ vỏ lụa mềm bên ngoài hạt.

- Bước 2: Đem hạt đi rửa sơ với nước lạnh, lựa vứt những hạt mốc đi rồi để cho ráo. Lạc ráo nước thì bỏ vào bình thủy tinh sẽ tốt hơn dùng bình nhựa.

- Bước 3: Đổ giấm ngập hạt lạc, nếu hạt nào còn nổi lên trên có thể dùng một vật nặng đè xuống. Nên để ở nơi nhiệt độ thích hợp, tránh có ánh nắng trực tiếp sẽ làm ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng chứa trong thuốc.

Lưu ý: Giấm phải là giấm gạo thì mới tốt cho sức khỏe, bạn không nên chọn giấm công nghiệp.

- Bước 4: Ngâm lạc trong giấm 5 - 7 ngày là có thể dùng được. Sử dụng ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối, mỗi lần khoảng 8 - 10 hạt, nhai và nuốt dần.

❌❌Lưu ý khi sử dụng lạc ngâm giấm

– Người bị bệnh đại tràng hoặc đi ngoài phân lỏng do cơ địa hàn thấp cũng không nên dùng bài thuốc này, cần phối hợp với một số vị thuốc khác nữa.

– Lạc ngâm giấm dễ gây sâu răng, vì vậy sau khi ăn bạn cần giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

- Không nên dùng quá liều vì bài thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như: tiêu chảy, mắt, mũi hoặc miệng bị khô.

- Khi lựa chọn lạc cần chọn những loại lạc có chất lượng cao, không bị nấm mốc vì đây chính là một tác nhân gây u.ng th.ư gan.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI1. Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”Tại nước Mỹ, một...
22/12/2020

MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI

1. Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.

Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.

Sau đó cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời: “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả thật sự nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.

2. Bị sái cổ
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không? Là sái cổ.
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên!
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

3. Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên, ngược lại thì giơ tay trái trong khi chuột rút chân phải của mình, ngay lập tức nhẹ nhàng.

4. Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.

5. Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Vì cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.

• Đầu tiên, li.ệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc m.áu), mắt miệng nghiêng lệch, ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt m.áu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.

• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, ra một giọt m.áu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.

• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt m.áu đen (m.áu đ.ộc).

Ba phương pháp “hồi dương cứu nghịch” trên không có bất kỳ nguy hiểm gì, hãy yên tâm là có hiệu quả trong vòng 10 giây.

Xin chia sẻ và ghi nhớ! Đừng chỉ lưu trong điện thoại. Trong tình thế cấp bách đừng ngại lấy ra thử một lần!

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Nghiên cứu của y học hiện đại từ trước đến nay đã nói đến vô vàn tác dụng của vỏ chanh. Hầu hết, các nghiên cứu đều phát...
22/12/2020

Nghiên cứu của y học hiện đại từ trước đến nay đã nói đến vô vàn tác dụng của vỏ chanh. Hầu hết, các nghiên cứu đều phát hiện ra rằng vỏ chanh sở hữu lượng hợp chất flavonoid cao nhất được gọi là flavones polymethoxylated so với những phần ăn được của loại quả này.

Bà con lột vỏ hai quả chanh, đặt vào lọ thủy tinh rồi đổ một ít dầu ôliu lên trên, đậy nắp lại và để đó trong vòng 2 tuần. Sau đó, bà con có thể lấy loại dầu này ra sử dụng bằng cách: Nhúng một miếng gạc vào trong loại dầu này, sau đó đặt vào những vùng xương khớp đau nhức và cố định bằng một lớp băng bên ngoài. Bà con nên thực hiện cách này vào ban đêm, trước khi đi ngủ.

Một cách khác là lấy phần vỏ chanh chín vàng, hâm nóng lên. Khi vỏ chanh còn nóng, áp chúng vào những khu vực đau nhức xương khớp. Sau đó cố định lại bằng băng gạc, để nguyên như vậy trong vài giờ, sau đó lại tiếp tục lặp lại.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Do giá trị dinh dưỡng phong phú giúp điều hòa và bổ m.áu, bổ tỷ vị, nhuận tràng thông khí có lợi cho đại tiện, làm tăng ...
22/12/2020

Do giá trị dinh dưỡng phong phú giúp điều hòa và bổ m.áu, bổ tỷ vị, nhuận tràng thông khí có lợi cho đại tiện, làm tăng cường hệ thống miễn dịch, do có chất chống oxy hóa nên ngăn ngừa ung thư và ngăn chặn xơ cứng mạch m.áu… Nên khoai lang là lương thực bổ ích cho người đái tháo đường và sống trường thọ.

Một số bài thuốc từ khoai lang:

🔖Nhuận tràng: củ khoai rửa sạch, gọt bỏ vỏ, xay giã nhỏ, thêm ít nước sôi, khuấy đều. Uống 1 bát vào buổi sáng. Chữa táo bón. Dùng 3 - 7 ngày đến khi hết táo bón. Hoặc dùng 100 – 150g lá tươi luộc ăn hàng ngày.

🔖Trị phụ nữ băng huyết: lá khoai lang tươi 100 – 150g, giã nát, cho ít nước sôi, ép nước uống

🔖Chữa đái tháo đường: lá khoai lang tươi 150g, bí đao 50g. Lá khoai rửa sạch, bí đao gọt vỏ, thái miếng. Nấu canh ăn trong ngày.

🔖Trị mụn nhọt, chín mé: lá và ngọn non 1 nắm nhỏ, muối ăn 1 nhúm. Rửa sạch khoai,giã nát với muối đắp lên chỗ bị nhọt hay chín mé.

Dược thiện có khoai lang:

🔖Cháo kê khoai lang: khoai lang 60g, kê 50g. Khoai lang gọt vỏ thái lát; kê xay bỏ vỏ; nấu cháo. Ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh nhân đái tháo đường, tỳ vị hư nhược.

🔖Cháo gạo khoai lang: khoai lang đỏ (tươi) 200g, gạo tẻ 100g. Khoai rửa sach, gọt vỏ, thái miếng. Nấu với gạo thành cháo, thêm đường trắng đảo đều. Dùng cho bệnh nhân quáng gà thị lực giảm.

🔖Khoai lang nấu canh: khoai lang vàng (kim thự) 100- 150g. Rửa sạch, thái miếng. Nấu canh hoặc thêm 50g gạo tẻ, nấu cháo. Dùng cho người bệnh viêm gan vàng da sốt nóng.

🔖Khoai lang nấu canh hoặc nấu cháo với dấm: khoai lang 100 - 150g rửa sạch, thái miếng. Nấu canh hoặc nấu cháo với 300ml dấm. Dùng cho người bị phù nề.

🔖Nước bột khoai: bột khoai lang hoà nước sôi hoặc nấu chín, thêm đường. Dùng cho người bị khô miệng, đau họng.

🔖Khoai lang hầm cá bống (hoặc cá quả): khoai lang 500g, cá 1 con 500g, nghệ 1 củ 20g. Khoai rửa sạch, thái miếng, cá đánh vảy, mổ bỏ ruột, nghệ giã nát, hầm kỹ. Dùng cho sản phụ bị suy nhược thiếu m.áu.

❎Kiêng kỵ: Người có thực tích, đầy ợ hơi nên hạn chế ăn khoai.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

CÔNG THỨC PHA NƯỚC DỨA CHỮA XƯƠNG KHỚP, ĐAU MỎI GỐI HẾT NGAY LẬP TỨC- Dứa tươi: 1 quả.- Cà rốt: 7 củ.- Cần tây: 4 nhánh....
22/12/2020

CÔNG THỨC PHA NƯỚC DỨA CHỮA XƯƠNG KHỚP, ĐAU MỎI GỐI HẾT NGAY LẬP TỨC
- Dứa tươi: 1 quả.
- Cà rốt: 7 củ.
- Cần tây: 4 nhánh.
- Chanh: 1 quả.
CÁCH LÀM
- Dứa gọt vỏ, lấy cả phần lõi trong cùng của quả dứa. Cà rốt đem gọt vỏ, rửa sạch, cần tây rửa sạch dưới vòi nước.
- Cho tất cả dứa, cà rốt, cần tây và chanh vào máy ép lấy nước. Riêng chanh cho cả quả vì phần vỏ chanh có thành phần rất tốt, không nên bỏ đi.
CÁCH DÙNG
- Ngay khi xuất hiện cơn đau do xương khớp, hãy uống ngay một ly nước hỗn hợp này, chỉ sau ít phút, cơn đau sẽ biến mất.
- Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần, cơn đau nhức xương khớp sẽ không còn xuất hiện nữa.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

1- Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh u.ng th.ư. Đừng cho thêm đường.2- Khoai lang vàng và khoai lang t...
21/12/2020

1- Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh u.ng th.ư. Đừng cho thêm đường.

2- Khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa u.ng th.ư rất tốt.

3 - Không thường xuyên ăn khuya vì có thể làm tăng nguy cơ u.ng th.ư dạ dày.

4 - Không nên ăn trứng quá nhiều, Chỉ ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần.

5- Phao câu gà có thể gây ra u.ng th.ư dạ dày.

6- Không nên ăn trái cây sau bữa ăn chính. Tốt nhất nên ăn trái cây trước hoặc cách 1h sau ăn.

7- Phụ nữ không nên uống trà trong thời gian có kinh Nguyệt.

8- Hạn chế uống sữa đậu nành (đặc biệt là Đàn Ông) và khi uống không cho đường hoặc trứng để uống cùng.

9- Không nên ăn cà chua lúc đói. (Và Đặc biệt cà chua có hạt xanh rất độc)

10- Uống một ly nước lọc mỗi buổi sáng trước bữa ăn sáng để ngăn ngừa bệnh sỏi mật và thông ruột.

11- Không nên ăn uống bất kỳ thức ăn gì trong 2 giờ trước khi đi ngủ.

12- Hạn chế uống Teh Tarik (trà sữa), vì trong trà sữa vì có thể làm tăng huyết áp và bệnh tiểu đường.

13- Không ăn bánh mì nướng còn nóng vừa lấy ra từ lò vi sóng, không tốt.

14- Không để điện thoại di động hoặc bất kỳ thiết điện tử đang sạc bên cạnh khi đi ngủ.

15- Uống từ 5- 10 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa u.ng th.ư và sỏi thận. Uống nhiều nước hơn vào ban ngày, và giảm tối thiểu vào ban đêm.

16. Không uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ thể gây mất ngủ và bệnh về dạ dày.

17. Hạn chế dùng thức ăn có chứa dầu mỡ vì cơ thể bạn phải mất 5-7 giờ để tiêu hóa chúng và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

18. Không nên ăn chiều sau 18 giờ tối.

19- Thực phẩm làm cho bạn đẹp da mạnh khỏe: chuối, bưởi, bánh mì, Súp, bí ngô, Rau củ quả luộc. (Hạn chế đồ Rán Nướng.Han chế dùng các loại nước ngọt có ga, đường nhiều.)

20- Tổng thời gian ngủ mỗi ngày người lớn ít nhất 8 giờ, trẻ em nhiều hơn so với tuổi. Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp bạn trông tươi trẻ hơn,

Dù bận thế nào bạn cũng nên chuyển cho những người thân yêu nghe để lan truyền tình yêu thương, áp dụng giữ gìn sức khỏe và giảm tối thiểu bệnh tật.

Chúc bà con luôn mạnh khỏe, sống lành mạnh, sống vui, sống khỏe và sống Thọ.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Râu ngô có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều loại vitamin và vi chất cần thiết cho cơ thể.Theo y học cổ truyền, râu ngô giú...
21/12/2020

Râu ngô có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều loại vitamin và vi chất cần thiết cho cơ thể.

Theo y học cổ truyền, râu ngô giúp thanh nhiệt, bình can, lợi tiểu và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh lý như: điều trị cao h.uyết á.p, viêm bàng quang, sỏi thận, viêm túi mật, viêm gan gây cản trở bài tiết mật, thấp khớp, viêm đau khớp, tiểu đường, cao h.uyết á.p….

Một số bài thuốc dân gian từ râu ngô:

1. Chữa h.uyết á.p cao:
- Uống nước râu ngô 2-3 lần/ngày.

2. Chữa tiểu đường:
- Dùng 40-50 g râu ngô sắc nước uống hàng ngày.
- Hoặc lấy hạt ngô ủ với nước cho mọc mầm, sau đó lấy mầm ngô sấy khô, tán bột, mỗi ngày dùng 20-30g pha với nước uống.

3. Chữa sỏi thận:
- Lấy 10g râu ngô đun với 200ml nước sau đó hấp cách thuỷ trong vòng 30 phút rồi gạn lấy nước uống.
- Hoặc lấy 10g râu ngô sắc với 300ml nước.
- Dùng trước bữa ăn chính khoảng 3-4 giờ, mỗi lần 20-60ml.

4. Chữa viêm túi mật, viêm gan, sỏi mật:
- Dùng 30g nhân trần + 30g râu ngô, sắc nước uống mỗi ngày.

5. Chữa viêm thận, viêm bàng quang:
- 100g râu ngô + 50g rau má + 50g ý dĩ + 50g mã đề + 40g sài đất nấu cùng 600ml nước đến khi còn 250ml nước.
- Chia uống 3 lần/ngày, mỗi lần cách nhau 3-4 giờ.

Ngoài ra, tính mát của râu ngô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Trong những ngày hè nắng nóng, việc sử dụng nước râu ngô vừa giúp giải khát, vừa bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khoẻ mạnh.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Bài thuốc đơn giản, dễ làm cả nhà cùng lưu lại nhé.Lá khế chua thì tắm cho em bé hay những người bị viêm da rất tốt. Còn...
21/12/2020

Bài thuốc đơn giản, dễ làm cả nhà cùng lưu lại nhé.

Lá khế chua thì tắm cho em bé hay những người bị viêm da rất tốt. Còn quả khế thì đem ngâm cùng đường phèn uống vừa tốt cho xương khớp, vừa khỏe phổi, thanh lọc phổi. Phổi khỏe thì không còn phải lo bị ho hay đờm khi thời tiết chuyển mùa nữa.

CÁCH LÀM
+ Đường phèn cho thêm nước vào nấu sôi lên cho tan đường
+ Khế chua rửa sạch gọt tai, chẻ dọc hay chẻ ngang tùy thích
+ Cho khế vào lọ, chế nước đường phèn đã nguội vào
+ Thái vài lát gừng mỏng, sợi chỉ hay bằm nhỏ đều được, cho vào lọ. Đậy kín lọ, để bên ngoài chỗ mát, 3 ngày là có thể dùng.

Thích ngọt có thể tăng đường, muốn độ đường chua ngọt vừa phải cho ít đường. Tùy theo khế chua ngọt mà gia giảm lượng đường cho phù hợp.

📛MỘT VÀI LƯU Ý

Nếu anh chị và các bạn ngâm mà độ chua ngọt vừa đủ thì nên cất ngăn mát tủ lạnh uống dần trong tuần, còn nếu muốn để lâu thì nên ngâm ngọt đậm, khi uống thì pha thêm nước lọc vào.

Nếu muốn tăng thêm nhiều lợi ích sức khỏe hơn nữa khi uống có thể cho thêm mật ong lên men để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột (có men vi sinh dạng nước nhỏ vào vài giọt), 1 tí dấm kombucha.

Uống vào xương tốt, phổi cười, ruột tươi.

KHẾ CHUA NGÂM ĐƯỜNG PHÈN vị chua chua mát mát ngọt ngọt thanh thanh uống rất có ích cho sức khỏe. Bác sĩ chia sẻ đây để anh chị, các bạn ai thấy được thì thử tham khảo áp dụng và tự mình kiểm nghiệm hiệu quả. Đều là loại thực phẩm ăn hàng ngày nhưng có công dụng rất tốt nếu biết kết hợp chúng với nhau.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

1. Đặt ví tiền vào túi quần phía sauChỉ cần ngồi lên trên chiếc ví trong 15 phút đã ảnh hưởng đến cột sống, khiến dây ch...
21/12/2020

1. Đặt ví tiền vào túi quần phía sau

Chỉ cần ngồi lên trên chiếc ví trong 15 phút đã ảnh hưởng đến cột sống, khiến dây chằng cột sống bắt đầu thay đổi. Còn nếu hành động này diễn ra trong thời gian dài, bạn sẽ có thể bị đau lưng mãn tính, đau thần kinh tọa và vẹo cột sống.

2. Ngồi cả ngày

Ngồi cứng đờ một chỗ khiến bạn không tiêu thụ được lượng calo cần thiết, sau này dễ mắc bệnh tiểu đường type 2, tim mạch và béo phì. Nếu bạn làm công việc bàn giấy, hãy cố gắng đứng dậy vươn vai sau mỗi 30 phút, hoặc đứng lên khi nói chuyện điện thoại và thỉnh thoảng đi dạo một chút.

3. Dỗ dành giấc ngủ bằng các món đồ công nghệ

Theo một khảo sát của tổ chức Giấc ngủ Quốc gia (Mỹ), khoảng 89% người lớn và 75% trẻ em thường sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ. Điều này tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, ngoài ra có thể gây tăng cân và cảm thấy mệt mỏi vào ngày hôm sau.
Nó cũng khiến hiệu quả lao động giảm sút, khả năng tiếp thu kém và dễ stress hơn. Vậy nên tốt hơn hết là bạn nên "tự cách ly" bản thân với các món đồ điện tử ít nhất 1 giờ trước khi ngủ.

4. Ngủ quá nhiều

Đừng lầm tưởng ngủ càng nhiều thì cơ thể càng được nghỉ ngơi. Nghiên cứu cho thấy ngủ quá nhiều sẽ có tác động tiêu cực, bao gồm làm tăng tỷ lệ tử vong, trầm cảm, mắc bệnh tim mạch, béo phì và suy yếu chức năng não. Chỉ nên ngủ khoảng 7-9 tiếng mỗi ngày.

5. Uống nước từ chai nhựa

Không phải tất cả thành phần trong chai nhựa dùng 1 lần đều an toàn cho cơ thể. Đặc biệt khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, các chất trong chai nhựa có thể xảy ra phản ứng hóa học. Ví dụ như nếu để chai nước trong xe hơi vào ngày nắng nóng, phần nhựa trên bề mặt có thể thải ra chất bisphenol A. Đây là một độc tố gây ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm tăng thêm nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung và ung thư vú.

6. Ăn mặn

Hấp thụ quá nhiều muối có thể gây ra cao huyết áp, bệnh tim mạch và ung thư dạ dày. Muối vốn cần thiết cho sức khỏe, nhưng nó cũng khiến cơ thể tích nước và ảnh hưởng đến tim, động mạch và thận.

7. Ăn quá vội

Thói quen ăn quá nhanh sẽ khiến bạn dễ tăng cân, thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ. Những người ăn nhanh còn dễ tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn cần thiết, vì bộ não cần tới khoảng 20 phút để "bắn tín hiệu" cho bạn biết là no rồi, ngừng lại đi. Còn nếu "miệng nhanh hơn não", bộ máy trong cơ thể sẽ bị lỗi nhịp, khiến bạn không thể nhận ra mình đã ăn đủ và dừng lại đúng lúc.

8. Đánh răng ngay sau khi ăn

Theo nhiều nghiên cứu, bạn nên chờ khoảng 30 phút sau khi ăn rồi mới đánh răng. Bởi vì khi ăn uống, axit trong các loại thức ăn khác nhau có thể mài mòn men răng, khiến răng ở trong trạng thái phòng vệ yếu nhất. Điều may mắn là cơ thể của chúng ta vẫn có cách để cân bằng khi nồng độ axit quá cao, với sự giúp sức của nước bọt, tuy nhiên bạn cần bình tĩnh chờ quá trình đó xảy ra.

9. Uống quá nhiều nước ép

Ai cũng biết nước ép cam giàu vitamin C, B và nhiều chất chống oxy hóa. Uống nước ép cũng là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu hấp thụ quá nhiều sẽ phản tác dụng, ví dụ gây ra sâu răng, tiểu đường type 2 và béo phì. Lí do là vì trong nước ép có hàm lượng cao fructose (hay còn gọi là đường fructô/đường hoa quả).

10. Ngoáy tai

Theo một báo cáo năm 2017 của Viện tai mũi họng Hoa Kỳ, ngoáy tai là việc làm "lợi bất cập hại" vì nó có thể đẩy chất bẩn vào sâu hơn trong ống tai. Trong trường hợp nghiêm trọng, ngoáy tai có thể gây nhiễm trùng, thủng màng nhĩ, ù tai...

Thực chất, ráy tai không hề vô dụng mà nó có chức năng giống như một bộ lọc, giúp chặn đứng các bụi bẩn xâm nhập vào sâu bên trong. Từng có khảo sát cho thấy 2/3 người Mỹ được hỏi đều nói rằng họ thường lấy ráy tai. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên để ráy tai rơi ra tự nhiên. Còn nếu bạn muốn làm sạch, hãy dùng khăn lau là đủ.

11. Dùng máy sấy tay

Một nghiên cứu cho biết máy sấy tay trong nhà vệ sinh có thể làm khuếch tán vi khuẩn trên tay. Cơ chế thổi khí mạnh của máy sấy rất dễ khiến vi khuẩn trong không khí xung quanh "bay tứ tung". Tốt nhất là cứ lau tay bằng khăn giấy thôi nhé.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

25 MẸO HAY CHỮA BỆNH ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ1. H.uyết áp thấp: Uống ngay 1 ly nước đường gừng2. Cao h.uyết áp: Uống nước ép...
21/12/2020

25 MẸO HAY CHỮA BỆNH ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ

1. H.uyết áp thấp: Uống ngay 1 ly nước đường gừng

2. Cao h.uyết áp: Uống nước ép cần tây hoặc ly cam canh đường, ngâm chân nước gừng ấm

3. Men gan cao: Uống 15 ngày mỗi ngày 300 - 500ml nước sinh tố rau má ngày cách ngày

4. Tiêu chảy: Nhai búp ổi non ( vị chát: bắp chuối, quả sung, quả vả)

5. Táo bón uống đủ nước, uống cam chanh đường, ăn củ lang, củ từ, củ dền, chuối, dâu tằm.

6. Rụng tóc: Hạn chế vị chua, tăng vị chát, uống hà thủ ô

7. Mẩn ngứa: Tắm nước lá khế hoặc muối hột, lá trầu không.

8. Mề đay ngứa ngáy: Tắm nước lá kinh giới, uống lá tía tô; về chiều tối ăn tăng béo, đậu phụng rang, đường gừng+ quế+ trà chát da ấm sẽ khỏi.

9. Lẹo mắt: Lấy túi trà ấm đắp lên mắt

10.. Đau bả vai, đau nhức khớp: Gừng say nhuyễn bỏ rượu ngâm chà lên chỗ đau.

11. Ăn uống không tiêu: Uống nước sắc củ sả hoặc vỏ quýt ( trần bì và vài lát gừng)

12. Đau nhức xương khớp: Trinh nữ + ngải cứu + lá lốt, mỗi vị 20g sắc uống mỗi ngày

13. Mụn nhọt, đinh độc: Rau má 30g + Nước dừa xiêm (1 quả) hấp cách thủy, uống liền 5 ngày như vậy. Hoặc nướng củ hành giã và đắp lên.

14. Giải rượu: Uống nước rau ngót sống hoặc uống 1 bát cháo loãng

15. Viêm dạ dày nhẹ: Nấu cháo trắng bỏ đường vô uống

16. Hôi miệng: Súc miệng bằng lá quế, ăn thêm vị chát

17.Hắc lào: Lá đào tươi + dầu dừa bôi lên

18. Làm sạch thận, loại bỏ cặn thận: Uống nước chanh nóng mỗi sáng sớm (không cho đường), hoặc lá ngò g*i hơ héo rồi sắc nướng uống 3 lần/ngày

19. Trắng răng: Ăn nhiều chuối, lấy vỏ chuối chà lên răng.

20. Trắng da: Tắm bằng bã cà phê

21. Cấm máu tức thời: Lõi thuốc lá/thuốc lào dịt vào, lấy đường hoặc mật ong đắp vào vừa cầm máu lại ko đau.

22. Giảm sốt cho con khi tiêm phòng: Trước khi tiêm mẹ uống nửa bát nước ép tía tô

23. Chữa tưa lưỡi cho bé: Rau ngót rửa sạch giã nát, lấy vải xô thấm nước cốt rau ngót rồi lau sạch lưỡi cho trẻ sau khi ăn. Hoặc cỏ mực

24. Ngứa vùng kín: Ngâm rửa bằng nước lá trầu không liên tục 7 ngày. Xông bằng thuốc rê+ trầu không và phèn chua.

25. Say xe: Ngậm 1 lát gừng trong miệng

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

21/12/2020

2 cách trị gầu tại nhà hiệu quả nhanh nhất bằng nguyên liệu sẵn có, an toàn cho da đầu và tóc.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

21/12/2020

2 cách chữa dứt điểm hôi miệng tại nhà bằng lá lốt, hiệu quả bất ngờ không phải ai cũng biết.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

21/12/2020

1 nắm lá khế 2 cách trị đau đầu và bí tiểu tại nhà rất hiệu quả, không phải ai cũng biết.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

20/12/2020

Chỉ cần 1 nắm lá rẻ tiền này, bệnh đau lưng nhức mỏi lưng lâu năm nặng đến mấy cũng khỏi hoàn toàn.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

20/12/2020

Bài thuốc chữa bệnh xương khớp, thoái hóa bằng cây Lược Vàng hiệu quả cao.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

20/12/2020

Chỉ cần 1 nắm lá mơ rồi làm theo cách này, Xuất Huyết Dạ Dày nặng đến cỡ nào cũng phải khỏi ngay lập tức.
👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

8 BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ QUẢ HỒNG---------------------Mùa hồng chính đã đến rồi, hôm nay bác sĩ đang ngồi thưở...
20/12/2020

8 BÀI THUỐC CHỮA BỆNH TUYỆT VỜI TỪ QUẢ HỒNG
---------------------
Mùa hồng chính đã đến rồi, hôm nay bác sĩ đang ngồi thưởng thức hồng mới ngẫm ra, quả hồng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nay bác sĩ sẽ ngồi lại để liệt kê cho mọi người:

1. Làm thuốc bổ, chữa suy nhược, háo khát, ho có đờm

Quả hồng chín vừa hái trên cây, bỏ tai, gọt vỏ đem phơi nắng hay sấy khô, sau đó ép bẹp, ngâm vào rượu uống hàng ngày. Mỗi ngày uống 15-25 g.

2. Làm thuốc bồi bổ cơ thể

Dùng quả hồng khô (tức mứt hồng) cho vào mật ong và váng sữa rồi đun sôi nhỏ lửa khoảng 5-10 phút. Để nguội, ăn hàng ngày 3-5 quả vào lúc đói.

3. Chữa lòi dom

Lấy quả hồng khô (mứt) đốt thành than, tán nhỏ uống với nước cơm hằng ngày, mỗi ngày 8 g.

4. Chữa tiêu chảy

Quả hồng xanh giã nát, cho vào chút nước sôi để nguội, gạn lấy nước uống rất hiệu nghiệm.

5. Chữa nôn mửa, lo nghĩ, phiền uất

Tai hồng 7 cái, hột tiêu sọ 7 hạt, hoắc hương 4 g, sa nhân 4 g, gừng tươi 7 lát, hành 2 củ, tỏi 3 nhánh. Tất cả băm nhỏ, hột tiêu sọ nghiền nát, sắc uống trong ngày (nước sắc này còn dùng chữa ho, khó thở). Nếu không có tai hồng, có thể thay bằng cuống và quả hồng cũng được.

6. Chữa đái dầm

Lấy 10-15 tai hồng (thị đế) thái nhỏ, phơi khô sắc với 200 ml nước, còn lại 50 ml, uống 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

7. Chữa huyết áp cao

Dùng quả hồng chưa chín, ép lấy nước rồi phơi hoặc sấy khô, dùng làm thuốc chữa cao huyết.áp, có kết quả rất tốt. Nước ép của quả hồng chưa chín đem sấy khô có tên gọi là thị tất, còn dùng để chữa sung.huyết ở trĩ...

8. Chữa nấc

Tai hồng sao vàng, tán bột, uống với rượu. Hoặc dùng tai hồng 100 g, đinh hương 8 g, gừng tươi 5 lát. Hợp lại sắc uống, chia làm nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra quả hồng còn có 1 số tác dụng chữa bệnh khác:

- Chống u.ng th.ư

Trong quả hồng chứa rất nhiều vitamin A, shibuol, a-xít betulinic và các chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại các gốc tự do trong tế bào, tác nhân gây tổn thương tế bào và dẫn đến căn bệnh u.ng th.ư.

- Chống viêm, nhiễm trùng

Quả hồng chứa một lượng khá lớn chất catechin và polyphenol (chất chống oxy hóa). Các chất này có khả năng chống viêm rất tốt, nhờ đó, ăn hồng giúp hỗ trợ chống viêm cũng như nhiễm trùng mạnh.

- Cầm m.áu

Người Nhật Bản thường sử dụng quả hồng để kiểm soát chảy má.u do bị thương. Trong Đông y, vỏ, rễ, thân cây và tai quả hồng cũng được sử dụng trong các bài thuốc cầm má.u.

- Tăng cường thị lực

Muốn có một đôi mắt sáng, bạn hãy bổ sung quả hồng vào thực đơn mỗi ngày. Nguồn vitamin A dồi dào sẽ giúp cải thiện thị lực, tăng cường tầm nhìn cho đôi mắt. Ngoài ra, lượng sắt trong quả hồng còn giúp hỗ trợ sản xuất hồng cầu trong m.áu.

Thông tin hữu ích, cả nhà hãy chia sẻ ngay lại để áp dụng nhé!

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Về nguyên tắc điều trị, cần loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ. Người bệnh có thể sẽ tự điều chỉnh để ngủ đư...
20/12/2020

Về nguyên tắc điều trị, cần loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ. Người bệnh có thể sẽ tự điều chỉnh để ngủ được mà không cần nhờ đến thuốc.

Nên tạo tâm trạng thư thái để dễ dàng đi vào giấc ngủ, giường ngủ cần đặt nơi thoáng mát, chăn màn sạch sẽ. Dùng thuốc ngủ kết hợp thuốc điều trị nguyên nhân gây bệnh.

MỘT SỐ BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA MẤT NGỦ:

1. Lá vông nấu canh, tâm sen 8g. Cách dùng: đun uống

2. Phục thần 8g. táo nhân xao 12g, đan sâm 12g. đương qui 12g. Cách dùng: sắc uống.

3. Liên tâm 8g, sinh thảo quyết minh 20g. hoè hoa 12g. Cách dùng: sắc uống.

4. Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tinh dầu có trong hạt táo có tác dụng dưỡng não, an thần.

5. Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút. Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

6. Hấp chín 200gram hoa bách hợp. Cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà và 50 gram đường phèn rồi trộn đều.Sau đó tiếp tục hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.

Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ…

7. Dùng 200 gram táo đỏ tươi và 500ml nước, sắc lấy nước. có thể dùng nước này thay nước uống hàng, giúp bổ thận, mát gan, tinh thần thoải mái.

8. Lấy 10gram quế khô trộn với 100 gram hạt sen tươi và 300ml nước. Nấu kĩ thành canh. Có thể cho thêm một chút đường phèn.

Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, dưỡng sắc. Người già, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh nên thường xuyên dùng loại canh này.

9. Dùng 50gram đậu xanh và 10 gram đường phèn nấu kỹ với 200ml nước. Dùng khi còn nóng. Khi dùng có thể cho thêm chút sữa.

Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.

10: Mắc cỡ (trinh nữ), tên khoa học là Mimosa pudica, họ Mimosaceae, mọc hoang khắp nơi. Theo tài liệu cổ, mắc cỡ có vị ngọt, se, tính hơi hàn, ít độc, tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, giảm đau, long đàm, chống ho, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu. Toàn cây chứa ancaloit là mimosin và crocetin, flavonosit. Trong lá và rễ đều có selen nên chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Dân gian thường dùng nước sắc của mắc cỡ hoặc phối hợp với một số vị khác chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ. Mỗi ngày dùng 20 gam sắc lấy khoảng 100ml uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Hoa xuyến chi trị đau lưng, ngứa do dị ứng, viêm gan, đau nữa đầu, tiểu đường,...Hoa xuyến chi còn gọi là cây đơn buốt, ...
20/12/2020

Hoa xuyến chi trị đau lưng, ngứa do dị ứng, viêm gan, đau nữa đầu, tiểu đường,...

Hoa xuyến chi còn gọi là cây đơn buốt, là loại cây mọc dại rất nhiều ở nước ta. Cần phân biệt cây này không phải cây chó đẻ, cũng không phải cây cứt lợn. Bác sĩ thấy rất nhiều người lẫn lộn tên loại cây này.

Loại cây này không mất tiền mua nên nếu anh chị biết sử dụng thì sẽ tận dụng được như thuốc quý. Bác sĩ xin giới thiệu tới các anh chị một số bài thuốc như sau:

1. Đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, kiết lỵ
Hoa xuyến chi lấy về rửa sạch, ngâm nước muối rồi vớt ra để ráo. Đem chặt thành từng khúc ngắn rồi phơi khô.

Mỗi ngày lấy khoảng 30g sắc uống vừa giúp cơ thể dễ tiêu hóa, vừa chữa bệnh tiêu chảy, kiết lị hiệu quả.

2. Hạ sốt
Hoa xuyến chi lấy cả lá và hoa: 20g
Sài đất: 20g
Giã nát hoa xuyến chi với sài đất rồi chắt lấy nước uống, phần bã đắp lên chán. Bài thuốc này áp dụng được cho trẻ nhỏ trên 3 2 tuổi.

3. Chữa đau lưng:
- Xuyến chi: 150g
- Đại táo: 250g
Cho tất cả vào ấm sắc với 1 lít nước đến khi nước cạn còn 1 nửa thì chắt ra chia đều thành 3 phần uống trong ngày.

Ngoài ra bạn có thể lấy lá xuyên chi tươi kết hợp với gừng tươi, lá lốt giã nát trộn với muối rồi xào nóng lên, cho vào một chiếc khăn mỏng và chườm lên vùng đau nhức. Khi nguội lại đổ ra xào lại rồi chườm tiếp. Ngày làm từ 1-2 lần giảm đau rất nhanh.

4. Chữa ngứa do dị ứng:
- Xuyến chi: 200g
- Kinh giới: 100g
- Muối: 1 thìa

Đem tát cả đun với 3 lít nước, để sôi 10 phút rồi đem tắm. Liên tục 3-5 ngày sẽ giảm ngứa ngáy rất tốt. Có thể tắm cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh để chống rôm sẩy, hăm tã, chàm sữa.

5. Chữa đau răng, viêm lợi
- Cây xuyến chi 15g
- 200ml rượu

Xuyến chi rửa sạch, ngâm nước muối để ráo rồi băm nhỏ. Cho vào bình ngâm với 200ml rượu trong 1 tuần. Hằng này dùng nước này ngậm 5 phút rồi xúc miệng để chữa viêm lợi, sâu răng, nhức chân răng.

6. Chữa cam tích ở trẻ em:
Lấy 15 gram cây xuyến chi với 60 gram gan lợn hấp chung với nhau và ăn khi còn nóng sẽ giúp cải thiện bệnh cam tích cho trẻ em.

7. Hỗ trợ chữa viêm gan:
- Xuyến chi 20g
- Diệp hạ châu 20g
- Bồ bồ 15g
- Cam thảo đất 12g
- Hạt dành dành 12g
Sắc nước để uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 bát ăn cơm.

8. Điều trị bệnh đau nửa đầu
- Xuyến chi 30g
- Trân chẫu mẫu 20g
- Đại táo 3 quả

Đem tất cả các nguyên liệu trên sắc lấy 2 bát nước. Ngày uống 2 lần sau ăn. Duy trì uống ít nhất 20 ngày

9. Chữa viêm họng mạn
- Xuyến chi 15g
- Sài đất 15g
- Kim ngân hoa 15g
- Cam thảo đất 15g
- Lá sung 15g
- Lá húng chanh 15g,
Sắc lấy nước uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn 20 phút. Mỗi ngày nên uống 2 lần khi còn ấm.

10. Hỗ trợ trị tiểu đường:
Xuyến chi băm nhỏ, phơi khô, mỗi ngày lấy 20g sắc thành 1 bát nước đặc uống sau khi ăn tối.

Mặc dù cây xuyến chi rất lành tính và không gây ngộ độc, tuy nhiên trong quá trình sử dụng nên lưu ý những điều sau đây:

- Trước khi sử dụng nên rửa thật sạch sẽ, ngâm nước muối để loại bỏ những bụi bặm, phân động vật bám trên cây.
- Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng (nếu dùng làm rau ăn thì có thể ăn 1 tuần 1 lần)

Cây xuyến chi nếu biết cách áp dụng để chữa bệnh sẽ là một trong những vị thuốc tốt giúp đẩy lùi được nhiều căn bệnh. Chúc cả nhà sống khỏe!

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa. Dưới đ...
20/12/2020

Nước ép cà rốt giúp tim khỏe vì cà rốt giàu vitamin A hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ, giảm stress ôxy hóa. Dưới đây là 10 công dụng quý từ nước ép cà rốt, mời các bạn tham khảo và áp dụng.

🥕1, Tốt cho thị lực

Một trong những lợi ích hàng đầu của nước ép cà rốt đó là tốt cho thị lực nhờ chứa beta-carotene, lutein và zeaxanthin, giúp giảm nguy cơ mất thị lực có liên quan tới tuổi.

🥕2, Giảm nguy cơ bệnh ti.m

Nước ép cà rốt giúp tjm khỏe vì chúng chứa vitamin A hỗ trợ phòng ngừa khởi phát bệnh tjm và đ.ột qu.ỵ, giảm stress ôxy hóa.

🥕3, Bảo vệ chống u.ng th.ư

Nước ép cà rốt có tác dụng như một chất chống u.ng t.hư. Nồng độ cao carotenoid trong cà rốt giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, tuyến tiền liệt, đại tràng và u.ng th.ư vú.

🥕4, Tăng cường miễn dịch

Nước ép cà rốt chứa các dưỡng chất cần thiết giúp củng cố hệ miễn dịch. Bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương do gốc tự do, viêm, sự tấn công của vi khuẩn và virus.

🥕5, Tăng cường sức khỏe xương

Cà rốt chứa lượng lớn vitamin K hỗ trợ tăng gắn kết calci, thúc đẩy quá trình phục hồi xương bị gãy.

🥕6, Giải độc gan

Thường xuyên uống nước ép cà rốt giúp loại bỏ các độc tố khỏi gan, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

🥕7, Giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

Nước ép cà rốt chứa các dưỡng chất quan trọng giúp phòng bệnh Alzheimer. Cà rốt có tác dụng giảm stress ôxy hóa ở não bộ. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của cà rốt.

🥕8, Hỗ trợ chuyển hóa

Nước ép cà rốt chứa nồng độ cao phức hợp vitamin B giúp giáng hóa glucose, chất béo và protein, hỗ trợ quá trình chuyển hóa.

🥕9, Thúc đẩy làm lành vết thương

Cà rốt giàu beta-carotene, một dưỡng chất quan trọng hỗ trợ làm lành vết thương. Nếu bạn không may bị các vết cắt, nhiễm trùng hoặc vết thương, hãy uống nhiều nước ép cà rốt để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng.

🥕10, Phòng ngừa cúm

Cà rốt rất tốt cho hệ miễn dịch, kết hợp với hành tây, tỏi và các gia vị khác sẽ giúp phòng ngừa cúm hiệu quả.

👉Tham gia nhóm CHIA SẺ VUI BUỒN, KINH NGHIỆM TRONG CUỘC SỐNG ✅ để xem thêm những bài thuốc hay nhé!

Address

Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Những Bài Thuốc Hay Của Lương Y Võ Hoàng Yên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share

Nearby media companies


Other Ho Chi Minh City media companies

Show All