21/03/2023
𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐄́ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐂𝐀𝐎 𝐓𝐎̂́𝐈 𝐔̛𝐔 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓
1. 𝑪𝒂́𝒄 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒕𝒐̂́ 𝒂̉𝒏𝒉 𝒉𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 đ𝒆̂́𝒏 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐
Dinh dưỡng quyết định 32% cơ hội cao lớn của con. Bên cạnh yếu tố di truyền chiếm 23%, vận động 20% và giấc ngủ 25%.
2. 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐̂́𝒄 𝒗𝒂̀𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒓𝒆̉
✅ 𝘎𝘪𝘢𝘪 đ𝘰𝑎̣𝘯 9 𝘵𝘩𝑎́𝘯𝘨 𝘣𝑎̀𝘰 𝘵𝘩𝘢𝘪🤰
Nếu mẹ bầu được đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tốt trong thời gian này, tăng cân từ 10- 20 kg thì chiều cao trung bình của bé khi ra đời là 50cm.
⏩⏭️Bắt đầu từ tháng thứ 4 thai kỳ mẹ nên bổ sung canxi để giúp bé hình thành và phát triển chiều cao tối ưu
✅ 𝘎𝘪𝘢𝘪 đ𝘰𝑎̣𝘯 𝘴𝑜̛ 𝘴𝘪𝘯𝘩 – 3 𝘵𝘶𝑜̂̉𝘪 🧑🍼
Trong năm đầu tiên bé sẽ tăng 25cm, 2 năm tiếp bé sẽ tăng lên 10cm mỗi năm trong điều kiện dinh dưỡng tốt. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ.
⏩⏩Trong thời gian này nên cho bé bổ sung Vintamin LinebonD3K2, vitamin Dimao Pro D2K2 và Canxi sinh học Bestical, các dòng sữa phát triển chiều cao (Hikid, Abottgrow, Nuvi Grow, Pediasure,
Khi trẻ ăn dặm và lớn lên, mẹ cần có khẩu phần ăn và chế độ ăn khoa học theo phù hợp với độ tuổi để trẻ phát triển chiều cao tốt nhất.
✅ 𝘎𝘪𝘢𝘪 đ𝘰𝑎̣𝘯 4-10 𝘵𝘶𝑜̂̉𝘪 👪
Trẻ ăn uống dễ hơn và ít khi bị ốm, do đó cơ thể có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, các áp lực học hành có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao của trẻ trong giai đoạn này, Khuyến cáo cần 600 mg canxi nguyên tố mỗi ngày
✅ 𝘎𝘪𝘢𝘪 đ𝘰𝑎̣𝘯 𝘥𝑎̣̂𝘺 𝘵𝘩𝑖̀ (10-18 𝘵𝘶𝑜̂̉𝘪)👫
trong 1-2 năm bất kỳ của độ tuổi này, chiều cao của bé tăng nhanh từ 8-12 cm, sau đó chiều cao sẽ tăng nhưng không đáng kể.
⏩⏩2 giai đoạn này, ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cho bé vận động các môn mà bé yêu thích như bơi lội🏊, bóng rổ🤽, đá bóng⛹️, nhảy dây…, ngủ đủ giấc (cho bé ngủ sớm từ 21h, ngủ sâu lúc 0h), hình thành môi trường sống tốt. Bổ sung dòng sữa tăng chiều cao cho bé (Sữa Hiup…), dòng TPBVSK như Nubest Tall
----------------------
⚠️ Đ𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒊́𝒏𝒉 𝒄𝒖̣ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒅𝒐̀𝒏𝒈 𝒔𝒂̉𝒏 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒆́, 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒐́ 𝒈𝒉𝒊 𝒄𝒉𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒏𝒐̣̂𝒊 𝒅𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒂̉𝒏𝒉 𝒃𝒆̂𝒏 𝒅𝒖̛𝒐̛́𝒊 𝒏𝒉𝒆́. Nếu còn thắc mắc, bạn liên hệ trực tiếp với page để được tư vấn và nhận giá ưu đãi nhất nhé❤️
