Bí Quyết Thoát Khỏi Hen Phế Quản, Viêm Phổi Tắc Nghẽn, COPD

25/02/2022

Các dấu hiệu cảnh báo cơn hen phế quản cấp tính
Cơn hen phế quản đặc trưng bởi các dấu hiệu như khò khè, khó thở (hơi thở ngắn), đau hoặc nặng ngực, hay ho. Các dấu hiệu này xuất hiện đột ngột, thường xảy ra sau một yếu tố kích thích như: gắng sức quá mức, tiếp xúc với các chất gây dị ứng (như thuốc, thức ăn, …), thay đổi thời tiết, hay nhiễm virus hô hấp.
Những dấu hiệu báo trước một cơn khó thở do hen phế quản sắp xuất hiện là ngứa họng, ngứa mũi, hắt hơi, ho, chảy nước mắt, nước mũi… Sau những dấu hiệu đó, cơn hen phế quản xuất hiện với các triệu chứng: khò khè nặng cả khi người bệnh hít vào lẫn thở ra, ho liên tục, thở rất nhanh. Nếu nhận biết và điều trị kịp thời triệu chứng khó thở sẽ cải thiện sau vài phút đến vài giờ. Nếu chậm trễ, các triệu chứng nặng hơn như: đau ngực, nặng ngực, nói khó, cảm giác lo âu, bất an, mặt nhợt nhạt, vã mồ hôi, tím môi và đầu ngón. Tình trạng trên nếu kéo dài, người bệnh sẽ bị giảm oxy máu, dẫn đến thiếu máu não và bị ngất, mất ý thức…

13/02/2022

❎❎❎ CẢNH GIÁC VỚI TÌNH TRẠNG KHÓ THỞ, THỞ KHÒ KHÈ CÓ KÈM THEO H,O VÀO ĐÊM VÀ SÁNG SỚM!
🔹Tình trạng khó thở, thở khò khè, ho là những triệu chứng thường gặp của bệnh lý về đường hô hấp,
🔹Nguyên nhân do đường thở bị nhiễm trùng hay bị viêm, sinh đờm khiến xuất hiện ho kèm theo khó thở, thở khò khè…
🔹Tuy nhiên, nếu thở khò khè kèm theo ho đặc biệt xảy ra vào đêm và sáng sớm thì rất có thể đây là dấu hiệu ban đầu của bệnh hen phế quản.
🍀🍀H.EN PH.Ế QUẢ.N LÀ GÌ?
👉Hen phế quản là một bệnh lý viêm mạn tính của phế quản
👉Biểu hiện là các phản ứng tắc nghẽn phế quản gây hẹp đường hô hấp do tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng.
👉Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), số bệnh nhân mắc hen phế quản đang có xu hướng tăng nhanh
📌Nguyên nhân :
▪️chủ yếu có thể do yếu tố di truyền
▪️hay do các yếu tố từ môi trường như: khói bụi, lông động vật, phấn hoa, thời tiết, đồ ăn, nhiễm trùng đường hô hấp…

02/02/2022

𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐯𝐢̣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐨 mọi người (𝐭𝐮̛̀ 𝟏 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢) 🥰
Các mẹ tham khảo 1 số vị Sữa Hạt tốt cho bé và cũng được nhiều bé yêu thích vì hương vị thơm ngon, ngọt ngào nhé ❤
𝟏. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐒𝐞𝐧: cho bé có tác dụng kích thích ăn ngon, chữa tiêu chảy kéo dài, gầy yếu, biếng ăn, ngủ ngon. Trung bình 100g Hạt Sen tươi cung cấp 19g protein chất lượng cao, 2g mỡ, 350calo, 68mg carconhydrat và khoáng chất (natri, kali, canxi, phốt pho).
𝟐. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐒𝐞𝐧/ 𝐁𝐢́ đ𝐨̉: vị sữa thơm ngon giúp con tăng cân lành mạnh.
𝟑. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 𝐬𝐞𝐧/ 𝐊𝐡𝐨𝐚𝐢 𝐥𝐚𝐧𝐠: Vị sữa có vị ngọt bùi, thơm thơm, dễ uống, giúp bé an giấc ngủ ngon đúng giờ không quấy mẹ.
𝟒. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐘𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̣𝐜𝐡: vi sữa bổ dưỡng nhiều chất xơ, tốt cho trí não, tăng khả năng ghi nhớ. Bé bắt đầu tập uống thì mẹ nên tham khảo công thức làm sữa hạt kiểu này vì vị không nồng lại dễ uống.
𝟓. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐊𝐞̂ 𝐯𝐚̀𝐧𝐠/ 𝐇𝐚̣𝐭 𝐬𝐞𝐧: Vị sữa chứa nhiều vitamin B1, B2, A, E, protein, khoáng chất (canxi, phốt pho, mangan, sắt), lecithine bồi bổ trí não, acid glutanic giúp tăng trí nhớ, acid amin chống nấm da, lợi tiểu, khó tiêu, chữa tiêu chảy hiệu quả.
𝟔. 𝐒𝐮̛̃𝐚 Đ𝐚̣̂𝐮 đ𝐨̉: Hạt càng lớn dinh dưỡng càng cao. Mẹ lưu ý nên ngâm và đãi vỏ nhé.
𝟕. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐌𝐞̀ đ𝐞𝐧/ 𝐇𝐚̣𝐭 𝐬𝐞𝐧: có tác dụng hữu hiệu cho đường tiêu hóa, giúp nhuận tràng, trị táo bón, khó tiêu lâu ngày.
𝟖. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐭 Đ𝐢𝐞̂̀𝐮: cực giàu khoáng chất. Trong 100g hạt điều có chứa 19mg riboflavin, 63mg thiamin, 46mg canxi, 2mg niacin, 428mg carbohydrate, 19g protein, 48g chất béo và 578 calo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ như: bảo vệ tim mạch, tăng cân, duy trì nướu răng khỏe mạnh, xây dựng cơ xương khớp và mạch máu.
𝟗. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐌𝐚𝐜𝐜𝐚: vị sữa dễ uống, giúp con tăng cân an toàn.
𝟏𝟎. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐍𝐡𝐚̂𝐧: nhiều dinh dưỡng, giúp bé tăng cân mau lớn.

27/12/2021

3 bí quyết dưỡng thận: Làm được 1 đã tốt, đủ cả 3 sẽ khỏe mạnh, sống thọ

20/12/2021

🌾 Cải thiện đường tiêu hóa
Nhờ lượng chất xơ hòa tan cao nên yến mạch có tác dụng tốt cho đường tiêu hóa. Dùng yến mạch hàng ngày giúp chống táo bón, tăng nhu động ruột.
🌾 Giảm cholesterol
Trong yến mạch có chứa acide linéique và chất xơ hòa tan, khi dùng yến mạch hàng ngày sẽ giảm nồng độ triglycéride và cholesterol xấu trong máu.
Yến mạch sẽ làm sạch các chất mỡ lắng đọng ở thành động mạch và điều này sẽ gây xơ vữa động mạch, cơn đau tim và tai biến mạch não (đột quỵ).
🌾 Kiểm soát đường máu
Yến mạch là một trong những thực phẩm nên dùng ở người mất cân bằng đường máu vì giúp giảm hấp thụ glucose ở ruột. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch giúp giảm những “đỉnh” đường máu và chính điều này tốt cho bệnh nhân đái đường.
🌾 Giúp giảm cân
Nếu bạn dùng yến mạch mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả, ngoài ra còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác ăn vô độ và tích lũy chất béo. Có thể kết hợp thêm với sinh tố trái cây hoặc sữa

13/12/2021

Cây phèn đen là tên thường gọi hay còn gọi là Cây mực, Nỗ, Tạo phan, diệp diệp hạ chậu hoặc diệp hạ châu mạng. Tên khoa học là Phyllanthus reticulatus Poir, thuộc họ Thầu dầu - Euphorbiaceae. Ở ViệtNam tên gọi cây phèn đen được sử dụng phổ biến hơn cả và đây cũng là danh pháp khoa học của loại cây này.
Ngoài tác dụng chữa tay chân miệng, cây phèn đen còn có thể dùng trong trị liệu nhiều bệnh. Dưới đây là cách chữa bệnh tiêu biểu từ cây phèn đen
* Phèn đen Trị Kiết lỵ: Dùng lá Phèn đen tươi giã nát, thêm nước, lọc. Dùng mạch nha, ý dĩ, Cam thảo đất đã phơi khô, đem tán bột, mỗi thứ đều nhau, độ 1/2 thìa cà phê, uống với nước Phèn đen.
* Chảy máu nướu răng: Dùng lá Phèn đen phơi khô ngậm, có thể phối hợp với lá Long não và lá Xuyên tiêu.
* Nhọt độc mới phát: Dùng lá Phèn đen, lá Bèo ván giã đắp.
* Chữa vết thương: Dùng bột lá Phèn đen rắc cho chóng lành, mau lên da non.

07/12/2021

3 BÀI THUỐC TỪ GỪNG TRỊ HUYẾT ÁP CAO!
🌿 Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các cơ xung quanh mạch máu.
Dưới đây là những cách sử dụng gừng để kiểm soát huyết áp:
🔺 1.Trà gừng và nghệ
Loại trà này bao gồm nghệ, nghệ giàu curcumin giúp thư giãn mạch máu và bảo vệ tim khỏi tổn thương liên quan tới huyết áp cao.
Thành phần:
- 1 túi trà xanh
- 1 thìa nước ép gừng
- ¼ thìa bột nghệ
- 1 thìa mật ong
Phương pháp:
- Pha một cốc trà xanh
- Thêm nước ép gừng và nghệ
- Cho thêm mật ong để tăng mùi vị và uống loại nước này mỗi ngày.
🔺 2. Nước gừng, củ cải đường cần tây và táo
Loại nước này chứa củ cải đường kích thích sản sinh oxit nitric, giúp thư giãn các mạch máu. Cần tây chứa kali, giúp loại bỏ natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Táo chứa quercetin, được cho là có hoạt tính chống cao huyết áp.
Thành phần:
- 1 miếng gừng khoảng 1cm
- 1 củ cải đường
- 1 quả táo
- 4 nhánh cần tây
Phương pháp:
- Lột vỏ gừng, củ cải đường và táo
- Trộn chúng vào máy xay cùng với cần tây
- Lọc hỗn hợp này
- Uống nước ép này thường xuyên
🔺 3. Gừng với thảo quả
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thảo quả chứa chất chống cao huyết áp tuyệt vời. Kết hợp nó với gừng sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn và cao hơn.
Thành phần:
- 1 thìa cà phê vỏ thảo quả nghiền nát
- 2-3 thìa cà phê gừng tươi nạo
- 1 thìa trà đen
- 1 thìa nước
Phương pháp:
- Đun sôi tất cả các thành phần trên trong một cốc nước.
- Lọc trà và tận hưởng các đặc tính chữa bệnh.
- Bạn có thể làm ngọt trà này với một thìa mật ong.

29/11/2021

5 bài thuốc quý từ lá sen không nên bỏ qua
1. Lá sen tốt cho người huyết áp cao
Theo Đông y, lá sen có vị đắng, tính bình, vào can tỳ vị, có tác dụng hạ huyết áp.
Công dụng chính của lá sen là giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, giảm gan nhiễm mỡ... đây cũng là những nguyên nhân chính dẫn đến tăng huyết áp khi mỡ trong máu cao, cản trở đến việc lưu thông máu.
Nếu có điều kiện thì nên sử dụng lá sen tươi vì hàm lượng hàm lượng Flavonnoid & polyphenol tự nhiên hơn.
Bài thuốc: Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10g), cúc hoa vàng 4g, sắc uống chữa cao huyết áp.
2. Ngủ ngon với nước lá sen khô
Thông thường mọi người thường sử dụng tâm sen sẽ giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, lá sen lại có tác dụng an thần mạnh hơn tâm sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ.
Đối với những người bị mất ngủ kinh niên, ngủ không sâu giấc, đêm hay trằn trọc thì lá sen là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để điều trị.
Bài thuốc: Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm (tim) sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ.
3. Lá sen giúp giảm mỡ thừa, mỡ máu
Những thành phần có trong lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ thừa. Bên cạnh đó dịch chiết lá sen còn có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu.
Cách dùng rất đơn giản, cho lá khô (khoảng 1 nhúm tay) vào ấm đun sôi lấy nước uống hằng ngày. Lá sen là loại thảo dược rất lành cho nên bạn có thể uống cả ngày và liên tục.
Nên uống nhiều về buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất”.
Nên uống khi bụng không “quá tải” để đạt được hiệu quả cao nhất. Dùng trà lá sen để giữ dáng có thêm cái lợi nữa, bạn không cần phải quá ngặt nghèo trong vấn đề ăn kiêng.
Bởi sau khi dùng một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân giữ dáng eo thon.
4. Lá sen điều trị sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một trong những căn bệnh rất nguy hiểm thường thấy nhiều vào mùa hè, có thể lấy đi tính mạng của con người rất nhanh.
Trị bệnh sốt xuất huyết từ lá sen vô cùng hiệu quả mà các bạn nên áp dụng khi trong nhà có người bị bệnh.
Bài thuốc: Lá sen 40 g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40 g, rau má 30 g, hạt mã đề 20 g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60 g.
5. Lá sen có công dụng chữa ho, nôn ra máu
Ho gà, ho ra máu là bệnh thường gặp ở người già, đờm thường có màu đỏ tươi và có bọt. Trước khi ho thường bị nóng rát ở ngực, đau ngực, ngứa cổ.
Bệnh nếu để lâu sẽ khiến sút cân, mệt mỏi, sốt nhẹ, hay ra mồ hôi về đêm, đau tức ngực, khó thở...
Nếu cơ thể có những dấu hiệu ban đầu, hãy thử điều trị bằng bài thuốc lá sen sau
Bài thuốc: Lá sen, ngó sen, sinh địa (mỗi vị 30g), trắc bá, ngải cứu (mỗi vị 20g). Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống trong ngày.

18/11/2021

🌳🌳🌳 Ai cũng mong muốn có được một trái tim khỏe mạnh nhưng nếu cứ duy trì những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh thì hậu quả là trái tim sẽ ngày càng suy yếu.. Các chuyên gia cho rằng, nếu bạn thay đổi những thói quen sai lầm sau đây thì có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của mình tốt lên từng ngày.❤️
⚠️ NGỒI MỘT CHỖ QUÁ LÂU
Việc ngồi một chỗ suốt nhiều giờ liên tục để xem tivi hay dùng điện thoại có thể làm gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
⚠️ LƯỜI ĂN TRÁI CẤY VÀ RAU CỦ
Một chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe tim mạch của bạn.
⚠️ ĂN MẶN
Việc ăn quá nhiều muối sẽ gây áp lực lớn lên vùng tim mạch và các cơ quan khác, từ đó khiến quá trình thải bỏ độc tố bị ảnh hưởng. Lúc này, bạn sẽ gặp phải tình trạng huyết áp tăng cao, có nguy cơ bị đột quỵ, suy tim hoặc suy thận.
⚠️ NGỦ QUÁ NHIỀU HOẶC QUÁ ÍT
Thói quen này sẽ gây tăng huyết áp và tăng lượng kích thích tố, gia tăng căng thẳng nhiều hơn.
⚠️ HÚT THUỐC LÁ THƯỜNG XUYẾN
Đây là một thói quen vô cùng xấu, có thể làm tắc nghẽn dòng máu di chuyển lên tim
⚠️ UỐNG RƯỢU BIA
Thói quen đi nhậu thường xuyên không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về gan, thận mà còn gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe vùng tim mạch.

17/11/2021

📣 Chấn Động! Hen Suyễn , Viêm Phổi , C.O.P.D tưởng chừng không chữa được lại khuất phục trước bài thảo dược này!
✨ Đi sâu vào căn nguyên gốc rễ bệnh đánh bật từng ổ viêm,ổ nhiễm ra ngoài Hết ngay:
-Khò khè , khó thở , tức ngực …
-Ho khan , ho có đờm dai dẳng …
-Mệt mỏi , thở dốc , không làm được việc nặng …
🌟 Đặc biệt hỗ trợ Mua 3 tặng 1 cho 50 bà con có BHYT , tặng kèm thẻ Bảo Hành Sức Khỏe giá trị lên tới 50 triệu đồng.
🍀 Chạy chữa Tây Y nhiều năm không khỏi , khỏi xong tái phát hãy dùng bài thảo dược này nặng mấy cũng giúp được!
☎ Bà con hãy để lại Số Điện Thoại + Tình Trạng Bệnh tôi sẽ liên hệ cho từng người hoặc gọi ngay 0963.642.697!

15/11/2021

12/11/2021

Chanh leo là một loại trái cây giải khát rất quen thuộc. Với lượng vitamin và dưỡng chất, chanh leo còn rất tốt cho sức khỏe.
1.Cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào: Chanh leo giàu dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A cao rất tốt cho da, thị lực và hệ miễn dịch. Ngoài ra, chanh leo cũng chứa phốt pho, niacin và vitamin B6 giúp cơ thể khỏe mạnh.
2.Giàu chất chống oxy hóa: Chanh leo rất giàu chất chống oxy hóa, là những hợp chất giúp loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể, giữ cho hệ thống cơ thể khỏe mạnh, cải thiện lưu lượng máu đến não và hệ thần kinh.
3.Giảm viêm: Chất chống oxy hóa có trong chanh leo cũng giúp giảm viêm và giảm căng thẳng tế bào, do vậy nó rất hữu ích trong phòng tránh và điều trị một số bệnh như bệnh tim và bệnh Alzheimer.
4.Bổ sung chất xơ: Chất xơ là một thành phần quan trọng của mọi chế độ ăn uống giúp cân bằng hệ tiêu hóa và giữ cho đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và rối loạn đường ruột. Đồng thời, chất xơ cũng có lợi ích trong việc giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim.
5.Ổn định đường huyết: Chanh leo là một loại trái cây nhiệt đới có chỉ số đường huyết thấp. Nó sẽ là lựa chọn tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường .
6.Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy một hợp chất được tìm thấy trong hạt chanh leo có thể cải thiện độ nhạy insulin. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh tiểu đường.