💥 𝗗𝗲𝗯𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿𝗹𝗼 𝗵𝗼𝘆 ..
✍🏻La Ley de Pareto, también conocida como el principio del 𝟴𝟬/𝟮𝟬, es un concepto que sostiene que aproximadamente el 80% de los resultados provienen del 20% de las causas o acciones.👌🏼
🧐 En otras palabras, la mayoría de los efectos son el resultado de una minoría de las causas.
💼 Este principio se puede aplicar en muchos contextos, como en el ámbito empresarial, donde se puede observar que el 80% de los ingresos provienen del 20% de los clientes, o en el ámbito personal, donde se puede notar que el 80% de los resultados positivos provienen del 20% de los esfuerzos realizados.
📌 La Ley de Pareto es una herramienta útil para priorizar tareas, identificar las causas principales de un problema y optimizar el uso de recursos.
‼️ Aplicar la Ley de Pareto en nuestros emprendimientos desde las 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 implica reconocer y priorizar las emociones que tienen un mayor impacto en el éxito de nuestro negocio.
Quédate está semana pendiente de nuestro contenido dedicado a este tema y aprende más para alcanzar mejores resultados.
💬 Comenta Cita para comenzar hoy nuestras Sesiones 1:1 en este laboratorio de Vida. Atrévete a dar el primer paso hacia una versión más fuerte de ti misma, desarrollando tu inteligencia emocional y desbloqueando tu potencial con técnicas de biodescodificación. .❤️🧠
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
✍🏻𝗘𝗹 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗻𝗼 𝗽𝗶𝗱𝗲...
‼️En este tip de sábado te hago reflexionar sobre este detalle que quizás muchos no analizan y por eso fracasan.
✨Muchos piden y creen que todo les llegará sin dar nada de si mismos, o quizás muy poco.
🤔 Vida qué estás dispuesto a dar tú? Pregúntate lo al menos una vez y escríbelo. Te ayudará a dar los pasos en tu vida que quizás han estado estancados por mucho tiempo.
Deja un ❤️ si decidiste tomar acción e ir tras tus sueños!!
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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#MaraySuarez #CoachingdeVida #CalaSpeakingAcademy #Speaker #migrar #migrantes
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🤔𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙 𝘾𝙖𝙣𝙜𝙧𝙚𝙟𝙤 🦀 ?
✍🏻La expresión "Sociedad Cangrejo" se utiliza para describir una sociedad en la que las personas parecen avanzar constantemente, pero en realidad no progresan hacia adelante.
🦀Se compara con el movimiento lateral de los cangrejos, que aunque se mueven, no avanzan en una dirección determinada.
🦀 Se refiere además, a la tendencia que tienen algunas personas de frenar o limitar el progreso de otros. Al igual que en el balde con los cangrejos, donde algunos no permiten que los demás salgan, en la sociedad humana a menudo encontramos personas que no apoyan los sueños o metas de otros, incluso pueden llegar a sabotearlos o desalentarlos.
⁉️ Conocías está analogía?? 🌟🚀
💡Escribe CITA, para comenzar hoy un plan de coaching que te cambiará la vida.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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💡𝗧𝗜𝗣 𝗗𝗘 𝗦𝗔́𝗕𝗔𝗗𝗢
✅ No llegarás muy lejos si no defiendes a capa y espada tu propósito
✅ No emprenderás tu camino si no sigues tu propio instinto.
✅ No serás tu mismo si sólo te detienes cuando intentan frenarte.
✅ Nada lograrás si al final solo esperas a que otros guíen tus pasos.
🔻Aprende a escucharte👂🏻y a ser fiel a ti mismo.
¡No subestimes el poder que hay dentro de ti! 🌟🚀
💡Escribe CITA, para comenzar hoy un plan de coaching que te cambiará la vida.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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🗣️𝗔𝗹 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗴𝗿𝗼𝘀 𝘆 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀✨ 𝘂𝗻𝗮 𝘆 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇...
✅ ...estarás fortaleciendo tu confianza,
✅ ...superando la autoduda,
✅ ...impulsando tu motivación,
✅ ...reforzando tu mentalidad positiva y abriendo nuevas oportunidades en tu vida.
1️⃣ "Repite lo que deseas hasta que se convierta en tu realidad. La repetición constante de tus metas y sueños es el primer paso para hacerlos realidad. ¡Decreta tu éxito y trabaja arduamente para lograrlo! 💫✨"
2️⃣ "La mente tiene un poder sorprendente. Si repites constantemente tus deseos y crees en ellos, estás enviando un mensaje claro al universo. ¡Decreta tus sueños y observa cómo se manifiestan en tu vida! 🌟💭"
3️⃣. "El poder de decretar está en tus manos. Cada palabra que pronuncias tiene el potencial de crear tu realidad. ¡No subestimes el impacto de tus decretos positivos en la manifestación de tus sueños! 🗝️💫
¡No subestimes el poder de recordar y repetir tus logros! 🌟🚀
💡Escribe CITA, para comenzar hoy un plan de coaching que te cambiará la vida.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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𝗧𝗜𝗣 𝗗𝗘 𝗦𝗔́𝗕𝗔𝗗𝗢👗
💥 "No tienes que buscar afuera lo que por ley divina, está destinado para ti."
Feliz fin de semana #Vidas
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#sabado #atencionplena #relacionmentecuerpo #ruidosmentales #mimaneradevivir #frases #emprendedoraslatinas
3️⃣ 𝗛𝗲𝗿𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗧𝘂 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗘𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼
✍🏻 Somos migrantes y muchas veces nuestras necesidades en el recomienzo de una nueva vida en otro país nos lleva a escenarios laborales no idóneos y que son punta de lanza para lastimar nuestra autoestima 😒 y hasta entrar en una crisis emocional😥.
🤔 Te ha pasado vida?
💬 Para mejorar de tu bienestar emocional en el trabajo Aquí te presento algunas prácticas simples pero efectivas:
1️⃣ Practicar la Conciencia Emocional: ¿Te has detenido a reflexionar sobre cómo te sientes en el trabajo? Aprender a reconocer y comprender tus emociones puede marcar la diferencia en tu rendimiento laboral.
2️⃣ Desarrollar Resiliencia: ¿Y si comenzamos a ver los desafíos como oportunidades para crecer y aprender? Descubre cómo cambiar tu perspectiva puede convertir los obstáculos en trampolines hacia el desarrollo personal y profesional.
3️⃣ Buscar Apoyo: En ocasiones, un pequeño consejo o una charla con amigos, familiares o profesionales de la salud mental puede marcar la diferencia.
No estás sol@; descubre cómo el apoyo de un 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 puede fortalecerte potenciando tu comunicación eficaz, tu asertividad, incluso tu autoestima para tus jornadas laborales.
💡𝗘𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 𝗖𝗜𝗧𝗔 y te explico por DM cómo y cuándo comenzar.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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🙄 𝗠𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗻𝗼 𝗹𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼...
✍🏻y llega la hora de preguntarte vida: 🤨 ¿Me encuentro en un entorno laboral tóxico?
⚠️ Porque las señales están ahí... Y debes saber que 👉🏻 identificar si te encuentras en un entorno laboral tóxico puede ser crucial para tu bienestar emocional y tu rendimiento en el trabajo.
Hoy te dejo 5️⃣ que podrían indicar que estás en un entorno laboral tóxico:
1️⃣ 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 𝘋𝘦𝘧𝘪𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦: 𝗦𝗲ñ𝗮𝗹: La falta de comunicación efectiva, la información confusa o la ausencia de retroalimentación pueden indicar un entorno poco saludable.
2️⃣ 𝘈𝘭𝘵𝘰𝘴 𝘕𝘪𝘷𝘦𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘌𝘴𝘵𝘳𝘦́𝘴: 𝗦𝗲ñ𝗮𝗹: Si la mayoría de los empleados están constantemente estresados debido a x razones.
3️⃣ 𝘍𝘢𝘭𝘵𝘢 𝘥𝘦 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘰𝘤𝘪𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰: 𝗦𝗲ñ𝗮𝗹: La ausencia de reconocimiento y aprecio por el trabajo bien hecho puede generar desmotivación y contribuir a un ambiente negativo.
4️⃣ 𝘊𝘰𝘯𝘧𝘭𝘪𝘤𝘵𝘰𝘴 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴: 𝗦𝗲ñ𝗮𝗹: Si hay conflictos constantes entre compañeros o entre superiores y subalternos, es probable que exista un ambiente laboral tóxico.
5️⃣.... Existen muchas más señales. Cuéntame cuál conoces tú. 💬
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘃𝗶𝗲𝗷𝗮?
✍🏻No Vidas, esa actitud no es la correcta. Así que si te estás planteando un nuevo camino sin cambiar tu sistema de creencias no llegarás muy lejos.
✳️Este es nuestro punto clave en este Tip de sábado. Ansío hacerte pensar, si no lo habías analizado antes.
✳️En mis sesiones de coaching te ayudo a definir cuales son esas creencias que hoy están limitando tu andar y a redefinir tus metas para que nada te frene en tu camino al éxito.
Comenta yo ✋🏻 para brindarte toda la información.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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✨ ⁉️ 𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀:
1️⃣ 𝗧𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿: El primer paso para sanar del rencor es tomar conciencia de que lo estamos sintiendo.Esto implica identificar las situaciones o personas que nos generan rencor y reconocer las emociones que sentimos en relación con ellas.
2️⃣ 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿: Una vez que somos conscientes de nuestro rencor, es importante comprender su origen. Esto implica explorar las experiencias o situaciones del pasado que lo generaron y identificar las creencias o interpretaciones que nos llevaron a sentir rencor.
3️⃣ 𝗣𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿: El perdón es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, pero es fundamental para sanar del rencor.Perdonar no significa olvidar lo que sucedió, sino dejar de sentir rencor hacia la persona o personas que nos lastimaron. El perdón nos libera del rencor y nos permite seguir adelante con nuestras vidas.
4️⃣. 𝗦𝗮𝗻𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗿𝗶𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: El rencor puede causar heridas emocionales profundas que necesitan ser sanadas. Esto puede hacerse a través de terapia, trabajo personal o con la ayuda de un profesional de la salud mental.
5️⃣ 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀: Las creencias que tenemos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo pueden contribuir al rencor. Es importante identificar las creencias negativas que nos limitan y reemplazarlas por creencias más positivas y empoderadoras.
6️⃣ 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗮𝗺𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼: El amor propio es esencial para sanar del rencor. Cuando n
☺️✨ 𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮...
✍🏻Te comparto una de mis más valiosas enseñanzas en el aprendizaje de la INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Sucede a menudo que percibimos a algunas personas con cierta habilidad que les permite vivir bien, aunque no destaquen por su intelecto o estudios.
👌🏻Esto sucede porque estas personas exitosas poseen, además de inteligencia racional, inteligencia emocional.
💡Esta inteligencia emocional, se traduce en la forma de solucionar problemas, de afrontar situaciones y, en general, de responder ante la vida, Pero sobretodo te hace escuchar tus instintos y señales de oportunidades para saber APROVECHARLAS o no.
Cuéntame que te ha ayudado a ti???
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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☺️✨ 𝗘𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮...
✍🏻Te comparto una de mis más valiosas enseñanzas en el aprendizaje de la INTELIGENCIA EMOCIONAL.
Sucede a menudo que percibimos a algunas personas con cierta habilidad que les permite vivir bien, aunque no destaquen por su intelecto o estudios.
👌🏻Esto sucede porque estas personas exitosas poseen, además de inteligencia racional, inteligencia emocional.
💡Esta inteligencia emocional, se traduce en la forma de solucionar problemas, de afrontar situaciones y, en general, de responder ante la vida, Pero sobretodo te hace escuchar tus instintos y señales de oportunidades para saber APROVECHARLAS o no.
Cuéntame que te ha ayudado a ti???
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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💡¿𝗤𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮 𝗳𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂𝘀 𝗺𝗲𝘁𝗮𝘀?
✨Hola vida hoy es sábado y en este Tip semanal quiero hablarte sobre la importancia de aprender a discernir sobre los consejos que otros dan y las decisiones que uno debe tomar.
😏 Te ha sucedido que apenas te planteas una meta vienen muchos a opinar, a intentar desanimarte y a hablarte de cuanto obstáculo pueda existir ⁉️
✳️Pues sí, generalmente esos o esas vienen a ofrecerte opiniones sin ni siquiera tener una experiencia exitosa. Y cuál es tu reto entonces??
¿Cuán seguro estás de tu meta y de los riesgos que debes asumir para lograrlo?
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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💡¿𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗱𝗼𝗿𝗮? 𝗛𝗮𝘇𝘁𝗲 𝟯️⃣ 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝘀 𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝗮𝗿 𝘆 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼.
1️⃣ ¿Tengo las habilidades de un buen comunicador?
2️⃣ ¿Cómo integrar a todos los empleados e implicarlos en mi negocio para apostar juntos por óptimos resultados?
4️⃣ ¿Cómo me ayuda la inteligencia emocional a liderar un equipo ganador para distinguir en el mercado y frente a la competencia?
✨ Además de estas 3 preguntas importantes te dejo por acá algunos elementos que como líder te serás indispensables para dirigir y motivar un equipo, apoyado de distintas habilidades de comunicación, entre las que es posible destacar:
🔻Mantener una escucha activa. ...
🔻Empatía en las relaciones. ...
🔻Claridad al comunicar. ...
🔻Capacidad de aceptar errores. ...
🔻Adaptar la comunicación.
¿Qué otras cualidades te han ayudado a ti a sostener tu equipo?
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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☺️✨¿𝗤𝘂é 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝘀í?
Sé consciente de tus emociones: Antes de comunicarte, tómate un momento para identificar cómo te sientes.
🫣 ¿Estás tranquilo, ansioso, feliz o molesto?
✨La clave puede estar en las emociones que transmites, tanto verbal como no verbalmente.
✨Las emociones son como un lenguaje universal que todos comprendemos, incluso si no las expresamos con palabras.
✨Un tono de voz ansioso, una mirada de desconfianza o un gesto de desinterés pueden comunicar mensajes muy diferentes a los que queremos transmitir.
👌🏻Por eso es fundamental aprender a identificar, comprender y gestionar nuestras emociones para que no interfieran en nuestra comunicación y nos ayuden a conectar con los demás de manera más efectiva.
🔻Expresa tus emociones de manera adecuada: Es importante que expreses tus emociones de manera honesta y auténtica, pero siempre con respeto hacia los demás.
Te has enfrentado a una situación así? Cómo lo has manejado?
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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🤔 𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗼 𝘀𝘂𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲??
✍🏻 Se necesita mucha 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘥𝘦𝘵𝘦𝘳𝘮𝘪𝘯𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯 y 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵í𝘢 para romper con las creencias familiares.
✔️ Ese proceso puede implicar un duelo por la pérdida de la imagen que teníamos de nuestra familia y de nuestro lugar en ella.
✔️Esto puede ser un proceso doloroso 🥹 y difícil de sobrellevar.
Pero, aunque te parezca imposible o demasiado alejado, si puedes lograrlo. Perseguir una versión tuya que imita patrones familiares, no te dejará ser feliz ni satisfecha contigo mism@.
𝘽𝙪́𝙨𝙦𝙪𝙚𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖 𝙞𝙙𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙖𝙙: Al romper con las creencias familiares, nos vemos obligados a construir una nueva identidad basada en nuestras propias creencias y valores.
☺️ Esto puede ser un proceso largo y desafiante, que requiere de mucha introspección y autoconocimiento.
Hoy quiero decirte que sí es posible Vida, que solo tienes una vida y debes vivirla apegada a tus deseos.
😉 El mundo evoluciona, cambia, y lo que ayer fueron las mejores creencias familiares, puede que hoy no se apeguen a tu estilo de vida y metas a futuro.
Cuéntame, te ha pasado algo así, o conoces una historia parecida? Déjalo en los comentarios.🤗
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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🙄 𝗦𝗶𝗴𝗼 𝗺𝗶𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗼 𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗴𝗼 𝗰𝗮𝘀𝗼 𝗮 𝗺𝗶 𝗺𝗮𝗺𝗮́?
✍🏻 Este puede ser tu caso, o el de tu amigo, o el de cualquier persona en este mundo que sostuvo fuertes y estrictas creencias familiares en su vida. Y será factible seguirlas o romperlas?
✔️ Efectivamente, romper con creencias familiares puede ser un proceso desafiante y costoso por varias razones: hoy te hablo de una de ellas:
1️⃣ Arraigo emocional: Las creencias familiares suelen estar profundamente arraigadas en nuestras emociones y en nuestro sentido de identidad. Cuestionarlas puede ser como cuestionar una parte de nosotros mismos, lo que puede generar sentimientos de miedo, culpa e incluso vergüenza.
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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🤔 𝗧𝗲 𝗵𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼?
✍🏻Abundan en este mundo muchas personas que no te hablan desde su propia experiencia sino de historias mal contadas o inventadas, quién sabe 🙄
🫣 Y lo peor es que muchas personas les creen, que logran su objetivo de desanimarte o desviarte de tus metas por ejemplo.
No será mejor que prediques con el ejemplo en vez de hablar o inventar para interferir en la vida de otros?
✔️ De eso se trata este TIP DE SÁBADO.
Cuéntame si te ha pasado.
✨ Feliz fin de semana #Vidas
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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👀 𝗠𝗶𝗿𝗮 𝗵𝗮𝗰i𝗮 𝗮𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼
✍🏻...y hazte las preguntas correctas.
✔️A través del diálogo interno, puedes explorar tus pensamientos y emociones,🥰🧠 identificar los obstáculos que te impiden avanzar y encontrar soluciones creativas.
💡Aquí te dejo 3️⃣ 𝙋𝙍𝙀𝙂𝙐𝙉𝙏𝘼𝙎 𝘼𝘽𝙄𝙀𝙍𝙏𝘼𝙎 que puedes hacerte a ti mism@ de manera efectiva:
1️⃣ "¿Qué es lo que realmente me impide avanzar?",
2️⃣ "¿Qué puedo hacer para superar este obstáculo?"
3️⃣ "¿Qué recursos tengo a mi disposición?"
😊 En lugar de hacer preguntas que se puedan responder con un simple "sí" o "no", haz preguntas abiertas como estás que te inviten a reflexionar. 🙄
✳️Y ojo: Escucha atentamente tus respuestas: No te apresures a responder a tus propias preguntas. Tómate un tiempo para escuchar atentamente tus respuestas y para reflexionar sobre ellas.
✨ Acércate a este ejercicio con una actitud positiva y abierta.
🗓️ Escribe CITA si quieres que te explique más sobre este paso crucial de transformación y amor para tu vida. 😊
🖊️𝙈𝙖𝙧𝙖𝙮 𝙎𝙪𝙖́𝙧𝙚𝙯 | 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝
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#amorpropio #dialogointerno
