https://www.facebook.com/101377362659133/

SGB

If you like my videos, please follow me 💓🥰

11/03/2024

វីធីពាក់ចិញ្ចៀន ដើម្បីបង្កើតសំណាង និង ដោះបំណុលតាមថ្ងៃកំណើត...

11/03/2024

🚨 ‼️ ខែទឹកឡើងសម្បូរណាស់! សត្វនេះ ទិចហើយក្ដៅដូចរលាកទឹកក្ដៅ😭😭 ប្រុងប្រយ័ត្នសត្វប្រភេទនេះផង ជាពិសេសកូនៗ 😨

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

10/29/2024

#របៀបធ្វើពងមាន់អាំង
**គ្រឿងផ្សំ៖
-ពងមាន់ ១០ គ្រាប់
-ម្រេចម៉ត់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ស្ករស ១/២ ស្លាបព្រាបាយ
-ម្សៅស៊ុប ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-អំបិល ១/២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
-ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ
-ប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាបាយ
**វីធីធ្វើ៖
1- គោះពងមាន់ (បក់សំបកតែបន្តិច) ដាក់ក្នុងចានមួយ រួចវៃវាអោយម៉ត់ល្អ។
2- យកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាយជាមួយពងមាន់ រួចវៃអោយចូលគ្នាសព្វល្អ។
3- បន្ទាប់មកយកពងមាន់ទៅចាក់ចូងក្នុងសំបកវិញ រួចយកពងមាន់ទៅចំហុយ ប្រហែលជា ១០ ទៅ ១៥ នាទី ឲ្យឆ្អិនល្មមរួចយកទៅដាក់អាំង
4- ក្រោយអាំងឆ្អឹន ទទួលទានជាមួយអំបិលម្រេចក្រូចឆ្មារ និងស្លឹកជីជាការស្រេច៕

10/29/2024

ស្ត្រីសម្រេចចិត្តផ្ញើរជីវិតលើបុរសណាម្នាក់ ដែលហៅថាយកប្ដី គឺដូចជាការចាប់ឆ្នោតផ្សងសំណាងអញ្ចឹងដែរ :
-រើសត្រូវមានក្ដីសុខ មានសុភមង្គល សុខកាយសប្បាយចិត្ត មានសេរីភាពផ្លូវចិត្ត❤️🍀
-តែបើរើសខុស គឺគ្រាំចិត្ត បៀមទុក្ខ រស់នៅដូចជាប់គុកឥតជញ្ជាំង គ្មានទេក្ដីសុខ បើទន់ខ្សោយទៀតរឹតតែពិបាកស្រោចស្រង់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត 💔🥺😔
✍️ហេតុនេះមុនសម្រេចចិត្ត ជ្រើសផ្ញើរជីវិតនឹងអ្នកណាម្នាក់ ស្ត្រីត្រូវគិតឱ្យច្បាស់លាស់ ស្នេហាជាភាសាបេះដូង តែត្រូវប្រើខួរក្បាល ឱ្យច្រើនជាបេះដូង ទើបមិនងាយរើសខុស✍️

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

10/28/2024

មកដល់ផ្ទះទើបដឹងថា កាបូបត្រូវបានគេវះ អត់មានដឹងសូម្បីបន្តិច មនុស្សច្រើនពេក ប្រជ្រៀតគ្នាស្អិតតាតាត់ វះនេះបើហ៊ានតែភ្លាត់ត្រូវសាច់មនុស្សមិនដឹងយ៉ាងណាទេ ចង់២ចង្អាម
( ដើរលេងនៅប៉េងហួតបឹងស្នោមុនហ្នឹង) បាត់ទូរស័ព្ទ 11promax មួយគ្រឿងផស់កូន

ប្រភព: Ola III

10/28/2024

ប្តីចឹងៗទះមាត់សមណាស់🙂

10/24/2024

របៀបកែពន្លឺរូបភាព..

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

10/17/2024

រៀបស្ទាយថតរូបស្អាតៗ....

10/16/2024

វិធីធ្វើទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឆ្ងាញ់!!

គ្រឿងផ្សំ:
- ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ (ជ្រើសរើសប្រទោលដែលមានអាយុចាប់ពី១ឆ្នាំឡើងទៅទើបមានសាច់រឹងល្អនិងមិនសូវមានជ័រ)
- ស្លឹកតយ
- ស្ករស
- អំបិល

វិធីធ្វើ:
១-ដំបូងត្រូវលាងប្រទាលអោយស្អាតមុនចិត សំបក ។ បន្ទាប់មកចិតសំបកយក តែសាច់ល្អ មិនអោយជាប់សំបក សូម្បីតែបន្តិច ព្រោះខ្លាចល្វីង ។ បន្ទាប់មកទៀត សាច់ដែលបករួច ត្រូវលាងទឹកអោយស្អាតច្រើនទឹក អោយជ្រះរំអិល ។ក្រោយពីលាងរួចត្រូវកាត់ ប្រទាលជាដុំៗ ទុកសិន។
២. ដាក់ទឹកដាំអោយពុះល្អ (ទឹកតិចរឺច្រើនតាមចំណូលចិត្ត) ។ បន្ទាប់ពីទឹកពុះហើយ យកស្លឹកតយលាងអោយស្អាត ដាក់ចូលឆ្នាំងទឹកពុះ មួយសន្ទុះធំ រួចស្រង់ចោល។
៣. ចុងក្រោយ បន្ទាប់ពីស្រង់ស្លឹកតយ ត្រូវដាក់ស្ករសចូលក្នុងឆ្នាំង (ដាក់ផ្អែមល្មម) និងដាក់អំបិលមួយចិបចូលផង មួយពុះ ទើបដាក់សាច់ប្រទាលចូល ស្ងោរអោយឆ្អិនមួយសន្ទុះ ដាក់ចុះជាការស្រេច។

10/16/2024

របៀបលាយម្សៅចាក់នំពុម្ព waffle recipe 🧇
Cr: lyhor sok

#កូនខ្មែរអាមេរិក

10/15/2024

ពេលព្រលប់ចែកកន្លែងអោយដេករៀងខ្លួន តែពេលភ្លឺរកតែម៉ែរើខ្លួនមិនរួច🤦‍♀️😂

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

10/15/2024

វិធីធ្វើចាហួយពោត

គ្រឿងផ្សំ៖
- ពោតស្ងោរ ១ផ្លែ (ចិតយកតែសាច់)
- ទឺក ២៥០មីលីលីត្រ
- ម្សៅចាហួយ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្ករស ៨០ក្រាម
- អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទិះដូង ២៥០មីលីលីត្រ

វិធីធ្វើ៖
១.ដាំឆ្នាំងដាក់ទឹកចូល ដាក់ម្សៅចាហួយចូល កូរចូលគ្នាតិចៗឲ្យរលាយសព្វល្អ ពុះហើយដាក់ស្ករសចូល កូរចូលគ្នាឲ្យសព្វ ហើយដាក់អំបិលចូល កូរចូលគ្នា រួចដាក់ខ្ទិះដូងចូល កូរចូលគ្នាឲ្យសព្វល្អ ពុះហើយលើកចេញ
២.រួចរាល់ហើយយកចាន ប្រអប់ កូនពែង ឬពុម្ព (តាមចំណូលចិត្ត) សម្រាប់ចាក់ចាហួយ យកពោតដាក់ចូល ហើយដួសទឹកចាហួយដាក់ចូល ទុកឲ្យត្រជាក់ជាការស្រេច៕

#កូនខ្មែរអាមេរិក

09/28/2024

#របៀបធ្វើទានក្រអូបតាមក្លិនដែរយើងចូលចិត្តងាយៗ...

ដាក់ទានចូលឆ្នាំងរឺខ្ទះដើម្បីរំលាយ បន្ទាប់ពីរំលាយរួចយកខ្សែបណ្តូលទានចេញ ចាក់ទានចូលកែវស្អាតរួចបន្ថែមក្លិនក្រអូបតាមចំណូលចិត្ត បន្ទាប់មកដាក់ផ្កាក្លាំពូចូលដើម្បីអោយក្លិនកាន់តែក្រអូបជាប់បានយូរ រួចដាក់ខ្សែរទាន់ចូលវិញរួចទុកអោយត្រជាក់ជាការស្រេច.

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

09/24/2024

🤰🐍ម៉ាក់ចង់ដឹងកូនប្រុស រឺ ស្រី អាចមលើក្បួននេះបានត្រូវ 99% ." យកឆ្នាំកំណើត ដកឆ្នាំ 2024 ឃើញអាយុហើយ មើលតាមខែដែរកូនត្រូវគ្រប់ខែកើត ដឹងថាកូនស្រីរឺប្រុសហើយ "

#លោកឪសួង #ព្រះអង្គវនវាសី #ចន្ទមុនី

#បិតាសន្តិភាព #អរគណសន្តិភាព #អរគណសម្ដេចតេជោ
#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជាមាតុភូមិខ្ញុំ
#សម្ដេចតេជោហ៊ុនសែន
#ទ្រីដាណា

09/24/2024

1.គ្រប់គ្រងពេលវេលាអ្នកអោយមានប្រសិទ្ធភាព
អ្នកមិនមែនខ្ចិលនោះទេ គ្រាន់តែអ្នកមិនបានរៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នកអោយមានភាពរៀបរយ
-ក្រោកពីព្រលឹមយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនអ្នកទៅរៀនឬធ្វើការ
-បង្កើតបញ្ជីកិច្ចការដែលត្រូវសម្រេច និងពេលវេលាកំណត់ក្នុងការសម្រេចវា
-ផ្តោតលើការធ្វើការសម្រេចតាមកាលវិភាគដែលអ្នកបានកំណត់

2. ផ្តោតលើរឿងមួយអោយសម្រេចសិន
មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ស្រ្តេស ច្របូកច្របល់ដោយសារពួកគេមានកិច្ចច្រើនត្រូវសម្រេច
-ធ្វើដូចនេះ ជ្រើសកិច្ចការមួយដែលសំខាន់ជាងគេហើយព្យាយាមប្រើការផ្តោតទាំង ១០០%របស់ធ្វើវាអោយហើយសិន ចាំគិតពីរឿងផ្សេងទៀត
-អ្នកណាក៏ចង់សម្រចគោលដៅដែរ តែមានតែមនុស្សតិចណាស់ដែលផ្តោតធ្វើវា
ចន្លោះកណ្តាលនៃគោលដៅនិងភាពជោគជ័យនៃការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកគឺជាការផ្តោត

3. ផ្តោតលើការអភិឌ្ឍន៍តិចតួចរាល់ថ្ងៃ
អ្នកមិនអាចឈានទៅដល់កាំទី ១០០ នោះទេ បើអ្នកមិនឆ្លងកាត់កាំទី ១
-ចាប់ផ្តើមផ្តោតដោយការអានមួយទំព័រ
-ចាប់ផ្តើមដោយការសរសេរ ១០ ពាក្យ
-ចាប់ផ្តើមដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ
-ចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ
ការជំរុញខ្លួនអ្នករីកចម្រើន ១% ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលមួយឆ្នាំអ្នកនឹងរីកចម្រើន ៣៧ដង
ការផ្លាស់ប្តូរតិចតូចវានឹងនាំទៅការសម្រេចកិច្ចការធំ

4 .ផ្តោតលើរឿងដែលអ្នកគ្រប់គ្រងបាន និង អ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត
ផ្លាស់ប្តូរពីប្រៀបធៀបចំណុចអវិជ្ជមានរបស់ខ្លួននឹងអ្នកដទៃ សួរខ្លួនអ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ
-តើអ្វីជាចំណុចកម្រ ឬ អ្វីដែលធ្វើអោយខ្ញុំពិសេសជាងអ្នកដទៃ
-តើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អបំផុត
-តើខ្ញុំត្រូវធ្វើបែបណាទើបអោយខ្ញុំរីកចម្រើនជាងមុន
-តើចំំណុចណាដែលខ្ញុំត្រូវដុសខាត់បន្ថែម
ការផ្តោតលើការស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីបញ្ហារបស់អ្នក ជាជាងការផ្តោតលើបញ្ហាវានឹងធ្វើអោយឆ្លាតវៃ លេងខ្លាចបញ្ហា យកបញ្ហាប្រឈមជាឪកាសអភិវឌ្ឍន៍

Credit : VoNg Reaksmey

09/15/2024

គាត់ចាំតែបន្ទោស តែគាត់មិនដែលជួយធ្វើ.
តើគាត់ជានរណា?

09/14/2024

ផឹកសិនទៅរៀបដេកចាំតម្លើងតង់ ⛺️លទ្ធផល😂

Address

Atlanta, GA

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SGB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.