13/12/2023
Якщо ти не вмієш плавати, не вмієш водити авто, не вмієш будувати стосунки з людьми, дивно вірити у те, що впевненність у собі допоможе тобі одразу поплисти, сісти за кермо чи зустріти своє кохання.
Дивно нарощувати впевненість там, де її нарощувати навіть небезпечно.
"Повір у себе! Ти зможеш водити машину!" - запевняє тебе якись відомий коуч на тренінгу. Ти віриш і збиваєш пішохода. Жахливе порівняння, але думаю сенс зрозумілий?
Не треба бути впевненою у собі, якщо ти в чомусь не орієнтуєшся чи не розбираєшся.
Якщо ти не вмієш плавати, але будеш дуже впевнененою у власних здібностях плавчині, то є високий ризик, що ти втопишся.
Треба нарощувати реальні навички, а не почуття впевненості.
Почуття впевненості має бути наслідком наявності знань та успішного досвіду.
Нормально бути невпевненою, де цього немає.
#самасобіпсихолог
