17/03/2022
Cześć,
jedno z odwiecznych pytań każdego muzyka brzmi: Jak i co ćwiczyć, aby uzyskać szybkie postępy w grze na instrumencie?
Inaczej mówiąc, jak ułożyć swój plan treningowa, aby był on możliwie najbardziej skuteczny?
Aby świadomie podejść do ćwiczeń konieczne jest zrozumienie dwóch rzeczy.
Po pierwsze, nauka gry na gitarze to pewien proces, który może być bardziej lub mniej efektywny.
Po drugie, filarami dobrego gitarzysty są trzy równorzędne elementy, którymi są: znajomość teorii muzyki, słuch muzyczny oraz technika grania.
Przy odrobinie zastanowienia, wbrew pozorom te dwa elementy mają z sobą wiele wspólnego. Mam tu na myśli fakt, że jedno wynika z drugiego.
Dlaczego tak jest?
Jeżeli wiemy, że nauka gry na instrumencie jest procesem i to mocno rozłożonym w czasie to wszystkie trzy elementy powinniśmy rozwijać w sobie równolegle, co powinno mieć odzwierciedlenie w planie treningowym.
Ludzki umysł jest tak skonstruowany, że pamięć trwała buduje się w nim stopniowo. Lepsze są zatem mniejsze, a częste porcje wiedzy niż rzadsze, ale w dużych ilościach od razu.
W sytuacji kiedy założylibyśmy, że na przykład najpierw będziemy ćwiczyć słuch muzyczny, później będziemy uczyć się teorii, a kiedy opanujemy ją w zadowalającym stopniu przejdziemy do praktyki i szlifowania techniki proces nauki baaaaardzo by się przedłużył, a tego byśmy nie chcieli :/
Wniosek jest więc prosty: układając swój plan treningowy należy robić to w taki sposób, aby uwzględnić zrównoważony rozwój w zakresie teorii, techniki i słuchu muzycznego.
Te trzy elementy to jednak nie wszystko. Do nich doliczyłbym jeszcze uwzględnienie ćwiczeń rytmicznych oraz ćwiczeń rozbudzających twórczość.
Niestety nie ma czegoś takiego jak jedynie słuszny, najlepszy plan treningowy dla każdego.
Każdy ma inne motywacje i aspiracje związane z grą na instrumencie oraz jest też na innym poziomie w swoim graniu.
Niemniej jednak podejmiemy próbę ułożenia sobie możliwie uniwersalnego planu treningowego biorącego pod uwagę to o czym już wcześniej pisałem :)
Plan treningowy podzieliłbym na sześć podstawowych punktów:
1. Ćwiczenia rozgrzewkowe, rytmiczne i chromatyczne
W trakcie takich ćwiczeń można ogrywać sobie cały gryf chromatycznie; stosować tak zwane „pajączki”; ogrywać znane już skale, arpeggia lub całe akordy w różnych wartościach rytmicznych.
2. Ćwiczenia techniczne
W tym segmencie fajnie jest wybrać sobie jeden lub dwa określone aspekty w zakresie techniki gitarowej. Może to być na przykład ćwiczenie bending, legato, kostkowania, palcowania, tłumienia strun lub jakieś nowe bicie gitarowe itd.
Ważne jest, aby były to konkretne, wyizolowane elementy w naszej technice, nad którymi chcemy popracować.
3. Ćwiczenia w zakresie teorii – akordy
Ogrywanie nowych akordów harmonicznie, ogrywanie arpeggiów i progresji akordowych.
Do tego segmentu zaliczyłbym również zapamiętywanie dźwięków na gryfie.
4. Ćwiczenia w zakresie teorii – skale
Poznawanie i ogrywanie nowych skal; poznawanie harmonii skal; przenoszenie skal wcześniej poznanych do innych tonacji; ogrywanie skal przy pomocy nowych patternów; ćwiczenie łączenia schematów skal w różnych pozycjach na gryfie gitary.
Dla bardziej zaawansowanych, w tym punkcie można uwzględnić także ćwiczenia przechodzenia z jednej skali do innej, czyi łączenie różnych skal.
5. Ćwiczenia w zakresie rozwoju słuchu muzycznego
Rozpoznawanie interwałów, akordów i skal, a także odwzorowywanie melodii ze słuchu.
W tym segmencie można wykorzystać też popularne aplikacje pomagające w rozwoju słuchu muzycznego jak na przykład: Perfect Ear
6. Ćwiczenia pobudzające twórczość
Uczenie się nowych zagrywek, całych utworów lub komponowanie własnych kawałków; improwizowanie do podkładów; budowanie repertuaru utworów, które jesteśmy w stanie zagrać.
Myślę, że to byłoby na tyle :)
Lista ta nie jest co prawda krótka i prawda jest taka, że większość z nas nie ma dużo czasu na ćwiczenia. Dlatego jeżeli nie masz czasu, aby przerobić za każdym razem wszystkie powyższe punkty to nie przejmuj się.
Najważniejsze jest to, aby cieszyć się grą na gitarze i tym co uda się wyćwiczyć :)
Pamiętaj też, że w każdym z tych punktów wystarczy wyznaczać sobie jeden, konkretny cel. Na przykład w punkcie o akordach wystarczy ograć jedno arpeggio na całym gryfie. Podobnie rzecz ma się ze skalami.
Rozpisany przeze mnie plan treningowy jest oczywiście mocno uznaniowy i na pewno nie jedyny słuszny. W związku z tym, jeżeli masz jakieś sugestie/propozycje czego nie powinno zabraknąć w trakcie ćwiczeń to daj koniecznie znać w komentarzu :)
P.S.
Tworzenie treści gitarowych dla innych chodziło mi już po głowie od dłuższego czasu. Mam nadzieję, że mój pierwszy tekst okaże się dla kogoś pomocny….
Na ten moment chciałbym publikować nowe treści w każdy czwartek. Nie zawsze będą to długie artykuły, z uwagi na ograniczenia czasowe, ale postaram się, aby merytorycznych treści było jak najwięcej.
Materiały będą ukazywały się na Facebooku oraz Instagramie:
https://www.instagram.com/na_gitarowym_szlaku/
Do zobaczenia więc w następny czwartek !
Jeżeli macie jakieś pytania co do gry na gitarze lub macie propozycje przyszłych tekstów to serdecznie zapraszam do poinformowania mnie o tym w komentarzu lub wiadomości prywatnej :)
