https://www.facebook.com/2080459552067135/

NeefaNora

Home
Malaysia
Puchong
NeefaNora

Spread positive vibes. My posting is self reminder. Not yet entrepreneur

11/08/2024

Gathered around the table with those who matter most. Sunday lunch is all about love and togetherness. 🥘👪

11/08/2024

Gathered around the table with those who matter most. Sunday lunch is all about love and togetherness. 🥘👪 ”

14/01/2024

Alhamdulillah🤍

06/01/2024

InshaAllah🤍

02/02/2023

Salam Sahabat🤍
Semoga pintu rezeki sentiasa terbuka untuk kita semua dan dioermudahkan Allah SWT dalam apa jua urusan. Aamin

28/12/2022

💯🤍✨

29/11/2022

8 ISYARAT PADA BADAN MENANDAKAN BAHAWA BUAH PINGGANG KITA ADA MASAALAH. YANG NO 3 KITA SELALU TAK AMBIL KISAH

Masaalah kerosakan buah pinggang yang tidak dapat diketahui sehingga ia benar-benar terlambat dan sukar untuk sembuh. Namun, badan anda memberi isyarat kepada anda mengenai sebarang masalah, dan menjadi tanggungjawab anda untuk sedar dan perlu diberi perhatian .

1. Kulit kering
Kulit kering sebenarnya adalah kesan sampingan kerosakan buah pinggang. Ini berlaku kerana buah pinggang tidak dapat menyimpan dan membersihkan mineral dan nutrien yang terdapat di dalamnya. Ini memberi kesan kepada seluruh badan kerana keseimbangan mineral dalam darah tidak sekata.

2. Air kencing bertukar berbuih
Jika air kencing anda menjadi berbuih, maka, ia adalah tanda yang jelas bahawa anda mempunyai protein dalam air kencing anda. Malah, ia mengambil masa lebih lama untuk membuang air kencing itu dan ia membuatkan anda berasa sakit. Protein yang terdapat dalam air kencing adalah sama dengan yang terdapat dalam telur yang dikenali sebagai albumin.

3. Kekejangan Otot
Kekurangan kalsium dan fosforus dalam badan membawa kepada kekejangan otot yang boleh menjadi sakit. Juga, kalsium yang tiada dalam badan adalah akibat daripada masaalah buah pinggang yang tidak dapat membersihkan dan mengekalkan keseimbangannya.

4. Kurang selera makan
Menurut tinjauan dan laporan, kerosakan buah pinggang boleh menyebabkan rasa busuk di dalam mulut, bersama-sama dengan nafas berbau. Ini kerana uremia, atau sisa dalam darah, yang mula meningkat. Ini membawa kepada penurunan berat badan kerana anda tidak mahu makan apa-apa.

5. Batu Karang
Diagnosis kerosakan buah pinggang yang paling biasa adalah batu karang yang berlaku di buah pinggang itu sendiri. Batu-batu ini pada asasnya adalah gumpalan mineral yang berkumpul dan bergerak di dalam buah pinggang. Jika mereka cukup besar, mereka sakit semasa kencing. Tetapi jika ia kecil, ia boleh hilang dengan cepat, tanpa menyebabkan sebarang kesakitan.

6. Jangkitan bakteria
Kerosakan buah pinggang boleh menyebabkan jangkitan kerana bakteria berpindah dari saluran kencing ke buah pinggang dan sebaliknya. Ia boleh menyebabkan demam atau muntah atau sensasi terbakar yang sengit di pangkal paha. Ini perlu didiagnosis dengan segera.

7. Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi juga boleh menjadi salah satu sebab yang membawa kepada kerosakan buah pinggang. Sekiranya berlaku tekanan darah tinggi, darah mengalir dengan sangat cepat dan kuat melalui saluran darah. Jika tidak dirawat, peningkatan tekanan darah ini boleh menyebabkan kerosakan tisu buah pinggang.

8. Kencing Manis
Diabetes membawa kepada paras gula yang tinggi dalam darah, yang, jika tidak dirawat, boleh merosakkan buah pinggang bersama-sama dengan bahagian badan yang lain.

Cara terbaik ialah dengan berjumpa dengan doktor. Tidak perlu mengambil risiko apabila ia boleh diselesaikan dengan mudah.

26/11/2022

5 KEADAAN KUKU YANG DI KAITKAN DENGAN PENYAKIT SERIUS YANG TIDAK BOLEH KITA PANDANG RINGAN – HATI HATI DENGAN
YANG NO 3...😲😲

1. Ada garisan warna perang atau hitam menunjukkan badan kita mempunyai masalah peredaran darah.

2. Sekiranya kuku cepat patah/rapuh menunjukkan tanda- tanda sakit tyroid

3. Ada garis lingkungan putih menandakan penyakit keradangan gusi dan tulang di sekitar gigi

4. Keadaan kuku yang berwarna putih menunjukkan tanda - tanda kerosakkan hati dan anemia

5. Keadaan warna kuku yang kemerahan menandakan masaalah buang pinggang

25/11/2022

6 TANDA AMARAN BAHAWA HATI ANDA BANYAK TOKSIN (BERHATI - HATI DENGAN YANG KE 4, MUNGKIN KITA TAK PERASAN)

Gejala yang boleh menunjukkan hati banyak toksin adalah seperti di bawah:

1. Peningkatan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Jika hati tidak 100% berfungsi untuk mengeluarkan toksin dari badan, senaman yang kerap dan makanan yang mengurangkan kalori tidak akan banyak membantu kerana fakta sebenar bahawa badan menyimpan toksin yang tidak ditapis dalam sel lemaknya. Tambahan p**a, disebabkan oleh fakta bahawa hati berfungsi adalah untuk me-metabolismekan lemak, apabila ia tidak berfungsi dengan baik, lemak akan keluar dari usus, melalui hempedu dan kembali ke organ.

2. Alergik

Jika hati berfungsi dengan baik, ia menghasilkan antibodi yang melawan alergen, jadi jika hati tidak bekerja dengan baik, alergen akan tersimpan di dalam badan. Sebagai tindak balas kepada ini, otak akan menghasilkan histamin yang merupakan bahan kimia yang akan menghapuskan alergen dalam tahap yang tinggi yang akan membawa kepada gejala alahan seperti gatal-gatal dan sakit kepala.

3. Keletihan kronik

Salah satu tanda pertama dan jelas kerosakan hati adalah berasa lemah dan letih sentiasa. Apabila hati dalam keadaan lemah, badan perlu bekerja lebih keras dan badan akan memerlukan lebih banyak rehat. Ini berlaku disebabkan oleh peningkatan toksin dalam aliran darah yang tidak dapat dibersihkan kerana hati tidak dapat menyingkirkan toksin dengan cara yang betul. Jika gejala berterusan, terutamanya dengan tanda-tanda awal kerosakan hati yang lain, sila dapatkan nasihat perubatan secepat mungkin.

4. Berpeluh berlebihan

Apabila hati terlalu banyak bekerja, fungsinya berkurangan dan hati menjadi panas. Disebabkan ini, dan kerana ia adalah organ yang besar, ia mengangkut haba ke seluruh bahagian badan dan cuba menyejukkan dirinya dengan berpeluh berlebihan.

5. Jerawat

Pembentukan toksik dalam hati paling kerap membawa kepada ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan jerawat. Jika jerawat adalah punca penurunan fungsi hati, ia tidak boleh dirawat secara luaran.

6. Nafas berbau

Jika kebersihan dan kesihatan mulut anda berada dalam keadaan yang baik, tetapi anda masih mengalami masalah nafas berbau, anda mungkin mengalami masalah hati.

Apa apa tanda pada badan yang dirasakan agak pelik lebih baik berjumpa doktor untuk mendapatkan kepastian.

24/11/2022

Inilah perkara yang berlaku kepada tubuh badan anda bila anda Makan 2-3 Biji telur sehari. Kebaikkan yang No 5 adalah sangat … Amazing dan Awesome!!!

Telur adalah salah satu daripada beberapa makanan yang ideal untuk kesihatan kita – ia mengandungi protein, vitamin, mineral dan antioksidan serta boleh digunakan dengan cara yang berbeza.

Pada masa kini, doktor mencadangkan makan 2-3 biji telur setiap hari untuk meningkatkan kesihatan anda. Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang faedah makan sepasang telur sehari, teruskan membaca artikel di bawah.

1. Mengurangkan risiko kanser

Menurut satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Penyelidikan Kanser Payudara", makan telur setiap hari boleh mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 18%. Tambahan p**a, telur mengandungi banyak asid amino, vitamin dan mineral yang akan menstabilkan tahap estrogen anda yang kadangkala boleh menjadi punca utama kanser payudara.

2. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular

Telur mengandungi sehingga 40 gr. kolesterol HDL (baik) yang boleh mencegah pelbagai penyakit kardiovaskular. Pakar pada masa lalu berpendapat bahawa telur meningkatkan paras kolesterol dalam darah kita, tetapi ini tidak benar - badan kita mengawal paras kolesterolnya sendiri, dan kebanyakan kolesterol dihasilkan oleh badan itu sendiri.

Ini telah dibuktikan oleh penyelidikan yang dijalankan di Pusat Penyelidikan Bioperubatan Louisiana. Kajian ini melibatkan 152 orang yang berlebihan berat badan yang dibahagikan kepada 3 kump**an. Kump**an pertama tidak makan apa-apa untuk sarapan pagi, yang kedua mempunyai 2 biji telur manakala yang ketiga makan sekeping roti. Hasilnya mengejutkan – kump**an yang mengambil telur sebagai sarapan pagi kehilangan 75% lebih berat dan 35% lebih lemak perut dan tiada perubahan dalam tahap kolesterol mereka juga.

Kandungan asid lemak omega-3 yang tinggi dalam telur juga boleh mengurangkan tahap trigliserida, mencegah pelbagai masalah kardiovaskular dalam proses tersebut.

3. Meningkatkan penglihatan anda

Telur sesuai untuk penglihatan kerana kandungan vitamin A, lutein dan zeaxanthin yang tinggi. Vitamin A adalah penting untuk penglihatan kita dan untuk melihat dalam gelap juga. Sebaliknya, lutein dan zeaxanthin ialah dua antioksidan kuat yang boleh menghalang kerosakan radikal bebas dan meningkatkan penglihatan anda, sambil menghalang pelbagai masalah penglihatan.

4. Melindungi otak

Telur mengandungi kolin, nutrien penting yang penting untuk otak kita. Kolin adalah neurotransmitter yang menghantar rangsangan ke otak dan sistem saraf dan kekurangan kolin ini boleh memberi kesan negatif pada ingatan dan fungsi otak secara umum.

5. Melambatkan proses penuaan

Menurut satu kajian dari German, makan telur dengan kerap boleh menghentikan proses penuaan dan mencegah kanser kulit juga. Telur mengandungi pigmen organik seperti karotenoid yang boleh melambatkan penuaan. Walau bagaimanapun, untuk mendapat manfaat sepenuhnya daripadanya, anda perlu makan telur yang direbus kerana ia mengandungi lebih banyak karotenoid dengan cara ini disebabkan oleh perubahan kimia yang dihasilkan apabila telur dimasak.

6. Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran

Telur mengandungi 0.7 mcg. vitamin B9 (asid folik) yang disyorkan kepada wanita hamil kerana ia mengurangkan risiko kecacatan kelahiran dan mencegah kerosakan pada sistem saraf embrio. Telur adalah salah satu sumber vitamin B9 yang paling kaya, itulah sebabnya anda perlu mengambil beberapa daripadanya setiap hari.

7. Menyokong hati, kulit dan rambut

Kuning telur mengandungi protein dan sulfur yang boleh menghidupkan semula rambut anda yang kusam dan lemah serta meningkatkan kualiti kulit anda. Mereka juga mengandungi lesitin, bahan yang membantu hati dalam proses detoksifikasi dan meningkatkan penghadaman.

8. Membantu anda menurunkan berat badan

Jika anda ingin menurunkan berat badan, anda harus menjauhi makanan dengan indeks glisemik rendah dan makan lebih banyak telur. Telur boleh memuaskan keinginan anda dengan cepat dan membantu anda makan lebih sedikit, menyebabkan lebih banyak berat badan turun.

9. Menjaga kesihatan tulang

Telur kaya dengan vitamin D dan kalsium, dua nutrien penting untuk tulang dan gigi. Menurut kajian, kalsium dan protein bekerjasama untuk mengekalkan tahap kalsium dan memastikan proses metabolik dalam tulang stabil. Telur juga mengandungi vitamin D, vitamin penting yang kebanyakannya kita peroleh melalui matahari dan penting untuk pelbagai proses dalam badan.

Seperti yang anda lihat, telur sangat sihat dan tidak akan membahayakan kesihatan anda seperti yang difikirkan sebelum ini. Telur kaya dengan pelbagai nutrien penting yang akan mengawal proses badan yang berbeza dan juga meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan. Inilah sebabnya mengapa pakar mengesyorkan makan 2-3 biji telur sehari, kecuali dalam kes diabetes atau masalah jantung, apabila anda perlu makan hanya 3 biji telur sahaja seminggu.

Address

Puchong

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NeefaNora posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.