Psicóloga Alejandrina Medina

02/05/2024

08/03/2024

20/02/2024

07/01/2024

En Ruiz !!!🤩

01/01/2024

💜

20/09/2023

02/06/2023

29/05/2023

Dos contra los problemas y no uno contra el otro.

27/05/2023

Amor propio 💙🥰💙

20/05/2023

Tal vez no existan razones para elegir ser psicólogo.✨
Implica horas de escuchar sufrimiento, conectarse con lo más profundo de lo humano frente a uno presente (Sigmund Freud), vislumbrar más allá de lo evidente y a menudo sentir impotencia de no poder lograr la toma de conciencia (Alfred Adler) La nuestra no es una profesión más, quien acude a nosotros no lo hace para traernos buenas noticias (Sandor Ferenczi), vienen buscando una respuesta
a sus interrogantes y una salida para su sufrimiento (Viktor Frankl) Todos los días necesitamos estar "lo mejor posible" para quienes cuya vida se les hace imposible (William James) Cualquiera diría que no existen motivos para ser psicólogo, salvo que alguien tiene que hacerlo (Karl Jaspers)
Pero, podemos ser testigos de cómo un paciente ha superado un conflicto (Paul Watzlawick), cómo ha resuelto lo evitable o cómo ha aceptado lo inevitable. Podemos ser testigos, de tanto en tanto (Donald Winnicott) de cómo su vida se ha colmado de sentido nuevamente, de cómo han recuperado la sonrisa (Irwin Yalom)
Y tan sólo por esa única vez ya habrá valido la pena.❤️🧠

Feliz día psicolog@s!✨💜

10/05/2023

Un abrazo! 🤍

12/04/2023

Sertralina/Venlafaxina/citalopram/mirtazapina/fluoxetina/escitalopraM/klonopin/buspirone/abilitar la lista continúa!

Así que si tienes la mala suerte de saber qué son estas tabletas, entonces no tengo que describirte de qué se trata esta publicación. Pero si no lo haces, te pondré al día.

Esa medicación permite a las personas lidiar con una vida normal del día a día. Aunque la mayoría de los días los deja cansados, espaciados y sin emociones. Loco, ¿verdad? 🤷🏼Por qué alguien querría sentirse así. Bueno, esta es la razón.

Ves que algunas personas sufren de depresión y ansiedad.

En su cerebro no se sienta bien, algo parece diferente. Notan pequeñas diferencias que la gente "normal" no notaría.

¿Ese comentario en el que no los etiquetaste, pero etiquetaste a otras personas? Ven eso, y se dicen por qué no me etiquetaste? ¿Qué pasa conmigo?

Lees el mensaje que enviaron y ven que lo hiciste, pero no respondiste. ¿Por qué no respondiste? ¿Y sienten que han hecho algo para molestarte?

No dijiste te amo por teléfono... ¿Ya no los amas? ¿Amas a alguien más en su lugar?

Acaban de hacer un comentario sobre ellos, ¿era una broma? ¿Se suponía que esa persona debía reírse? ¿O lo decían en serio? ¿Están siendo amables? Están hablando de ellos? Hablan de ellos? Y luego piensan que apuesto a que no les gusto realmente.

Dicen lo siento todo el tiempo. Sienten que molestan a todos. ¿Estás enojado conmigo? Porque sienten que estás enojado con TODOS ellos. EL. ¡TIEMPO!

Y por todas esas preguntas pasarán horas tratando de responder. Deja que todo se acumule en su mente, hasta que los haga llorar... ¡Es una locura, verdad! Ellos ven las cosas de esa manera.

No solo son cambios mentales, sino cambios físicos. No comen mucho, principalmente basura, porque ahora lo necesitan y necesitan la energía de la falta de sueño. Insomnio, despierto toda la noche respondiendo preguntas a situaciones que ni siquiera existen, o dormir demasiado y desperdiciar la mitad del día aún sintiéndose cansado.

Todavía sonríen y tienen todas las excusas para cuando preguntas por qué.

Pero las tabletas pueden ayudarles.

Porque saben que cuando empiezan a sentirse así o piensan de esta manera, necesitan ayuda.

Saben que cuando su comportamiento empieza a cambiar, necesitan orientación.

Y entienden que no necesitan avergonzarse. No necesitan ser comprendidos. Solo necesitan ser aceptados. Todo el mundo está luchando una batalla y a veces necesitas ser más amable.

Así que puede que solo sea otra persona que está hablando de salud mental. Vivir con esta enfermedad es difícil, pero tratar de entenderla, es aún más difícil.

No sufras en silencio.

22/02/2023

Y no olvidar agradecer 🤗

22/11/2022

😉

14/11/2022

🥰

14/11/2022

Fragmentos...
KAMM

04/11/2022

Responsabilidad afectiva 💞

28/09/2022

👏 Enfócate 😉