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08/07/2024

14/05/2024

¿Te has sentido desconectado, preocupado y con dificultad para concentrarte últimamente? ¡Podrías estar experimentando síntomas de ansiedad que no son tan reconocidos pero igualmente importantes! 😔💭

1. Dificultad para concentrarse: La ansiedad puede hacer que sea difícil mantener el enfoque en una tarea o actividad, incluso las simples pueden parecer abrumadoras. 🧠🚫

2. Creer que nadie te quiere: Los pensamientos negativos pueden hacerte creer que no eres querido o valorado por las personas que te rodean, incluso cuando no hay evidencia de ello. 💔🤔

3. Pensamientos negativos recurrentes: La ansiedad puede desencadenar un flujo constante de pensamientos negativos y preocupaciones, haciendo que sea difícil encontrar paz mental. 🔄😣

4. Sentir molestias físicas sin causa aparente: La ansiedad puede manifestarse en forma de molestias físicas como dolores de cabeza, dolores musculares o problemas estomacales, incluso cuando no hay una razón física evidente. 🤕😩

Reconocer estos síntomas es el primer paso para abordar la ansiedad y buscar el apoyo que necesitas. ¡Recuerda que no estás solo en esto y que hay formas de manejar la ansiedad para recuperar tu bienestar emocional! 😀👍

11/05/2024

🌟 En medio de los desafíos y las incertidumbres de la vida, a veces es fácil dejarse llevar por el miedo. Pero nunca olvides esto: al otro lado del miedo, siempre te espera la felicidad. 💫

✨ Cada obstáculo que enfrentamos es una oportunidad para crecer, aprender y descubrir nuestra propia fortaleza interior. No importa cuán oscuro parezca el camino, siempre hay una luz brillante esperando al final. ✨

🔥 Así que no permitas que el miedo te detenga. En vez de eso, abraza el desafío con determinación y coraje, porque cada paso que das te acerca más a la felicidad que tanto deseas. 💪

06/05/2024

¡Da el primer paso al cuidado de tu bienestar mental! 🧠✨

Con motivo del mes de la concientización sobre la salud mental estaré ofreciendo sesiones ONLINE GRATUITAS de 30 minutos por tiempo limitado a nuevos pacientes. 🕒🆓

Te invito a compartir esta oportunidad con quienes creas que puedan beneficiarse.

📣 ¡Agenda ahora mismo mandando un mensaje de whatsapp al 81 1801 4763 !💪🌟

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"El proceso creativo al momento de crear una marca." Con Jessica Montenegro, emprendedora y diseñadora industrial de Montenegro Brand Studio.

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Ya estamos en vivo con el Director Creativo Jóser Castañeda para la master class!

Chill Pills: Emociones.

¡Ya estamos en vivo para hablar de las emociones! 😁✌️

Plataforma MX en partnership con Espacio Virgen (ARG) presentan: Taller [online] de branding: Monölogo. (Re) descubre el diseño de marcas asistiendo a nuestro primer taller internacional en colaboración con el director creativo argentino Esteban Ibarra./ 📅 Duración: 2 meses [8 encuentros sabatinos online de 3 hrs. cada uno] 🕒 Horario: sábados de junio & julio [11 a.m. - 2:00 p.m.] 🧔🏻 Docente: Esteban Ibarra [www.guapo.studio] 🤑 Inversión: $3,000 mxn* [el pago se puede realizar en dos partes] ⚠️ Cupo limitado: 10 plazas 🎨 Dirigido: Estudiantes de diseño gráfico, diseñadores gráficos & creativos con nociones de diseño. +info: [email protected] inbox plataforma mx whatsapp 811.801.47.63

Chill Pills: Ansiedad

¡Ya estamos en vivo para hablar de la Ansiedad! ✌️

Chill Pills: Depresión.

#depresión #saludmental #covid19 #mentalhealth

Adaptando tu negocio en una contingencia.

¿Eres emprendedorx y no sabes cómo adaptarte a la situación actual? Te compartimos el live a cargo de la CEO de Sukin Mexico, Ana Pineda y aprende tips para tu negocio.

¡Feliz día del Diseñador Gráfico! Stay #safe, stay #creative. Cuéntanos, ¿cómo te has mantenido creativo en esta cuarenta? 😎✌️

"Creatividad para tu negocio en tiempos del Covid-19" a cargo de la diseñadora y emprendedora Jessica Montenegro.

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¡Felices fiestas les desea la familia Plataforma MX! 😇🎅🎄

Taller: La Psicología de la felicidad // 28 Sept

Así se vivió nuestro taller de Bienestar Emocional: La Psicología de la Felicidad. ¡Muchas gracias a todos los asistentes!

🤓 ¿Sabías que?... La felicidad ha sido un tema de estudio por años y se remonta, al menos, hasta la Antigua Grecia. Descubre más este 28 de septiembre en nuestro taller “Bien-estar" presentado por el terapeuta Eduardo Prott. En Plataforma MX elevamos tu bienestar emocional. ✌️

Taller de Fotografía con Luz Natural // Lumière // 31 Ago

Así se vivió el taller de #fotografía con luz natural impartido por Hizzia Siller Fotógrafa. ¡Muchas gracias a todos los asistentes por su excelente trabajo! ¡En Plataforma elevamos tu creatividad! ✌️

Les compartimos una breve mirada de lo que sucedió el día de hoy en nuestro taller 📷 "Lumière: Fotografía con luz natural" con Hizzia Siller Fotógrafa. 📸 En #HolaPlataforma elevamos tu creatividad 📸

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