Lizeth LSan

Lizeth LSan La única persona con la que estarás el resto de tu vida eres tú misma. Ámate, cuídate y respétate. ¡Hola! Certificada como conferencista internacional.
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Soy Lizeth LSan es un placer estar a tus servicios, desde hace más de 10 años, maestra y terapeuta certificada de reiki y meditación, además de terapeuta transpersonal. Actualmente, mis servicios se enfocan a terapias 1:1 de parejas, armonización de espacios, así como cursos y talleres presenciales y digitales, tengo dos especialidades:

• Relaciones de pareja
• Alimentación y cuerpo consciente


Diplomados:

• Sexualidad Integral
• Ansiedad, depresión y suicidio

Mamá de 2, pareja, amiga, hija, hermana, un ser en deconstrucción y autoobservación constante donde el amor, consciencia y sabiduría son pilares importantes. Permíteme guiarte en este camino de sanación y desaprendizaje. La consciencia nos enseña a observarnos día con día, descubre lo que puedes lograr desde el amor y compasión hacia contigo mismo.

🙏🏻🩵📿🧘🏻‍♀️Imagínate estar en comunidad por 21 días, todas generando la misma energía. Conociendo, sintiendo y encarnando ...
14/11/2024

🙏🏻🩵📿🧘🏻‍♀️
Imagínate estar en comunidad por 21 días, todas generando la misma energía.
Conociendo, sintiendo y encarnando la virtud de la Gratitud. ✨
Del 1 al 21 de diciembre.
•Material digital.
•Cápsulas, prácticas y meditación diaria.
•Cierre virtual.
•Trabajando en tu horario, ya que todo estará en el grupo de WhatsApp.
Experimentaremos autonomía, disciplina, acompañamiento, resiliencia, y compasión.
Inversión la que tú puedas aportar.
Si estás interesada, 👇🏻 da click o copia y pega este enlace para agregarte al grupo (exclusivo mujeres).
https://wa.me/message/222SHZNGUVNWG1 bienvenida.💛🪷

No te pierdas nuestro Retiro holístico: Abrazando mi niña interior, una experiencia para nutrir tu desarrollo personal d...
05/11/2024

No te pierdas nuestro Retiro holístico: Abrazando mi niña interior, una experiencia para nutrir tu desarrollo personal desde la espiritualidad de la medicina ancestral, movimiento corporal, meditación y rituales, así como recreación, arte y más. 
Atrévete a aceptar, sanar y crecer en comunidad. 🍃🔥💦💨💜🌿
Retiro holístico: Abrazando mi niña interior, acepto, sano y me responsabilizo
29 y 30 de nov. al 1 de dic. Temixco, Morelos
Inversión: $5,950.00 MXN.
«La sanación del niño interior herido es un proceso profundo que nos permite recuperar nuestra autenticidad y redescubrir nuestra verdadera esencia.» Alice Miller
Te invitamos a un viaje de encuentro, descubrimiento, aceptación y sanación, dentro de un espacio sumergido en la naturaleza.
¿Qué actividades podrás experimentar?
🔥 Círculo de la palabra con el abuelo fuego.
💨 Armonización energética individual.
🧘🏻‍♀️ Sesión de yoga (integración corporal terapéutica).
🪷 Meditación guiada: Reconectando con mi niña, el arte de sanar.
☘️ Danza, canto y arte terapéutico.
🪈 Ceremonia de p**a.
🌑 Temazcal lunar.
🔢 Sesión individual de numerología.
💛 Kit amoroso de trabajo y mucho más.
💦 Hospedaje compartido, transporte, alimentos y recreo en la alberca.

Reserva tu lugar, cupo limitado. Bienvenida 🫶🏻
Lizeth LSan
Terapia | Talleres | Meditación
Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.
       
                     

💛Los hijos no son un sucedáneo del amor; no reemplazan un objetivo de vida rota; no son un material destinado a llenar e...
29/10/2024

💛
Los hijos no son un sucedáneo del amor; no reemplazan un objetivo de vida rota; no son un material destinado a llenar el vacío de nuestra existencia; son una responsabilidad y un deber; son los florones más generosos del amor libre.
No son el juguete de los padres, ni la realización de su necesidad de vivir, ni sucedáneos de sus ambiciones insatisfechas. Los hijos son la obligación de formar seres dichosos y conscientes".
Simone de Beauvoir
Lizeth LSan
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Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.

Cuando te atreves a reconocer tu muchosidad, nada te perturba. Tú en ti, tú para ti…Lizeth LSanTerapia | Talleres | Medi...
27/10/2024

Cuando te atreves a reconocer tu muchosidad, nada te perturba. Tú en ti, tú para ti…
Lizeth LSan
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Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.

Un paso a la vez…Lizeth LSanTerapia | Talleres | MeditaciónHerramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritual...
22/10/2024

Un paso a la vez…
Lizeth LSan
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Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.

💛Los hijos son excelentes imitadores de ti: de palabras, de acciones, de pensamientos, de emociones, incluso de tu senti...
21/10/2024

💛
Los hijos son excelentes imitadores de ti: de palabras, de acciones, de pensamientos, de emociones, incluso de tu sentir. Observa consciente de aquello que hoy están imitando, trata de cambiar la perspectiva para que la imitación se transforme en inspiración.
Lizeth LSan
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Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.

🫶🏻El amor propio, ¿es tan bonito como lo pintan?1.- Tomas decisiones que al inicio pareciera que no te hacen sentir tan ...
18/10/2024

🫶🏻
El amor propio, ¿es tan bonito como lo pintan?
1.- Tomas decisiones que al inicio pareciera que no te hacen sentir tan bien, pero cuando las aterrizas sabes que son las correctas.
2.- Aprendes a poner límites no hacia los demás, sino contigo misma (o), al inicio es tan difícil, que solo con la práctica experimentas su belleza.
3.- Comienzas a ponerte a ti como prioridad lo que para los demás es egoísta.
4.- Las relaciones personales disminuyen y/o cambian. Esto te hace pensar y sentir que lo estás haciendo mal, aunque en realidad en muchas ocasiones es más sano (incluyendo a tu familia).
Pero, ¿sabes algo?
Aunque el camino del amor propio no es sencillo, su complejidad es una invitación poderosa.
Ya que eres la única persona con la que estarás el resto de tu vida.
Ámate, cuídate y respétate.
Lizeth LSan
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Mi inventario emocional: renovación y transmutación19 de octubre 10:00  - 13:00 hrs. CDMX.Inversión: $300.00 MXN.Cómo me...
14/10/2024

Mi inventario emocional: renovación y transmutación
19 de octubre 10:00 - 13:00 hrs. CDMX.
Inversión: $300.00 MXN.
Cómo me siento con lo que estoy haciendo, va acorde lo que pienso, hago y hablo.
Un momento en el cual el cierre de año comienza a despertar en ti diversas sensaciones y matices sin explorar, los pensamientos, propósitos, lista de deseos o áreas de oportunidad comienzan a causar incertidumbre.
Reintegra tus planos para un cierre de año con bienestar integral.
Incluye: Armonización energética, meditación guiada, practica consciente “yo mi observador”, danza terapéutica, diálogo, oráculo y viandas.
.
Reserva tu lugar, cupo limitado.
Si deseas participar, da clic en el enlace 👇🏻
https://chat.whatsapp.com/DM5gz8zEdUvGAa8enpXVLw donde compartiremos información y detalles de nuestro encuentro. Bienvenida 💜
Lizeth LSan
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🪷Existen lugares que solemos visitar de vez en cuando.Los lugares de carencias, los lugares de fortaleza.Los lugares de ...
14/10/2024

🪷
Existen lugares que solemos visitar de vez en cuando.
Los lugares de carencias, los lugares de fortaleza.
Los lugares de recuerdo por un ser amado que ha partido.
Esos lugares que nos han hecho sentir tan incómodas, pero que nos han impulsado al cambio y crecimiento.
Los lugares vulnerables, los lugares de belleza, los lugares de sonrisas.
Que la visita a cada uno de estos lugares te permita continuar creciendo.
Lizeth LSan
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⚪️Círculo de mujeres: Kula alquimiaKula (palabra sánscrita): tribu, familia elegida, comunidad del corazón, shanga.Alqui...
09/10/2024

⚪️
Círculo de mujeres: Kula alquimia
Kula (palabra sánscrita): tribu, familia elegida, comunidad del corazón, shanga.
Alquimia: transformación, metamorfosis, cambio.
Cada uno de nuestros encuentros mensuales se enfoca en aprender, a reconocernos, escucharnos, sentirnos, pero sobre todo a observarnos sin el juicio adyacente de bueno y malo.
Encontrar nuestro propio equilibrio, sanar con responsabilidad nuestras heridas. Explorar nuestras áreas de oportunidad, amarnos con locura y sabernos, nuestra prioridad, lo que convierte cada encuentro en un proceso enriquecedor, más aún si lo haces acompañada, guiada y contenida. 
Es una maravilla experimentar en la mirada y compañía de otra mujer un poco de tu existir.
Lizeth LSan
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Herramientas de desarrollo personal, consciencia y espiritualidad.

⏰Cómo puedo organizar mi tiempo:✨Establece metas claras.📔Utiliza un organizador.✔️Crea lista de pendientes.☀️Revisa tu l...
07/10/2024


Cómo puedo organizar mi tiempo:
✨Establece metas claras.
📔Utiliza un organizador.
✔️Crea lista de pendientes.
☀️Revisa tu lista día a día.
💪🏻Toma la organización en serio.
💜Celebra tus logros.
Lizeth LSan
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Solo tú puedes decidir cómo, cuándo y por qué iluminarla.Lizeth LSanTerapia | Talleres | MeditaciónHerramientas de desar...
03/10/2024

Solo tú puedes decidir cómo, cuándo y por qué iluminarla.
Lizeth LSan
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“TODO lo que le exiges a la pareja es todo lo que NO quedó satisfecho en la infancia por Papá y Mamá.Mírame, Cuídame, Es...
03/10/2024

“TODO lo que le exiges
a la pareja
es todo lo que NO quedó
satisfecho
en la infancia
por Papá y Mamá.
Mírame,
Cuídame,
Escúchame,
Acaríciame,
Reconóceme,
Apóyame,
dame,
Hazme caso,
Protéjame,
Tenme en cuenta,
Ayúdame…
Las demandas que uno puede tener hacia su pareja, reflejadas en la lista de deseos y necesidades expuesta previamente, pueden ser un eco de lo que quedó insatisfecho durante la infancia, principalmente proveniente de la relación con los padres.
Las figuras paternas y maternas juegan un papel crucial en la formación de cómo percibimos el mundo y las relaciones en nuestra adultez.
Es aquí donde las relaciones humanas se entrelazan con historias marcadas por la infancia, un periodo de aprendizaje significativo que deja una huella profunda y duradera en nuestro ser.
Las semillas sembradas en ese jardín temprano, regadas con las lágrimas y sonrisas de nuestros padres, germinan a lo largo de los años, tejiendo una red invisible que conecta nuestro pasado con nuestro presente.
Mirar hacia adentro, hacia esos primeros años de vida, puede resultar desafiante, pero también esclarecedor y liberador.
En ese período temprano, donde la mente y el corazón son esponjas que absorben sensaciones, emociones y patrones de comportamiento que nos rodean, muchas de estas semillas que fueron plantadas crecerán fuertes y frondosas, nutriendo nuestro ser en armonía.
Otras, sin embargo, pueden quedar enterradas en el suelo fértil de nuestra psique, esperando ser descubiertas y transformadas.
La necesidad de atención, cariño, reconocimiento y protección puede derivar de etapas de la niñez en las que estos elementos escasearon. Es comprensible que en la adultez se busque llenar esos vacíos emocionales con el amor y el apoyo de una pareja. Del mismo modo, el miedo al abandono, la búsqueda de seguridad y el deseo de control pueden remontarse a momentos en los que nos sentimos vulnerables e indefensos.
Es crucial comprender que estas demandas no son defectos, sino señales que nos muestran las áreas en las que aún podemos crecer y sanar. Reconocer estas heridas de infancia, aceptarlas y trabajar en ellas con compasión y determinación es un acto de valentía y autenticidad. La terapia y el autoconocimiento son herramientas poderosas que nos permiten transformar esas heridas en sabiduría y amor propio, construyendo relaciones basadas en la comunicación honesta, el respeto mutuo y la empatía.
Recordar que cada ser humano es un universo único, tejido con hilos de experiencias y memorias que moldean su camino.
Las exigencias hacia la pareja pueden ser peldaños que nos llevan de regreso al niño interior que anhela ser escuchado, comprendido y amado incondicionalmente.
Las exigencias hacia la pareja pueden revelar capítulos no resueltos de nuestra historia personal, revelándonos dónde y cómo necesitamos crecer y sanar.
Detrás de cada «Mírame», “Escúchame” o “Protégeme” se esconde un anhelo profundo de ser visto en nuestra autenticidad, de ser escuchado en nuestra vulnerabilidad, de ser protegido en nuestra fragilidad. Estas demandas, lejos de ser caprichos, son llamados del alma que buscan la integración y la plenitud.
Debajo de la superficie de las exigencias hacia la pareja yace un universo de emociones no expresadas, heridas no cicatrizadas y necesidades no satisfechas.
La magia de la relación nos invita a explorar estos territorios desconocidos, a mirar con valentía debajo de las capas de protección y defensa que hemos erigido a lo largo de los años.
En esta exploración profunda, encontramos tesoros escondidos de autoconocimiento y crecimiento, revelando aspectos de nosotros mismos que necesitan ser abrazados con amor y compasión.
Esta misma magia de la relación de pareja radica en su capacidad de ser un laboratorio vivo donde experimentamos el arte sagrado de la conexión humana.
A través del espejo de la pareja, vemos reflejadas nuestras luces y sombras, nuestras fortalezas y debilidades, nuestros sueños y miedos.
Este reflejo nos desafía a conocernos más profundamente, a abrazar nuestras imperfecciones con amor y a crecer juntos en un viaje de transformación continua.
Es en este mismo viaje de autodescubrimiento y crecimiento donde la pareja se convierte en un espejo que refleja nuestras luces y sombras, un compañero de ruta que nos desafía a ser la mejor versión de nosotros mismos, sanando y evolucionando juntos en un baile de amor y transformación.
En cada exigencia hacia la pareja se esconde una oportunidad de sanar, de crecer, de evolucionar. Al abrazar nuestras heridas de infancia con compasión y valentía, transformamos la relación con nosotros mismos y con los demás.
En este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, descubrimos el poder sanador del amor incondicional, que nos guía hacia la plenitud y la liberación, permitiéndonos ser quienes realmente somos: seres sabios, poderosos, conscientes y, sobre todo, seres de amor.”
Créditos a quien corresponda 🙏🏻
Lizeth LSan
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Bienvenido, octubre, con tus retos, con tu magia, con tus despertares.  Permítenos estar abiertas a nuevas posibilidades...
02/10/2024

Bienvenido, octubre, con tus retos, con tu magia, con tus despertares.
Permítenos estar abiertas a nuevas posibilidades. 💜
Lizeth LSan
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30/09/2024

Me han hackeado la cuenta de Instagram .
Si reciben algún mensaje NO es nuestro. Por el momento solo tenemos Facebook. Esperemos se revuelva pronto 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

🪴Cuando trabajas en sanar tu mente. Tu mente florece. Imagina sanar el alma.Inocentemente, creemos como humanos que lo q...
25/09/2024

🪴
Cuando trabajas en sanar tu mente. Tu mente florece. Imagina sanar el alma.
Inocentemente, creemos como humanos que lo que nos sucede a nosotros no tiene relación con nuestros padres o que nuestros comportamientos no afectan el desarrollo sano de nuestros hijos. 
Sumergidos una vez más en el velo de la ignorancia, queremos colocar la responsabilidad en otros hasta de nuestros ancestros, ja, ja, ja, lo que en este plano, en esta vida, es materia que solo uno mismo puede y debería resolver.
Y aunque el confort nos incite a desear estar sentados sin hacer mucho, el despertar de la consciencia nos invita como gran anfitriona a un manjar de experiencias de múltiples colores, desde los blancos a los tonos más y más obscuros.
Tú eres la elegida (por ti) a sanar tu mente para que florezca tu corazón.
Lizeth LSan
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💛El amor se escucha, siente, sabe y experimenta a: PAZ.Hace tiempo atrás vivía cegada, tras el velo de la ignorancia, pe...
23/09/2024

💛
El amor se escucha, siente, sabe y experimenta a: PAZ.
Hace tiempo atrás vivía cegada, tras el velo de la ignorancia, pensando que mis relaciones personales eran virtuosas mientras más ruidosas se mantenían, que los celos significaban atención, que la inestabilidad emocional era algo “normal” en una pareja, que el buscar aceptación por parte de otros sumaba en fortalecimiento de mis vínculos.
Incluso hubo una etapa en mi vida en que deseaba tanto amor y aprobación que permitía los insultos, la inestabilidad, el ghosting, el breadcrumbing, los gritos y el sobajamiento como parte de una etapa en una de las relaciones más importantes de mi vida.
Conforme fui trabajando en mí, atreviéndome a perder viejos patrones, hábitos, a poner límites familiares, personales, se asoma en el camino una de las virtudes más exquisitas a mi parecer, la paz. 
Fui saboreándola poco a poco, deleitando mis sentidos, disfrutándola, viajando y divagando en ella. Recuerdo que cuando recién la experimentaba fueron los períodos en que menos paz sentía.
No encuentro un ingrediente más embellecedor que ella en cualquiera de mis relaciones. Estoy enamorada de la paz.   
Ahora forma parte de mis no, no negociables. Después de mucho observarme, de sanar, de encontrar mi propio equilibrio, de hacer las pases con mis propios monstruos, con mis sombras, conmigo misma, decido conscientemente que cuando hay amor se escucha, siente, sabe y experimenta a PAZ.
Lizeth LSan
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