17/08/2024
BATIDO DE PAPAYA, MANZANA Y NARANJA.
+ INGREDIENTES PARA LA RECETA.
- 1 papaya.
- 4 naranjas.
- 2 plátanos.
- 1 manzana.
- 4 cucharadas soperas de granola o cereales.
- 1 cucharadita de canela.
- 2 cucharadas soperas de azúcar moreno.
- Agua.
+ MODO DE PREPARACIÓN.
- Corta la papaya por la mitad y elimina las semillas.
- Con una cuchara saca la pulpa y pón en la batidora.
- Deja un poco de pulpa en dentro de la cáscara de la papaya.
- Exprime las naranjas y vierte el zumo en la batidora.
- Pela y corta los plátanos y pónlos en la batidora también.
- Añade un poco de agua y azúcar según tus preferencias.
- Bate la fruta hasta que quede un batido de papaya, plátano y naranja homogéneo.
- Pela la manzana y córtala por la mitad.
- Corta una de las mitades en láminas y la otra en trozos pequeños.
- Pon los trozos de manzana dentro de la cáscara de la papaya y vierte el batido de frutas encima.
- Encima pon varias cucharadas de granola o cereales, espolvorea un poco de canela.
- Decora con las láminas de manzana y sirve este desayuno saludable con papaya lo antes posible para que no desaparezca ninguna vitamina.
