Healthy with Odnoo

Home
Mongolia
Ulaanbaatar
Healthy with Odnoo

Өөрийн олж авсан мэдлэг, ойлгож ухаарсан туршлагаа хуваалцъя

16/09/2024

Өдрийн мэнд. Вакуум уутны сет маань дууслаа. Худалдан авалт хийсэн хэрэглэгч нартаа баярлалаа. Зураг, сэтгэгдэлээ хуваалцаарай бэлэгтэй шүү🥰😍

11/09/2024

9 сарын 13-ны баасан гарагийн MNB өглөө хөтөлбөрт ногоо хөлдөөх талаар мэдлэг хуваалцан гарахаар боллоо. Агааргүйжүүлж хөлдөөхийн давуу талыг ярьсан бгаа.

Вакуум уут сет маргаашнаас хүргэлтээр гарнаа. Чатаар хаяг утсаа явуулаарай😉

10/09/2024

Ёстой амархан гялс хийхээр хачрууд бна

https://www.facebook.com/share/r/fHBDFZKp9AnJpVg3/?mibextid=WC7FNe

07/09/2024

Амралтын өдрийн мэнд. Вакуум уут памп маань өчигдөр ирсэнгүй ирэх 7 хоногт л ирэхнээ. Урьдчилж захиалсан хэрэглэгчид маань ойлгоорой. Ирлээ л бол шууд хүргэлтэд гарнаа

03/09/2024

Хүйтрэхээс өмнө өвөлжин идэх ногоонуудаа хөлдөөгөөд аваарай. Ногооны хадгалалтын хугацааг илүү уртасгадаг давуу талтай тул вакуумдаж хадгалаарай.
Вакуум уутнууд маань цөөхөн үлдлээ.
Хүнсний зориулалтын бат бөх чанартай дахин ашигладаг 3 төрлийн нийт 30ш уут, автомат пампын хамт ердөө 65,000₮ хүргэлт 5000₮.
Чатаар хаяг утсаа бичээд үлдээгээрэй.

Энэ амралтын өдрүүдээр ногоонуудаа хөлдөөх ажиллагаа хийнээ. Хамт хийцгээх үү

02/09/2024

Хичээлийн шинэ жилийн мэнд хүргэе ээ.
Эхний өдөр эхлэнгүүт л зуны амралт хэзээ билээ гэж бодож эхэлдэг бна шүү.😂

Хөргөгчний савнууд цөөхөн үлдлээ. Чатаар хаяг утсаа үлдээгээрэй. Ил утсаа үлдээхээр өөр хүмүүс залгаад элдэв юм санал болгоод бдаг юм бна. Хүмүүс гэж айхтар юмаа🤓

28/08/2024

Нэг үеэ бодоход буюу коронагаас хойш бид хүнсний нэмэлт буюу витамин хэрэглэдэг болжээ. Энэ маш сайн. Хэрэглэх, хэрэглэхгүй байх ялгааг мэдээд эхлээд, харин дараа нь сайн муугаа мэддэг болох их чухал. Сайн юм бол хэрэглээд л үр дүн тодорхой байдаг. Мэдрэмж танд өгнө.
Яг кофе шиг. Анх найрка ууж эхэлнэ. Тэгээд чанаад нэрээд кофе шопынх уудаг болно. Тийм кофе уудаг болчоод найркаа эргээд уухаар яаж энийг уудаг байсан юм болоо гэж бодно. Сүүлдээ кофе үрээ ялгаж салгаад буюу түүхий эдийн чанараа мэддэг болно. Яг энүүн шиг сайн органик түүхий эдээр хийгдсэн хүнсний нэмэлт хэрэглэхээр мууг нь ялгаж салгана. Тиймээс сайн юм хэрэглэдэг хүний хэрэглээг дагах юм уу асуух зөв байгаа. Би энэ зарчмаар л хүнсний нэмэлт хэрэглэдэг болсон.

26/08/2024

Эээ энийг л уншаадхаарай

Бидний бүдүүн гэдэс ямар үүрэгтэй вэ?

1. Бүдүүн гэдэс хүний дулааны тѳв өөрөөр хэлвэл гэр тасалгааг дулаацуулдаг зуух гсн үг.
Тэгвэл зуухны түлш нь юу вэ гэвэл эслэг хүнс!
Бид эслэг хүнс гэхээр овъёос жимс ногоо л гэх байх. Эслэг хүнсэнд ногооноос хүрэн манжин лууван 2 хамгийн сайн нь.
Та хоолны ѳмнѳ 5зүсэм хүрэн манжин 5 зүсэм лууван зажлаад байгаарай!
Тэгвэл 3 сарын дараа таны бие эрүүлжиж эхэлнэ
Цагаан идээнээс аарц гэрийн нѳхцѳлд бүрсэн тараг ээзгий бяслаг орно.
Жимснээс ногоон алим чангаанз гэх мэт.
Үүнийг хүн бүхэн мэдэх учир товчхон орууллаа!

Харин танд ганцхан зүйлийг сануулая бас гуйя! Хоол бүхнээсээ 30' ын ѳмнѳ усаа уугаад хоолны ѳмнѳ амьдралын хэвшил болгоод хүрэн манжин лууван 2 оо хүүхэд хѳгшидгүй зажлаад сурчихаач гэж гуйж байна.
Энэ л эрүүл амьдрах эхний цагаан толгойн А үсэг шүү!
Тэгээд хоолноосоо хойш 1 цагийн дотор ус шингэний тѳрлийн зүйл бүү уугаарай. Ѳнѳѳдѳр Монголчууд хорт хавдраараа дэлхийд тэргүүлж байгаагийн бүх учир шалтгаан 100% бүдүүн гэдэсний бохирдол шүү!
За тэгээд таны бүдүүн гэдэс бохирдоод ирхээр Тархины сэтгэн бодох чадвар муудаж, сэтгэлгээний хурд удааширч, зан ааш огцом болж, шалтгаангүй уурлаж, хуян хѳѳрч, хүзүү нуруу чилж, үе мѳч ѳвдѳж, яс ургаж нүд шүд шарлаж ,арьс хурайшиж,батга гарч,үс хумс салаалж,хичнээн эм тариа витамин БАД уусанч үр дүн гарахгүй болдог!

Тиймээс дорно дахиныханд "Бүдүүн гэдсэнд үхэл нуугддаг" гэдэг онол бий.
Та бүдүүн гэдсээ цэвэрлэж байгаа нь энэ гээд үнэтэй зүйл хэрэглээд эсвэл угаалгаад хэсэгхэн зуур л гайгүй болно.
Тэгээд эргээд л бахь байдгаараа байна.
Тиймээс хамгийн амархан зүйл нь зүгээр л хоолныхоо ѳмнѳ Хүрэн манжин Улаан лууван 2-ыг бүүр ус болтол зажлаад идчих!
За түүнээс гадна хамгийн чухал зүйл бол БҮДҮҮН ГЭДЭС ТѲМѲР МАХБОДТОЙ бѳгѳѳд бидний амьдралын турш цуглуулсан уй гашуу БҮДҮҮН ГЭДЭСЭНд орж нуугддаг.
Уг нь Бүдүүн гэдэс хүний биеийг эрчим дулаанаар хангадаг учир түүнд ЭР ЗОРИГийн энерги хуримтлагдах байтал уйтгар гуниг уй гашуу хуримтлагдчихаар яах вэ? Ажил бүтэлгүйтнэ Айдсаас салахгүй болно!
Хошигнож хэлэхэд энэ ФС ийн цаана нүүрээ нуучихаад том том яриад бгаа нѳхдүүд бол Бүдүүн гэдэс нь бохирдчихсон л нѳхдүүд дээ!
Хүний амьдралд Аав Ээжээ алдах Хайртай хүндээ хаягдах Итгэсэн найздаа хулхидуулах гээд уй гашуу уйтгар гуниг алийг тэр гэх вэ🌝
Хэрэв бидний бүдүүн гэдэс бохирдолтой бол тэр бүх гуниг зовлон чинь таны бүдүүн гэдсэнд нуугдаж та хичнээн бясалгаж уучилж ѳршѳѳж мартсан ч бүдүүн гэдэс чинь ТѲМѲР махбодьтой учир металийнхаа шинж чанарын дагуу хатуурч нягтарч автоматаар хог новш цуглуулагч болж хувирдаг.
Ингээд зан ааш араатанлаг адгууслаг болж ѳѳрѳѳ хэлэхийг хүсээгүй ч муухай үг амнаас гарч ажил үйлсээ ѳѳрѳѳ нурааж азгүйтүүлдэг металын эрчимын нягтрал нь бие махбодийн тѳвшинд байнга ханиад томуу тусах багтраа астам болох гэдэс хий дүүрэх цаашлаад уушигны хорт хавдар арьсны янз бүрийн ѳвчинүүд үүснэ!

Аа харин эсэргээрээ Та бүдүүн гэдэсээ цэвэрхэн байлгаж чадвал ааш зан дѳлгѳѳн бие эрүүл залуугаараа зѳн совин илүү хѳгжиж инээд баяслаар дүүрэн аз жаргалтай амьдрах болно💖💖💖 БҮДҮҮН ГЭДЭСЭЭ ЦЭВЭР БАЙЛГАХ НЬ хамгаас чухал!!!💥💥💥 Цаашлаад бүдүүн гэдэс ямар байна тархины үйл ажиллагаа адил байна. Юм мартдаг сэтгэх санах тогтоох хурд удаан бол бүдүүн гэдэсээ цэвэрлэ!…..сору……Үнээн сэтгэн бодохтой шууд холбоотой

22/08/2024

Сайн уу? Манайхаан
Хүргэлт маань албан ёсны Pickpack хүргэлтээр очдог болсон шүү. 16 цагаас өмнөх захиалга тэр өдрөө хүргэгдэнэ. Хойшхи захиалга бол маргааш нь очноо.

20/08/2024

Нарийн ногоо хөлдөөх арга

20/08/2024

Намар цаг нарийн, бүдүүн ногоогоо ахиухан базаах улирал шүү дээ

20/08/2024

Хутганы талаар ойрд их мэдээлэл яваад бна.
Хутга сайн байх маш чухал. Сайн хутга авчаад мөн зөв хэрэглэх чухал юм билээ.
Ган хутгыг уснаас хол байлгаарай. Угаагаад арчаад хадгална

19/08/2024

Манай мундаг найзын Намрын ногоон ажиллагаа сургалт эхэллээ. Манайхан ороод хамрагдаарай
Өнгөрсөн жил вакуум уут авсан хэрэглэгч нар маань илүү 30ш уутнууд цөөхөн бгаа шүү 30,000₮
Чатаар захиалгаа өгөөд аваарай. Энэ намар хэний яанаагүй ногоогоо ахиухан хөлдөөнөө

https://www.facebook.com/share/p/3ci6dNu39MpBUvGr/?mibextid=WC7FNe

10/08/2024

Заа аялаад ирсэн шүү. Аялаж байхад захиалга өгсөн хүмүүс маань холбогдоорой. Өнөө оройноос хүргэлт гарнаа

05/07/2024

Энэ жилийн баяр наадмын амралт багагүй урт байхнээ. Тиймээс амжаад хөргөгчөө цэгцлээд, цэнэглээд Хайртай хүмүүсээ өнгөлөг, амтлаг сайхан хоолоор дайлж, час хийсэн мэдрэмж аваарай эзэгтэй нар минь.

30/06/2024

Өнөөдөр таны хөргөгчинд байгаа зүйл таны амьдралын хэв маяг, таныг хэн болох талаар маш их зүйлийг хэлж өгдөг.

Сонгуульд нэр дэвшигчид маань эхнэрээ танилцуулж байхаар хөргөгчөө танилцуулсан бол илүү бодит байх байлаа ккк

29/06/2024

Хүргэлт явж бна шүү. 2,3 захиалга нэмье. Өнөө маргааш хүргэлт үнэгүй хүргээд өгье. Зам гайгүй бна. Чатаар гялс хаягаа явуулаарай😉
Onion Mountain дүүрэгт хүргэлт хийхгүй шүү😂

28/06/2024

Зам сайхан бна аа. Сонгууль өгсөн хүн нь хурууны зургаа явуулаад үнэгүй хүргүүлээд аваарай🤩

28/06/2024

Эрх чөлөөтэй хүн хоолоо сонгож иддэг. Эрх чөлөөгүй хүн ноёны өгсөн хоолыг иддэг гэж айхтар үг байна. Эрх чөлөөгөө мэдэрч ходоодруугаа зөв сонголт хийж байгаарай. Хөргөгчинд юу байх нь бидний Сонголтынх юм шүү. Та эрх чөлөөтэй байж чадаж байна уу?

27/06/2024

Манайхаан Хөргөгчний хадгалах багц саваа захиалахдаа Шууд чатад хаяг утсаа үлдээгээрэй. Зарим нь авъя аа гээд таг болчих юм

24/06/2024

Гэртээ хэрэглэдэг хутга маань. Асуусан хүмүүс энийг сонсоорой

23/06/2024

Анх энэхүү хуудсаа бусдад мэдлэг, туршлагаа түгээх зорилготойгоор нээсэн. Одоо ч тэр зорилгынхоо дагуу явж бгаадаа итгэлтэй бгаа. Миний санал болгож борлуулдаг бүтээгдэхүүн бүр хүнд нэг удаа борлуулаад л дуусах эд биш билээ. Би өөрийн өдөр тутам хэрэглэдэг зүйлсээ бусдад санал болгон түүнийгээ хэрхэн хэрэглэж дадал болгосноо хуваалцаж, сэдэлжүүлж, урам зориг үлгэрлэн дууриалал үзүүлэх гэж хичээсээр байгаа. Надаас юм худалдаж аваад та үнэ цэн мэдлэг, хэрхэн яаж хэрэглэх заавар, туршлага зэргийг маань үнэгүй авч бгаа юм шүү.
Худалдан авалт хийсэн бүгдэд нь талархая

22/06/2024

Хүргэлт хийгдэж бна шүү. Зам дагуу бол гялс оруулаад өгнөө. Өөрөө хүргэлтээ хийж бгаа тул асууж зөвлөгөө авч болно.😉
9ш хөргөгчний багц сав 69,900
Утсаа үлдээгээрэй👇🏻

21/06/2024

Хөргөгчний эмх цэгц сургалтаа энэ амралтын өдрөөр орвол хэр сонирхохоор бна уу?

Address

Ulaanbaatar

Telephone

+97688083131

Website

http://healthystudio.mn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy with Odnoo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Өглөөний цайны жор. Аарцтай шарвин. Аарц 400гр, өндөг 2ш, элсэн чихэр 2 ам/хал, Гурил 3 ам/халбага, нунтаг синнамон 1/2 цай/ халбага, багахаэ жүржийн хальс, өтгөн болвол цөцгий нэмж болно. #healthylifestyle #healthyrecipes #breakfastideas

#Хөргөгчний_сав #хөргөгчний_эмх_цэгц🍀Хүнс, бүх төрлийн ногооны хадгалах хугацааг уртасгана 🍀Ил тод харагдана🍀Эмх цэгцтэй 🍀Хүнсний зориулалтын PET, PP материалтай, BPA free 🍀Эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөгүй 🍀Чанартай, удаан эдэлгээ 📌9 ширхэгтэй сэт 69’900₮ 📌 Захиалгын утас ☎️ 8808-3131 Хүргэлт 🚘 5000₮

Надад чинь олог гоё жор бна аа. Энийг инстад оруулчаад эндээ мартсан бололтой #healthyrecipes #healthylifestyle #fridgelover

ХӨРГӨГЧНИЙ ХАДГАЛАХ САВНЫ БАГЦ (9 ширхэг) Эмх цэгц, зөв хадгалалтыг эрхэмлэгч эзэгтэй танд зориулав. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан хүнсний зориулалтын PET, РЕ материалтай Эдэлгээ даах зузаан сайн чанарын материалтай✔ Үнэ: 69,900+ Хүргэлттэй. Утас 8808-3131

Хөргөгчний хадгалах савны багц. 9 ширхэгтэй сет. Хүнсний зориулалттай. Эрүүл мэндэд аюулгүй. Эмх цэгц, эрүүл хооллолтын дадлыг танай гэр бүлд авчирна.

Хөргөгч бол өөрийгөө хайрлах шинэ Хайр юм

Ус цэвэршүүлнгч

Манай eSpring чинь зүгээр нэг усыг шүүдэг эсвэл цэвэршүүлдэг эд биш бүр Ус цэвэрлэх Систем юм. Энгийн цэвэршүүлэгчтэй тэгэхээр харьцуулж боломгүйнээ. Усанд агуулагддаг 163 гаруй бохирдлыг шүүдэг нь R&D лабораторын тестээр батлагдсан. Тестийг нь чатаар авч болно. 💦 #espring Хэт ягаан туяаны технологийг утасгүй чип технологитой хослуулсан АНХНЫ ухаалаг ус цэвэршүүлэгч системийг бүтээсэн🤩 ✅Усан дахь Эрдэс бодис Кальц, Магни Фторыг үлдээж шүүдэг. ✅Тэнцвэртэй 99.99% цэвэршүүлдэг. ✅Патентжуулсан Нүүрсэн шүүлтүүр ✅Жаахан хүүхдүүд Шууд уухад тохиромжтой. ✅Усан дахь хлорын амт үнэрийг маш сайн дарж чаддаг. ✅Санхүүгийн хувьд Хамгийн сайн усыг байж болох доод үнээр уудаг гээд боддоо. Эхний жилдээ 1л усыг 672₮ авч ууж бна гэсэн үг харин дараагийн жилээс эхлэн та 1л усаа 148₮ авч ууна гээд бодоорой. Гаднаас захиалгаар авч уудаг Тэрэлж ус 1л 503₮ юм билээшд. Тэгээд залгаж захиалаал нөгөөх нь цагтаа ирэхгүй мөн тийм зөөврийн ус хэрэглэдэг айлууд шөлтэй хоолондоо крантны усаа ашиглаж усаа хэмнэж бгаа харагддаг.🥺 eSpring-тэй айл бол ногоо будаагаа хүртэл угааж бүр нүүрээ угааж ч тансагладагшд😜 Ундны

Хутганы ком

Хутга иртэй, чанартай байх хоолны амтад нөлөөлдөгийг мэдэх үү? Өөрийн бас л нэг хайртай үнэнч туслахаа танилцуулж байна. Миний яагаад iCook брэндийг сонгосон шалтгаанууд бол: 🥇Герман дээд зэргийн давтсан цул цэвэр гангаар хийгдсэн тул бактер үрждэггүй. 30 жилийн баталгаатай 🔪Нэг үзүүрээс нөгөө үзүүр хүртлээ цул ган тул хүний хөдөлмөрийг хөнгөвчилж гар цуцаадаггүй ⚖️Хүндийн төвийг нь их биеийн дунд хийсэн тул унагаахад аюулгүй буюу ир нь дээш хардаг 🪬Эргономик бариултай тул гар цэврүүтүүлж ачаалал өгдөггүй хүний төлөө зохион бүтээгдсэн Эртхэн авч хэрэглэхгүй яавдаа гэж анх хэрэглээд бодсон доо Өөрийнх нь ирлэгч бдаг тул хэзээд шинэ мэт ир сайтай байж нарийн юмыг гоё хэрчдэг Устай нь хутгаа үлдээхгүй арчиж байх нь ирийг муутгадаггүй юм билээ #icookwithlove #healthychoices #healthylifestylesp

Бид яагаад баярт тэгж их ач холбогдол өгч өргөн тэмдэглэдэг вэ? Көүч багш маань ингэж хариулсан юм. Өдөр тутамдаа чанартай, элбэг хангалуун амьдарч чадахгүй байгаа тул бид баяраар ч боловч сайхан мэдрэмж авахын тулд тэгж өргөн баярладаг. Байхгүй байсан ч зээлээд ч хамаагүй бий болгодог. Заа тэгэхээр өдөр тутамдаа л аз жаргалтай байж, эрүүл зөв хооллох, зөв амьдралын дадалтай байх нь хамгийн чухал бна шүү. Энэ л зорилгоор та нартаа олж авсан мэдлэг, өөрийн өдөр тутам хэрэгжүүлдэг дадлаа хуваалцдаг билээ. Миний ухаалаг сайн туслах сонгодог гол шалтгаан Амьдралын чанараа л сайжруулах юм #healthylifestyle

9 ширхэгтэй шинэхэн сет танилцуулъя. Ард бага атаман орилоод бгаа. 3 хүүтэй ээжийн бичлэг шүү ойлгоорой ккк

Миний Airfryer-т дурлах болсон 8 шалтгаан

iCook™ тосгүй шарагч нь олон үйлдэлт гал тогооны туслах хэрэгсэл бөгөөд орчин үеийн, хэрэглэхэд хялбар төхөөрөмж бөгөөд таны эрүүл хооллолтыг дэмжих болно Энэ нь хоёр том аягатай тул та үндсэн хоол болон хачираа нэг дор бэлтгэх боломжтой. Хайртай хүмүүсээ баярлуулж, шүүслэг хавирга, шарсан тахианы далавчны амтыг, төрөл бүрийн ногооны хачир, төгс шарсан төмсний амтыг, шарсан загасны анхилуун үнэр, амттангийн зөөлөн амт, гар хийцийн чипсийн амтыг мэдрээрэй. Бүх зүйл амттай, нэмэлт илчлэггүй. iCook™ Air Fryer-д дурлах 8 шалтгаан: 1. Гал тогооны өрөөнд цөөн тооны цахилгаан хэрэгсэл 2. Зай хэмнэнэ 3 Эрчим хүчний хэрэглээ бага 4 Цаг хэмнэнэ 5 Бэлтгэхэд хялбар 6 Хоолны илчлэгийг -70% бууруулдаг 7 Гайхалтай амт 8 Цэвэрлэхэд хялбар Шууд захиалах боломжтой. З сарын захиалганд 270,000₮ үнэ бүхий бэлэг дагалдана

Салатны санаа хуваалъя. Винегрет буюу хүрэн манжингийн салат. Хүрэн манжингаа урьдчилан жигнэж болгоод вакуумдан хадгалсан. Баярын завгүй өдрүүдэд урьдчилж бэлдээд цаг заваа хэмнээрэй. Орц нь энгийн бөгөөд маш амархан бас амттай, эрүүл юм. Хүрэн манжин элэгний хамгаалагч тул мах бууз гэгэт их идэж, араас хундага юм ууж баярладаг цагаан сараар эрүүл мэндийн хувьд өндөр ач холбогдолтой тиймээс нийслэл салатаас илүү хүрэн манжингийн салат хийгээрэй. Орцыг улам баяжуулж чихэрлэг төмс нэмж болно. Миний хувьд яншуй, даршилсан өргөст хэмх, улаан лооль, яншуй, оливын тосоор амталлаа.

Чатаар асуугаад бгаа тул ингээд орууллаа. 1кг ааруулны ч үнэ хүрэхгүй үнээр вакуум уутаа аваарай

Цагаан сарын баяраар цаг заваа хэмнэн урьдчилж салатаа ингээд бэлдэж болох юм гээд санаа өгч бна. Шинэхэн салатаар зочдоо дайлаарай.

Автомат сэгсрэгч

Өдрийн мэнд. Өчигдөр нэг хэрэглэгч маань гоё стори хийж өгөөд тэрийгээ хуваалцсан асуугаад бна. Тиймээс урьдчилсан захиалгаар авирч өгье. Хүнд тус болмоор бна аа. Үнэхээр гэрийн эзэгтэйн ажил хөнгөвчилдөг л дөө үнэн Үнэ 90К. Автомат тул энгийн гар сэгсрэгчтэй харьцуулалтгүй бөгөөд анх гэртээ сонгож авсан тул чанартай бгаа. Утга дээр нэр утсаа бичээд Хаан банк 5000941338 Одноо гээд дансруу шилжүүлээрэй. 14 хоногийн дотор ирнээ