Žalia mėta

Žalia mėta Spalvotos virtuvės istorijos lengvam stalui! Niekada labai nekreipiau dėmesio ką dedu į burną. Daug kas pasikeitė kai susilaukiau sūnaus.

Ši mintis ilgai kirbėjo mano galvoje, kol vieną dieną supratau, kad turiu tai padaryti, kitaip negalėsiu ramiai miegoti :). Nemėgau ilgai sukiotis virtuvėje, gaminti sudėtingus patiekalus, skaičiuoti ingredientų kiekius viename ar kitame pyrage....ir dabar taip nedarau. Teko pamąstyti ką gaminti, kad būtų sveika, skanu, lengvai ir greitai paruošiama. Be to, nenorėjau maisto ruošti kiekvienam šeimo

s nariui atskirai. Tebūnie tai lieka pomėgiu, o ne būtinybe. Improvizuoju, atrandu naujus skonius - gaminimas man yra meditacija. Linku ir Jums to paties, ir tikiu, kad šis dienoraštis padės VISIEMS (ne tik mamytėms ir tėveliams) gaminti sveikiau, skaniau, paprasčiau, greičiau, ir SU MEILE. Geriau praleiskime laiką ragaudami ir bendraudami :)

Vasaros atradimas - netikėtiems svečiams užklupus, arba, mano atveju - jaunuolio gimtadieniui. Išduosiu paslaptį - nuo s...
15/06/2024

Vasaros atradimas - netikėtiems svečiams užklupus, arba, mano atveju - jaunuolio gimtadieniui. Išduosiu paslaptį - nuo stalo dingsta greičiausiai.
》》》 Mėgiama duona - supjaustome riekelėmis. Šviežias tepamas sūrelis; rudenį gamintas naminis obuolių užtepas su imbieru, apelsino žievelėmis, cinamonu; braškės, bazilikas.

Puikus užkandis vasaros svečiams - virti burokėliai, salotų lapai, karamelizuotos kriaušės, feta sūris, ćiobreliai. Alie...
11/06/2024

Puikus užkandis vasaros svečiams - virti burokėliai, salotų lapai, karamelizuotos kriaušės, feta sūris, ćiobreliai. Aliejaus, medaus, balzamiko acto, garstyčių užpilas.

Pusryčiams vėl košės, jau pasiilgtos. 》》》 Avižos, linų sėmenys, braškės, avietės, vitaminai - bičių surinktos žiedadulkė...
10/06/2024

Pusryčiams vėl košės, jau pasiilgtos.
》》》 Avižos, linų sėmenys, braškės, avietės, vitaminai - bičių surinktos žiedadulkės.

💜 Ne šaltibarščiai, bet vistiek labai gerai.Tarkuoti burokėliai, baltasis ridikas, agurkai, marinuoti agurkai, krapai, s...
18/05/2024

💜 Ne šaltibarščiai, bet vistiek labai gerai.
Tarkuoti burokėliai, baltasis ridikas, agurkai, marinuoti agurkai, krapai, svogūnų laiškai, kaparėliai, kiaušiniai. Kefyras, vanduo, pipirai, druska, obuolių actas. Ir aišku, keptos bulvės, paskanintos kmynais ir bazilikų pesto.

Prasideda salotų sezonas - kiekvieną dieną salotų dubuo - privalomas ant stalo.Šįkart - salotų lapai, agurkas, apelsinas...
20/04/2024

Prasideda salotų sezonas - kiekvieną dieną salotų dubuo - privalomas ant stalo.
Šįkart - salotų lapai, agurkas, apelsinas, žalieji žirneliai, sezamo sėklos, alyvuogių aliejus, citrinos sultys, obuolių actas.

Skanių artėjančių! Visomis prasmėmis.
31/12/2023

Skanių artėjančių!
Visomis prasmėmis.

Su šv. Kalėdom!
25/12/2023

Su šv. Kalėdom!

Kaip gera, kai kartu galime kurti tradicijas.Šilumos ir pilnatvės kiekvieniems namams 💛
23/12/2023

Kaip gera, kai kartu galime kurti tradicijas.

Šilumos ir pilnatvės kiekvieniems namams 💛

Obuolių pyragai nielada nepabosta - rupių miltų obuolių pyragas su medumi ir riešutais.
16/12/2023

Obuolių pyragai nielada nepabosta - rupių miltų obuolių pyragas su medumi ir riešutais.

Lyg ir ne vasara 🤔
28/11/2023

Lyg ir ne vasara 🤔

Pusryčių lėkštė - likučių neišmetam + kiaušinis = visada tiesiai į dešimtuką. O jeigu ir dabar kai kas lieka - ne bėda, ...
05/11/2023

Pusryčių lėkštė - likučių neišmetam + kiaušinis = visada tiesiai į dešimtuką. O jeigu ir dabar kai kas lieka - ne bėda, visada yra gaudančių kiekvieną kąsnelį.

Beveik tobulas rytas. Trūksta tik geros kavos :)))
03/11/2023

Beveik tobulas rytas. Trūksta tik geros kavos :)))

Karaliauja cukinija 👍Universali daržovė - blynams, troškiniams,  sriubai, apkepui, kiaušiniui, ir net pyragams.
11/09/2023

Karaliauja cukinija 👍
Universali daržovė - blynams, troškiniams, sriubai, apkepui, kiaušiniui, ir net pyragams.

11/09/2023
Kai lyja - pats geriausias metas užkandžiauti.
08/08/2023

Kai lyja - pats geriausias metas užkandžiauti.

Paprastai. Priešvakariai. Vasarą prie puodų nestovim 😜
21/07/2023

Paprastai. Priešvakariai. Vasarą prie puodų nestovim 😜

Vasara įsibėgėja 💚
18/06/2023

Vasara įsibėgėja 💚

Pavasarinės - salotų lapai, kriaušė, marinuoti svogūnėliai, agurkas, alyvuogės, haloumi sūris, saulėgrąžų, kanapių sėklo...
20/05/2023

Pavasarinės - salotų lapai, kriaušė, marinuoti svogūnėliai, agurkas, alyvuogės, haloumi sūris, saulėgrąžų, kanapių sėklos. Užpilas - alyvuogių aliejus, citrinos sultys, raudonojo vyno actas mango padažas.

Savaitgalio nuotaika. Vištiena su daržovėmis kokosų pieno padaže. Salotos su kriaušėm alyvuogėm, pomidorais, kaparėliais...
24/04/2023

Savaitgalio nuotaika.

Vištiena su daržovėmis kokosų pieno padaže.
Salotos su kriaušėm alyvuogėm, pomidorais, kaparėliais, moliūgų ir kanapių sėklomis.

Vienas iš būdų atitraukti vaikus nuo ekranų, o dar ir pusryčiai pagaminti. Paprastieji virti varškėčiai.⬇️Varškė, miltai...
19/03/2023

Vienas iš būdų atitraukti vaikus nuo ekranų, o dar ir pusryčiai pagaminti.
Paprastieji virti varškėčiai.
⬇️
Varškė, miltai, kiaušiniai, druska. Valgome su sviesto, grietinės, žolelių padažu. Arba su uogiene 🤫.

Užkandžiai pradinės mokyklos išleistuvėms - lavašas, tepamas sūrelis su džiovintais pomidorais, tunas, kukurūzai, saloto...
14/06/2022

Užkandžiai pradinės mokyklos išleistuvėms - lavašas, tepamas sūrelis su džiovintais pomidorais, tunas, kukurūzai, salotos lapai, smulkinti džiovinti pomidorai, alyvuogės, pipirai, džiovinti bazilikai, čiobreliai.

19/04/2022



Buvau pamiršusi apie tiramisu - desertas paprastai ir greitai. Variantas be kiaušinių, su bananais (nes turėjau prinokus...
12/04/2022

Buvau pamiršusi apie tiramisu - desertas paprastai ir greitai. Variantas be kiaušinių, su bananais (nes turėjau prinokusių), galima naudoti mėgstamas uogas.

Biskvitiniai sausainiai, apie 300g
Maskarponės sūris, 500g
Grietinėlė, 400ml
Tarkuota citrinos žievelė, 1 a.š.
Kava, stiklinė
Cukrus, 4 v.š.
Bananai, 2 vnt.
Kakava, apie 2 v.š.
Juodasis šokoladas, liofilizuotos uogos - puošimui

Išplakti grietinėlę su cukrumi, įmaišyti maskarponę, įtarkuoti citrinos žievelę. Sausainius merkti kelioms sekundėms į kavą, dėti į indą, tepti sluoksnį plaktos grietinėlės ir maskarponės kremo, pabarstyti kakava, dėti riekelėmis pjaustytus bananus. Kitą sluoksnį daryti taip pat, viršuje barstyti kakavą, šokoladą, puošti uogomis. Laikyti bent kelias valandas šaldytuve.

Kiekvieną rytą saulė mums primena apie viltį, šviesą, tikėjimą. Kiekvieną vakarą dėkoju visatai už tai, ką turiu ir ką g...
10/04/2022

Kiekvieną rytą saulė mums primena apie viltį, šviesą, tikėjimą. Kiekvieną vakarą dėkoju visatai už tai, ką turiu ir ką galiu.
💙💛


Keptos kriaušės - supjaustome, užpilame medaus, granatų sirupo, balzamiko, kelių šaukštų vandens, alyvuogių aliejaus pad...
19/03/2022

Keptos kriaušės - supjaustome, užpilame medaus, granatų sirupo, balzamiko, kelių šaukštų vandens, alyvuogių aliejaus padažu, barstome sezamo sėklomis. Kepame orkaitėje apie 30 minučių, pabaigoje gausiai apibarstome juodos duonos ir lazdynų riešutų trupiniais, kepame dar 5 minutes.

Iš principo, tai čia pats geriausias būdas sunaudoti juodą sudžiūvusią duoną. Ranka nekyla jos išmesti, kai nespėjame suvalgyti.

💙💛

Neišvengiamas tik pavasaris.💙🌻
10/03/2022

Neišvengiamas tik pavasaris.

💙🌻

Su Lietuvos valstybės atkūrimo diena!
16/02/2022

Su Lietuvos valstybės atkūrimo diena!

Labo ryto nature morte. Be gerų pusryčių nėra gyvenimo 🤣
05/02/2022

Labo ryto nature morte.
Be gerų pusryčių nėra gyvenimo 🤣

Jei norite namie pagaminti sveikesnį desertą - vaikui į mokyklą, ar šiaip į darbą, kai pietų nespėjate pavalgyti - puiki...
21/01/2022

Jei norite namie pagaminti sveikesnį desertą - vaikui į mokyklą, ar šiaip į darbą, kai pietų nespėjate pavalgyti - puikiai tiks ir visiem patiks ⬇️⬇️⬇️

Figos 200 g
Razinos, 100 g
Migdolai, 150 g
Linų sėmenys, 2 v.š.
Sezamo sėklos, 2v.š.
Kanapių sėklos, 2 v.š.

Riešutus ir figas pamirkyti, razinas nuplauti, viską susmulkinti. Berti sėklas, sumaišyti. Gautą masę paskleisti kepimo popieriumi ištiestame inde. Aš indą laikau šaldymo kameroje, prieš valgant išimu anksčiau, masė nebūna net šaldiklyje kieta.

Spalvų ir kvapų terapija, vietoj paveikslo 🍋🍎🍏🍊. Gaminti ar tapyti - rezultatas tas pats - pusiausvyros ir ramybės sieki...
10/12/2021

Spalvų ir kvapų terapija, vietoj paveikslo 🍋🍎🍏🍊. Gaminti ar tapyti - rezultatas tas pats - pusiausvyros ir ramybės siekis.

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Žalia mėta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Žalia mėta:

Videos

Share

Category

Our Story

Ši mintis ilgai kirbėjo mano galvoje, kol vieną dieną supratau, kad turiu tai padaryti, kitaip negalėsiu ramiai miegoti :). Niekada labai nekreipiau dėmesio ką dedu į burną. Nemėgau ilgai sukiotis virtuvėje, gaminti sudėtingus patiekalus, skaičiuoti ingredientų kiekius viename ar kitame pyrage....ir dabar taip nedarau. Daug kas pasikeitė kai susilaukiau sūnaus. Teko pamąstyti ką gaminti, kad būtų sveika, skanu, lengvai ir greitai paruošiama. Be to, nenorėjau maisto ruošti kiekvienam šeimos nariui atskirai. Tebūnie tai lieka pomėgiu, o ne būtinybe. Improvizuoju, atrandu naujus skonius - gaminimas man yra meditacija. Linku ir Jums to paties, ir tikiu, kad šis dienoraštis padės VISIEMS (ne tik mamytėms ir tėveliams) gaminti sveikiau, skaniau, paprasčiau, greičiau, ir SU MEILE. Praleiskime laiką smalsiai ragaudami ir šiltai bendraudami prie bendro stalo :)


Other Magazines in Vilnius

Show All