https://www.facebook.com/1434757096772080/

Ceylon Journal, Colombo (2024)

22/09/2024

"මගේ bad habbits නවත්තලා ඒ දේවල්, හොද පැත්තකට හරවගන්න,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"හැමදාම උදේම නැගිටලා මාව පිරිසිදු කරගෙන, මගේ වටපිටාව පිරිසිදුව තියාගන්න,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"හැමදාම අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න මගේ ජීවිතේ දැනුමෙන් පුරවගන්න,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"දවසට excercises කරලා
මගේ fitness හදාගන්න
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"මං අදින විදිය, මං පාවිච්චි කරන දේවල් පිලිවෙලට තියාගන්න,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"Social media භාවිතා කරන කාලය ගැන,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ."

"මං ආශ්‍රය කරන්න ඕනේ කවුද? කතා කරන්න ඕනේ කාටද? කතා කරන්න ඕනේ කොහොමද කියලා,
මගේ discipline හැදෙන්න ඔනේ."

"දවස plan කරගෙන ඒ plan එකකට වැඩ කරන්න,
මගේ discipline හැදෙන්න ඕනේ.

"මං මේ කතා කරන්නේ දවසක් දෙකක් පවත්වාගෙන නවත්තන disciplines ගැන නෙවෙයි."

"තමංගේ ජීවිතේ වෙනුවෙන්,
අවංකව තමංගේ සතුට නිදහස වෙනුවෙන්
හදවතින් අනුගමනය කරන ප්‍රේමනීය discipline ගැන."

"ඔව් මනුස්සයෙක් ගේ ජීවිතේ වෙනස් වෙන්න discipline තියෙන්නම ඕනේ. ඒ අනුව වැඩකරන්නම ඕනේ. " 🖤🌿

Ceylon Journal ✍️

21/09/2024

"පාසලේ ඉදං ගෙදරට 20km දුරක් තියං,
ව්‍යජ documents හදලා තමංගේ දරුවව,
පාසලකට දාන්න බලාපොරොත්තු වෙන්,
මේ චන්දය දුන්න නම්, උබ පරාදයි,"

"බලයේ ඉන්න කාගේ හරි සපෝට් එකකින්,
රස්සවක් හොයගන්න බලාපොරොත්තු වෙන්,
මේ චන්දය දුන්න නම්, උබ පරාදයි,"

"වැලි ටික ගොඩදාගන්න, ගස් ටික කපාගන්න,
බලාපොරොත්තු වෙන්,
මේ චන්දය දුන්න නම්, උබ පරාදයි,"

"අරගලය වෙන්න ඕනේ තමංගේ ඇතුලේ, "🖤🌿🕊️

"තමං ආර්ථිකව ස්තාවර වෙන්න ඕනේ,"

"තමං දා ගත්තු ලිමිට්ස් වල ඇතුලේ ඉන්න,
තමංගේ විනය හැදෙන්න ඕනේ,"

"තමංගේ පෞරුෂය, අභිමානය,
තමං හදාගන්න ඕනේ,"

"තමං හැම මොහොතම productive වෙන්න ඕනේ"

"තමං Plan එකකට වැඩ කරන්න ඕනේ"

"ඒ වගේම ප්‍රේමනීයම මනුස්සයෙක් වෙන්න ඕනේ"

"එහෙම මනුස්සයෙක් ගේ මනාපය,
අරයට මෙයාට නෙවෙයි,
තමංගේ මව් බිම වෙනුවෙන් වැටෙයි" 🕊️🤍

20/09/2024

"මට කවදාවත්, කිසිම කෙනෙක්ට,
මාව තෝරගන්න කියලා
බල කරන්න උවමනාවක් නෑ."

"ඔයා හිතනවා නම්,
මට වඩා හොද කෙනෙක් හොයගන්න පුලුවං කියලා,
ඉතිං යන්න, ඔයාට හොද දෙයක් කරන්න පුලුවං,
මට ඔයාව අල්ලගෙන තියාගන්න ඕනේ නෑ."

"මේ ජීවිතේ හරිම කෙටි,
ඉතිං තමංට සුදුසු තැනකට ගිහිං සතුටින් ජීවිතේ විදින්න ඔයාට නිදහස තියෙනවා."

"ජීවිතේ නිදහස සතුට කියන්නේ මොකද්ද කියලා මට අවබෝධයක් තියෙනවා. ඒක හරිම මිහිරි හැගීමක්"

"ඔයාගේ හදවත ඔයාට කියනවා නම්,
ඔයා අයිති මෙතනට කියලා,
මිහිරිම හැගීම් එක්ක,
ඔයාට පුලුවං සතුටින් නිදහසින් ජීව්තේ ගෙවන්න."

"හැබැයි ඒක වෙන්න ඕනේ,
මං ලග ඉන්න කියලා
මං ඔයාගෙන් කරන ඉල්ලීමකට නෙවෙයි.
100% ඔයාගේ හදවත තේරීමකට"

"මගේ වටිනාකම දකින,
මගේ වටිනාකම අගයන කෙනෙක්,
අපි නිසා අපේ ජීවිත දියුනු වෙනවා කියලා,
දකින කෙනෙක්
මට උරුම විය යුතුයි."

"දොරවල් ඕනම වෙලාවක ඇරිලා තියෙන්නේ,
ඕනෙම වෙලාවක ඒක පාවිච්චි කරන නිදහස තියෙනවා.
"මට ඕනේ නෑ, බයෙන් තනියම සිතුවිලි ලෝකෙක හිරවෙලා ජීවත් වෙන්න.

"මට ඕනේ,
මම කවුද කියලා දැනගෙන, මං ලග නවතින කෙනෙක් මිසක්,
ෆැන්ටසයට ඕන විදියට මාව වෙනස් කරන කෙනෙක් නෙවෙයි."

"ඔයාගේ සතුට නිදහස තියෙන්නේ දොරෙන් එලියෙ නම් ඔයාට නිදහස තියෙනවා පිටවෙන්න"

"නමුත්,
ඒ පිටත් වෙන මොහොතෙත්
මං මගේ ගමන යනවා.
මාව ශක්තිමත් කරගන්න,
මගේ සතුට නිදහස දිගටම තියාගන්න,
මං වැඩකරනවා."

"ඔයාගේ රැදී සිටීම හෝ පිටව යාම,
මගේ සතුටට නිදහසට කාරණයක් නෙවේ" 🖤

Ceylon Journal ✍️

06/09/2024

"පස්සෙන් යන්න එපා,
"බල කරන්න එපා,
"හිගා කන්න එපා,

"එයාලා ඔයාට දෙන ශක්තියම,
ඔයත් ආපහු දෙන්න"

"කවුරු ලගවත් හොද මනුස්සයෙක් වෙන්න ඕනේ නෑ"

"මිනිස්සු හිතන විදිය කොහොමවත් අපිට පාලනය කරන්න බෑ."

"තමංගේ පෞරුෂත්වය තමං හදාගන්න, වැරදි මිනිස්සු ඉස්සරහා හොද වෙන්න කොහොමවත් ඕනේ නෑ."

Ceylon Journal ✍️

04/09/2024

"ඔබ අතින් වැරද්දක් සිදු වූ විට,
'මට සමාවෙන්න, මගේ අතින් වැරද්දක් උනා'
කියලා කියන්න තරම් කාරුණික වෙන්න."

"මොකද, මමත්වයට ඔයාගේ ජීවිතේ සහ වටපිටාවේ ඉඩක් නැති වෙන්න පුලුවං"

"පිරිසිදු හදවතක අයිතිකාරයෙක් වෙන්න."🤍🌿

Ceylon Journal ✍️

03/09/2024

"නව බැදීමක් ආරම්භ නොකර,තනියම සිටින්නේ"

"අවංකත්වය, අව්‍යාජත්ව හා ප්‍රේමනීය හැගීම් නැවතත් කිසිවකු ඉදිරියේ බාල්දු නොකළ යුතු නිසාවෙනි" 🖤

Ceylon Journal ✍️

02/09/2024

"නිවරදි පුද්ගලයා සමග, ඔබගේ මුලු ආත්මයම සිනහවෙන් පිරීයනු ඇත. 🌿🤍"

"අඩියෙන් අඩිය ඔබව ඔසවා දමන්නට, ඔවුන්ට ඇත්තේ අසීමාන්තික කැමැත්තකි 🌿"

27/08/2024

With Piumi Wasana – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

20/08/2024

" කෙනෙක් මාව වැරදි කියලා ඔප්පු කරන්න හදනකොට, ඔව් මං වැරදී කියලා
මගේ නිවරදි බව ඔප්පු කරන්න කාලය නාස්ති කරන්නේ නැතුව මට ඉන්න පුලුවං"

"දුකක් තදින්ම දැනෙන වෙලාවට, බෙදාගන්න කවුරුත් නැති උනාම,
"අනේ මං ලග කවුරුත් නෑනේ කියලා වැල්ලෙන්නේ නැතුව ඒක දරාගෙන වැඩක් කරගන්න පුලුවං"

"ලගම ඉන්න කෙනා, අපි මේ සම්බදය අදින් නවත්තමු කියද්දි,
"හරි ඔයාගේ සතුට ඒක නම් එහෙම කරමු කියලා ගානක් නැතුව ඉන්න පුලුවං"

"ඔව් මට දැන්, මාව නඩත්තු කරන්න ඔනේ නෑ.
මගේ වටේ වෙන දේවල් ඒ විදියට වෙන්න දෙනවා.
කිසිම දෙයක් අල්ලගන්නවත් අතහරින්නවත් උවමනාවක් නෑ."

"ඔයාට හිතෙයි මට පිස්සු කියලා."

"මට ඔයාට කියන්න තියෙන්නේ ඔව් මට පිස්සු" කියලා.

"මොකද ඇතුලෙන් මං විදින සාමකාමි නිදහස් බව දන්නේ මං විතරයි. ඒක මට කාටවත් ඔප්පු කරන්න ඕනේ නෑ. "

"එහෙම දැනෙන අය ඉන්නවද? එන්න අපි කතා කරමු" 🖤🌿😇

Ceylon journal's notes ✍️

19/08/2024

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Hasini Imesha, Jalitha Thushan, Wasantha Bogahawathth

19/08/2024

වටිනාකමක් නොදෙන තැන් වලින්,
අයින් වෙන්න, ඒ අයගෙන් වටිනාකමක් හොයන්න එපා.

විශ්වාසේ කඩ කරපු අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ආයේ විශ්වාස කරන්න යන්න එපා.

අවංක නැති අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ඒ අයගෙන් අවංකත්වය හොයන්න එපා.

සිත රිදවන අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ඒ අයව ආශ්‍රය කරන්න එපා.

තමංගේ වටිනාකම දන්නේ ඔයා.
තමංගේ පක්ශපාති කම, අවංක කම දන්නේ ඔයා.
තමංගේ සතුට නිදහස ඔයා..

ඔයාගේ ජීවිතේ ඔයා බිංදුවටම වැටුන දවස්,
ඔයාව ප්‍රතික්ෂේප උනු දවස්,
ඔයාට වටිනාකමක් නොදුන් දවස්,

දන්නවද ඒවා තමා, ජීවිතේ වටිනම දවස්,
ඒ දවස් තමයි,
ඔයා ඔයාව ශක්තිමත් කරගන්න තියෙන හොදම දවස්,

ජීවිතේ ගෙනියන්න,
කවුරුත් දන්නේ නැතුව,
අවංකව, කාටවත් වැරද්දක් නැතුව,
අනිත් අයටත් උදව් කරගෙන,
උබ තනියම ගහන ගේම,
නවත්තන්න එපා. අල්ලගෙන ඉන්න.

එහෙම තනියම ගොඩනැගුනු අය,
නවත්තන්න කාටවත් බෑ.

ජීවිතේ ලස්සනම කාලේ ආවහම ඔයාට තේරෙයි,
අමාරුම දවස් තමයි,
ඔයාව හැදුවේ කියලා.🖤

Ceylon Journal ✍️

17/08/2024

"අගෝස්තු කියන්නේ මගේ ජීවිතේ වසන්ත කාලේ වගේ. 🌿🌻🦋🕊️🌦️🌿

මොකද දන්නවද?

ගස් වල මල් පිපිලා, සීතලත් එකක එන vibe එක තියනවනේ. ඒ වගේමයි දැනෙන්නේ. මාර Fresh.

ඒකට හේතුව ඔයා.🖤"

මතකද, මුල් කාලේ හොදම යාලුවෝ වගේ ඉදලා,
මාස ගානක් හිතින් love කර කර, බස් එකේදි අත් මිරිකන් ඒ ආදරේ පටන් ගත්තු දවස, 🥰🖤

එක පාරම හිතාගන්නවත් බැරි වෙලාවක ඉස්සෙලාම ලැබුනු kiss එක. 🫣🥰😘

ඔයාගේ උනුහුම

ඔයාගේ Birthday එක

ජීවිතේ සතුට,නිදහස, සාමය, ආදරය, උනුහුම ඔක්කොම mix උනු ....... "(ඒක වචන වලින් විස්තර කරන්න තේරෙන්නේ නෑ) 🙂🥰😇😘🌿🕊️🤍🖤💚

"ඒ දවස් වල කිසිම දේක වගකීමක් නැති කාලෙක අපි හම්බුනේ. ඒ උනාට ඒ දැනුන දේ ඇතුලේ magic එකක් තිබුනා. "

"අපි break වෙලා අවුරුදු ගානක් දැන්.
ඔයා දැන් මං ලග නෑ.
කවදාවත් මුන ගැහුනේ නැති අය ගානට දැන් ඉන්න වෙලා."

"ඒත් අගෝස්තු කියලා දැනෙද්දී ඒ දැනුන දේවල්,
මතක් වෙනවා, ලාවට feel වෙනවා"🥰🌿🖤

"Phone එක අරං "miss you baba" කියලා text එකක් යවන්න හිතෙනවා"🥺

"එහෙම කරොත් දැන් ඔයාගේ නිදහසට සතුටට
Disturb වෙන නිසා. ආයේ phone එක පැත්තකින් තියනවා " 😇

ඒත් දැන් දැනෙනවා.

"ඔයාට ආදරේ කරන්න තියෙන හොදම විදිය"

"ඕනේ කියලා දැනිලා text කරන එක,
නෙවෙයි,
Phone එක පැත්තකින් තියලා ඉන්න එක" කියලා.

ඉතිං,

" ප්‍රේමය කියන්නේම අත් හැරීම" 🖤

Ceylon Journal ✍️

17/08/2024

ආදරෙයි නම් නිදහස දෙන්න,
තමංගේ උවමනා වලට,
අනිත් කෙනාව වෙනස් කරන්න හදන්න එපා.

එයාගේ නිදහස ඇතුලේ,
ඔයාගේ තැනක් හදන්න උත්සහ කරන්න එපා,

එයාගේ නිදහස ඇතුලේ,
ඔයාගේ ආදරේට වටිනාකමක් දෙන,
කෙනෙක් එක්ක ආදරෙන් බැදෙන්න. 🖤🌿

Ceylon Journal ✍️

16/08/2024

කාලයක් තිස්සේ මට දුක හා සතුට කියන දැනීම්,
දැනෙන ආකාරය ගොඩක් වෙනස් වෙලා තියෙනවා.

කලින් ගොඩක් දුක හිතුන දෙයක්, දැන් සිදු වුනාම,
ඒක දැනෙන්නේ නැති තැනකට ඇවිත් තියෙනවා.
ඒක දැනුනත් ඒ දැනීම ටික වෙලාවක් තිබිලා,
ආයේ මුකුත් නොදැනෙන හිස් අවකාශයකට යනවා.

සතුටත් එහෙමයි. කලින් සතුටු හිතෙන දෙයක් උනාම හිත සතුටින් පිරෙනවා. ඒ සතුටත් එක්ක පුලුවං කාලයක් ඉන්නවා. ඒක හැමදාම තියාගන්න උත්සහයක් ගන්නවා. ඒත් දැන් ඒ දේවල් ගැන එහෙම ලොකු සතුටක් දැනෙන්නේ නෑ.

මට දැනෙන්නේ මං zero වෙලා වගේ.
මාව හිස් වෙලා වගේ,
මං පරිනත වෙලා වගේ,
පිටිං ලැබෙන මොකක් හරි උත්තේජනයකින්,
ඇතුල වෙනස් වෙන්නේ නැති තරම්.

මං කිසිම දෙයක් maintain කරන්න උත්සහයක් දරන්නේ නෑ,
කිසිම බැදීමක් අල්ලග්න්නෙ නැතුව ඉන්න පුලුවං තැනකට ඇවිත් තියෙනවා.
කැමති කෙනෙක්ට ඉන්න පුලුවං, කැමති කෙනෙක්ට යන්න පුලුවං.
ඒකට මගේ පැත්තෙන් තියෙන force එක zero.

ඒ ඒ අවස්තාවට කරන්න තියෙන දේ කරනවා,
ඒ ඒ කාලෙට ආශ්‍රය කරන්න ලැබෙන අය ආශ්‍රය කරනවා,
ඒ ඒ වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න තියෙන දේවල් පාවිච්චි කරනවා,
කිසිම දෙයක් අල්ලගන්න, දිගටම තියාගන්න වගේ දේවල් දැනෙන්නේ නෑ.
මං, මං එක්කම ජීවත් වෙන හරිම සරල ජීවිතයක් ගෙවනවා කියලා දැනෙනවා.

ඒත් ඒ හිස් කම ඇතුලේ කවදාවත්,
නොවෙනස් වෙන,
කවදාවත් නොලැබුන,
සතුටක්, නිදහසක්, සාමයක්,
මං තනියම විදිනවා. 🖤

Ceylon Journal ✍️

15/08/2024

හරිම කෙනා එක්ක කෙරෙන,
ගැඹුරුම සංවාද..

ඔව් ඒවට පුලුවං ආත්මයන් සුවපත් කරන්න 🤍

එතන කිසිම ego එකක් නෑ.
තියෙන්නෙම තේරුම් ගැනීමයි, අවබෝධයයි,
අනිත් කෙනාගේ අදහස් වලට ගරු කිරීමයි
විතරමයි. 🌿🖤

Ceylon Journal ✍️

15/08/2024

වටිනාකමක් නොදෙන තැන් වලින්,
අයින් වෙන්න, ඒ අයගෙන් වටිනාකමක් හොයන්න එපා.

විශ්වාසේ කඩ කරපු අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ආයේ විශ්වාස කරන්න යන්න එපා.

අවංක නැති අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ඒ අයගෙන් අවංකත්වය හොයන්න එපා.

සිත රිදවන අයගෙන් අයින් වෙන්න,
ඒ අයව ආශ්‍රය කරන්න එපා.

තමංගේ වටිනාකම දන්නේ ඔයා.
තමංගේ පක්ශපාති කම, අවංක කම දන්නේ ඔයා.
තමංගේ සතුට නිදහස ඔයා..

ඔයාගේ ජීවිතේ ඔයා බිංදුවටම වැටුන දවස්,
ඔයාව ප්‍රතික්ෂේප උනු දවස්,
ඔයාට වටිනාකමක් නොදුන් දවස්,

දන්නවද ඒවා තමා, ජීවිතේ වටිනම දවස්,
ඒ දවස් තමයි,
ඔයා ඔයාව ශක්තිමත් කරගන්න තියෙන හොදම දවස්,

ජීවිතේ ගෙනියන්න,
කවුරුත් දන්නේ නැතුව,
අවංකව, කාටවත් වැරද්දක් නැතුව,
අනිත් අයටත් උදව් කරගෙන,
උබ තනියම ගහන ගේම,
නවත්තන්න එපා. අල්ලගෙන ඉන්න.

එහෙම තනියම ගොඩනැගුනු අය,
නවත්තන්න කාටවත් බෑ.

ජීවිතේ ලස්සනම කාලේ ආවහම ඔයාට තේරෙයි,
අමාරුම දවස් තමයි,
ඔයාව හැදුවේ කියලා.🖤

Ceylon Journal ✍️

14/08/2024

ජීවිතේ ඔයා ලොකු උත්සහයක් දීලා ලබාගන්න දේවල් ගැන පොඩ්ඩක් හිතලා බලන්න.

එහෙම උත්සහයක් දීලා ලබාගත්තු දේවල්,
දිගටම තියාගන්න ඔයා කොච්චර මහන්සි වෙනවද?

ඒ ලබාගත්තු දෙයක් නැති වෙද්දි කොච්චර දුකක් දැනෙනවද?

ඊට පස්සේ පොඩ්ඩක් හිතලා බලන්න, අහම්බෙන් හම්බෙන දේවල් ගැන

ඒවා තියාගන්නවත් කිසිම උත්සහයක් නෑ. නැති උනත් අවුලක් නෑ හරිම නිදහස් නේද?

"ඉතිං ඇයි නිදහසේ සතුටින් ඉන්න තියෙන ජීවිතේ දේවල් පස්සෙ දුවන්නේ? දුවල දුවලා ඒවා රැකගන්නත් මහන්සි වෙන්නේ?.

ඉතිං ලමයේ පොඩ්ඩක් නැවතිලා,
ගිමං හරින ගමං,
ජීවිතේ ගලාගෙන යන හැටි,
නිදහසේ බලං ඉන්නකො."

"දේවල් ලැබෙනවා, පරිහරණය වෙනවා,දේවල් ඈත් වෙනවා.... "

✍️ Ceylon Journal

14/08/2024

I love nature 💚

14/08/2024

ඉර බහින හැන්දෑවක,
මුහුදු වෙරලක,
මේ විදියට මේසයක් ලග තියං,
භාහිරින් කිසිම බාදාවක් නැතුව,
තමං ඇබ්බැහි වෙලා ඉන්න දෙයක් මේසේ උඩ තියං රසවිදිමින්,

මේ ලෝකේ දුවන දිවිල්ල පොඩ්ඩකට නතර කරලා,
මේ ගෙවන ජීවිතේ ඇත්ත ගැන හොයන්න උනන්දුවක් තියෙන,

ලෞකික ලෝකේ දෙන්නව පුටු දෙකේ වාඩි කරවලා,
මමත්වය ශුන්‍ය කරපු, කිසිම රාමුවකට කොටු නොවූ,
ඔයාගෙයි මගෙයි ආත්ම එලියට ඇවිත් වෙරලේ ඉදගෙන,

බුදූ හාමුදුරුවෝ සියල්ල මනසින් අත්හැරලා නිදහස් වෙන්න කියලා තියෙද්දි, මිනිස්සු බෝදිය ලගට ගිහිං හැමදේම ඉල්ලන එක ගැන කතා කරන්න,

ඇග මහත , කම්මැලි, හැඩි වෙච්චි, හෝදපු නැති ඇදුම් තියන, අපිරිසිදු කාමරේක ම ඉදං, ඒ කම්මැලි කම නැති කරගන්න 4න් එකේන් motivation වීඩියෝ බලන මිනිස්සු ගැන කතා කරන්න,

භාහිර ලෝකයයි, ඇතුලෙන් එක එක්කෙන හදාගන්න මානසික ලෝක ගැන කතා කරන්න, ඒ දෙක එකට පටලවං අපි මේ කරන පිස්සු මෝඩ වැඩ ගැන හිනා වෙවි කතා කරන්න,

එනවද යන්න මාත් එක්ක පොඩි රවුමක් 🖤

@