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Lunedì 08:00 - 21:30 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 21:30 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 09:30 - 13:00

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Pilates Matwork e Equipment, Posturale, Yoga, Totalbody Lezioni private e piccoli guppi. Pilates per tutte le eta' e per atleti e ballerini.
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Postura e corretto movimento sono gli obiettivi dello Studio Pilates Piu' diretto da Tiziana Nardulli (Fletcher Pilates Professional Teacher). Conoscere il corpo e' il punto di partenza per migliorare e correggere errate posture e per alleviare e prevenire contratture e dolori alla colonna ed alle articolazioni.

08/08/2024

27/06/2024

R O C K I N G!!
Nel mio lavoro di insegnante la cosa più incredibile è che il lavoro di allievo sul tuo corpo non si esaurisce mai.
Per certe persone sembra paradossale ma, per me è per i colleghi come me, è ciò che ci dà la carica tutti i giorni, che ci spinge a migliorarci per trasmettere qualcosa che sia autentico e non solo studiato sui manuali.
Pilates diceva che il MANUALE PIÙ AUTENTICO E RICCO DI CONTENUTI FOSSE IL NOSTRO CORPO ed io imparo da me tanto tutti giorni!
Sono 20 anni e ho tanto da scoprire e su cui lavorare.

19/02/2024

https://www.retedeldono.it/iniziativa-team/pilates/pilates-corre-roma-x-ssf

Noi di Pilates+ abbiamo deciso di metterci in gioco per i bambini e le bambine di Sport Senza Frontiere!

La scelta di supportare Sport Senza Frontiere è motivata dalla consapevolezza che lo sport trasmette valori che hanno un impatto significativo nella vita di tutti i giorni. Attraverso le nostre esperienze, abbiamo imparato quanto lo sport possa insegnare lezioni di vita preziose, e desideriamo offrire a più bambini possibili l'opportunità di apprendere questi valori.

Unisciti a noi nel sostegno dei ragazzi e delle ragazze di Sport Senza Frontiere.

Dona ora per consentire a tutti di imparare e divertirsi attraverso lo sport!

La loro crescita è nelle nostre mani.
Siamo:
Tiziana NardulliTamma Nicola, Bepi Cazzorla, Andrea Rinaldi, Marisa Goffredo, Simona Antonacci, Angelo De Luca
Correremo la Staffetta durante la Maratona di Roma a sostegno di SPORT SENZA FRONTIERE ONLUS!!
Ci aiutate ad aiutare??🙏

14/02/2024

CORSO TOTAL BODY+
La filosofia di Pilates+ e' di migliorare la qualità della vita attraverso il movimento. Il Pilates
rappresenta l'attività principale ed accanto ad essa ci sono il FlyingYoga e la Ginnastica Posturale.
Da Marzo, completiamo il progetto di Pilates+ con il TOTAL BODY+ che nasce dall’idea di voler
costruire un percorso di allenamento differente dagli standard mantenendo fede al concept e ai
valori dello Studio PIlates+ quanto ad unicità, attenzione e professionalità nell’erogazione dei
servizi offerti.
TOTAL BODY+ è ambizioso!
La nuova sala è allestita con differenti attrezzi, da attrezzi standard di sala pesi come bilancieri e
manubri, a macchine cardio, ad attrezzi specifici come Kettlebells, P***e mediche, Sandbag e
Battle Rope, il tutto per strutturare programmi che vanno dal Bodyweight a circuiti HIIT, Fitness,
Cardio e Funzionali al miglioramento del proprio corpo, della forza, della resistenza, delle
performance e del benessere in generale.
IL PALINSESTO (Operativo da lunedì 4 Marzo a più fasce orarie) - ISCRIZIONI APERTE
Lunedì: 16.30 / 19.30
Martedì: 13.30 / 19.30 / 20.30
Mercoledì: 16.30 / 19.30 / 20.30
Giovedì: 13.30 / 19.30 / 20.30
Venerdì: 16.30
Per informazioni e iscrizioni: PILATES+
Via Abate Gimma 179 BARI
Info: 366 334 0040 (Tel o Whatsapp)

11/01/2024

Nuovi corsi: Ginnastica dolce e Totalbody!!!
Poche disponibilità per: Pilates, Ginnastica Posturale e FlyingYoga
Info whatsapp 3663340040

Indirizzo

Via ABATE GIACINTO GIMMA 179
Bari
70122

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:30
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 21:30
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	09:30 - 13:00

Telefono

+393663340040

Sito Web

http://www.pilatespiu.it/

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Respirazione,Postura e Movimento corretti sono gli obiettivi dello Studio Pilates Piu' diretto da Tiziana Nardulli (Fletcher Pilates Professional Teacher). Conoscere il corpo e' il punto di partenza per migliorare e correggere errate posture, per alleviare e prevenire contratture e dolori alla colonna ed alle articolazioni. Lezioni private e piccoli guppi. Pilates,Yoga,Gyrokinesis per tutte le eta' e per atleti e ballerini.