Farming world-Faisal

24/11/2024

Good morning

12/11/2024

Very Happy sence

12/11/2024

Oniene cultivated

06/11/2024

Good evening

30/06/2024

Hello

30/06/2024

24/06/2024

ആവശ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിയും സൌന്ദര്യവും
പടച്ചോൻ തന്നങ്കിലും
അതിന്റെ അഹങ്കാരം ഒട്ടും ഇല്ലാത്തത് 😃
കൊണ്ടും ന്നെ എന്തോ എല്ലാർക്കും ബല്ലൃ ഇഷ്ഠ😜😜😜😜

24/06/2024

രംഭ, ചേന

23/06/2024

അഹങ്കാരം കൊണ്ട് പറയുന്നത് അല്ലാ ഇന്ന് എന്റേ വീട്ടിൽ മത്തി ആണ് കറി 😂😂😂

23/06/2024

എല്ലാവരും പറയുന്നു
സുലൈമാനിയിൽ
മുഹബ്ബത് ഉണ്ടെന്ന് ..

ഞാൻ അരിപ്പ വെച്ച്
കൊറേ കൊറേ അരിച്ചു നോക്കി
ഒന്നും കിത്തീല. 😐...

നിങ്ങൾ ആരെങ്കിലും നോക്കീട്ട് കിട്ടിയോ ...😜😜😜

23/06/2024

കാന്താരി ഗ്രാമം പുന്നയൂർ

കൃഷി ഭവനിൽ നിന്നും കിട്ടിയ ഒരു ട്രേ കാന്താരി തൈകൾ ഞാനും സിയാനും , റയാനും കൂടി നട്ടു ❤️

23/06/2024

പപ്പായ കഴിച്ചാലുള്ള ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ

പ‌പ്പായയിലെ നാരുകളുടെ സാന്നിധ്യം മലബന്ധമകറ്റാനും irritable bowel syndrome കുറ‌യ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പപ്പായ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

പപ്പായയിൽ ഉള്ള lycopene, വൈറ്റമിൻ സി, നാരുകൾ എന്നിവ എൽഡിഎൽ കുറച്ചു ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പപ്പായ പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമാണ്.

പപ്പായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് inflamation കുറയ്ക്കാനും അസുഖം വരാതിരിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ത്വക്കിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവ നീക്കി യൗവനം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്കും മിതമായ തോതിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പഴമാണ് പ‌‌പ്പായ. പല‌വിധത്തിലുള്ള കാൻസറിനും പപ്പായ ഉത്തമമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

വൈറ്റമിൻ സിയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ പപ്പായ രോഗങ്ങൾക്കും അണുബാധകൾക്കും എതിരെ പോരാടുന്നതിന് പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച പഴങ്ങളിലൊന്നാണെന്ന്

കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ പപ്പായയിലെ ലൈക്കോപീൻ സഹായിക്കും. സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളിൽ പപ്പായ കാൻസർ വിരുദ്ധ സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതായി ​ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

23/06/2024

എല്ലാവരെയും സന്തുഷ്ടരാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല.
പക്ഷേ എല്ലാവരോടും
സന്തോഷമായി പൊരുമാറാൻ തീർച്ചയായും നമുക്ക് കഴിയും...

ശുഭ ദിനം

22/06/2024

പോർച്ചിൽ ലംബോർഗിനി കിടക്കുന്നത് പോലെയാണ്
ഇപ്പോ വീട്ടിലെ അടുക്കളയിൽ ഈ മൊതല് .....😂😂😂😂😜😜

22/06/2024

നിങ്ങൾക്കറിയോ കായംകുളം കൊച്ചുണ്ണിയും ഞാനും ഒരുമിച്ചുപഠിച്ചവരാണ്... അവൻ പഠിച്ചു വലിയ കള്ളനായി... ഞാൻ പഠിച്ചു നിങ്ങൾക്കൊക്കെ...............ആയി😜😜

എന്തായി.? വിട്ടഭാഗം പൂരിപ്പിക്കുക.

22/06/2024

കൈതച്ചക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്ത് എന്നറിയാമോ?

പൈനാപ്പിൾ തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു, മധുരമുള്ളതും ചെറിയ പുളിയുള്ളതുമായ ഇതിനെ കൈതച്ചക്ക എന്നും കൈത എന്നും നമ്മൾ പറയുന്നു.

വീക്കം ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അനനാസ് കോമോസസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ ആരോഗ്യകരമായ പഴത്തിന് ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് നല്ല ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മുടി, ചർമ്മം, എല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്കും ഈ പഴം നല്ലതാണ്.

ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ കെ, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പല രോഗങ്ങളെയും ചെറുക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം ആരോഗ്യകരമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം മാംഗനീസിന്റെ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഉപാപചയ നിരക്ക് നൽകുന്നു. അതിനാൽ, പൈനാപ്പിളിനെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന സംയുക്തങ്ങൾ മാംഗനീസും വിറ്റാമിൻ എ യുമാണ്.

പൈനാപ്പിൾ പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ

പൈനാപ്പിൾ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ ഈ പഴം ഏത് വിധത്തിലാണ് നമുക്ക് നല്ലത് എന്നതാണ് ചോദ്യം അല്ലെ?

പൈനാപ്പിളിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഈ പഴം നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പഴം അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കിയും കഴിക്കാം. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില പൈനാപ്പിൾ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.

1. ജലദോഷവും ചുമയും ചികിത്സിക്കുന്നു:

നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ജലദോഷം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ഈ ആരോഗ്യകരമായ പഴത്തിൽ ബ്രോമെലൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന കോശജ്വലന ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു എൻസൈം ആണ്. ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചുമ, ജലദോഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയും. ഭയങ്കരമായ ജലദോഷവും ചുമയും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ ഓപ്ഷനും കൂടിയാണ്.

2. അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക:

നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാംഗനീസ് പൈനാപ്പിളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഈ പഴം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്, ഇത് ആരോഗ്യത്തോടെ ശരീരം നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ എല്ലുകളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. മാംഗനീസ് നല്ല എല്ലുകളുടെ ബലം നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് സിങ്ക്, ചെമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഈ പദാർത്ഥം വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്. അതിനാൽ, പൈനാപ്പിളിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഉണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പഴം എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നത്.

3. പല്ലുകൾക്ക് നല്ലത്:

പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മോണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശക്തമാക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളും എല്ലുകളും കാൽസ്യം കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, പൈനാപ്പിളിൽ കാൽസ്യത്തിൻ്റെ നല്ല ഉള്ളടക്കമുണ്ട്. എല്ലുകളും പല്ലുകളും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മാംഗനീസും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ മതി.