בסה״כ מיץ תפוזים🍊🍊🍊
#אל תפספסי הזדמנות להפתח לרעיונות ודיעות חדשים
תבדקי תמיד מה יכול לעזור לך להגיע לתוצאות שאת רוצה להשיג.
אל תחסמי את את עצמך.
לעוד טיפים רעיונות חדשים תעקבי אחרי באינסטגרם.
תכתבי כמה ק''ג את רוצה להשיל ואני אראה לך איך!!
5 ק''ג
10 ק''ג
15 ק''ג
תודות לתכנית הפשוטה המהירה והבריאה שלי
טבעי ב100% 🌽🥕🍊🍇
אני אהיה המלווה שלך ♥️
כמה את מסוגלת להשקיע בעצמך?
אם כן, תכתבי לי בתגובות :
♥️ גם אני רוצה👇👇👇
♥️ תייגי חברות שישמחו לשמוע גם ו...
בואו נתחיל.. אני מחכה לך 💪
https://chat.whatsapp.com/Fbs2imC3ipkAdM2G2gJKoc
אז אולי:
*התחלת לשמור על תזונה מאוזנת*
להכין מאכלים בריאים
בבית.
ואחרי שבוע קפצת לסופר להשלים כמה חוסרים, ומצאת את עצמך *בקופה עם מלא מצרכים מלאי סוכר, שומן ושאר ירקות* שלא ממש תורמים לאורח החיים שהתחלת לטפח....?
וכדי לתקתק קניות בריאות
הכנתי לך צ׳קליסט.
לחצי על הקישור ואת שם👇🏾
*מה לעשות עם החשק למתוק ולנשנשת?*
בסוף הדבר הזה שממש עוזר להפסיק את הנשנושים למתוק ומלוח…
את בטח עסוקה, אז בואי נעשה את זה קצר👇🏾
*יש לי שיטה* שכבר עזרה לאמהות עסוקות,
*להשתחרר מהחשק לנשנושים *
למאפים, שוקולדים,מתוקים
מאפים וכל הפיתויים...
החשק שמפיל אותך
כל פעם מחדש...
👈 *ועכשיו הכנתי לך מדריך למנשנשת הסידרתית* המדריך *שיעזור לך לעשות*.
♥️להשתחרר מה"צורך,, במתוק.
♥️להפסיק עם הנשנשת
של אחהצ, ערב לילה, בסופ״ש, בטיולים
♥️ולאכול מסודר, נכון וטעים
♥️כדי שתצליחי לרדת במשקל
ולהרגיש טוב עם הגוף שלך.
*והמדריך לגמרי במתנה*
אז פשוט כנסי כאן לקישור
והורידי את המתנה.
👇👇👇
https://viviandiet.ravpage.co.il/gift
מחכה לך!
*ויוי-אן*
אחות / ומאמנת לנשים עסוקות .בוגרת ב׳יהס הגבוה לתזונה טיבעית מבית NCS.
בטוח שגם את נפגשת עם חוויה כזו:
אם רק הייתי יודעת את מה שאני יודעת עכשיו מוקדם יותר,
הייתי מתנהלת עם התזונה אחרת..
בדיאטה, כמו בחיים,
לומדת מנפילות, מהזדמנויות, מהתנסויות, מלמידה ומלקחים
ומסקנות בדרך.
אשמח לשמוע מכם;
מה הדיאטה שלכם?
איפה הנפילות של המתוק?
בשעה 5? בלילה?
שתפו אותי בתובנות מהדרך שלכם,
מה הייתם עושים או אולי לא עושים,
אם רק הייתם יודעים קודם לכן,
את מה שאתם יודעים היום..
אז אם את רוצה מדריך במתנה
לחצי על התגובה הראשונה👇🏾👇🏾👇🏾
אני בשגעת !
בטח מכירים את זה שאתם עומלים על משהו מלא׳ן תלאפים זמן, ואז זה מתפתח ,גדל והופך למשהו,
פורח וכמעט כמעט מוכן - ואז זה ״סטופ כדור הארץ״.
בגלל הפחדים,פרפקציוניזם,אתגר טכנולוגי, ספקות ?
אז זהו…..
עד שאמרתי לעצמי -
“די ויוי-אן,
התוכן, הידע קיימים והאחריות היחידה שלך עכשיו היא להוציא אותה לאור״.הבאת שלושה בנים לעולם , השאר קטן עליך.
אז הנה קבלו - ״מדריך מתנה למנשנשת הסידרתית״
בסרטון הדרכה, חוברת מתכונים לנשנושים בריאים,רשימת קניות מומלצות.
אז הגשמתי חלום קטן 👏
תודה לשותפים היוצרים שזרמו עם כל הגחמות שלי : @טלי אהרון @idomalul
להורדת המדריך - בתגובה הראשונה .
*מנשנשת סידרתית*?
זה בשבילך>>
לכל אדם שמקפיד על מסגרת כלשהי בחייו, תמיד יהיו גם הימים האלו, שקצת קשה יותר לשמור וקצת נופלים.
זה קורה לכולם,
באמת !!! גם לי!
ואם גם את ומוצאת את עצמך מתנחמת בשוקולד או עוגייה ואחרי ההרגשה של תחושת האשם ו"מה הייתי צריכה את זה בכלל?”.
אז את מוזמנת להוריד את מדריך המתנה ״*למנשנשת הסידרתית*
הוא לגמרי *בחינם*👇🏾
לחצי על הקישור והוא שלך👇🏾
https://viviandiet.ravpage.co.il/gift