10/06/2024
חשבתם פעם כמה מקום אתם נותנים לרגשות שלכם ביום יום ואיך זה משפיע על היכולת שלכם להתחבר לגרסה הכי טובה של עצמכם?
אנחנו פוחדים ממשהו, כואבים, עצובים, כועסים, פגועים אנחנו מדחיקים, אנחנו אוהבים, מתרגשים מתלהבים אנחנו מנמיכים את הווליום כדי שזה לא יפריע לנו לבצע את שאר המשימות- שחס ושלום לא ננוח על זרי הדפנה כי אז - אנחנו נחמיץ את ההצלחה הבאה... האמנם?!
הפסיכולוגיה הרוחנית אומרת שהמחשבות שלנו מספרות לנו סיפורים על מי אנחנו ולאן אנחנו רוצים להגיע הן לא באמת מבטאות את מי שאנחנו. לא באופן המלא בכל מקרה.
הרגש- זה המצפן שמכוון אותנו ומחבר בין המחשבה לפעולה המתאימה שבאמת תשרת אותנו וכשאנחנו מיישרים קו בין המחשבות הרגשות והפעולות שלנו- אלו המקרים שבהם אנחנו הגרסה הכי טובה של עצמנו.
אז איך נתקרב להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו?
✨ פיתוח שיח פנימי של הקשבה לרגשות תוך כדי מתן תשומת לב לרגש וניסיון להבין מה הוא רוצה לומר לנו. כי כשאנחנו מתעלמים מהפחדים, הכאבים ואפילו הביקורת העצמית (שהיא בעצם מחשבה שנולדה מתוך רגש של בושה) הם רק מתעצמים. כשאנחנו מפתחים איתם שיחה ומבינים למה הם באו- אנחנו יכולים לעבוד איתם ולבחור בעזרת העבודה הזאת פעולות שיותר יתאימו לנו ולא סתם יקחו אותנו לפול גז בניוטרל.
✨פיתוח החמלה ויצירת שיח חיובי יוחר שלנו עם עצמנו - אחרי שהגבנו לרגשות לפחדים ולכאבים שלנו, יש לנו יותר מקום להעצים את עצמנו ולפעול מתוך הגרסה הכי טובה שלנו.
"קסם מתנות ההעצמה"
הוא ליין מתנות לנשים ולנערות- שפיתחתי שכל אחת מהן בדרכה מאפשרת לנו לפתח שיח פנימי חיובי יותר שמוביל אותנו לגרסה הכי טובה שלנו והתגובות של מקבלי המתנות- תשפטו בעצמכם 😉
פרטים על המתנות בתגובה הראשונה.
ספרו לי מה אתם עושים כדי להתחבר לגרסה הכי טובה שלכם?
לתחילת הדרך שלכם במסע
לחיבור עם הגרסה הכי טובה של עצמכם.
אני כאן
דנה רוזנטל זוסמן
יועצת תדמית ומאמנת
עם קולקצית מתנות העצמה 052-7222517 ✨️
