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為食小樂 Foodielok 堅持做自己喜愛的事是很幸福的
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黐咗線😍😍😍呢個佳德蔥軋餅真係好食到黐咗線😳😋😋😉我悔恨我買得太少🥺🥺
30/08/2024

黐咗線😍😍😍呢個佳德蔥軋餅真係好食到黐咗線😳😋😋😉我悔恨我買得太少🥺🥺

🍆茄子其實係減脂嘅好幫手，因為佢高纖又低熱量，只要用啱正確嘅方法去烹調，盡量減少用油炸就減脂期間都可以食得好安心🤭今日我會介紹一道，我減脂期間好鍾意食嘅茄子低醣餐，免油炸都可以以令茄子保持鮮艷嘅紫色💟《三文魚豆腐燒汁茄子🍆》🥗材料：茄子……...
29/08/2024

🍆茄子其實係減脂嘅好幫手，因為佢高纖又低熱量，只要用啱正確嘅方法去烹調，盡量減少用油炸就減脂期間都可以食得好安心🤭

今日我會介紹一道，我減脂期間好鍾意食嘅茄子低醣餐，免油炸都可以以令茄子保持鮮艷嘅紫色💟

《三文魚豆腐燒汁茄子🍆》

🥗材料：
茄子……一條
三文魚…… 一塊
硬豆腐……一件
蒜頭……數粒
蔥……一條

📝步驟
🔪準備材料
1️⃣將茄子切段，泡在水中加少少白醋浸10分鐘後撈起瀝乾（這樣可以令到茄子在烹調後不會變黑，外皮保持鮮艷的紫色💜）
2️⃣三文魚切粒加入少許鹽、胡椒粉、黑胡椒、橄欖油拌勻醃一醃備用
3️⃣豆腐、蒜頭及蔥切粒
4️⃣預先溝好靈魂汁，包括清水小半碗，豉油2茶匙，蠔油1茶匙，零卡糖2茶匙，黑胡椒少許，胡椒粉少許，攪勻備用。

👨🏻‍🍳開始煮食
1️⃣先把三文魚粒煎熟撈起備用
2️⃣免洗鑊用三文魚油繼續把豆腐煎香，如有需要可先加少許油，再加入蒜粒爆香
3️⃣加入茄子及三文魚粒，倒入小半碗水冚蓋蓋轉中火焗5分鐘⏱️
4️⃣夠鐘倒入預先溝好醬汁轉大火，兜炒豆醬汁收乾便完成✅

📌小貼士
🍆茄子高纖又低熱量，其實係減脂嘅好幫手，不過最衰佢非常之吸油，坊間好多烹調方法經常會拖一拖油，為咗要保持外皮的紫色，經過油炸之後茄子就非常之高熱量，所以減脂期間出街盡量少食一些茄子嘅菜式，例如魚香茄子，煎釀茄子等等☝️

🍆如果屋企冇零卡糖，唔落糖或落普通嘅糖都冇問題，食少少糖調味唔會令到你即刻肥1公斤可放心。

影片教學在此👉https://www.instagram.com/reel/C_QhxrIyhF5/?igsh=MWp1Znlucm5qNTg3cw==

今晚有朋友上嚟食飯，所以煮左三餸一湯😋呢餐雖然豐富，但都係低醣餐嚟㗎🥰🥘涼瓜金針菇蛋餅🧆紅棗雲耳蒸雞🥗金銀蛋浸枸杞葉🍲冬瓜豆腐肉丸滚湯其實好味嘅減脂餐一般人都鍾意食㗎😋
27/08/2024

今晚有朋友上嚟食飯，所以煮左三餸一湯😋呢餐雖然豐富，但都係低醣餐嚟㗎🥰

🥘涼瓜金針菇蛋餅
🧆紅棗雲耳蒸雞
🥗金銀蛋浸枸杞葉
🍲冬瓜豆腐肉丸滚湯

其實好味嘅減脂餐一般人都鍾意食㗎😋

旅行完返嚟又食得健康啲🥗😋是晚低醣餐
26/08/2024

旅行完返嚟又食得健康啲🥗😋是晚低醣餐

25/08/2024

呢個DIY 印TEE嘅服務都幾好玩😜大家如果經開渋谷同原宿交界嘅”貓街”，可以去Adidas旗艦店玩吓，只要購買任何一件普通嘅T恤，就可以免費享用呢個印TEE服務㗎啦

👕我買咗一件3000幾円嘅素色T恤就可以玩啦🤭大概港紙百零蚊

👕如果單印一個圖案嘅話係免費嘅，印兩個圖案或以上就每個圖案+500円

👕佢每日得30個quota，所以大家記得早啲去啦，我嗰日下午3:00去到已經剩返一兩個位

👕佢需時3小時，所以俾咗錢之後可以去附近行吓街再返嚟拎就可以😌

📍東京原宿貓街Adidas旗艦店

今晚宵夜😋天天利滷肉飯+程味珍滷味😋😋
23/08/2024

今晚宵夜😋天天利滷肉飯+程味珍滷味😋😋

日月潭真係好大好靚呀😍加上天氣又好好，同阿媽過嚟行吓真係幾舒服😛
22/08/2024

日月潭真係好大好靚呀😍加上天氣又好好，同阿媽過嚟行吓真係幾舒服😛

22/08/2024

減脂期間口痕想食麥樂雞？🐤平時M記麥樂雞高油高脂又高熱量，食幾件就爆曬標！🙈

不過今次我介紹呢一款少油版嘅麥樂雞，好味得嚟又健康，適合減脂人士😋好簡單一齊學整啦。

所有嘅調味同火候，我試咗好多次先得出呢個版本，所以記得俾個🩷我同埋收藏🙇🏻咁樣下次先至唔會搵唔到🤗

健康少油版麥樂雞🐤

材料🥗雞胸 300克薯仔 一個約150克雞蛋 一隻（注：雞胸和薯仔嘅比例大概2:1）

步驟📝
1️⃣薯仔去皮切粒隔水蒸15分鐘
2️⃣雞胸攪成雞蓉備用
3️⃣薯仔蒸熟後攤10分鐘，待涼後壓成薯蓉
4️⃣把雞蓉和薯蓉混合加入調味（鹽一茶匙，豉油一茶匙，橄欖油少許，黑胡椒及胡椒粉少許）
5️⃣加入雞蛋並攪拌均勻
6️⃣在手上搽少許油將雞肉薯蓉塑造成麥樂雞嘅造型，放在氣炸鍋紙上
7️⃣放入氣炸鍋180度20分鐘，中間10分鐘拿出來反一反面。
8️⃣完成✅趁熱享用😋

小貼士🔖
💁‍♂️薯仔係優質碳水，所以喺減脂期間都可以食㗎
💁‍♂️以上份量大概可以做到13-14個麥樂雞
💁‍♂️加蔬菜及水果一起吃營養更均衡

同阿媽食酒店自助餐😋好豐富都食得好開心😋
22/08/2024

同阿媽食酒店自助餐😋好豐富都食得好開心😋

又同阿媽去咗台中🤣今日去咗宮原眼科食雪糕🍦😋本身無諗住咁快又飛，嗰日阿媽話佢想返台中探朋友，問我一唔一齊去😜今次真係佢邀請我㗎, 我都好多年無去台中了，所以就臨時出發了🤣
20/08/2024

又同阿媽去咗台中🤣今日去咗宮原眼科食雪糕🍦😋

本身無諗住咁快又飛，嗰日阿媽話佢想返台中探朋友，問我一唔一齊去😜今次真係佢邀請我㗎, 我都好多年無去台中了，所以就臨時出發了🤣

Q:返台灣最想食乜？A:係蛋餅😋一定要加芝士
20/08/2024

Q:返台灣最想食乜？
A:係蛋餅😋一定要加芝士

18/08/2024

大家敲碗好耐，我去親東京必食嘅迴轉壽司推介第二集嚟啦！😜😜😜

上次介紹嗰間三崎迴轉壽司好多人睇咗之後真係去咗食，同我講返超正😉大家行動力真係好高🤣三崎雖然好味，但係佢喺我心中都係排第二咋🤣我心中嘅No.1 迴轉壽司始終係我今集介紹嘅「活 美登利迴轉壽司」🍣😎

因為佢啲壽司食材好新鮮同高質之外，但係價錢又好親民，性價比超高！基本上每次去食到放題咁任點都係人均$2xx左右😋

每次去食完都覺得好滿足🥰所以真心推介俾大家！平時我最鍾意去嗰間就係渋谷西武百貨樓上嘅分店，貪佢行完街就可以上去食好方便😋但其實佢喺池袋同目黑等地方都有唔同嘅分店，大家都可以去試吓其他分店話俾我知好唔好食😉

不過佢真係好多人排，大家如果去嘅話記得5:30前去就冇咁多人，因為如果5:30之後去可能要等排成一個鐘以上㗎啦，雖然佢而家見佢增設咗輪籌系統喺門口，但係有輪籌都要排好耐大家見到香港壽司郎有輪籌都排到癲就知啦🤪

📍活 美登利迴轉壽司🏡東京都渋谷区宇田川町２１−１西武百貨A館8樓

今晚加餸又食努努雞😋😋😋
16/08/2024

今晚加餸又食努努雞😋😋😋

以下是最積極互動且登上我每星期互動名單的用戶，感謝大家！🎉Rachel Chan, Nga Lai Sze, Cynthia Ting, Zack Domo, Candy Chan, Bonly Lam, Winnie Ho, Anthon...
16/08/2024

以下是最積極互動且登上我每星期互動名單的用戶，感謝大家！🎉

Rachel Chan, Nga Lai Sze, Cynthia Ting, Zack Domo, Candy Chan, Bonly Lam, Winnie Ho, Anthony Isy Ip, Ynez Chung, Pinky Ip

15/08/2024

今日教大家整呢道一鍋到底嘅懶人減脂餐真係好簡單，10分鐘就可以煮到，仲係超級好味！佢連啖湯都好清甜😋營養豐富有低碳仲要好飽肚，大家都一齊煮啦💁‍♂️

🍲豚肉白菜雜菌豆腐鍋

🥗材料：(二人份)
豚肉片 300克
大白菜 半個
金針菇 1包
鴻喜菇 1包
硬豆腐 1件
蒜頭 數粒

預先溝好《萬用醬汁》☕️
清水 小半碗
生抽 3湯匙
鰹魚汁或昆布汁 2湯匙
黑胡椒 少許
胡椒粉 少許

📝步驟
1️⃣洗淨切好材料備用
2️⃣油熱落蒜片爆香
3️⃣加入雜菇炒出香味
4️⃣鋪滿白菜和豚肉片
5️⃣加上豆腐和淋上醬汁
6️⃣冚蓋大火焗5分鐘便完成✅

🔖小貼士
💁‍♂️雜菌記得要一開始用蒜頭炒香咁樣個鍋先夠香㗎
💁‍♂️雖然硬豆腐口感不及腍豆腐嫩滑，但減脂期間建議選擇硬豆腐，會較腍豆腐有更豐富蛋白質及鈣質，而且更飽肚
💁‍♂️唔用豚肉，可以選擇雞肉或者牛肉，同樣蛋白質滿滿
💁‍♂️呢度係二人份量，如果煮一人份量就將材料減半便可記得俾like 收藏起來，咁樣下次想煮嘅時候先至可以跟住煮😉

同埋記得follow我，我會教大家煮更多簡單好味又飽肚嘅低醣餐㗎😋

13/08/2024

今次第一次食福岡名物努努雞🐥呢款凍食嘅炸雞真係好好食😋多謝果位觀眾嘅好介紹😋

嗰日食完之後念念不忘，臨上機即刻衝去掃咗勁多盒返香港，塞爆咗個雪櫃🤣🐣

努努雞價錢
大盒（345g）1620円/盒 ，約$80港幣
中盒 （230g）1080円/盒 ，約$53港幣💁‍♂️

最好臨上機前買，因買咗之後可以有五至七個鐘頭保溫，足夠時間飛返香港，保質期放冰箱又有成個月，買來做手信或自肥都適合😋

大家去福岡都可以買來試吓😋Btw我覺得努努雞好適合宵夜嘅時候食😋用嚟送啤酒一流🍻

其實我都試過lunch同晚餐用嚟加餸都好方便，你哋又會咩時候食呢？😋

本身想整玉子燒，點知失敗咗，都整到個芝士蛋餅😋😋😋
13/08/2024

本身想整玉子燒，點知失敗咗，都整到個芝士蛋餅😋😋😋

今日研究整健康版嘅麥樂雞😋大成功好開心🥳🥳🥳外型好相似之餘，我覺得味道仲好味過本身M記嗰隻，重點係健康好多，低醣少油少鹽，大家想唔想學？😋
11/08/2024

今日研究整健康版嘅麥樂雞😋大成功好開心🥳🥳🥳

外型好相似之餘，我覺得味道仲好味過本身M記嗰隻，重點係健康好多，低醣少油少鹽，大家想唔想學？😋

去咗咁耐旅行返到香港又食返light 啲，開始要煮返多啲低醣餐，今晚嘅低醣餐係三文魚炒蛋+炒雜菜好colorful😋 #蘭王蛋真係好黃 #嚟緊會煮多啲低醣餐 #齊齊飽住瘦
10/08/2024

去咗咁耐旅行返到香港又食返light 啲，開始要煮返多啲低醣餐，今晚嘅低醣餐係三文魚炒蛋+炒雜菜好colorful😋

#蘭王蛋真係好黃
#嚟緊會煮多啲低醣餐
#齊齊飽住瘦

琴日同阿媽執屋，睇返細細個啲舊相，感覺好神奇😍以前兩兄弟細細粒，多謝阿媽湊大我同阿哥，而家肥獅大隻🤣不過時間真係過得好快，人生就好似走馬燈咁眨吓眼就過，最緊要希望媽咪可以身體健健康康，一家人繼續開開心心就够🥰
07/08/2024

琴日同阿媽執屋，睇返細細個啲舊相，感覺好神奇😍以前兩兄弟細細粒，多謝阿媽湊大我同阿哥，而家肥獅大隻🤣

不過時間真係過得好快，人生就好似走馬燈咁眨吓眼就過，最緊要希望媽咪可以身體健健康康，一家人繼續開開心心就够🥰

阿哥今晚唔返嚟食，今晚又係我同阿媽兩個人食😋但阿媽照煮到成枱餸🤣🤣🤣
06/08/2024

阿哥今晚唔返嚟食，今晚又係我同阿媽兩個人食😋但阿媽照煮到成枱餸🤣🤣🤣

開心😚返屯門屋企食飯，順便帶啲日本手信俾阿媽同阿哥，小B都有手信㗎🐯😜
06/08/2024

開心😚返屯門屋企食飯，順便帶啲日本手信俾阿媽同阿哥，小B都有手信㗎🐯😜

下午茶😛蛋黃榴槤酥如果你哋去越南一定要買，超好食😋
06/08/2024

下午茶😛蛋黃榴槤酥
如果你哋去越南一定要買，超好食😋

上次問完大家意見之後我最後買咗黑色Refa😍我想講Refa風筒堅好用，吹風夠集中有夠大，如果大家想係日本買嘅話，記得要買國際版先至啱香港嘅電壓㗎😉
06/08/2024

上次問完大家意見之後我最後買咗
黑色Refa😍

我想講Refa風筒堅好用，吹風夠集中有夠大，如果大家想係日本買嘅話，記得要買國際版先至啱香港嘅電壓㗎😉

喺福岡嘅最後一餐，揀咗呢間之前食過覺得好正嘅炭火燒肉店回訪🥩😋食埋呢餐就結束我歷時25日嘅東京福岡之旅lu 🥹未試過咁長時間嘅一次旅行，但係我都覺得唔係好夠🤣😝因為日本真係多多都唔夠🥹Btw好多人問我係邊一間正正炭火燒肉，因為佢係日文店名，...
04/08/2024

喺福岡嘅最後一餐，揀咗呢間之前食過覺得好正嘅炭火燒肉店回訪🥩😋

食埋呢餐就結束我歷時25日嘅東京福岡之旅lu 🥹
未試過咁長時間嘅一次旅行，但係我都覺得唔係好夠🤣😝因為日本真係多多都唔夠🥹

Btw好多人問我係邊一間正正炭火燒肉，因為佢係日文店名，所以我影咗佢招牌鋪面放喺最後一張圖，📍位置喺「天神前田屋」牛腸鍋隔離，search 「天神前田屋」就搵到埋佢😛行前兩步就係呢間

俾我見到納豆片🤣試完話俾大家知好唔好食😝
04/08/2024

俾我見到納豆片🤣試完話俾大家知好唔好食😝

03/08/2024

今次一口氣試晒日本Häagen-Dazs 全新推出嘅兩款口味Gelato🍨😋分別係👇🏻🍨巨峰青提味💜🍨雲呢拿開心果味💚當然仲有我親手特製嘅🍨爆多果仁特濃開心果味💚💚💚你哋又鍾意邊款口味呢？下邊話俾我知啦😋 #聽講香港都有得賣啦 #你哋快啲去試吓

亂咁撞入呢一間位於天神嘅拉麵「喜多方拉麵 坂內食堂」🍜 真心正喎，個湯夠清夠甜，啲拉麵又彈牙，bookmarked 諗住二訪了😆日本真係亂咁撞入去一間都好食😋應該係講中伏嘅機會率好低，當然我都有中過伏，不過都係五隻手指數得晒
03/08/2024

亂咁撞入呢一間位於天神嘅拉麵「喜多方拉麵 坂內食堂」🍜 真心正喎，個湯夠清夠甜，啲拉麵又彈牙，bookmarked 諗住二訪了😆

日本真係亂咁撞入去一間都好食😋應該係講中伏嘅機會率好低，當然我都有中過伏，不過都係五隻手指數得晒

今晚宵夜有桃😍🍑最愛日本嘅桃，又甜又飽水多汁🫶🏻
02/08/2024

今晚宵夜有桃😍🍑最愛日本嘅桃，又甜又飽水多汁🫶🏻

如果問我福岡博多邊間迴轉壽司好食，我會話係博多一番街地下呢一間👉博多魚がし本身見到佢門面有啲殘舊以為麻麻，點知一試之下真係幾正，壽司好新鮮，三個大師傅即場手握，每件壽司質素好平均，食完會好滿足😌set 同散嗌一樣咁滿足抵食😌食咗一次之後我都...
02/08/2024

如果問我福岡博多邊間迴轉壽司好食，我會話係博多一番街地下呢一間👉博多魚がし

本身見到佢門面有啲殘舊以為麻麻，點知一試之下真係幾正，壽司好新鮮，三個大師傅即場手握，每件壽司質素好平均，食完會好滿足😌set 同散嗌一樣咁滿足抵食😌食咗一次之後我都變咗佢嘅回頭客🙌🏻

同埋見到都好多本地人幫襯，仲有唔少上咗年紀，我估同呢間舖頭一樣有返咁上下年資嘅顧客。

成條博多一番街好似得佢一間壽司，所以好易搵，同埋成日都排晒長龍嗰間就係佢

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簡單好味減脂低醣餐《三文魚豆腐燒汁茄子🍆》

原宿🇯🇵免費DIY個人專屬Tee
原宿🇯🇵免費DIY個人專屬Tee

呢個DIY 印TEE嘅服務都幾好玩😜大家如果經開渋谷同原宿交界嘅”貓街”，可以去Adidas旗艦店玩吓，只要購買任何一件普通嘅T恤，就可以免費享用呢個印TEE服務㗎啦 👕我買咗一件3000幾円嘅素色T恤就可以玩啦🤭大概港紙百零蚊 👕如果單印一個圖案嘅話係免費嘅，印兩個圖案或以上就每個圖案+500円 👕佢每日得30個quota，所以大家記得早啲去啦，我嗰日下午3:00去到已經剩返一兩個位 👕佢需時3小時，所以俾咗錢之後可以去附近行吓街再返嚟拎就可以😌 📍東京原宿貓街Adidas旗艦店

越食越瘦健康少油版麥樂雞🐤
越食越瘦健康少油版麥樂雞🐤

減脂期間口痕想食麥樂雞？🐤平時M記麥樂雞高油高脂又高熱量，食幾件就爆曬標！🙈 不過今次我介紹呢一款少油版嘅麥樂雞，好味得嚟又健康，適合減脂人士😋好簡單一齊學整啦。 所有嘅調味同火候，我試咗好多次先得出呢個版本，所以記得俾個🩷我同埋收藏🙇🏻咁樣下次先至唔會搵唔到🤗 健康少油版麥樂雞🐤 材料🥗雞胸 300克薯仔 一個約150克雞蛋 一隻（注：雞胸和薯仔嘅比例大概2:1） 步驟📝 1️⃣薯仔去皮切粒隔水蒸15分鐘 2️⃣雞胸攪成雞蓉備用 3️⃣薯仔蒸熟後攤10分鐘，待涼後壓成薯蓉 4️⃣把雞蓉和薯蓉混合加入調味（鹽一茶匙，豉油一茶匙，橄欖油少許，黑胡椒及胡椒粉少許） 5️⃣加入雞蛋並攪拌均勻 6️⃣在手上搽少許油將雞肉薯蓉塑造成麥樂雞嘅造型，放在氣炸鍋紙上 7️⃣放入氣炸鍋180度20分鐘，中間10分鐘拿出來反一反面。 8️⃣完成✅趁熱享用😋 小貼士🔖 💁‍♂️薯仔係優質碳水，所以喺減脂期間都可以食㗎 💁‍♂️以上份量大概可以做到13-14個麥樂雞 💁‍♂️加蔬菜及水果一起吃營養更均衡

去親東京必食迴轉壽司推介🍣第二集
去親東京必食迴轉壽司推介🍣第二集

大家敲碗好耐，我去親東京必食嘅迴轉壽司推介第二集嚟啦！😜😜😜 上次介紹嗰間三崎迴轉壽司好多人睇咗之後真係去咗食，同我講返超正😉大家行動力真係好高🤣三崎雖然好味，但係佢喺我心中都係排第二咋🤣我心中嘅No.1 迴轉壽司始終係我今集介紹嘅「活 美登利迴轉壽司」🍣😎 因為佢啲壽司食材好新鮮同高質之外，但係價錢又好親民，性價比超高！基本上每次去食到放題咁任點都係人均$2xx左右😋 每次去食完都覺得好滿足🥰所以真心推介俾大家！平時我最鍾意去嗰間就係渋谷西武百貨樓上嘅分店，貪佢行完街就可以上去食好方便😋但其實佢喺池袋同目黑等地方都有唔同嘅分店，大家都可以去試吓其他分店話俾我知好唔好食😉 不過佢真係好多人排，大家如果去嘅話記得5:30前去就冇咁多人，因為如果5:30之後去可能要等排成一個鐘以上㗎啦，雖然佢而家見佢增設咗輪籌系統喺門口，但係有輪籌都要排好耐大家見到香港壽司郎有輪籌都排到癲就知啦🤪 📍活 美登利迴轉壽司🏡東京都渋谷区宇田川町２１−１西武百貨A館8樓

10分鐘懶人減脂餐
10分鐘懶人減脂餐

今日教大家整呢道一鍋到底嘅懶人減脂餐真係好簡單，10分鐘就可以煮到，仲係超級好味！佢連啖湯都好清甜😋營養豐富有低碳仲要好飽肚，大家都一齊煮啦💁‍♂️ 🍲豚肉白菜雜菌豆腐鍋 🥗材料：(二人份) 豚肉片 300克 大白菜 半個 金針菇 1包 鴻喜菇 1包 硬豆腐 1件 蒜頭 數粒 預先溝好《萬用醬汁》☕️ 清水 小半碗 生抽 3湯匙 鰹魚汁或昆布汁 2湯匙 黑胡椒 少許 胡椒粉 少許 📝步驟 1️⃣洗淨切好材料備用 2️⃣油熱落蒜片爆香 3️⃣加入雜菇炒出香味 4️⃣鋪滿白菜和豚肉片 5️⃣加上豆腐和淋上醬汁 6️⃣冚蓋大火焗5分鐘便完成✅ 🔖小貼士 💁‍♂️雜菌記得要一開始用蒜頭炒香咁樣個鍋先夠香㗎 💁‍♂️雖然硬豆腐口感不及腍豆腐嫩滑，但減脂期間建議選擇硬豆腐，會較腍豆腐有更豐富蛋白質及鈣質，而且更飽肚 💁‍♂️唔用豚肉，可以選擇雞肉或者牛肉，同樣蛋白質滿滿 💁‍♂️呢度係二人份量，如果煮一人份量就將材料減半便可記得俾like 收藏起來，咁樣下次想煮嘅時候先至可以跟住煮😉 同埋記得follow我，我會教大家煮更多簡單好味又飽肚嘅低醣餐㗎😋

第一次食福岡名物努努雞🐥
第一次食福岡名物努努雞🐥

今次第一次食福岡名物努努雞🐥呢款凍食嘅炸雞真係好好食😋多謝果位觀眾嘅好介紹😋 嗰日食完之後念念不忘，臨上機即刻衝去掃咗勁多盒返香港，塞爆咗個雪櫃🤣🐣 努努雞價錢 大盒（345g）1620円/盒 ，約$80港幣 中盒 （230g）1080円/盒 ，約$53港幣💁‍♂️ 最好臨上機前買，因買咗之後可以有五至七個鐘頭保溫，足夠時間飛返香港，保質期放冰箱又有成個月，買來做手信或自肥都適合😋 大家去福岡都可以買來試吓😋Btw我覺得努努雞好適合宵夜嘅時候食😋用嚟送啤酒一流🍻 其實我都試過lunch同晚餐用嚟加餸都好方便，你哋又會咩時候食呢？😋

去親日本我都好鍾意去便利店買無骨炸雞嚟食🍗早餐食到宵夜我都唔會厭😜不過我發覺三間便利店嘅無骨炸雞都有啲唔同，無論係口感定係味道，所以今次就拍咗條片去比較日本三間便利店嘅無骨炸雞🍗比較呢三間便利店分別係1️⃣ 7-11 2️⃣LAWSON 3️⃣Family Mart 至於我最鍾意邊間便利店嘅炸雞？🍗🍗🍗你哋睇片就知道㗎啦😉咁你哋又最鍾意邊間便利店嘅無骨炸雞呢？🍗🍗🍗下邊話俾我知啦😋👇🏼

呢個剝皮嘅方法真係好方便呀，鍾意食桃🍑嘅人士一定要學😉

日本Häagen-Dazs 全新推出嘅兩款口味Gelato
日本Häagen-Dazs 全新推出嘅兩款口味Gelato

今次一口氣試晒日本Häagen-Dazs 全新推出嘅兩款口味Gelato🍨😋分別係👇🏻🍨巨峰青提味💜🍨雲呢拿開心果味💚當然仲有我親手特製嘅🍨爆多果仁特濃開心果味💚💚💚你哋又鍾意邊款口味呢？下邊話俾我知啦😋#聽講香港都有得賣啦#你哋快啲去試吓

峴港自由行行程Day1-3
峴港自由行行程Day1-3

《越南🇻🇳峴港極精華自由行行程》 上集 勁多人DM問我上次去峴港嘅行程，好好好，我最順得人😆呢兩日花咗少少時間剪好咗呢條片，將頭三日嘅行程整理好啦，希望大家參考😉 睇返峴港真係好靚好好玩，如果鍾意記得收藏，俾個like我同埋幫我分享呀🙏俾啲動力等我剪埋去會安果幾日嘅下集呀😉 ✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️ 💁‍♂️Day 1️⃣ 中午一落機我哋見時間尚早酒店仲未可以check-in，一行四人拖埋篋先去按摩💆🤣 📍Golden Lotus Oriental Organic Spa 呢間係韓國人開嘅按摩店環境好靚，服務都幾周到，重點係按摩都舒服，好有返咗泰國按摩嘅感覺，按完都係有芒果食😂價錢都唔貴，都係每人百零蚊港紙左右 按完膜勁肚餓同一條街勁多嘢食，我哋就衝咗過對面食一啲越南嘅小食，有越南腸粉同埋扎肉都幾好食😋 📍Bánh cuốn Tiến Hưng 越式腸粉扎肉 嚟到越南每日一杯越南咖啡是常識吧，喺越南小食店隔離有呢一間飲品店佢嘅椰子咖啡係我哋成個旅程覺得最好飲嘅🙌🏻 📍Trà Tiên - Chá Xían 飲椰子咖啡 食飽之後我哋就去酒店啦，今次我哋入住半島酒店雖然聽落好grand, 但係其實大概$4xx-$5xx一晚，雙人房有落地大玻璃仲包埋早餐下午茶，仲有無邊際泳池😜 📍Peninsula Hoetl Danang半島酒店 酒店對住嘅就係世界六大最靚嘅沙灘之一 ，📍美溪沙灘 有成30公里嘅海岸線，啲沙好細好舒服，建議可以落嚟玩吓水，都有好多人玩水上活動 晚上朋友介紹食呢一間韓燒真心正👍我發覺峴港係有好多韓國人鍾意嚟旅行嘅地方，所以佢哋嘅韓國餐廳特別地道😋👍 📍GOLDEN MEAT House 韓燒餐廳 💁‍♂️Day 2️⃣呢日係買手信日😜 一早又係先去飲杯椰子咖啡，呢間椰子咖啡嘅造型

東京新宿的3D巨型三色貓
東京新宿的3D巨型三色貓

每次去親東京經過新宿東口呢個位，我一定會停低望吓呢隻可愛嘅巨型3D三色貓😍真係好逼真同好可愛🥰貓奴至愛🥰同埋佢好百厭，成日做埋晒啲危險動作，好似差啲想跌落街好驚險咁🤣同埋呢個位都係大家嚟朝聖同打卡嘅勝地，佢下面你都會見到好多人舉起手機拍片影相📸📍新宿站東口一出廣場就見到佢㗎啦～經開新宿去探吓佢啦🐯喵～

東京必食迴轉壽司推介之一
東京必食迴轉壽司推介之一

好多人成日問我去東京有邊間迴轉壽司好食，講真我真係食咗好多間，但係真係我覺得唔錯嘅都有幾間可以同大家陸續分享，今日就先分享呢一間叫做三崎misaki 迴轉壽司 🍣 基本上去食過咁多次，佢嘅水準都非常之穩定，食材好新鮮，出菜嘅速度亦都好快🥰其中佢有幾樣嘢好吸引到我成日去幫襯😋👇🏻 1️⃣用紅醋整壽司飯我第一次食嘅時候都覺得佢啲壽司飯幾特別係淺啡色，有別於一般般出面嘅壽司🍣睇返佢官網介紹原來江戶時代嘅高級壽司店先會用紅醋整壽司飯，而紅醋壽司飯嘅好處就係可以突顯到刺身嘅鮮味，我自己都覺得真係幾好食㗎 2️⃣佢不定期會推出唔同嘅優惠，好似最近佢就七月有個夏祭嘅優惠（至7月31日），今次呢個優惠，佢有好多大件夾抵食嘅壽司好似有巨大鰻魚壽司同埋手卷等等大大份，但係價錢都係十幾廿蚊港紙就有交易，雖然我條片出咗之後剩返幾日呢個優惠就完結，所以我先嗱嗱聲剪好呢條片睇吓呢幾日邊個有緣人會見到食到啦😆 3️⃣每次必食招牌茶碗蒸同埋蜆湯呢兩樣嘢我覺得真係冇得輸，除咗佢哋壽司好食，大家一定要點佢嘅茶碗蒸同埋蜆湯茶碗蒸入面超級足料，遲啲蜆湯每一粒都精挑細選一定有蜆肉，而且20幾蚊一碗就已經有幾十粒蜆，係我飲過最足料嘅蜆湯🥰所以大家都記得要點呀 4️⃣分店夠多基本上你上佢嘅官網，kyotaru.co.jp 就會見到佢喺東京有超多嘅分店，我最想去嘅係新宿三丁目嗰間，喺新宿站附近IKEA隔離，另外渋谷嗰間都好方便，所以大家只要認住佢個三字嘅logo見到嘅話都不妨入去試吓啦😋 📍三崎迴轉壽司 misaki 🏡東京新宿三丁目 新宿區3-32-10

原來日本嘅紙幣係好難有假鈔㗎，睇完我呢條片你就知道有幾神奇😆

終於食到「壽喜燒界天花板」人形町今半
終於食到「壽喜燒界天花板」人形町今半

今次去東京終於食到堪稱「壽喜燒界天花板」嘅人形町今半😋😍😍😍🙌🏻之前一直都食唔到，成日都好想食㗎啦🙂‍↕️ 仲要係嗰日係星期日中午12點幾lunch time咁啱行過，見到唔係好多人排，諗住Walk in排吓，點知半個鐘就入得超級Lucky🫶🏻🥰 不過大家唔好學我by luck, 最好就係上佢官網預約，因為間間分店唔同有啲分店真係要一個月後先食到，有啲分店就好啲，好似今次我去嘅呢間新宿高島屋樓上呢間，我見佢下個星期都有位😉叫得「壽喜燒界天花板」，佢整個服務體驗都真係令我覺得賓至如歸，服務態度超好🙂‍↕️個經理仲90度鞠躬迎接我哋入去坐😳 當然食材都非常之高質啦，佢午餐壽喜燒一共有三個價位嘅Set, 分別7260 円，9020円（特上）同13860円（極上），而晚餐嘅價位會貴啲，我建議大家lunch time去食性價比會高啲。 每個set包咗三大片特級雪花和牛同配菜，仲有前菜麵豉湯同甜品。白飯同雞蛋都係任加，每樣食材都勁高質，尤其是係嗰三片和牛真係入口即溶🥰 去日本想食靚和牛壽喜燒，真係非常建議去試吓呢一間人形町今半🙌🏻佢好多地方都有分店㗎，不過就唔係間間都咁易book就真😉 📍人形町今半🏡地址：東京新宿高島屋14樓

夏天減脂湯推介
夏天減脂湯推介

好多人問我夏天消暑有乜嘢低醣減脂餐介紹，呢款「冬瓜豆腐雞肉蝦丸湯」我絕對大推🙌🏻😋因為真係好好飲！咁熱嘅天氣飲又開胃又消水腫又飽肚！仲要超簡單！大家快啲去煲嚟飲😋 《冬瓜豆腐雞肉蝦丸湯》 🥗材料： 冬瓜⋯⋯一件 硬豆腐⋯⋯一件 雞胸⋯⋯一件（約300克） 蝦仁⋯⋯200克 薑⋯⋯兩片 蒜頭⋯⋯兩粒 🔪事前準備： 1️⃣將雞邊個胸攪成蓉，蝦仁剁成粒 2️⃣加入調味醃製（半茶匙鹽，一茶匙生抽，少許胡椒粉少許黑胡椒，一茶匙生粉及油）並把雞蓉及蝦肉混合備用 3️⃣冬瓜去皮切片，豆腐切塊，薑片及蒜頭切片 👨🏻‍🍳步驟： 1️⃣起鑊油熱加入薑蒜爆香 2️⃣倒入冬瓜爆炒一會 3️⃣加入1.5湯碗水，約二人份量 4️⃣水滾後倒入豆腐 5️⃣把雞肉蝦肉搓成丸子鋪到面上，冚蓋大火煮10分鐘 6️⃣加入調味(一茶匙鹽。少許胡椒粉及黑胡椒）即可享用🙌🏻😋 🔖小貼士： 📌 其實食晒啲冬瓜豆腐同蝦丸都都已經好飽如果怕唔夠飽，可以加入蒟蒻麵或者米粉一樣咁正，我試過做湯飯都好正🥰 📌加硬豆腐嘅蛋白質更加豐富，口感更好 📌夏天除咗冬瓜，節瓜都當造，換節瓜都一樣正😋

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