Hors de ma zone

07/06/2023

Vous voulez du nouveau dans votre vie ? Il n’y a pas de secret : faites quelque chose de nouveau 😊
Cela vous coûtera le prix d’un café en terrasse.

27/03/2023

C’est pas si mal d’avoir une obsession.
Une obsession permet de mobiliser assez d’énergie pour arriver à son but !

Comprendre et accepter son désir profond est important comme les moyens que l’on utilise pour le combler.

Si vos actions sont mal dirigées, vous vous condamnez à répéter de manière compulsives vos schémas.

Mettez à jour vos aspirations et agissez en conscience, un peu tous les jours.

22/03/2023

20/03/2023

Même avec la meilleure volonté, il n’est pas toujours facile de rester connectée à soi et aux autres.
Quelque chose s’interpose, s’impose et nous emporte malgré nous.
L’important est d’y revenir dès que possible et d’essayer de comprendre et d’accepter que ce se soit passé.
La volonté seule du mental ne suffit pas, tout en nous doit être ok.

15/03/2023

📝 Prends le temps de découvrir les choses importantes pour toi !
Les activités que tu pratiques au quotidien peuvent être une mine d’informations sur ce qui te passionne, ce qui te procure du plaisir ou ce que tu fais naturellement avec talent.
Donne toi le temps pour faire la liste de ce qui rempli tes journées et évalue le niveau de bonheur que te procure chaque activité.
Tu peux en apprendre beaucoup 😉

14/03/2023

you can be heroes 👩🏼‍🎤

13/03/2023

Il t’accompagne au quotidien et pourtant tu ne lui prêtes pas l’attention qu’il réclame.
Ton enfant intérieur par les différentes émotions que tu traverses te parlent dans son langage.
Écoute le !

08/03/2023

07/03/2023

Si tu réussis à te dissocier suffisamment de ta souffrance, tu pourras sans doute comprendre de quelle manière elle débute en toi.

La souffrance naît de la séparation et du refus. Dans une situation qui te concerne, mais qui te gêne, tu essayes de t’y extraire, de t’y soustraire hors cela se fait toujours dans la douleur.

Pourquoi ? Parce que c’est bien toi qui vis ce que tu vis. C’est bien toi ici et maintenant. Tu es en train de créer une forme de négation d’une part de toi. Tu es divisé, ça fait mal !
Le cœur est blessé, ton esprit veut s’enfuir ailleurs, et le corps est tétanisé.

Accepter c’est aligner son esprit, son corps et son cœur ici et maintenant.
« Oui je suis blessée et oui je voudrais fuir et je ne peux pas car je suis là ici et maintenant. »

Sens-tu la détente ?

Cela ne veut pas dire que tu es d’accord avec ce qui t’arrive, cela veut dire que tu es d’accord pour accepter ce à quoi tu ne peux te soustraire : ce qui te concerne.

Que ce passe t’il alors ?

Tu comprends ce qu’impose le présent. Tu comprends que la lutte n’a pas plus de sens puisque la bataille est perdue.
Et la bataille n’a jamais fait la guerre, tu le sais n’est-ce pas ?

Maintenant tu vois clairement le champs de bataille en ruine, les erreurs tactiques commises et les soldats vaincus.

Tu as 2 choix alors :
- Cesser la guerre et te rendre
- Continuer, mieux !

06/03/2023

L’histoire que l’on se raconte influence notre représentation du monde.
C’est beau de croire à des choses merveilleuses, cela nous tient dans une énergie positive. Mais ces représentations fantasmées peuvent nous porter préjudice si nous y sommes dupes.
Garder un esprit positif est essentiel pour agir, mais n’oublions pas de voir les choses dans leur vérité et non dans ce qui nous arrange de regarder.
Car à la longue nos actions n’aurons plus la portée escomptée et nous serons confrontés brutalement à nos illusions.
Essayez de voir clairement les liens entre vos représentations et l’histoire que vous créez dans la réalité.

03/03/2023

L’émotion est une information sur vous-même. Votre corps vous parle, écoutez ça vous concerne !

02/03/2023

02/03/2023

« Le rire est un tranquillisant sans effet secondaire »