I love me

I love me Anna y Marta
Activamos el poder emocional de las para tu web.
🌴Barcelona y Mallorca
?
(5)

Enfocamos nuestros proyectos de comunicación desde un punto de vista emocional donde las personas somos las protagonistas porque lo valemos, estemos a un lado u otro del mensaje.

💟💟 Dijimos que cada debería tener espacio donde ser una misma. Y es curioso...Porque Marta es la extrovertida de las dos...
13/06/2024

💟💟 Dijimos que cada debería tener espacio donde ser una misma. Y es curioso...

Porque Marta es la extrovertida de las dos y eligió la newsletter.

Y yo, que soy la introvertida, me quedé con las rrss.

Parece una contradicción, ¿no?

Pues lo raro es que nos va perfecto el arreglo.

Yo aquí me siento libre de escribirte a mi manera caótica y desordenada. Marta lo hace reflexiva y profunda en la newsletter de los miércoles.💌

Esta semana, mi yin, mi tornado, mi compi incombustible, está recuperándose de un virus.

😵‍💫Y con lo que le cuesta a ella estarse quieta. La de WhatsApps que llevo diciéndole "¡quieres hacer el favor de descansar!".

Pero, al igual que el cuerpo te habla cuando la mente necesita hacer un parón, a Marta los virus le inspiran y es cuando se marca "newsletters desde el sofa", como la de esta semana.

Tanto rollo para decirte que darte de alta en "Cinco minutos más" es sentir un abrazo fuerte y sincero de mi compañera del alma. Y de ahí ya no te querrás ir, te lo aseguro.

😉Ya sabes lo que te diré ahora: link en la bi🫶

❤️‍🔥 💞

Perdona el símil de la braga en el mercado. Pero te queríamos llamar la atención.😅Porque creemos que te puede ir muy bie...
05/06/2024

Perdona el símil de la braga en el mercado. Pero te queríamos llamar la atención.😅

Porque creemos que te puede ir muy bien la sesión de 1 hora de valoración de tu marca que regalamos a las 5 primeras personas que contesten un cuestionario que sale en nuestra newsletter de hoy, 5 de junio, a las 20h.💌

Son preguntas que te van a ayudar a sacarle partido a tus inquietudes y convertirlas en valores, si sientes que lo necesitas.🙌

Así que, las hemos planteado para que te aporten un nuevo enfoque.💫

Si te apetece una hora de charla sobre tu marca con nosotras, suscríbete a la newsletter (tienes el link en a bio, aunque ahora no se lleve decir “link en la bio”, pero es que es donde está).🤷‍♀️

¡Será un placere conocerte en persona, a ti y a tu marca!👩🏻👩🏻‍🦰💞

❤️‍🔥

Nuestro “standing ovation” de todo 💜 a Nicola Coughlan.🙌Por la lección de amor propio y autoestima que nos está dando.🫶A...
27/05/2024

Nuestro “standing ovation” de todo 💜 a Nicola Coughlan.🙌

Por la lección de amor propio y autoestima que nos está dando.🫶

Ante los comentarios de los y las haters de este mundo que critican que “vaya de guapa estando gorda”.

Ella les manda a callar de un plumazo haciendo relucir su maravilloso cuerpo en las escenas más picantes. No queréis caldo, pues van dos tazas.🍵🍵

Y, chica, ese magnetismo que tiene, que hace que la sigas en cada gesto y cada palabra.🤩

Y luego está el personaje de Francesca, que hace de “la guapa (pero) intelectual”, como si una cosa no pudiera ir con la otra y por eso no la casan ni a la de tres.

Pero por bellezón (y mucho) que sea el personaje de Francesca no consigue atraparte como lo hace Penelope Featherington.

Sorry si no miras la serie, pero en el carrusel te puedes hacer un poco a la idea.😉

Pues eso, que brava, Nicola.💯👏👏👏👏👏👏

Y gracias por el ejemplo de amor propio que has dado a los “dear gentle readers” de este mundo.🤜🤛

Esperamos que sea un antes y un después.✍️❤️‍🔥

Escribe y opina lo que te apetezca, si te apetece. Te leemos encantadas.👩🏻👩🏻‍🦰💞

A mi hijo Marc le da mucho respeto bajar por las “barras de bombero” que hay en algunos parques.Nos hemos llegado a tira...
23/05/2024

A mi hijo Marc le da mucho respeto bajar por las “barras de bombero” que hay en algunos parques.

Nos hemos llegado a tirar horas esperando a que se atreva.

Le ves esa cara de “me da miedo, pero no quiero irme sin probarlo”. Y mira desde arriba y su mente racional le dice, "no lo hagas".

Y la emocional le dice “tú puedes”.

Al final, se tira - y, cuando los pies le tocan el suelo, su sonrisa de satisfacción no tiene precio.🥹

A Marta y a mí nos ha pasado lo mismo a lo largo de nuestra trayectoria en I love me.

Momentos de “me da miedo”, “paso”, “¿para qué?”, hemos vivido un montón.

Pero, siempre, está esa voz (voces en nuestro caso) que nos dicen “nada de parar, a seguir”.

Tú sabes que vales, sabes que la decisión que tomaste en su día de crear tu marca personal tiene un sentido y responde a una fuerza interior que sabe lo que hace.

Esos “momentos-toalla” son momentos de reflexión. La voz se vuelve más fuerte, aunque la queramos callar.

Así que, escúchate.❤️‍🔥

Si quieres compartir cualquier reflexión, te leemos felices.

🔊¿A ver si adivinas en qué portada nos hemos inspirado para estas fotos?Si no pillas la referencia, pensarás que nos est...
13/05/2024

🔊¿A ver si adivinas en qué portada nos hemos inspirado para estas fotos?

Si no pillas la referencia, pensarás que nos estamos arrancando con una saeta o que se nos han tapado los oídos.😜

La gracia de la portada original es que el bostezo fue algo completamente improvisado y se convirtió en una imagen icónica. Qué pasada, ¿no?🤩

Y el título del álbum, Actually, nos va de perlas para el significado que le queremos dar a nuestra portada: "De hecho, me quiero".

Al grano: hace poco, le dimos un push a un post nuestro y esta comunidad maravillosa está creciendo.🤗

Así que, queremos que nos conozcas en las distancias cortas y con un enfoque un poquito diferente. Somos Marta y Anna, Anna y Marta, yin yang de I love me.☯️

👩🏻‍🦰A Marta le encanta: organizar, planificar, escribir, escribir y escribir para aclararse la cabeza y encontrar respuestas a muchas preguntas. Es persona de Excel, de batch cooking, amante de todo lo Apple y colecciona agendas bonitas.

👩🏻A mí, Anna, me encanta: convertir anécdotas chorras en historias divertidas, improvisar, crear, crear y crear, aunque sean tonterías porque, así es como doy con algo interesante. Soy persona de Netflix, de Canva y comería chocolate hasta el infinito y más allá.

💝Ambas, defendemos la autoestima, la empatía y la vulnerabilidad en todo lo que hacemos y creamos.

Bueno, presentadas, pues.

Para cerrar el círculo, ¿te animas a comentar de qué famoso dúo británico (no te quejarás con la pista) es la portada en la que nos hemos inspirado? 😉

Gracias, de corazón, por estar aquí.💞

❤️‍🔥 ❤️

Ayer, con Marta, hablábamos de qué nos hacía sentir vulnerables. 👩🏻‍🦰👩🏻Ella, como poeta (con un libro publicado, BTW), d...
07/05/2024

Ayer, con Marta, hablábamos de qué nos hacía sentir vulnerables. 👩🏻‍🦰👩🏻

Ella, como poeta (con un libro publicado, BTW), decía que lo tenía claro: leer sus poesías en voz alta con público. 📚

“A ti se te da mejor leer mis poesías”, me decía, “yo no tengo esa faceta tuya de actriz”. (jaja, yo me río siempre cuando me dice eso). 😄

Y hablando de esa “faceta”, para mí sentirme vulnerable es cantar en público (yo no tengo ningún logro en este sentido). Por eso, hago playbacks en mi Instagram personal. 🎤

Cuando me apetece compartir una canción que me gusta, no me puedo limitar a compartirla, necesito cantarla (en silencio). 🎶

Me he oído algún “¿para qué haces eso?” o bien, “ostras, no te imaginaba haciendo algo así”, o bien, silencio absoluto tras el ojo que observa - que es peor, porque te imaginas lo que la gente debe estar pensando (cuando en realidad nadie está pensando nada porque suficiente tienen con lo suyo). 👀

La pregunta que me hago es: ¿No lo hago porque me lo paso bien? ¡Pues que el mundo ruede! (y rueda, créeme, rueda, no pasa nada de nada). 🌎

A lo que voy: como marcas personales, veo mucho de compartir vulnerabilidades últimamente. Y no pretendo ponerme irónica (aunque me cueste) pero, a veces, me pregunto hasta qué punto esa vulnerabilidad es real o es parte de la estrategia de marketing. 🤔

🫶 ¿Soy auténtico “de verdad”?
🥰 Y, si elijo serlo, ¿qué me aporta como marca?
🤝 ¿Me aleja o me acerca de “mi cliente ideal”?
🤲 ¿Me hace parecer más cercano, más sincero, más verdadero?
❤️‍🔥 ¿Ser vulnerable, me ayuda a vender más o lo hago como un acto genuino de amor propio?
💞 ¿Es un capricho pasajero, un “marketing way of life” o es una manera de, finalmente, reivindicar a esa criatura que quería sentirse aceptada en el patio del colegio?
😶‍🌫️ ¿Te sigues mostrando vulnerable una vez la persona ha contratado tu servicio o comprado tu producto?

Te dejo con una frase de Mark Manson: “The key to true vulnerability is that you are willing to accept the consequences no matter what.”

Si te apetece comentar algo, felices siempre de leerte. 📝

❤️‍🔥 💞

Al menos, ser honesto con uno mismo ya es un gran paso.Verte desde fuera, identificar qué es lo que más te bloquea.Detec...
26/04/2024

Al menos, ser honesto con uno mismo ya es un gran paso.

Verte desde fuera, identificar qué es lo que más te bloquea.

Detectar de dónde viene.

Tratarlo como información valiosa que te da muchas pistas.

Hacer un check list.

E ir tachando, una a una, a la que lo vayas trabajando.

Así lo queremos hacer, pero juntas siempre es mejor.

¿Vamos a ello? ❤️‍🔥

Con permiso de Dove 🫶 Esta es nuestra adaptación de su campaña   punto comQue aunque es un campañazo de marketing currad...
19/04/2024

Con permiso de Dove 🫶

Esta es nuestra adaptación de su campaña punto com

Que aunque es un campañazo de marketing curradísimo, yo algo me creo que ayuda (algo).

Aunque sea por lo de que la unión hace la fuerza🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Pero es que oímos tantas, pero tantas veces...

"No quiero hacer el ridículo"
"No sé si estoy a la altura"
"No quiero hablar de mí"
"No me veo saliendo en fotos"
"No sé qué explicar"
"No sé escribir"
"Tengo miedo a que no me tomen en serio"
"No quiero que la gente se ría"
✍️Escribe aquí la tuya

Ojo, ¡propios y ajenos! (que aquí no se salva ni el apuntador).😅

Así que, mal de muchos, consuelo de todos. Que saber que el vecino está igual que tú, ayuda.❤️‍🩹

Hay que hablarlo, vomitarlo, compartirlo, confesarlo, gritarlo, reirlo, llorarlo, ser sincero con uno mismo.🤲

Que valemos nuestro peso en oro, por dios.🥇

Start believing!!!!!🙌🙌🙌🙌🙌

PD. El movimiento se va a empezar a mover y queremos que te unas. ¿Qué dices? ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

PD. Si no dices nada, tranqui, que te seguimos sintiendo cerca💞

Se cierra el círculo con broche de oro.🫶✨️🥇Con Magda y Ana, también beta-testers de Viajando Sola (link en la bio por si...
15/04/2024

Se cierra el círculo con broche de oro.🫶✨️🥇

Con Magda y Ana, también beta-testers de Viajando Sola (link en la bio por si te animas a observar tu marca con otros ojos como han hecho nuestras 6 maravillosas testers).

❤️‍🩹🤲
Magda es terapeuta psico-corporal que trabaja contigo la liberación del trauma a través del movimiento del cuerpo (ese gran desconocido que tantas cosas acumula y necesita desbloquear). Magda lo ha experimentado en primera persona y, con sus aprendizajes, te guía en tu propio viaje.

👧💞
Como Magda, Ana es de esas personas que tanto admiras porque le dieron un giro de 180º a su carrera profesional con toda la valentía del mundo. Ana te lleva de la mano hasta esa “niña buena” que fuiste para descubrir a la mujer adulta que eres hoy y decidir el camino que quieres caminar a partir de ahora.

A las dos, mil gracias, por dedicar el tiempo a viajar solas y a trabajar vuestra esencia de marca desde el amor propio, la vulnerabilidad y la autenticidad.💗

¡Nos volvemos a ver pronto en persona, ladies!😊

❤️‍🔥 💞

Hoy es el cumple de mi compi del alma, Marta, por si queréis felicitarle🤗🎊Si tuviera que definirla con una sola palabra ...
09/04/2024

Hoy es el cumple de mi compi del alma, Marta, por si queréis felicitarle🤗🎊

Si tuviera que definirla con una sola palabra sería esta: SONRISA.

El primer día que la conocí, hace unos 20 años, lo primero que pensé es “esta chica sonríe mucho”.

Teniendo en cuenta que yo era de sonreír poco, me parecía flipante que Marta sonriera siempre.

Con el tiempo, me di cuenta de que no era una sonrisa postiza, era una sonrisa 100% genuina. Y me alucinó más si cabe esa energía suya.

Marta regalaba sonrisas y la gente las acogía con gusto. Sabías que podías contar siempre con ella.

Una sonrisa puede ser un escudo protector, pero también puede ser un acto de generosidad pura.

Yo sé que detrás de su sonrisa no siempre ha habido globos de color rosa.

Pero sigue ahí y sigue siendo igual de genuina que el primer día.

Gracias por tanto, my sister.

Keep smiling 🩷

Esta debería ser tu tarjeta de visita.Tú siendo tú, sin complejos o sin pedir disculpas, o perdón (como propone el dicci...
13/03/2024

Esta debería ser tu tarjeta de visita.

Tú siendo tú, sin complejos o sin pedir disculpas, o perdón (como propone el diccionario aunque ningún resultado me acaba de convencer...)

No tiene la fuerza del "Unapologetically You" que dicen en inglés.

Una expresión que, para nosotras, reúne en dos palabras cómo debes mostrarte al mundo como marca personal.

Para eso, primero, hay que conocerse bien. Eso lo tenemos claro. A nosotras nos ha llevado 15 años definirnos (y me atrevería a decir que aún lo hacemos con la boca pequeña).

Nuestro deseo es que te ahorres años y muchos cul-de-sac que te hacen retroceder para volver a incorporarte a tu camino.

Y, con esa idea, hemos creado "Viajando sola". Una guía maestra en la que volcamos todas las preguntas que nos hemos hecho como marca y que queremos que te sirva de "biblia" para definir tu esencia.

De ahí partirás o seguirás tu camino, pero sabrás quién eres, sin complejos.

Si quieres que te contemos más: https://www.iloveme.cat/viajando-sola/

(y nosotras aquí o en [email protected] por si quieres consultarnos algo).💗



💞

Los contrarios no son conceptos antagónicos habitables.Más bien, son alternativas que te ofrecen una visión que no esper...
29/02/2024

Los contrarios no son conceptos antagónicos habitables.

Más bien, son alternativas que te ofrecen una visión que no esperabas.

Como cuando te dicen: la pregunta contiene ya la respuesta.

¿Son opuestos pregunta y respuesta? No, son parte de lo mismo.

De eso trata la definición de “exponerse” y las condiciones que la sustentan y equilibran.

Para nosotras, exponerse es:

🙌Encontrar nuestro ritmo.
🌩No sucumbir a las modas si no vibramos con ellas.
🫶Querernos por encima de todas las cosas.
🤝Reafirmarnos en la intimidad.
👁No compararnos.

Y, esto, es algo que hacemos CADA DÍA, aunque no se vea en ninguna parte. Y seguramente, haces tú también, seas o no consciente.

Así es como construimos nuestra autoridad como personas.

Y, cuando te enviamos nuestra newsletter, es cuando la construimos como marca.

Marta.💜

💌 PD. “Cinco minutos más” entra en tu buzón cada miércoles, si tú quieres.



💞

Hoy le hemos pedido a Chat GPT que nos dedique una poesía. Ahí va ese arte digital:✍️En la vastedad del ciberespacio, Ch...
09/02/2024

Hoy le hemos pedido a Chat GPT que nos dedique una poesía. Ahí va ese arte digital:✍️

En la vastedad del ciberespacio, Chat GPT teje,
Palabras y sueños, rimas que deleite,
Anna y Marta, de I Love Me, danzan al compás,
Creando magia digital, en este universo audaz.

Con ingenio y risas, exploran sin fin,
Los misterios del lenguaje, con un toque de carmín.
Chat GPT, el poeta de la red, sin igual,
Y Anna y Marta, las artistas, con su don especial.

Así, en esta comedia de bits y bytes,
Chat GPT y Anna y Marta, en sus noches de insomnio,
Nos recuerdan la belleza de la risa y la diversión,
En este ciberespacio donde nace la inspiración.

¡Nos encanta! Gracias Chat😂😂

¿Qué le das al poeta de la red? 🤗 o 🥴

AQUÍ VA LA VERDAD SOBRE ESTA FOTO:Marta me ha enviado un audio gritando “me siento bieeeeen, me siento bieeeeen” y le he...
07/02/2024

AQUÍ VA LA VERDAD SOBRE ESTA FOTO:

Marta me ha enviado un audio gritando “me siento bieeeeen, me siento bieeeeen” y le he obligado a hacerse una foto, porque hemos decidido que NOS TENEMOS QUE CELEBRAR.

I love me, baby!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

PD. Escribe I LOVE ME en comentarios y nos das alegría del miércoles (y de la semana). 🤗

Y aunque no escribas nada, nuestro mensaje para ti: quiérete mucho.💌


❤️‍🔥
❤️

¿Te pasa? ¿Te levantas por la mañana y empiezas a pensar en tus redes sociales?🫠En que si el post del otro día no tuvo l...
02/02/2024

¿Te pasa? ¿Te levantas por la mañana y empiezas a pensar en tus redes sociales?

🫠En que si el post del otro día no tuvo likes

🫠En que si los nuevos seguidores que te entran (si te entran) parece que no te ven.

🫠Piensas, ¿opto por poner que no salgan los likes en los posts o lo dejo tal cual?

🫠Te dices, ¿qué pensará el que entre y vea mis pocos likes, que no soy profesional de lo mío?

🫠Que no venderás nada si no te ve nadie en este vasto mundo digital.

Te dices, te hablas, le das vueltas y mil vueltas más... 😵‍💫

🔥🔥🔥🔥Its highway to hell, baby!!!!🔥🔥🔥🔥

Pues, my friend, ¿nuestro consejo? No te dejas drenar la energía.🙌🙌

Nosotras siempre proponemos una gestión "energéticamente sostenible de las redes" a quien nos quiera escuchar.🤲

Porque, lo primero es nuestra salud y energía, y no se la vamos a regalar al algoritmo.

Busca otros espacios, que lleven otro ritmo, que se adapten más a tu manera de funcionar.

Trabaja tu newsletter, salte al mundo real, boca-oreja, lo que sea.

Pero no te dejes la piel en las redes. Úsalas a tu favor, que no te usen ellas a ti.

Feliz viernes, dear friends. Y deja el móvil y salte a pasear🫶

❤️‍🔥 💞

Hace falta valor para decirlo alto y claro:“No sé qué decir en mis redes sociales”.🫠Podríamos hablar de tener un objetiv...
31/01/2024

Hace falta valor para decirlo alto y claro:

“No sé qué decir en mis redes sociales”.🫠

Podríamos hablar de tener un objetivo, de marcarte una estrategia, de planificarte...

¿Que si ayuda? ¡Por supuesto que sí! Seguramente es la única manera de no ir al famoso y odiado “salto de mata”.

Pero, en I love me, nos gusta más escarbar como los gatos en el jardín. 🐱🪻Así que, no vamos a hablar de lo importante que es tener foco y estrategia...

Oh no...

🧅Vamos a pelar las capas de la cebolla y vamos a pedirte que te observes con otros ojos.
🙌Y luego vamos a destapar tu macro-mega-gran potencial y todo lo que tienes para compartir con este vasto mundo.

❤️‍🔥Este es el primer paso para ser una marca personal con amor propio, my dear friend.

👩🏻👩🏻‍🦰¿Siguientes pasos? Qué tal si los damos, juntas, en nuestra mentoría “Viajando con nosotras” (que te invitamos a conocer en el link de la bio).🧳

🚪Verás que hay varias puertas, solo tienes que abrir la tuya y, alehop, madriguera abajo que vas.🐇

❤️‍🔥 💞

Esto de compartir los miedos es como desnudarse en público.🫣Siempre ha sido un tema tabú. ¿Qué pensarán de mí si digo qu...
29/01/2024

Esto de compartir los miedos es como desnudarse en público.🫣

Siempre ha sido un tema tabú. ¿Qué pensarán de mí si digo que esto o aquello me da miedo?🙄

Y en el terreno profesional, ni te cuento.🙌

Para nosotras, salir al mundo como miedosas no fue una decisión a la ligera. ¿Y si nos ven como dos “losers”? ¿Quién querrá trabajar con nosotras?😕

Miedo, otra vez.😵‍💫

Lo bueno del miedo es que pensamos que es de propiedad privada y no lo es.

Lo compartimos con muchísimas más personas de lo que pensamos.🤝

Por eso, quisimos salir del armario (en este caso, del armario de Monsters, Inc.) con nuestros miedos.🤗

Decirlo alto y claro, compartirlos, sacarlos a la luz, descubrir sus bondades.💬

🚪👋Si te apetece abrir la puerta de tu armario con nosotras, en el link de la bio tienes acceso a nuestro taller gratuito “¿Quién dijo miedos(s)?” el 26 de febrero de 10 a 11.30h.

Nos encantará compartir hora y media de miedos contigo. Queremos que sea un antes y un después para ti.🫶

❤️‍🔥

Hoy nos enrollamos poco (que nos cuesta lo suyo, jeje) para pedirte una cosa:Si te atreverías a compartir un miedo que t...
25/01/2024

Hoy nos enrollamos poco (que nos cuesta lo suyo, jeje) para pedirte una cosa:

Si te atreverías a compartir un miedo que tengas en comentarios.😱✍️

Vale, vale, se entiende si no quieres. 😶‍🌫️

Si prefieres hacerlo en petit comité (o no tan petit, ya veremos😉), o al menos en comunión con otras maravillosas personas miedosas como tú y como nosotras...

📲En el link de la bio tienes un link directo a:

💜¿QUIÉN DIJO MIEDO(S)?💜
🫢 Taller gratuito para desbloquear tu pánico a exponerte como marca personal.
🗓 26 de febrero, de 10 a 11.30h (buena hora, que lo vemos todo más claro)

Anímate, que vamos a desbloquear muchas cosillas que nos frenan en nuestra comunicación.

Te estaremos esperando temblando de la emoción. 😬👋

❤️‍🔥

Yo, Anna, un buen día me autodiagnostiqué como P.A.S.Como ya sabrás, son las siglas de Persona Altamente Sensible.Empecé...
24/01/2024

Yo, Anna, un buen día me autodiagnostiqué como P.A.S.

Como ya sabrás, son las siglas de Persona Altamente Sensible.

Empecé a leer sobre el tema y clamé: ¡Pero si soy yo, OMG! Fue un momento revelador y, desde ese gran momento, empecé a entenderme más.

Hoy, he tenido otra gran revelación cuando he salido de la ducha (que para Marta y para mí es un lugar de grandes revelaciones).

Y me he dicho: Anna, tú no eres P.A.S. Tú lo que eres es una P.A.P. Es decir, una Persona Altamente Plasta.

Porque mi cabeza no para de taladrarme, cada día, con mensajes y más mensajes autoboicoteadores (ese "inner saboteur" que dice Ru Paul en sus Drag Races).

¿Los escucho? Oh, yes!!! Porque es entonces cuando mi "Higher self" (de nuevo, Susan Jeffers en Feel the Fear and Do it Anyway) sabe lo que tiene que hacer.

Cuéntanos, a tu "inner saboteur", ¿lo conoces o no has tenido el gusto?

❤️‍🔥

Las queremos compartir contigo por si te apetece usarlas y a ver qué tal.Es una selección que hemos hecho de una de nues...
22/01/2024

Las queremos compartir contigo por si te apetece usarlas y a ver qué tal.

Es una selección que hemos hecho de una de nuestras biblias, "Feel the fear and do it anyway", de Susan Jeffers.

Qué súper poder tienen las palabras que elegimos y que nos repetimos cada día, ¿verdad?

Pues si lo sabemos, es cuestión de no usarlas y cambiarlas por otras.

Tanto en nuestro día a día con nuestros pensamientos y como personas dueñas de nuestras marcas personales.

Te mandamos un abrazo enorme de lunes y te deseamos una gran semana.

Que lo sea es responsabilidad tuya... ¡y lo sabes! 🫶

❤️‍🔥

Alicia estaba perdida en el país de las maravillas. O, al menos, eso pensaba ella.😲Pero utilizó los recursos que tenía a...
19/01/2024

Alicia estaba perdida en el país de las maravillas. O, al menos, eso pensaba ella.😲

Pero utilizó los recursos que tenía a mano.❤️‍🔥

Se enfrentó a la reina de corazones.♥️

Se hizo amiga del Sombrerero Loco, aún sin entender de qué iba su rollo.🃏

Una voz interior le daba fuerza, a pesar de los obstáculos, que eran muchos.🥵

La metáfora del viaje de Alicia tiene muchas interpretaciones. Nosotras nos quedamos con ese viaje de transformación.💞

De empezarlo de una manera y acabarlo de otra.🔚🔜

La madriguera del Conejo Blanco se ve oscura y no sabemos a dónde lleva.🕳🐇

Pero, estamos convencidas, de que no saldremos como entramos.🫶

Te invitamos a dar un salto de fe. ¿Qué nos dices?🫴

Teníamos preparadas dos versiones de nuestra felicitación de Navidad. Y, la verdad, es que hemos vuelto a llegar a dicie...
19/12/2023

Teníamos preparadas dos versiones de nuestra felicitación de Navidad. Y, la verdad, es que hemos vuelto a llegar a diciembre derrapando y con los límites “descordados”.

Oh, pobres amigos límites, ellos no lo saben aún, pero esa cara B camuflada de flexibilidad y adaptabilidad, esos bailoteos que se pegan entre los “claro que sí” y los “puedo con todo”, van a quedar aquí, en 2023.

Por eso, nuestra felicitación tiene una canción.

¡Vuelve arriba y 📣 activa el sonido!

Y tiene esta imagen que se despide: nuestro under construction ha llegado a su final. Y nuestra versión de 15 años (bueno, 30 años, sumando la experiencia de 15 años de las dos), también acaba aquí.

Volvemos en enero con todo lo nuevo que está por venir.

No esperes a los límites viejos, esos se quedan ahí.

Espérate también a nuestro querido “miedo”, que se va a venir de viaje con nosotras.

Y hasta aquí podemos contar.

Te deseamos lo mejor para que estas fiestas sean lo más placenteras y desconectadas del mundo digital. Te deseamos abrazos. Y te deseamos que te quieras.

Con mucho amor propio,

Anna y Marta

Hace mucho, muchísimo, dejé de pensar que mis palabras servían solo para vaciarme. Hace mucho, muchísimo, dejé de pensar...
05/12/2023

Hace mucho, muchísimo, dejé de pensar que mis palabras servían solo para vaciarme. Hace mucho, muchísimo, dejé de pensar que mis palabras poéticas no tenían espacio en el mundo de la empresa. Hace mucho, muchísimo, dejé de creer que detrás de la poesía solo había un libro…

En la poesía habita también las paredes, palabras que nos tatuamos como mantras, palabras que son refugio, palabras que crean un mundo en el que he decidido quedarme para siempre.

Hoy te compartimos las palabras hechas realidad en TheEleven Gallery Girona, la nueva concept gallery de , proyecto preciosísimo de que convierte todo eso que la mayoría no vemos en “belleza y bienestar”.

Son tantos años trabajando mano a mano que, aunque parezca una contradicción, lo que más me cuesta compartir públicamente es lo que más orgullosa estoy.

Gracias a este proyecto sé que la poesía emociona, conecta y vende.

Idea, alma y diseño interior:
Toda la gráfica es de
Las fotos preciosas de
Palabras, de mi yo poético , de I love me

PD: Otro día, en una de las news de diciembre, te explico porqué durante mucho tiempo creí que la poesía no era compatible con el mundo “empresa”.

PD: Y también, este miércoles, te compartiré otra de las cosas que más me ha costado compartir hasta ahora… mi poesía…

Así que, go and subscribe >> link en la bio👆

Doy por terminado el reto  . Una locura creativa que inicié el 31 de octubre a partir de una reflexión preciosa de Maria...
30/11/2023

Doy por terminado el reto . Una locura creativa que inicié el 31 de octubre a partir de una reflexión preciosa de Maria Popova que se llamaba Unselfing social, en la que proponía que durante un mes le dieras la vuelta a la manera de mostrarte socialmente en tus redes.

Pensé que era muy “iloveme” y muy Marta, porque además, noviembre es el mes donde escribo lo inescribible, lo que siento, lo que necesito y lo que me permito que salga de mi.

Tengo algunas ideas interesantes sobre lo que he vivido. Y muy pronto reflexionaré sobre ello en la news. Así que apúntate en la bio 📩y si te apetece darte un paseo por lo que he hecho en mi perfil personal durate el último mes, puedes pasearte por mi perfil

Nos lo DICES y nos lo CUENTAS. Porque la protagonista absoluta eres tú. 💖En la Sesión 1 de nuestra consultoría en 8 sesi...
23/11/2023

Nos lo DICES y nos lo CUENTAS. Porque la protagonista absoluta eres tú. 💖

En la Sesión 1 de nuestra consultoría en 8 sesiones para marcas personales que quieren lanzarse al mundo digital...

Tú hablas, nosotras escuchamos.

🙌Te explayas.
🙌Te expandes.
🙌Te vacías.
🙌Te confiesas.
🙌Te compartes.
🙌Te emocionas.
🚀Te lanzas.

Mil cosas pasan en esa primera sesión en la que empezamos a moldear tu marca personal que ya existe sin tú saberlo.

Porque son tus palabras las que empiezan darle forma.

De ellas extraemos...

• la personalidad de tu marca
• qué te diferencia
• cómo cambias el mundo
• qué ofreces
• qué solucionas
• qué aportas
• dónde quieres llegar

💻💻Y empezamos a construir tu discurso, tu tono, lo que llamamos el “lenguaje de tu marca”, que es el tuyo propio pero que sale de nuestros teclados.

Esta primera sesión es la que más nos gusta porque empezamos a caminar juntas y lo hacemos durante 8 sesiones.❤️‍🔥

The question is...

*️⃣ Solo nos queda 1 plaza para acabar el 2023 antes de meternos en la vorágine navideña.

🎒¿Serás tú, que estás leyendo este post, nuestra última viajera del año?

Si te pica la curiosidad, pon VIAJERA en comentarios y te contactamos para charlar un ratito. 🌟💬

❤️‍🔥

Aquí va una confesión. 📜💬Siempre nos hemos un poco Cyranas de Bergerac.😄 🎭Escribir para tus clientes no deja de ser eso,...
16/11/2023

Aquí va una confesión. 📜💬

Siempre nos hemos un poco Cyranas de Bergerac.😄 🎭

Escribir para tus clientes no deja de ser eso, hablar por otras personas. 🗣️

Enamorar para otras personas. 💘👥

Encontrar el tono que les identifique y les ayude a crear ese vínculo especial con sus propios clientes. 🤝

Hablar ocultas debajo del árbol, como Cyrano, y dejar que sea Christian de Neuvillette el que enamore a Roxanne con sus palabras. 🌳💬💖

Y no hay nada que nos haga más feliz que crear esas voces. 😊🎙️

Si aún no has encontrado la tuya, déjanos ayudarte a construir tu “lenguaje de marca”. Será tuyo y solo tuyo, porque nace de ti. Pero las palabras te las pondremos nosotras. 🌟📝

Como decía el personaje de Cyrano: “Amor es la pasión por la dicha del otro”. 💖🎭

❤️‍🔥

Vuelve a leer este mensaje y táchalo tantas veces cómo puedas❌❌❌❌❌❌❌: No queremos perpetuar mensajes así, porque no quer...
08/11/2023

Vuelve a leer este mensaje y táchalo tantas veces cómo puedas❌❌❌❌❌❌❌:

No queremos perpetuar mensajes así, porque no queremos que el subconsciente los esté, en realidad, atrayendo.

Pero…

A la vez, queremos hacerlos visibles y GRITARLOS A LOS CUATRO VIENTOS porque tenemos una lucha en marcha (o varias).

Toma nota 💪

🫡Usa tus redes a tu favor, que trabajen para ti y no tú para ellas
🫡Gestiónalas para que sean energéticamente sostenibles
🫡No te creas nada de lo que ves en Instagram
🫡El mundo MERECE conocer todo tu VALOR, tu talento, tu luz
🫡No estás debajo del foco (gracias por esta preciosa metáfora), estás enfocándote a ayudar a los demás….

Así que, quiérete💛💛💛, traduce tus miedos, y sal al mundo.

Este mediodía newsletter con un “desnudo integral” sobre cómo ha ido nuestro taller de hoy.

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No quiero pendientesNo quiero ir descalza sobre plásticoNo quiero comer pescadoNo quiero comer carneNo quiero la falda d...
06/11/2023

No quiero pendientes
No quiero ir descalza sobre plástico
No quiero comer pescado
No quiero comer carne
No quiero la falda del uniforme porque pica
No quiero que me toquen las orejas
No quiero regaliz

Podría ser una de las dos, pero somos las dos.
Nuestros “no” se funden y empezamos a trabajarlos para que ya no sean letras difuminadas.

Decir lo que no te gusta
te deja espacio,
te libera y te crea.

Una técnica de creatividad que practicamos escribiendo y poniendo límites con nuestro propio trabajo.

El miércoles lo probamos con nuestro grupo de mujeres preparadas para tomar responsabilidad de su propia voz.

Y creo que será… POTENTE

Cuéntanos tú: ¿qué es eso que no te gustaba de pequeña?




Fuera de lugar. O sea, en tu propio lugar. Fuera de contexto. Es decir, en tu propio contexto.Your castle, your rules.En...
05/11/2023

Fuera de lugar. O sea, en tu propio lugar.
Fuera de contexto. Es decir, en tu propio contexto.

Your castle, your rules.

En las redes, en tu vida, en tu mente y en tu corazón: trabaja para sentirte tú.




La balanza que mide tu valor en horas. El punto exacto de madurez que no llega, ni para emprender, ni para tener un hijo...
03/11/2023

La balanza que mide tu valor en horas. El punto exacto de madurez que no llega, ni para emprender, ni para tener un hijo, ni para dejar un negocio. Las ideas que vuelan y ni el viento te las paga.

El valor está en ti.
Tus miedos ya te lo han dicho demasiadas veces.

Es hora de dejar de luchar contra el miedo: atraviésalo y deja que te muestre lo que de verdad eres.

[Este texto forma parte del reto : un puente experimental entre lo personal y lo profesional. Una travesía a través de las palabras que pretenden unir todas las voces que nos habitan 24/7/365. Un todo poético y corporativo donde jugar y explorar el TÚ]

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