Das letzte Stündchen

07/09/2024

Monica Lonoce im zweiten Teil der aktuellen Episode im letzten Stündchen. 💚 🎧💚 Zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch.
Monica Lonoce - Schule für Trauerbegleitung

04/09/2024

«Auch Kinder sterben. Das ist eine Realität», sagt Monica Lonoce. Doch die meisten von uns wollen daran nicht denken. Viele sagen sogar ganz explizit Sätze wie: «Ein Kind darf nicht sterben.» oder «Wenn ein Kind vor seinen Eltern stirbt, ist es einfach falsch.» So verständlich die Ablehnung ist: Solche Aussagen machen es noch schwieriger, noch komplizierter für alle Betroffenen, wenn Kinder eben doch sterben.
Wie Monica Lonoce nach dem Verlust ihrer beiden Töchter begann, zu ergründen, wie wir besser mit Verlust und Trauer, aber auch allgemein mit Emotionen in unseren Leben umgehen könnten, darüber berichtet sie im zweiten Teil dieser Episode. Zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch. 💚 🎧💚
Monica Lonoce - Schule für Trauerbegleitung

03/09/2024

Die Zwillingsmädchen von Monica Lonoce waren schwer krank. Trotzdem kam der Tod von Jasmin unerwartet. Nach einer Erkältung starb Jasmin mit 7 Jahren. Wie die Familie mit ihrem frühen Sterben umging und wie Jasmins Zwillingsschwester Valentina den Verlust erlebte, erzählt Monica Lonoce im ersten Teil der aktuellen Folge vom letzten Stündchen.

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💚 🎧💚 Monica Lonoce - Schule für Trauerbegleitung

31/08/2024

Sie hat früh ihren Vater verloren, später auch zwei ihrer Kinder: Susanne Schmetkamp kennt die Gefühle von und Schmerz nur zu gut und forscht in diesem Zusammenhang zum Thema Aufmerksamkeit. Die sagt, dass empathische Aufmerksamkeit von anderen für andere und für sich selbst in einem schmerzhaften Prozess helfen kann. Dazu brauche es Geduld und die Fähigkeit, vorurteilsfrei zuzuhören.

29/08/2024

Monica Lonoce Lange ist Mutter von drei Kindern. Zwei davon, ihre Zwillingstöchter Jasmin und Valentina, musste sie früh loslassen. Sie starben mit 7 und 10 Jahren. Da wurde ihr klar: Mit Trauer umzugehen, das müssen wir alle lernen. Sie wusste aber auch: Eigentlich können wir das. Eigentlich wissen wir, wie es geht. Und so entwickelte sie ihren ganz eigenen Ansatz, damit wir alle dieses Wissen wieder anzapfen können. Das ist jetzt 25 Jahre her. Monica gründete die Monica Lonoce - Schule für Trauerbegleitung und befähigt bis heute Fach- und Führungspersonen, Menschen in Trauer zu begegnen und Gefühlen im Alltag Platz zu geben.
Im letzten Stündchen spricht sie über ihre Erfahrung mit der Krankheit und dem Verlust ihrer Töchter, über die grossen Veränderungen im Leben und natürlich über ihre Berufung. - Es folgt noch mehr!
Was du ab sofort hören kannst, ist der erste Teil dieser Podcast-Folge. Nächste Woche erscheint der zweite Teil, in welchem sie als Fachfrau für Trauer spricht.

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17/08/2024

Wie können wir Kindern begegnen, wenn jemand aus ihrem Umfeld stirbt? «Die Kinder sollten, wenn möglich von Anfang an mit einbezogen werden, zum Beispiel in die Planung einer Abschiedsfeier», sagt Familientrauerbegleiterin Petra Vocat. «Sie hören dann Begriffe wie 'Sarg' oder 'Urne'. Gerade diese konkreten Dinge können wir Kindern gut erklären. Das hilft ihnen zu verstehen, was überhaupt passiert.»
Wichtig sei zum Beispiel auch zu vermitteln, dass der verstorbene Mensch keinen körperlichen Schmerz mehr spüren könne. Sonst könne das sehr irritierend sein für die Kinder, wenn es um die Beisetzung gehe.

Fragen wie ‘Wie kommt man dann in diese Kiste?’ hören Petra Vocat und ihre Kollegin Dominique Dreier vom oft von Kindern. Solche Fragen sollen klar und deutlich, aber einfühlsam beantwortet werden. Auch, dass Erwachsene den Eindruck hätten, ihr Kind würde ja gar nicht trauern, hören die beiden Fachfrauen immer wieder. Aber das sei meist nicht der Fall. «Kinder gönnen sich viel eher ‘Trauer-Pausen’ und wenden sich immer wieder ihrem Spiel oder anderen Dingen zu.» Das heisse überhaupt nicht, dass ein Kind nicht trauere. «Wir Erwachsenen könnten manchmal auch mehr von diesen Trauer-Pausen brauchen», sagt Petra. ❤️‍🩹

Was Petra Vocat und Dominique Dreier auch noch über Trauer in der Familie und bei Kindern wissen und wie sie ihre Arbeit als Familientrauerbegleiterinnen verstehen, hörst du in der Folge #36 vom letzten Stündchen. Jetzt reinhören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch (Links in Bio). 💚🎧💀🎧💚

07/08/2024

Dominique Dreier verlor ihre Tochter Jade bei einem Unfall mit Pferden. Jade war gerade mal 10 Jahre alt. Weil der Unfallhergang zunächst unklar war, musste Jades Körper beschlagnahmt werden.

Ein solches Ereignis überhaupt erst zu begreifen, ist wahnsinnig schwierig. Dass Dominique und ihre Familie Jade nach deren Tod lange nicht einmal sehen durften, war schwer zu ertragen, wie Dominique im Podcast erzählt.
Wie sie und ihre Familie diese ersten Stunden und Tagen erlebten, wie sie auf dem steinigen Weg weitergegangen sind und wie Petra Vocat die Familie ein Stück weit begleiten konnte, hört ihr in der aktuellen Folge vom letzten Stündchen. Zu hören via deine Podcast-App oder www.dasletztestuendchen.ch. 💚🎧💀🎧💚

Dominique Dreier und Petra Vocat arbeiten inzwischen zusammen als Familientrauerbegleiterinnen. Mit ihrem Angebot "Seelentrösterli" begleiten sie Betroffene kostenlos. Möglich ist dies dank Spenden an den Verein Seelentrösterli. ❤️🙏➡️ https://seelentroesterli.ch/

29/07/2024

Host Elena macht Ferien 💚😎. Und Das letzte Stündchen Sommerpause.
Die nächste Folge erscheint Ende August. Bis dahin: Reinhören in den Palli Pod und die aktuelle Staffel zum Thema Pädiatrische Palliative Care. Nicht verpassen. Die Folgen sind berührend, wichtig und informativ.
Auch im letzten Stündchen geht es in den kommenden Folgen weiterhin um die Themen Sterben, Tod und Trauer bei und mit Kindern.

Macht's gut! 💚💀🎧💀💚

25/07/2024

Petra hat Dominique nach dem Tod ihrer Tochter Jade begleitet. Für Petra steht das Bild, wie sie mit Dominique vor diesem eisernen Tor stand, sinnbildlich für ihre Arbeit: «Genau das ist Trauerbegleitung. Ich stehe mit dir vor dieser Türe, aber ich stosse sie nicht auf. Ich warte, bis du bereit dazu bist. Ich bin für dich da, ich halte mit dir aus und ich stütze dich, aber den Schritt tust du.»
Aus dieser Trauerbegleitung wurde eine innige Freundschaft und zusammen haben Dominique und Petra den Verein Seelentrösterli gegründet.

Was die beiden über ihre Arbeit und ihre persönlichen Erfahrungen berichten, hörst du im letzten Stündchen. In deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch 💚🎧💚

08/07/2024

In ihrer Arbeit mit Hinterbliebenen erlebt Petra immer wieder, dass Trauernde ihre wahren Emotionen verbergen. Weil sie ihrem Umfeld den Schmerz und die starken Emotionen nicht zumuten wollen.

Wie sie Trauernde animiert, offen über ihre Gefühle zu sprechen und was sie in ihrer Arbeit als Trauerbegleiterin erlebt, erzählt Petra zusammen mit ihrer Kollegin Dominique im letzten Stündchen, Folge 36.

💚🎧💚 Ab sofort zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch

30/06/2024

💧🧒Kinder in der Trauer ernst nehmen👦💧

Die neue Folge #36 ist online! Zu Gast sind Dominique Dreier und Petra Vocat, Familientrauerbegleiterinnen vom «Seelentrösterli». Ab sofort zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch.

«Kinder haben eine völlig andere Auffassung von Trauer als Erwachsene», sagt die Familientrauerbegleiterin Petra Vocat. «Sie leben sehr im Moment und gönnen sich viel eher Trauer-Pausen als wir.» Ihre Kollegin Dominique Dreier kennt das. Das mittlere ihrer drei Kinder starb vor sechs Jahren bei einem Reitunfall. Sie war gerade Zehn geworden. Ein unerträglicher Schmerz sei das gewesen. «Wir hatten das grosse Glück, einer Trauerbegleiterin zu begegnen, die uns liebevoll und achtsam begleitete», sagt Dominique. Inzwischen begleitet sie, zusammen mit Petra, selbst Familien in Trauer. Die beiden sagen: Wir sollten diese Themen viel mehr in den Alltag integrieren, auch und gerade mit Kindern.
Wie das gehen könnte, hörst du im letzten Stündchen. 💚🎧💚

_Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? ➡ www.onda-productions.ch_

27/06/2024

Kinder reagieren auf Todesnachrichten ganz anders als Erwachsene.
Bea war sich dessen bewusst, als sie ihre Kinder (4 und 5 Jahre alt) über den Tod des Vaters informierte. Darüber, wie Kinder mit Sterben, Tod und Trauer umgehen und wie wir mit ihnen darüber reden können, sprechen wir in der nächsten Podcast-Folge mit den zwei Familientrauerbegleiterinnen von . In wenigen Tagen ist sie online!
Bis dahin: Hört Bea zu, wie sie über ihre Trauer und die Trauer ihrer Kinder spricht. Was sie erzählt von den Herausforderungen als Witwe und was ihr Hoffnung und Kraft gibt. 💚🎧💚
Zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch.

15/06/2024

Unbedingt reinhören 💙

Palli Pod - der Podcast fürs Leben bis zuletzt. Gabriela Meissner thematisiert mit Gästen aus allen Bereichen der Palliative Care, Fachpersonen und Gästen, wie viel Leben und Lebensqualität auch mit einer unheilbaren Erkrankung möglich ist.

13/06/2024

Die Zeit der Krankheit ohne Aussicht auf Heilung war für die junge Familie schwer. Bea Brandenbergers Mann hatte kurz nach der Geburt ihres ersten Kindes die Diagnose «Hirntumor» erhalten. Doch es gab auch die leichten, schönen Momente. Zum Beispiel, als Rafael klar wurde, dass er nun, da er bereits am Ende seines Lebens stand, die Freiheit hatte, seine Karriere hinten anzustellen.
«Mein Mann war ein sehr positiver Mensch», so Bea. Er habe immer gesagt, für sie, die nach seinem Tod zurückbleibe, sei der Weg schwerer als für ihn.

Bea erzählt im letzten Stündchen, wie aus Monaten Jahre wurden und wie sie und ihr Mann Rafael das Leben gestalteten – trotz Hirntumor.

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06/06/2024

Für Bea Brandenberger liegen Geburt und Tod ganz nahe beieinander.

Ab dem Zeitpunkt der Diagnose war für die frisch gebackenen Eltern klar, dass Rafael sterben würde. Es blieben ihnen jedoch nicht sechs Monate, sondern sechs Jahre.

Bea erzählt vom Leben im Ausnahmezustand. Im letzten Stündchen, Folge 35.

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30/05/2024

Die neue Folge ist da:
Zwischen Geburt und Tod: #35 mit Bea Brandenberger, Mutter und Witwe 🖤

«Eigentlich lebten wir nur zwei Jahre so etwas Ähnliches wie Normalität als Familie. Es waren die letzten zwei Jahre, bevor mein Mann starb.» Bea Brandenberger ist 42 und verwitwet. Ihre Kinder sind sechs und sieben Jahre alt. Die Diagnose «Hirntumor» kam bei ihrem Mann Rafael zwei Wochen nach der Geburt des ersten Kindes. Die frisch gebackenen Eltern rechneten damit, dass Rafael noch sechs Monate zu leben hätte. Es wurden sechs Jahre.

Wie Bea und ihre Familie diese Zeit erlebten, wie sie sich vorbereiteten auf das Sterben und den Tod von Rafael, und wie die Familie nach seinem Tod nun weiterlebt, darüber spricht Bea in dieser berührenden Folge in der Hoffnung, dass wir mehr über das Sterben, den Tod und die Trauer mitten im Leben reden können.

💚🎧💚 Zu hören ab sofort in deiner Podcast-App! Oder unter www.dasletztestuendchen.ch (Links in Bio).

🫶Suchst auch du nach Möglichkeiten, über deine Situation zu sprechen oder möchtest anderen Verwitweten beistehen? Der Verein AURORA ist eine wichtige Kontaktstelle für Verwitwete mit minderjährigen Kindern: verein-aurora.ch.

_Dies ist ein Podcast von Onda Productions, einem gemeinnützigen Verein. Dieser will dazu beitragen, dass wir offen über das Leben reden – mit allem, was dazu gehört. Auch über Krankheit, Sterben, Tod und Trauer. Magst du die Arbeit des Vereins unterstützen? ➡ www.onda-productions.ch_

24/05/2024

Sarah Schwerzmann erzählt im letzten Stündchen, wie sie den frühen Verlust ihres Vaters erlebte und viele Jahre später künstlerisch verarbeitete.

Zurzeit ist die Künstlerin und Filmemacherin mit ihrer Kunstinstallation in der Schweiz unterwegs. Mit ihrem Publikum kommt sie so ins Gespräch über Sterben und Tod und natürlich übers Leben.

16/05/2024

Lange Zeit besuchte Sarah Elena das Grab ihres Vaters nicht. Zu sehr schmerzte die Künstlerin der Anblick des Grabsteins.
Nun wurde das Grab aufgehoben. Den Grabstein hat Sarah Elena eigenhändig mit Hammer und Meissel bearbeitet – etwas Neues ist daraus entstanden und ein nächstes Kunstprojekt ist in Planung. Teile des Grabsteins werden spielerisch verwandelt.

Wie Sarah Schwerzmann viele Jahre nach dem Tod ihres Vaters ihren ganz eigenen Umgang mit dem Verlust gefunden hat und wie sie das Thema in ihrer künstlerischen Arbeit behandelt, hörst du im letzten Stündchen.
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09/05/2024

Sarah Elena war verunsichert, ob ihre Art zu trauern «richtig» sei. Sie war 14 Jahre alt, als sie ihren Vater verlor.

Verarbeitet hat sie den Verlust in einem Filmprojekt mit Kunstinstallation. Heute weiss die 42-jährige Künstlerin, dass Trauer um einen geliebten Menschen niemals endet.

Ihre Erlebnisse rund um die Kunstinstallation und von ihrem persönlichen Umgang mit Sterben und Tod, erzählt Sarah Schwerzmann in der aktuellen Folge des letzten Stündchens.

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05/05/2024

Zwei Plätze sind noch frei im letzten Schreibworkshop vor der Sommerpause. 😃

Schreiben heisst, eine Form finden. Auch für etwas, das auf den ersten Blick gänzlich formlos und kaum sagbar erscheint. Im Schreiben können Gefühle benannt werden, Diffuses bekommt eine Gestalt. Schreibend können wir erkunden, was uns noch ganz fremd scheint. Das Schreiben kann uns zu Klarheit verhelfen.

Beim Nachdenken über Sterben und Tod ist das Schreiben darum eine wunderbare Hilfe.🖋⏳ Im zweitägigen Workshop kannst du deinem Leben und Sterben, deiner Trauer, deiner Freude, deiner Angst und Zuversicht auf den Grund gehen.

«Nie hätte ich erwartet, dass Schreiben so heilsam sein kann. Was ich da alles verarbeiten und loslassen durfte! Es war ein emotionales, überraschendes Wochenende und ich bin motiviert, das Schreiben weiter zu pflegen», schrieb mir eine Teilnehmerin nach einem Schreibworkshop. 💜

Alle Infos unter www.ibello.ch/schreiben-sterben

01/05/2024

Sarah Elena Schwerzmann war 14 Jahre alt, als ihr Vater plötzlich starb. Diese Erfahrung prägt sie bis heute. Sie hätte manchmal das Bedürfnis, im Alltag über den Tod zu reden, sagt sie. Aber das sei gar nicht so einfach.

Also packte sie die Sache auf ihre Weise an: Die Künstlerin und Filmemacherin tourt mit ihrem Kunstprojekt «0815 – Der Tod als Alltag» durch die Lande und sorgt damit auf öffentlichen Plätzen für Gelegenheit zum Austausch über Sterben, Tod und Trauer. – Und manchmal auch für ein klein wenig Empörung.

Wie sie die Begegnungen mit den Menschen auf ihrer erlebt und wie sie mit ihrer eigenen Trauer umgeht, erzählt Sarah Elena in diesem berührenden Gespräch. 💚🙏

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23/04/2024

Kurz vor seinem dritten Geburtstag starb Liam an einer Krebserkrankung. Sein Vater Thomas erzählt über die letzten Momente mit seinem Sohn und wie die ganze Familie immer wieder Kraft und Zuversicht schöpfen konnte. – Nicht zuletzt dank dem Kampfgeist des kleinen Buben.

Nach Liams Tod gründeten dessen Eltern die Little Big Hero Stiftung. Diese unterstützt Kinder und Familien, die so viel Zeit wie Liam im Spital verbringen müssen.
Das Gespräch mit Thomas hörst du in der aktuellen Folge – via deine Podcast-App oder www.dasletztestuendchen.ch.
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19/04/2024

Die Little Big Hero Stiftung unterstützt Kinder und Familien, die so viel Zeit im Spital verbringen müssen wie einst Liam.

Nachdem Liam im Alter von 3 Jahren gestorben war, gründeten dessen Eltern die Stiftung. Über die Arbeit der Stiftung und über Liams Kampf gegen die Krebserkrankung, erzählt sein Vater Thomas in der aktuellen Folge.
Zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch 💚🎧💚

14/04/2024

Thomas über den Moment, als sein kleiner Sohn Liam kurz vor einer wichtigen Krebstherapie einen Herzstillstand erlitt. Zwei Stunden nach dem Herzversagen wollte Liam bereits wieder Trickfilm schauen. Diese Zuversicht und der Kampfgeist ihres Buben bestärkten die Familie, nicht aufzugeben.

Trotz allem starb Liam wenige Wochen später im Alter von 3 Jahren an seiner schweren Krankheit.
Nach Liams Tod gründeten dessen Eltern die Little Big Hero Stiftung. Diese unterstützt Kinder und Familien, die so viel Zeit wie Liam im Spital verbringen müssen.
💚🎧💚 Zu hören in deiner Podcast-App oder via www.dasletztestuendchen.ch

29/03/2024

Thomas Wermelinger hätte nicht gedacht, dass er diesen Satz noch einmal in seinem Leben sagen würde: «Ich bin ein glücklicher Mensch.»
Im Podcast erzählt Thomas von den schwierigen Monaten, in denen er seinen Sohn Liam durch Krankheit bis zum Tod begleitete. Die Zeit war mit viel Schmerz und Angst verbunden. Es waren aber auch schöne Monate, betont Thomas. «Liam konnte ein Lächeln auf jedes Gesicht zaubern», sagt Thomas.
Nach Liams Tod gründeten dessen Eltern die Little Big Hero Stiftung. Diese will Kinder und Familien, die so viel Zeit wie Liam im Spital verbringen müssen, unterstützen.
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15/03/2024

Nimm' dir die Zeit, mitten im Leben ans Ende zu denken. Es macht das Leben umso schöner! Es gibt noch einen freien Platz im nächsten Workshop Schreiben über Sterben. ✒️⏳

Im Workshop mit Elena Ibello und Dominique Fonjallaz näherst du dich dem Sterben schreibend. Wir finden Worte und eine Form für scheinbar Unsagbares. Wir erkunden unseren eigenen Standpunkt im Thema, bauen Ängste ab, befreien Gedanken und Gefühle - und atmen in regelmässigen, geführten Impulse immer wieder mal durch. Am Ende - das ist ziemlich sicher - legen wir auch die schönen Seiten im Thema frei.

Alle Infos hier: https://ibello.ch/schreiben-sterben/

13/03/2024

Danke für jede Stimme 💚👉 https://suisse-podcast.ch/award-vote-das-letzte-stuendchen/

10/03/2024

Wer hat noch nicht abgestimmt? 😊🎧💚 Geht mit einem einzigen, simplen Klick auf ein 👍. Ich freue mich wahnsinnig über jede einzelne Stimme. Link dazu im Kommentar. DANKE!

Deine Stimme für das Reden übers Sterben: Mit einem simplen Klick auf ein👍kannst du einen Beitrag leisten, dass wir mehr über Sterben, Tod und Trauer reden. Ich freue mich über jede Stimme! Das letzte Stündchen ist nominiert für den Publikumspreis der Suisse Podcast Awards. Was für eine Fr...