Oi Manxs

02/12/2022

https://wrappedforpodcasters.byspotify.com/?id=e7871ba468a82bb4d71a6f8c9c5b5ff350a587aa4a19ad540d697fe819635258&utm_medium=share&utm_source=copy_link

Você curte pod cast?

The standout moments of the year. Shout out to all the fans on Spotify.

28/10/2022

Venha ler e se divertir com as mulheres de poder!

https://mulheressdepoder.blogspot.com/2022/10/nao-e-so-no-circo-que-tem-palhaco.html

24/04/2022

Gente, bora curtir
🥰😘

Desde o início do ano estamos postando por lá, conteúdos diversos que você vai amar.

Vem com a gente e convida mais alguém. 🙌🏽

12/03/2022

Gente, estaremos publicando na página
Curti la para ter acesso ao conteúdo 🙌🏽

22/01/2022

Uma perda irreparável para a humanidade, e para as mulheres num todo.
Cumpriu bem o seu legado, que descanse em paz.

03/01/2022

Oi manas!
Gratidão por tudo de bom e engrandecedor do ano que se foi, e muitas realizações e sucesso para o ano que se inicia.
Feliz 2022.

Aproveitando o clima de renovação do ano novo, você já fez os seus planos para 2022?
Que tal dividir conosco e aprender maneiras de colocá-los em prática?

Para iniciar uma jornada incrível com o conteúdo e dedicação que você merece convido a todxs para seguir a nossa nova página em conjunto nesta postagem para receber o conteúdo exclusivo. 🤩

Venha fazer parte do nosso time! ❤️🎆

#2022

30/12/2021

São muitos os aprendizados de 2021, fiz aqui uma lista resumida de situações pontuais para mim, e para as questões coletivas num todo.
Creio que equilíbrio é essencial quando pensamos no que é importante, e em como podemos fazer uso do que se aprende.

Aproveito para convidar a todoxs a seguir a nossa nova página para continuar tendo acesso ao nossos novos conteúdos.
Versão 2022!
Vem conosco para oi manas oficial, e conheça um novo ponto de vista. 😉🥰

#2021

26/11/2021

with
・・・
A violência doméstica deixa marcas impossíveis de esquecer!
Denuncie Disk 180

21/11/2021

with
・・・
5 coisas que precisam ser ditas no .

Lembrou de mais alguma? Deixa aqui nos comentários.

Via

17/11/2021

with
・・・
Olha essa dica da .rafaelamoraes sobre nudes compartilhados sem autorização! Marca uma amiga para ela ter essa informação!
Aproveita e segue a .rafaelamoraes para mais dicas ♥️

16/11/2021

Um recadinho básico para reforçar a corrente entre as muheres.

Nem todas as pessoas são confiáveis, mas aquelas que são, é isso independente do gênero.

Aprenda a confiar e acreditar nas pessoas certas.

Boa semana!

15/11/2021

Durante certo tempo eu acreditei que precisava provar algo para as pessoas. Seja para família, pessoas próximas, e até para mim mesma.

Mas eu não parava para pensar por que fazia aquilo, qual era o sentido fazer tarefas, e ações que não tinham valor para mim.

Foram muitas "viradas de chave" até eu perceber que, antes de tentar me agradar, deveria saber o que de fato me faria bem, e não apenas os meus passos estavam errados, mas o caminho que eu estava seguindo não tinha nada a ver com a minha essência. Eu havia me corrompido por muito tempo sem perceber.

Foi a arte que libertou os meus pensamentos e ações, através das minhas escritas com poesia, ou com os meus textos de temas diversos expressando o que me fazia feliz e o que me causava revolta.
Além de filmes, musicas e etc. Quando você esta na busca por si mesma, basta uma música da Marília Mendonça, por exemplo, que o despertar acontece. Rsrs

Mas o que de fato falta acontecer para você perceber que merece ser feliz como ser humano, como mulher.

São muitos os pedidos e desafios diante das decisões diárias.
Trago aqui alguns, comece escolhendo três e vamos trabalhar neles.

Você pode se sentir melhor, e colaborar com outras mulheres, você tem uma razão de existência, e acredite, isto não se resume em uma ou duas tarefas.

Para hoje, diga:

Você consegue definir o que é melhor pra você alcançar o que deseja, ou apenas se sentir melhor?
-feira

14/11/2021

12/11/2021

Lembrete importante para trabalhadorxs de todas as áreas!

Sexta-feira chegou.
Todo dia pode ser tudo de bom, mas sexta com feriado... hum 😅🥰

-feira

10/11/2021

Eu não aceito mais mesmoooo!

E você?
O que não aceita mais?

09/11/2021

Você concorda com esta lista?
Quer acrescentar algum?

02/11/2021

O que é Oi manxs?

Um grupo de apoio? 🤗

Pessoas buscando libertação através da arte e expressão? ✍

Pessoas comuns que se libertaram, se conectando com outras buscando o mesmo, e agregando métodos e conhecimentos diversos? 🤔🤓

Tudo isso junto e misturado, com pitadas de arte e amor! 😍

Eu sempre ressaltei a importância de ter um grupo de apoio, ter com quem contar, desabafar, confiar e etc.

É lógico que é preciso estar bem consigo, se sentir forte, autoconfiante, mas ter um grupo de apoio bacana fortalece todos os comandos internos e pessoais.

Você pode saber mais sobre o que te causa inseguranças, porque elas acontecem, e como superar cada uma delas.
Para isso existe informação, conhecimento, e estudos que direcionam para as necessidades de cada pessoa.

Este é um dos papéis do Oi manxs, ser um grupo de apoio, caminhar em reconhecer o merecimento, e caminhar em busca de superação através da expressão de sentimentos, e superação das mulheres, e de todxs que queiram se libertar.

Venha se juntar a nós. 🥰🤗
Curta nossa página, e indique para aquela pessoa especial 😉
✌

26/10/2021

Autocuidado.

23/10/2021

Este é o Murillo, meu filho caçula. Assim como os outros filhos, desde pequeno falei e continuo a falar sobre a questão de gênero.

Pois bem, como é possível fazer isto? Costumo dizer que caminho é o respeito ao ser humano, e aceitar todas as pessoas, suas limitações, e possibilidades.

Ouvir o que as pessoas teem a dizer e aceitar. E jamais deixar de dizer o que sente e pensa sobre ele mesmo.

É uma questão de justiça e equidade.

😻 Até hoje, ele tem se saído muito bem.
Passeio de sábado com ele, muito amor por meu pequeno menino grande.❤

23/10/2021

Simples demais, neh! ❤💃🏻

21/10/2021

Você já pensou em relação a sua personalidade e o quanto você curte quem você é?
O que ou quem faz você mudar o jeito de ser e suas preferências, você ou outra pessoa?
Seja filhos, família, namorado, marido, etc.
Por que a gente coloca à prova quem nós somos tão facilmente?

Responde a nonssa enquete nos stories!

20/10/2021

Oi manxs responde:
Esta pergunta veio para nós se referindo a quando opiniões, e comentários invasivos de outras pessoas nos afetam.

Sobre autoestima, autoconhecimento e tudo o que tem a ver conosco.

Existem muitas maneiras de aprender e reconhecer possibilidades desse assunto. Podemos primeiramente identificar o que é autoestima, e o que em nós necessita de mais atenção.

Vamos aprendendo sobre estes e outros assuntos, para fortalecer nossas bases emocionais e direcionar atitudes ao nosso favor.

Conheço um perfil tudo de bom, com quem aprendo muito, e certamente tem muitas dicas para auxiliar nossos dias:
Ela sempre nos dá dicas incríveis. 🌼💃🏻

19/10/2021

É possível quebrar os ciclos de toxidade, precisamos identifica-los e mudar a atitude.

Mudar é possível, não repassar opressão, mudar hábitos, é só uma questão de identificar e buscar maneiras de fazer o novo.

Não se deixe de lado, nem aqueles que esperam o melhor de você, quebre o ciclo para um mundo melhor hoje e amanhã.

18/10/2021

É preciso ter ações importantes diante do que precisamos.
E quem mais sabe sobre menstruação que mulher?

Somos nós que sabemos o que é preciso para ter higiene íntima de qualidade.

Mas não é só isso, é preciso entender o que é pobreza menstrual, e porque é importante ter políticas públicas voltadas para a população feminina, além disso, o que de fato afeta as mulheres com esta deficiência.

Trata-se de cuidados com a saúde íntima feminina, com cuidados pessoais, autoestima, emocional, entre outros.

Menstruação não é tabú, é sobre o feminino, sexualidade, funcionamento do corpo, etc.

Não queremos mitos, e sim esclarecimentos, e informação.

13/10/2021

São muitos ditos quanto ao que devemos e podemos ser.
Você costuma preservar a sua essência, valores, e preferências ?

É comum diante de algumas mudanças no nosso dia a dia, mudar prioridades é algo que geralmente acontece.

Mas você costuma sacrificar o faz bem pra você, e quanto a sua identidade criativa, emocional e como ser humano.

É preciso se conscientizar quanto a própria vida, ser o que as pessoas querem ou espera pode ser muito perigoso.

Você reconhece que mudou algo que tem a ver com quem você gosta de ser.

07/10/2021

Sobre abuso emocional, afinal o que é isso?
Não é de se entranhar que muitas pessoas ainda esteanhem alguns termos quando falamos sobre abuso e violência.

Por muito tempo se entendeu que isso era algo suportável para muitas pessoas.

No entanto, estudos em torno da formação psicológica comprovam o quanto este tipo de abuso é prejudicial de várias formas para a sociedade num todo.

Este trecho trata-se da série Maid, disponível na Netflix. Estou assistindo e logo farei uma dica cultural bacana sobre o conteúdo.

07/10/2021

Inacreditável!

https://g1.globo.com/politica/noticia/2021/10/07/bolsonaro-projeto-absorvente-feminino.ghtml?utm_source=push&utm_medium=app&utm_campaign=pushg1

Aprovado pelo Congresso em setembro, projeto previa que item seria entregue, entre outros públicos, a estudantes de baixa renda de escolas públicas e mulheres em situação de rua. Presidente argumentou que texto não estabeleceu fonte de custeio.