Valentina Luzia Moura

Valentina Luzia Moura Olá, me chamo Valentina e aqui você encontrar as melhores dicas do meu dia a dia!

Que tal uma receita de salada de frutas saudável e refrescante para o verão? Confira:Ingredientes:1 abacaxi2 mangas2 kiw...
10/04/2023

Que tal uma receita de salada de frutas saudável e refrescante para o verão? Confira:

Ingredientes:

1 abacaxi
2 mangas
2 kiwis
1/2 melão
1/2 xícara de uvas vermelhas
1/2 xícara de mirtilos
1/4 xícara de suco de laranja
Folhas de hortelã fresca para decorar
Instruções:

Corte as frutas em pedaços pequenos e misture em uma tigela.

Adicione o suco de laranja e misture delicadamente.

Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir.

Decore com folhas de hortelã fresca antes de servir.

Essa salada de frutas é uma opção saudável e refrescante para o verão. As frutas contêm vitaminas, minerais e antioxidantes que são importantes para a saúde, e o suco de laranja adiciona um toque cítrico e refrescante. Além disso, a hortelã fresca adiciona um sabor delicioso e ajuda na digestão. Bom apetite!

Bacalhau à Gomes de Sá:Ingredientes:500g de bacalhau dessalgado e desfiado500g de batatas cortadas em cubos1 cebola pica...
07/04/2023

Bacalhau à Gomes de Sá:

Ingredientes:

500g de bacalhau dessalgado e desfiado
500g de batatas cortadas em cubos
1 cebola picada
3 dentes de alho picados
1/2 xícara de azeite de oliva
1/2 xícara de azeitonas pretas picadas
1/2 xícara de salsinha picada
Sal e pimenta a gosto
Instruções:

Pré-aqueça o forno a 200°C.

Cozinhe as batatas em água fervente até que estejam macias.

Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite de oliva até que fiquem macios.

Adicione o bacalhau desfiado e refogue por mais alguns minutos.

Adicione as batatas cozidas e misture tudo delicadamente.

Transfira a mistura para uma travessa refratária e espalhe as azeitonas picadas por cima.

Tempere com sal e pimenta a gosto e leve ao forno por cerca de 20 minutos.

Retire do forno e salpique a salsinha picada por cima antes de servir.

Bom apetite e feliz Páscoa!

Receita de Frango Assado com BatatasIngredientes:1 frango inteiro1 kg de batatas descascadas e cortadas em cubos2 cebola...
06/04/2023

Receita de Frango Assado com Batatas

Ingredientes:

1 frango inteiro
1 kg de batatas descascadas e cortadas em cubos
2 cebolas médias cortadas em cubos
4 dentes de alho picados
1/4 xícara de azeite de oliva
2 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de sal
1 colher de chá de pimenta-do-reino
1 colher de chá de páprica doce
1/2 colher de chá de cominho
Salsinha picada a gosto
Modo de Preparo:

Preaqueça o forno a 200 graus Celsius.
Em uma tigela, misture o azeite, o suco de limão, o alho, o sal, a pimenta-do-reino, a páprica e o cominho até formar uma pasta.
Esfregue a pasta de temperos por dentro e por fora do frango. Certifique-se de que o tempero esteja bem distribuído.
Coloque o frango em uma assadeira e adicione as batatas e as cebolas em volta dele.
Regue tudo com um pouco de azeite e misture para que as batatas e cebolas fiquem temperadas.
Leve ao forno por cerca de 1 hora e 30 minutos ou até que o frango esteja cozido por completo e as batatas estejam macias.
Retire do forno e deixe descansar por cerca de 10 minutos antes de servir.
Decore com salsinha picada antes de servir.
Bom apetite!

Aqui está uma receita simples e deliciosa de bolo de cenoura:Ingredientes:2 xícaras de açúcar1 xícara de óleo3 ovos2 xíc...
05/04/2023

Aqui está uma receita simples e deliciosa de bolo de cenoura:

Ingredientes:

2 xícaras de açúcar
1 xícara de óleo
3 ovos
2 xícaras de farinha de trigo
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de sal
2 xícaras de cenoura ralada
Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo com óleo e farinha de trigo.
Em uma tigela grande, misture o açúcar e o óleo até ficar bem combinado.
Adicione os ovos um de cada vez, batendo bem após cada adição.
Em outra tigela, misture a farinha de trigo, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, a canela em pó e o sal.
Adicione a mistura seca à mistura de açúcar e óleo, mexendo até ficar homogêneo.
Adicione a cenoura ralada à massa e misture bem.
Despeje a massa na forma de bolo preparada e leve ao forno por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
Retire o bolo do forno e deixe esfriar por cerca de 10 minutos antes de remover da forma.
Sirva o bolo de cenoura morno ou frio, como preferir.
Bom apetite!

Você sabia que é possível preparar uma deliciosa e saudável receita natural em casa? Hoje, vamos compartilhar uma receit...
04/04/2023

Você sabia que é possível preparar uma deliciosa e saudável receita natural em casa? Hoje, vamos compartilhar uma receita fácil e rápida para fazer um suco energizante de frutas frescas!

Ingredientes:

1 banana madura
1 maçã verde
1 xícara de morangos
1/2 xícara de suco de laranja natural
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo:

Descasque a banana e corte em rodelas.
Lave a maçã verde, retire o miolo e corte em pedaços.
Lave os morangos e retire as folhas.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, juntamente com o suco de laranja e o mel.
Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Sirva em copos e decore com algumas fatias de banana e morangos.
Esse suco é uma ótima opção para começar o dia com muita energia e sabor! Além de ser uma alternativa natural e saudável para se hidratar e aproveitar os benefícios das frutas. Experimente em casa e compartilhe com seus amigos e familiares. "

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